一、茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。
二、跟恋人讲道理，是不想爱了；跟老婆讲道理，是不想过了；跟同事讲道理，是不想混了；跟上司讲道理，是不想干了……人生在世，有许多地方是没道理可讲。
三、愿你从此以后不再蹉跎，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。不管遇到了什么烦心事，都不要为难自己，该吃吃，该睡睡。一定要打扮得漂漂亮亮，从容自若面对生活。
四、那些睁不开眼的，会成为镜头下美好的逆光；那些正在熬的，会成为人生里明朗的印迹。
五、无论做什么事，交什么样的人，一旦与自己的精神核心脱轨，你所做的无穷努力，最终都是对自己最浅薄的戏弄，与最残酷的抛弃。
六、人生苦短，没有彩排。事在人为是一种积极的人生态度，随遇而安是一种乐观的处世妙方，顺其自然是一种达观的生存之道。人生在世，短暂不过百年。人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子，没有开始的苦，就没有后来的甜。
七、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。——宫崎骏《幽灵公主》
八、人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执着。当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。
九、接近什么样的人，就会走什么样的路。人最大的幸运，不是捡钱，不是中奖，而是有人可以勉励你、指引你、资助你。其实，限制人生长的，往往不是智商和学历，而是你所处的生活圈与事情圈。
十、你不爱的人和事，不断地过来打扰你的生活，你深爱的人你又拥有不了，渴望的人得不到，得到的又不想要，生活总是喜欢这样跟人开玩笑。
十一、成年人相处和睦，最重要的一点是：不要拿自己的生活方式去要求别人。
十二、人一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，它像一把伞，帮助你在雨季里行路。学会原谅，快乐至上。
十三、没有人会关心你变好的过程有多煎熬，他们只想知道现在的你是不是足够好，就像每一个人都想拥有的成熟懂事的你，却不想花时间和精力陪你长大一样。
十四、接受孤独，接受失去，接受自己是不完整的，偶尔还会被变故打败。也许接受是难以下咽的，但在无法承受的时候，要学会放过自己。
十五、人这一辈子，只能说，有些事是出乎意料的，有些事是情理之中的，有些事是难以控制的，有些事是不尽人意的，有些事是不和逻辑的，有些事是恍然大悟的。但无论发生什么事，都别忘了：自己的本心，自己的良心，自己的性格，自己的原则。
十六、有时候心里特别想要一个东西时，结果大多会让你失望；相反，心里的欲望没有那么大的时候，会得到意外的惊喜。
十七、无论这个世界如何对你，你都得对自己充满希望，一如既往的勇敢和努力。人生这条路，每个人都是孤独的行者，任何的消极和胆怯，受害的只会是自己，不会是别人。
十八、认识一个人很难，理解一个人更难，有时候不是不想说话，而是有很多话说不出来，放在心里会安全点，闭上眼睛，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，人的一生知道爱别人很多，知道爱自己人很少。
十九、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。当一个人对现状心满意足，日复一日去做同一件事情，不再花时间提升自己时，低配的生活将永远伴随着你。
二十、人是一种不断需求的动物，除短暂的时间外，极少达到完全满足的状况，人生本来就充满缺憾，完美人生并不存在于现实生活中，人生虽不完美，却是可以令人感到满意和快乐的。
二一、有的人来到你身边，是告诉你什么是真情；有的人，是告诉你什么是假意；就像有的人来到你身边是为了给你温暖，有的人是为了使你心寒。这一切都是生命的礼物，无论你喜欢与否也要接受，然后学着明白它们的意义。——张小娴