1.不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。
2.愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
3.因寒冷而打颤的人，最能体会到阳光的温暖。经历了人生烦恼的人，最懂得生命的可贵。——美国诗人人文主义者惠特曼《草叶集》
4.物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
5.一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
6.内心的欢乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。
7.．人生就象一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意？况且伤神又费力。邻居亲不要比，儿孙琐事由他去，吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
8.一个人，总要悲一阵子，喜一阵子，聚一阵子，散一阵子，青春一阵子，美丽一阵子，沧桑一阵子，深沉一阵子，烦恼一阵子，痛苦一阵子，幸福一阵子。不管哪阵子，别忘了，陪着你，不是一阵子而是一辈子。
9.．学悟就是学做人。悟法，就是完成生命觉醒的方法，修行，就是修正自己的行为思想见解。
10.未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
11.好女人让男人无聊，坏女人让男人烦恼。——英国作家奥斯卡·王尔德
12.．学佛就是学做人。佛法，就是完成生命觉醒的方法，修行，就是修正自己的行为思想见解。
13.．改变别人，不如先改变自己。
14.．节欲戒怒，是保身法，收敛安静，是治家法，随便自然，是省事法，行善修心是出世法。守此四法，结局通达。
15.最令人烦恼的事物往往可以使人摆脱烦恼。——法国作家拉·罗什夫科
16.心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。
17.．嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。
18.要是人家骗了你，他也不必生气，因为人人都想活，生活的门路却到处都很狭窄，所以就不能不擦碰别人。——高尔基《苦命的巴维尔》
19.多门之室生风，多言之人生祸。
20.个人遇到拂逆和不顺，并且知道人力不能改变的时候，与其烦恼，不如随遇而安。有首歌就是这样唱的：只有那能安详忍受命运之否泰者，才能享受到真正的快乐。
21.嫉妒的人常自寻烦恼，这是他自己的敌人。——古希腊哲学家德谟克里特《著作残篇》
22.好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
23.淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤“心”害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。
24.厄运在同一条路上漫游时而降临于这个人时而降临于另一个人——埃斯库罗斯《被缚的普罗米修斯》 苦难有如乌云远望去但见墨黑一片然而身临其下时不过是灰色而已——里希特《长庚星》 幸运并非没有恐惧
25.．凡夫转境不转心。圣人转心不转境。
26.．话多不如话少，话少不如话好。
27.经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。——英国文艺复兴时期作家，哲学家培根
28.水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
29.．真正的布施，是把烦恼忧虑分别执着通通放下。
30.烦恼是心智的沉溺。——富兰克林
31.我们常常会听到有人抱怨社会不公，抱怨处世艰难。其实，与其怨天尤人，不如反躬自省。如果我们真的能做到把握分寸，谨言慎行，礼行天下，修身养性，我们会少很多烦恼，就自然会懂得为人处世之道。——北京师范大学教授文化学者于丹
32.乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
33.健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。
34.若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
35.．圣人求心，不求佛；愚人求佛不求心。
36.苦苦地去做根本就不可能办到的事，会带来混乱和苦恼。——狄更斯
37.．积金遗于子孙，子孙未必能守；积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。
38.欢娱本身并不是罪孽；但是，能带来一定乐趣的东西，同时也会留下比乐趣本身大出许多倍的烦恼。——古希腊哲学家无神论者伊壁鸠鲁
39.择善人而交择善书而读择善言而听择善行而从。
40.．心好命也好，富贵直到老。命好心不好，福转为祸兆。心好命不好，祸转为福报。
41.活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
42.有钱，是一个超级无聊的模糊字眼缺钱的人烦恼油盐，赚钱的人烦恼税金；有钱的人想更有钱，总会有人比你有钱。所以，最好的人生绝不是有钱，是不烦。——主持过不少知名节目曹启泰
43.聪明人不注意自己不可能得到的东西，也不会为它们烦恼。——乔赫伯特
44.青年人!你不能像风般飞扬，便应当像山般静止。冰心 青年永远是革命的，革命永远是青年的。闻一多 青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量。他们最肯学习，最少保守思想，在社会主
45.．感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志。
46.当你寻找快乐的时候，痛苦烦恼就被一点一点地挤掉。人生不再是踽踽独行，生活也不再是痛苦的牢笼。在人生的表象背后，你听到了一段快乐的音符。快乐就在眼前耳边，而不再遥远。
47.生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
48.遍人间烦恼填胸臆，量这些大小车儿如何载得起。——元代杂剧作家王实甫《西厢记》
49.人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。
50.空不是拒绝，也不是虚无，更不是万念俱灰，空是一种超烦恼的心声，它是一种生活的平静，平淡，平安，也是一种内心的快乐。——延参法师