2、这酸爽，不敢相信！ ----《统一老坛酸菜面》
3、翻炒就是情感的升温，糖醋就是情感中的蜜意，做一碗面条何尝不是柔情；所以餐厅里面的感觉，家厨里面的感觉，就是爱。 ----《偶像来了》
4、人之所以可爱，就可爱在“有请”二字。
5、其实，我对文字，向来是心存敬畏的，尤其是在必须要让自己写得有味的时候，所以迟迟不敢下笔。 ----《有味》
6、向前是发展，向上是追求，向前是文明，向上是文化。 ----《天天向上》
7、如果我现在还能撑起油布伞在雨中前行，一定会有慷慨的雨滴湿润我的眼眶，滑过我的脸颊，落在掌心的那一小滴水，一定还是以前的形状。但就算我握住了雨水，也握不住那种忧伤。顺着掌纹，我还能不能看到逝去的太奶奶在伞下不舍的回眸，看见我的苏州？ ----《有味》
8、做你想做的事，你什么也不会失去。 ----《开讲啦》
9、我一直坚信，人生会有无数次与大雨的不期而遇，也会有无数次的小雨如约而来，你总需要一把伞，你用它劈开雨点，毅然前行。你期待能看清什么，但有时候什么都不必看清。雨让你忘记了世界本来的形状，它可以改变一切；对于南方来说，雨水中的景象才是它们的真实形象。因为喜欢雨，从而喜欢上一把伞。假如你不想匆忙奔向终点，那就安然待在伞下，你会知道有雨声和伞的岁月，是如此的美妙。 ----《有味》
10、我是用佛家的理论来养心，让自己的心胸变得宽大，宅心仁厚，很善顺，善待身边所有应该善待的人、事、物，变得不容易受到别人的伤害，一颗石头丢进来的时候也只是一点涟漪而已；以道养身，用道家的东西来养身，注意平常的呼吸啊调理啊；以儒克行，用儒家的思想来克制自己的行为
11、如果你希望你这一生当中，你往前，你往后，你停下来的每一个脚印，当你有一天回过头的时候，希望它们成为诗句的话，你就踏踏实实的走好你人生的每一步。 ----《开讲啦》
12、就算不是最优秀，也要做最忠诚。 ----《开讲啦》
13、翻炒是爱情的升温，有时，一碗面条，也是一份柔情
14、只有金色的阳光才能给这个世界加冕。
15、每个人其实都像钻石一样，有什么光TA就反给你什么彩 。 ----《偶像来了》
16、所有的人生病也好，不开心也好，都源于一个字“浓”，浓于情生痴，浓于利生贪，浓于名生嗔。 去“浓”最好的办法就是淡，对生活淡然处之
17、活字，一个舌头加三点，活的意义是什么？吃点好的，喝点好的，聊点有趣的。 ----《天天向上》
18、伞的存在是为了避雨更是看雨，它是两种情感的复合。也许因为斗笠太小太封闭了，我们才需要用伞来欣赏雨。 ----《有味》
19、每个人都是一颗钻石，只有给你什么光，才能反出什么彩。
20、我特别希望这个节目，做到最后不是偶像来了，而是偶像走了。我个人是特别希望通过这十二期的节目，大家甩掉所谓的偶像包袱，重新的活回自己。 ----《偶像来了》
21、天地间没有一双足以抬起我的手，自然也没有一双踩倒我的脚，所以我在天地之间。 ----《开讲啦》
22、我生是湖南卫视的人，死是湖南卫视的死人。
23、雨声如梦，揉搓着我童年敏感的耳廓。一切景物都在淌着水，我记得那里的风景，雨水中木芙蓉开得浅白，雨声中躲了一只寂寞的猫。 ----《有味》
24、雨水之所以愿意落下，是因为它在天上，把满地盛开的雨伞，看做莲花。 ----《有味》
25、上天递给你的东西，用双手去接，捧在手心，也没有必要高举过头，因为每个人都有可能接到这样的馈赠；上天抛给你的东西，用双肩去承担，不管抛多少，先扛着，目的是使你身心更加坚毅，双臂更加有力，以便他给你更大的馈赠时，你能接得住。
26、靖港给我的美感在于它生活的节奏，它固执地在紧邻都市的地方保持了自己的时间感，那里的水鸟，总在黄昏的时候沿着固定的线路归巢。 ----《有味》
27、舞文弄墨真朋友，
云去云来从仙走。窗里窗外闲情事，相逢一笑千杯酒。 ----《偶像来了》28、我们每个人都是一株特别健康的植物，惟有植物才不会自卑，你从来没有看见过一株小草，在一株大树旁边那么的自卑，低下头颅不敢往上生长。 ----《开讲啦》
29、喜欢是执子之手
爱，是与子偕老30、手工的东西吸引我的是它身上的时间。真正的奢侈在于等待，一把椅子、一个木桶，需要你慢慢地把精神注入其中，背后则是你对这个行业几十年的爱。 ----《有味》