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茶与养生的唯美句子

茶与养生

《神农本草经》中记载:“茶茗久服,令人有力、悦志。

”明确指出饮茶可以使人精神愉悦,身体健康。

日本僧人荣西法师在其著作《吃茶养生记》的序中说:“茶者,养生之仙药也,延寿之妙术也;山谷生之,其地神灵也;人伦采之,其人长命也。

”《旧唐书-宣宗纪》中记载,有位130岁的僧人到了洛阳,宣宗召见并问他:“服何药如此长寿

”老僧答曰:“贫僧素不知药,只是好饮香茗,至处唯茶是求。

”这是正史中对饮茶长寿的明确记载。

中国民主革命的先行者孙中山先生也是倡导饮茶长寿说,说茶“是为最合卫生最优美之人类饮料,””中国常人所饮者为清茶,食者为淡饭’”“穷乡僻壤之人”粗茶淡饭,“不及酒肉”,“常多上寿”。

现代国学大师林语堂也说:“我毫不怀疑茶具有使中国人延年益寿的作用,因为它有助于消化,使人心平气和。

”研究表明,世界长寿之乡都位于产茶和茶叶高消费区。

日本静冈县市著名的茶乡,茶叶消费量很大,因此静冈县人均寿命很高,远高于日本人的平均寿命,前苏联高加索地区有个闻名世界的“长寿乡”,当地人长寿的秘诀便是饮红菌茶。

现代科学也证明,茶含有丰富的营养成分,饮茶能满足人体对多种维生素和微量元素的需要,此外茶叶还具有强大的抗衰老作用。

茶能治病是因为茶中含有与人体健康关系密切的咖啡碱、儿茶素、维生素类、矿物质微量元素、氨基酸等物质。

日本医学家研究发现:”中国患动脉粥样硬化和心脏病的比例比西方低,除了遗传因素、生活方式、饮食结构外,同时与中国人爱饮茶有关。

”中医和现代医学表明,茶叶具有很好的减肥消脂作用。

喝茶可以显著提高体内脂肪的氧化分解率,降低胆固醇和血脂含量,使人瘦身健美,因为茶叶中的儿茶素、茶多酚和某些活性酶可以加快体内脂肪燃烧,减少胆固醇在体内的堆积。

由此可见,茶对于我们平时的养生保健及瘦身美体都有重要的功效。

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养生茶,浓浓的乡情,难忘的情义,健康的身体,来自养生茶的问候

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百年传承养生茶天然野生无污染芬芳扑鼻味道好不做欺骗讲诚信 没什么文化,望采纳

健康或养生的经典句子

1、人生有八苦:生苦、老苦、痛苦、死苦、爱分离苦、憎相聚苦、贪得多苦、;其源是五病:贪、嗔、痴、慢、疑,根除五病,才能解除八苦

2、人有四百病,医有八百方,不论何种病,都有病因、病理、病机、病源,都可透过病象,溯因探源,把握来路,了然症候,重塑健康

3、草原上的睡蛇不等醒来就要打死,身上的疾病不等发作就要医治,有病早治,无病早防,小病不治,大病难医

4、,喜则气缓,思则气结,悲则气消,恐则气下,寒则气收,热则气泄,惊则气乱,劳则气耗

5、除病之大法:高者仰之,下者举之,寒者热之,热者寒之,惊者平之,劳者温之,结者散之,喜者以恐开之,悲者以喜胜之

6、宽胃以养气,心平以和气,长啸以舒气,松静以通气,禁欲培元气,胸怀宽畅,长寿可期

7、不贪心自安,不淫体则健,不怨心胸宽,不气乐安然,忧愁过多,身老可及

8、不呕气、不斗气、不怒气,心如水,管住嘴,放开腿,动为纲,吃杂粮,开口笑,寿命长

9、悲治怒,以怆恻苦楚之言感之;喜治悲,以谑浪亵狎之言娱之;恐治喜,以迫遽死亡之言怖之;怒治思,以侮辱期罔之言触之;思治恐,以虑彼志此之言夺之

10、健身在于健心,健心在于养神,养神在于养脑,养脑在于脑勤,脑勤用脑则强,脑强健命则长

11、俭以养德,静以修身,饭以养身,话以养心,会补者补脑,擅养者养心,善养者寿延生,善动者强身

12、饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生

13、自静其心延寿命,无求于物长精神,多欲贪心血气衰,清心寡欲精神开,胡思乱想易得病,贪得无厌丢性命

14、说出口的话是药,闷在心里的事是病,身病好治,心病难医,身病用药治,心病得话医

15、静能养心,动能养身,养身在动,但动过则损,养心在静,而静过则废,须适可而止,量力而行,尊重科学

16、,天天狂欢,可惜谁的身体也没那么好,爽心之事也得把握度,否则,物极必反,乐极生悲!17、懂得医术的是医生,不懂得医术的是屠夫,说嘴郎中无好药,庸医杀人不用刀,拒服庸医药,胜过请名医

18、一颗牙痛,满嘴不宁, 一脉不和,百脉不通,对待疾病要防微杜渐,有病早治疗

19、除祸宜了,治病宜早,小病不治成大病,大病不治难保命

今天想要的健康一定别拖到明天才去要!20、百病一针,病情要分,药对方,一口汤,不对方,一水缸,好药治人病,坏药置人命

21、方无贵贱分,效者是灵丹 ,千方易得,一效难求,对症下药,药到才会病除

22、有病不瞒医,瞒医害自己,隐瞒自己的病,尸体人前供,病重去烧香,死得更快当

23、药方能治疑难病,名医难治心头疾,自身有病自心知,心病还得心药医,重病好医,心病难治

24、任何时候都不要迷恋包装,外表的绚丽不代表内在的健康,美容只能改善外观,不能改变健康,用珠宝装饰外表,不如保健武装身体

25、只忙治病不忙防,没有忙到点子上,一份预防案,胜过百名专家方,与其病后去求医,不如病前早预防

26、饿不死的伤寒,吃不死的痢疾,撑痢疾,饿伤寒,伤筋断骨一百天,感冒算小病,不治会要命

27、体弱病欺人,身强人欺病,前30年人找病,后30年病找人,得病容易,治病难

28、补品如用兵,乱补伤性命,常静不如一动,进补不如运动,宁食粗茶饭,不尝无价药,吃人参不如睡五更

29、衣服早补补丁少,疾病早治病苦少,有病早治,无病早防,治病三分靠药七分靠养,百治不如一养,百病不如一防

30、人间没有永恒的黑夜,世界没有永恒的冬天,把信念当作武器,把病魔看作挑战,生病不可怕,只要意志坚,康复不是梦,辉煌是明天

31、天寒食参茸,地冻进补汤,冬补十受九,夏补随汗流;去年进补,今年打虎

32、苗黄缺肥,天黄有雨,人黄有病,天黄有雨脚,人黄有病魔,任何事情发生前都会有征兆,对待疾病,也要透过现象看本质

33、阴来阴去阴下雨,病来病去病倒身,,病去如抽丝,病来如箭,病去如线

34、一只苍蝇一只虎,飞到谁家谁家苦,苍蝇消灭光,肠胃得安康,苍蝇嗡嗡叫,疾病快来到

35、预防肠道传染病,要把苍蝇消灭尽,除了苍蝇灭了蚊,夏令疾病去七分,除四害,讲卫生,灭蝇蚊防疾病

36、小伤风三天,大伤风七日,伤风感冒是百病之母,千万当心,感冒不是病,不治要了命

37、疮大疮小,出头就好,挤疮不留脓,免受二回痛,除草除筋,去病去根,治疮不能怕挖肉

38、大水不到先垒坝,疾病没来早预防,三分医,七分养,十分防,百病不如一防,一份预防方,胜过百份药

39、病从虚处发,百病从口入,眼睛害病是手上得的,肚子害病是嘴里得的

40、神仙的塑像是泥捏的,神仙的眼睛是人安的,没有人的地方就没有神,世上无鬼神,百事人做成,求神不如求人!41、好苗怕的疾风雨,好话怕的冷水浇,英雄怕得病来找,什么风都下雨,什么病都死人,天有不测风云,人有旦夕获福!42、健身祛病多高招,切莫轻视常洗脚,脚为全身基柱石,诸经通汇脚趾梢,大趾连通肝脾经,疏肝健脾强身腰,第四趾节通胆经,治疗便秘显功效,小趾归属膀胱经,可医顽疾治尿道,肾经所在脚底心,常搓可把肾亏疗

1、健心在于养神,养神关键在于懂得精神内守,不使喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊七情过极,不当名誉、金钱、物质、地位的奴隶

2、人可以节欲,而不能无欲,节欲而不是去欲,制欲而不是制情,欲就是情的实现,性能力本身就是一个健康标志

3、心以静为贵,欲以寡为贵,思以敏为贵,学以勤为贵,友以诚为贵,情以挚为贵,穷以志为贵,富以仁为贵,话以少为贵,喜以度为贵,怒以忍为贵,体以健为贵

★长知足,心安然;甘淡泊,乐无边;为人喜,解人难;忘忧喜,严律己;莫烦恼,忍为先;识时务,永向前

★无贪欲,心胸宽;广交友,德为先;抑愤怒,能方圆;烦恼事,抛云端;和邻里,解人难;家和睦,心里甜

4、寡言养气,寡事养神,寡思养精,寡欲养身,事从容则有余味,人从容则有余年,精神不蔽,四体长春

5、言宜实,心宜诚,福宜惜,慧宜增,思宜宽,虑宜远,气宜柔,骨宜刚,志宜大,胆宜壮

6、淡泊名利,生活知足,性格合群,待人和睦,节制饮食,起居规律,手脚勤快,坚持运动,笑口常开,大事清楚,小事糊涂!7、多门之室生风,多言之人生祸!话多不如话少,话少不如话好,饮清静之茶,莫贪花色之酒,开方便之门,紧闭是非之口.人生至恶是善谈人过!8、名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。

自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。

9、食养生,德养性,静养心,动养身

养身在动,但动过则损;养心在静,而静过则废,任何时候把握度是科学健身首要问题

10、遇事时处之泰然,失意时处之坦然,得意时处之淡然,名不贪利不贪,贫也安然,富也安然

11、得意之时处之以淡,失意之时处之以忍,是非之地审之于己,毁誉之事由之于人,责己路宽,能忍自安

12、人生疾病,外因易防,七情六欲,内贼难当,愤怒烦恼,抑郁悲哀,神明内疚,皆是百病之阶,养性修身,随遇而安,无往不乐

13、节欲戒怒是保身之法,运动节食是强身之法,随便自然是省心之法,修身养性是处世之法,收敛安静是治家之法,艰苦勤奋是立业之法

14、心术以光明笃实为第一;容貌以端正老成为第一;言语以简重真切为第一;处事以安祥泰然为第一,做人以诚实守信为第一;健身以尊重科学为第一

15、最大的敌人是自己,最大的失败是自大,最大的无知是自欺,最大的悲哀是自弃,最大的破产是绝望,最大的欣慰是奉献,最大的财富是健康1、气之温和者寿,质之慈良者寿,量之宽宏者寿,淡泊名利能益寿,清心寡欲能长寿,乐陶陶,祛病延年寿命高

2、快乐就是健康,忧郁就是疾病,乐观是养生的唯一秘诀,保持一生健康的诀窍是延长青春的心!3、喜怒不萦於胸襟,荣辱不扰乎方寸,纵遇不治之疾,自有回天之功,无忧无虑即是长生圣药,笑口常开便是祛病良方。

3、遇顺境处之淡然,遇逆境处之泰然,看得惯,想得开,放得下.拿的起,知足常乐,自得其乐

◆得亦淡然,失亦淡然,成亦坦然,败亦坦然,顺亦安然,逆亦安然,行亦自然,睡亦自然!4、想活的轻松些,就要糊涂点、想活的愉快些,就要潇洒点,想活的幸福些,就要知足点,知足常乐,自得其乐

5、少思寡欲勿劳心,心怀喜悦度百春

乐观使人长寿,无论何时何地都要真诚地微笑,别怕脸上会笑出皱纹!6、笑长命,哭生病,心中有病,心神不定,病打心上起,笑一笑,百病消,愉悦使人健康,乐观带来长寿

◆人生一趣笑一笑,和气养生最重要,有说有笑,不要,忧伤伤身,豁达增寿

7、笑一笑,十年少,愁一愁,白了头,笑是防病良药,喜悦乃健康之友,乐者长寿,忧者折夭!◆不讲不笑,不成世道,不玩不笑,不成老少,不急不恼,百年不老;不懒不馋,

8、一笑烦恼跑;二笑怨憎消;憾事了;四笑病魔逃;五笑永不老;六笑乐逍遥,时常开口笑,寿比南山高

◆笑为力量的亲兄弟,愁为健身的死对头,一日人不老;一日三恼病魔找,愉悦变年少,生气催人老

9、微笑让女人更温柔,微笑让男人更成熟,微笑让孩子更天真,微笑让老人更慈祥。

微笑是夏日里微风,微笑是冬季里阳光

10、笑是世界上服用最方便、营养最丰富、功效最神奇、最无忧伤、最无烦恼、最无毒副作用的绿色环保型美容补品,不信试试看

11、凡事顺其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然,艰苦曲折必然,历尽沧桑悟然

◆康而乐,健康令人快乐,乐观有益健康;,健康才能长寿,长寿还须健康,人活着就要胸怀宽似海,常当乐天派

★笑口常开无忧无虑,平衡心态清心寡欲,人际交往不可偏离,聊天谈心大为有益

◆助人为乐,自得其乐,知足常乐,自己找乐,凡事想得开,病魔不常来!◆清心生活贪欲少,利欲熏心伤自身,无忧无虑无烦恼,起居规律身体好,少思寡欲勿劳心,身体康宁度百春

12、微笑能让心明媚,喜悦能把病吓跑,心情愉悦百病消!经常面笑容颜俏

13、满怀感激珍惜拥有,脚踏实地做好自己,充满笑容迎接未来,挺直腰杆活在当下,懂得珍惜、知足、感恩,生命就永放异彩。

14、生活不是苦恼太多,而是胸怀不开阔,人生不是幸福太少,而是不懂如何生活

用快乐阐释工作,人生才能远离烦恼;用柔情打动日子,岁月才会无比丰富。

15、得失一念间,有失必然有得,该得的不要错过;该失的洒脱抛弃,全得是别人对你的放弃,都失也太对不起自己

◆房子修的再宽也是临时住所,只有那个小木匣才是永久的家,屋宽不如心安,身宽不如心宽,量大福自大,心宽境自宽

1、“活动、“活动,要“活就要“动,一动生百巧,一懒生百病

强身健体的处方是锻炼,延年益寿的秘诀是运动

2、运动会荡涤一切烦恼,锻炼能换取心情愉悦,运动叩开事业的大门,锻炼谱写长寿诗篇,人类因思想而进步,生命因运动而美丽!3、运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师,健身是对生命的投资,运动是对健康的保险,生命在运动中延续,健康在锻炼中加固!4、物质是生命的基础,运动是健康的源泉,对健康的最佳投资并非金钱,而是运动和营养平衡,健康凭锻炼,锻炼靠毅力

5、精神不运则愚,血脉不运则病,只有运动,才能体验青春的流淌,只有健康,才可享受生活的甘甜

6、健康钟情勤劳,疾病青睐懒惰,运动健身是生命之宝,贪图安逸会加速衰老,健身不断,健康相伴

◆知识是净化剂,能去除脑中污浊;运动是强身丸,能去除体中顽疾!7、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找,天天蹦蹦跳,医生永不找,若要健,天天练!8、月光不怕用,身体不怕动,生命靠运动,莫懒就没病,运动带来愉悦,健身换来健康

9、就锻炼身体而言,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如动着,练歌要曲不离口,健身要拳不离手

10、请人吃饭不如请人流汗,花钱游乐潇洒,不如体育健身玩的高雅,送礼不如送健康!11、运动健身,虽不能增加生命的次数,但能拓展生命的宽度,延续生命的长度,岁月催人老,运动抗衰老

12、运动的汗水洗尽生活的烦恼,强健的体魄创造明天的幸福,运动使生命之树常青,健身使生活之旅常乐

13、生命的活力在于血液循环,身体的强健在于体育锻炼,流动的水给高山一道风景,健身的运动回报人生一个健康

14、运动可代替任何药物,所有药物都不能代替运动.锻炼是生命的马达

运动是生命的源泉

15、气血不通百病横生,跑步是通筋活血的最好医生,如果想强壮,就跑步,如果想健美,就跑步,如果想年青,就跑步!16、勤劳人力气大,懒惰人疾病多,晚睡迟起懒在床,天天如此命不长,习勤忘劳,习逸成惰

17、一日练,一日功,十日废百日空,早晚动动腰,整天不疲劳,一天舞几舞,长命九十五,乐则长寿,动则不衰

◆生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动,运动带来愉悦,健康带来希望

18、爬山跑步做体操,胜吃人参驴皮膏,每日疾步万步走,雄姿英发敢打狗,平日常练健身功,老了活得也轻松

19、一个教师一路拳,各人身体个人练,运动方法无数条,因时因地因人挑,运动健身,贵在坚持,重在科学

20、养生保健:适体、适时、适项、适量,健身效果好;动静结合,有劳、有逸、有律、有度,健心方法佳

21、养生保健要讲求科学,静中有动,均衡适度,宜修身养性;动中有静,劳逸结合,利健康人生

22、一口吃不成胖子,一日练不成健将,健身贵在坚持,锻炼贵在刻苦,锻炼不刻苦,纸上画老虎

23、天天疾步走,药铺永不瞅,天天爬楼梯,行走轻如鸡,坚持去登山,寿高比南山,锻炼身体持之以恒,必见功效

24、早练早见效,晚练仍有效,天天锻炼,天天受益,常年锻炼长年收效,生命机体在于运动,运动孕育旺盛生命

25、健身之道在于动,养心之道在于静,动静相宜在于行,只说不炼等于零;冰冻三尺非一日之寒,强身健体非一日之功

26、天天坚持跑,耐力能提高,天天坚持跳,身心不疲劳,经常弯弯腰,肌体轻又巧,适量运动,血脉畅通,长期健身,乐寿双增

27、涓涓细流,汇滔滔江海,天天运动,铸强健体魄,锻炼有序,健康有缘,运动和节欲能使人在暮年仍保持青春的活力

28、光浴、风浴、冷水浴,浴出毅力;散步、漫步、小跑步,步出活力;健康是事业的本钱,只有保持充沛精力,才能把事业做好

◆健身保健,要学泰山不老松,咬定青山不动摇,夏练“三伏,让病魔臣服;冬练“三九,使生命长久

29、车靠加油增动力,人靠运动添活力,少时练就一身功,老来体健没病痛,多读书养胆,喜运动延生

30、锻炼健身,种类各异;秧歌舞蹈,拳术太极,骑车散步,攀登楼梯;有氧运动,强度中低,运动适度,因人而异

31、养身在动,动过则损;养心在静,静过则废,锻炼要适可而止,运动要量力而行

32、日行五千步,夜眠七个钟,晨夕勤锻炼,动则津气生,当今健身法,适合就推行,劳逸相结合,不累刚适中

33、早起活动慢慢跑,跑到户外做晨操,卵石路上常行走,脚底按摩效果好,再做医疗保健操,一个钟头不要少

34、增智就要多读书,强身就要勤锻炼,身体是营造知识大厦的基石,运动是事业奋斗的伴侣,养生保健就是对疾病的最好预防

35、健康的体魄恢复时,智力和创造力就会再生,运动和节欲能使人在暮年,仍然保持青春的活力!36、病痛叫人吃到了苦头,运动使人尝到了甜头,健康让人看到了奔头,运动带来健康,健康成就未来

37、静而少动,眼花耳聋;静动有度,无病无痛;脚腿常动,身体没病,动是健康的基础,炼是延寿的秘诀

38、铁不治炼不成钢,人不运动不健康,运动劲出来,歇着病出来,枯坐损体,运动健身

39、好人老睡成病人,病人老睡成死人,冬天动一动,少闹一场病,春天天懒一懒,多喝药一碗

40、运动是食欲的父亲,运动是消化的祖父,运动是健康的曾祖,生命在于运动,只有运动才有长寿

41、出劲长劲,歇着没劲,运动劲出来,歇着病出来,练出一身汗,小病不用看,刀越磨越亮,劲越练越强

42、常打太极拳,益寿又延年,打套太极拳,赛过活神仙,要想身体壮,打拳不可忘,打拳跑步舞剑,皆是健身锤炼

43、夏游泳,冬长跑,一年四季广播操,长跑,长跑,就是好,身强力壮它是宝。

天天去长跑,年老变年少。

44、懒懒散散好生病,蹦蹦跳跳增健康,打坐养性,打拳练身,跳绳踢毽,病少一半

45、要练功,不放松,要练武,不怕苦,滴水穿石在于恒,锻炼无恒空折腾

◆锻炼不刻苦,纸上画老虎,锻炼不出汗,目的难实现,粥越煮越烂,力越练越强,练出一身汗,小病不用看!46、身怕体不勤,病怕人不懒,枯坐催人老,运动能延年,常用的铁不锈,常练的人溢寿

下午茶的养生妙处

红花出自西域,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。

现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。

红花和红花籽均可配茶饮用,健康味美,老少皆宜。

但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。

关于普洱茶的诗句

普 洱 茶 王 澍(北 京) 平生足未践思茅,普洱名茶是至交。

炼字未安吟苦处,一杯清洌助推敲。

十六字令·普洱茶(三首) 王文井(云南·景谷) 茶。

绿带环坡接翠霞,村姑聚,笑语满山洼。

茶。

普洱名扬誉迩遐,优良质,四海竟相夸。

茶。

求教诗词致友家,香飘远,不觉日西斜。

咏 普 洱 茶 王兴麒 (云南·昆明) 嫩绿邀春焙,余甘浃齿牙。

神清非澡雪,普洱誉仙家。


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