说说我吃燕窝的体验
窝有差不多4年了，最开始的燕窝到现在有一些自己的经验，以前买过一些杂，还买过一些号称是手工炖煮的家庭式小作坊出售的燕窝，吃完脸上长痘，特别可怕。
后来换了正典燕窝，是马来西亚的，就买了一些鲜泡燕窝，沸水焖泡10分钟就可以直接吃，也可以和其他水果、坚果搭配一起吃。
一天中什么时候吃燕窝最佳
你好 燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，早晚空腹食用最能吸收燕窝营养。
燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。
”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。
感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不要食用燕窝。
祝你好运
吃燕窝的话应该多久吃一次啊
可以每天吃吗
有没有推荐的牌子啊
每天吃燕窝其实是没问题，可以起到养生的作用哦，尤其是推荐早晚空腹吃呢。
我吃燕窝的时候觉得空腹吃的时候好像会吸收得更好。
推荐的话还是燕之屋的鲜炖燕窝吧，毕竟有经过高温炖煮消毒，我吃起来会比较放心的，而且它都是当天炖煮当天发货，很新鲜哦
我朋友吃燕窝吃了最少一个月，好像也没什么效果啊
吃三个月都不一定有效果，更何况是一个月。
燕窝需要长期服用，见效非常缓慢，属于温补的食品，每天服用，连续服用一年，说不定就能看到变化了。
想吃燕窝大家给点意见
超市买的那种燕窝送礼倒是好看，实际一点用都没有，感觉燕窝贵，倒不如去买只土鸡再买点洋参沌着吃好点
男士对你说想吃燕窝是什么意思
燕窝：“鸟”“吐”出来的“东西”
我只能帮你到这了。