人大代表如何履行职责
作为依法履行国家职务的各级人大代表，应该在政治、经济、社会生活中发挥重要作用。
这种作用既代表人民当家作主又关心人民根本利益，既模范遵守宪法和法律又监督协助法律实施、监督协助“”推进工作。
人大代表从如下六个方面依法履行代表职务：第一、带头依法办事。
宪法和法律是任何组织和个人都必须遵守的。
人大代表应该模范地带头学习宣传宪法和法律，带头促进宪法和法律、法规以及人大决议、决定的贯彻落实，带头依法办事。
特别是在日常工作和社会活动中，监督协助宪法和法律在实际中得到贯彻落实，监督协助本级人民政府依法行政，法院、检察院。
第二、。
人大代表通过广泛联系群众，倾听群众呼声，体察民情，反映民意，集中民智，，，成为党和国家联系人民群众的桥梁纽带。
特别是在本级人民代表大会召开之前，就将要审议的议题开展视察或调查，走访选举单位和选民，听取和收集群众的意见，为向大会提出议案和建议、批评及意见作准备。
在平时也要及时沟通人民群众与本级国家机关之间的关系，反映人民群众的意见和要求。
第三、认真出席人大会议。
人大代表必须依法出席本级人民代表大会，无特殊情况都不得缺席。
出席大会是人大代表履行职责的主要形式，享有提案权、审议权、发言权、表决权、提名权、选举权、建议和批评权、询问权、质询权、罢免权。
在会议期间，人大代表应积极参与和投入，充分发挥代表议政履职的作用。
第四、积极参与代表活动。
人大代表在闭会期间的活动是执行代表职务的另一种重要形式，也是一种公务行为。
人大代表要自觉地服从组织安排，积极参加代表活动。
一是参加代表小组活动。
围绕宣传贯彻法律和人大决议决定的实施，围绕党和政府的中心工作，围绕人民群众关心的热点难点问题，积极参加小组的学习、视察、交流经验活动。
二是参加视察、执法检查活动。
人大代表可参加集中视察、分散的小型视察、代表持证视察，以及受邀请参加本级组织的执法检查活动，监督“”的工作，提出建议批评和意见。
三是参加调研活动。
由本级组织代表开展专题调研活动。
四是参加协助政府工作活动。
本级针对社会热点问题，组织代表参加有关座谈会、对话会、接待日，协助政府开展工作。
五是参加代表培训活动。
不定期或定期地参加各种培训，提高代表履职能力。
六是参加走访选民活动。
听取选民对代表工作，对人大工作和对“”工作的意见和建议。
第五、严格保守国家秘密。
人大代表参与国家和地方的讨论和决定，有些会议秘密涉及到国家安全和社会稳定，每个代表应该提高警惕，严守秘密，不能说的不说，不能写的不写，不能做的不做。
第六、自觉接受选民监督。
人大代表来源于人民，受人民委托参与管理国家事务，自然要接受选民的监督。
人大代表要采取多种方式经常听取选民意见，特别是选民对自己的意见和要求，回答原选举单位对代表工作和代表活动的询问。
有条件的要逐步建立代表向选民述职制度，直接接受选民评议和监督，促进代表自觉规范行为，依法履职。
如何促进人大代表带头守法，依法履职
新形势下开展代表履职监督工作应做到以下几点：一、要充分认识加强代表履职监督的必要性。
监督代表的目的是为了代表能不断提高履职水平，使人民代表大会制度得以正常运行。
要保证代表正确履行职务必须对其履职进行一定的监督，有压力才能使代表履职有触动力。
代表享有的法定权利与履行职责的义务是对等的，代表的权力在运行中没有受到监督、制约，容易造成履职不力甚至产生腐败，都是以人民当家作主权力受到损害为代价的。
因此，作为一名人大代表，自己的履职必须接受监督。
根据我国宪法法律有关规定，代表来自人民，对人民负责，受人民监督。
首先，监督人大代表是人民代表大会制度应有之义。
一切权力属于人民是人民代表大会制度的价值取向和本质所在，人民是权力的最终所有者。
作为权力的最终所有者，人民群众要对人民代表大会行使人民所委托的权力的情况进行监督，而人民代表大会又由选民依法选出的人大代表组成的，因而，监督人大代表也就成为必然。
其次，人民监督人大代表是人民监督人民代表大会的具体途径。
宪法规定，全国人民代表大会和地方各级人民代表大会都由民主选举产生，对人民负责，受人民监督。
然而，人民群众不可能直接监督人民代表大会，而必须化之为具体途径，也只有通过监督人大代表，才能使人民代表大会始终体现人民群众的整体意志，否则，人民监督人民代表大会也就成为空谈。
最后，人民群众监督人大代表是人民大会制度健康运行的根本保证。
任何一种制度都有其内在的驱动力，正是这种驱动力使它不断发展和进步，不断健全和完善。
没有了这种驱动力，这一制度也就失去了活力，也就会停滞不前。
人民代表大会制度的驱动力在于人民群众对人大代表的监督，正是这种监督、鞭笞，使得人民代表大会制度向健康方向发展。
总之，代表受命于人民，必须接受人民的监督。
由于代表的广泛性、人民性和先进性，来自不同的社会阶层，所具备的素质不尽相同，所起到的作用也不可能相同。
将代表工作置于选民的监督之下，才能保证代表履职不越位、不离位，不腐败。
“给代表一定的监督压力可以促进代表履职，从这个意义上说，有效的监督机制可以催生尽职尽责的好代表。
”因此，加强对人大代表履职行为的监督是十分必要的，也是当务之急的。
否则，长此以往，人民群众会怎样评价人大代表的履职行为
人大代表的权威如何得以树立
所以，人大代表接受人民监督是人大制度发展的必然。
二、要严把“三关”，提高代表素质和履职能力。
人大代表既然是人民选举产生的，就必须接受人民群众的监督，包括对其政治表现、履职能力、履职情况等多层面的监督。
而监督的形式则可以采取多种监督手段。
第一、从源头上把好代表入口监督关，力戒“先天”不足。
要把竞争机制引进人大代表换届选举中，要真正做到民主、公开、公正。
要做到普遍推荐、民主协商、允许多渠道多形式宣传候选人，达到优胜劣汰，好中选优，使能真正代表人民意志和愿望，各方面均较优秀的人选脱颖而出，激发当选的代表的光荣感、使命感和义务感。
对于一些能力、素质等各方面条件达不到要求的，要严禁滥竽充数混进代表队伍。
以此来达到提高代表素质、提高代表的履职能力和履职水平的目的。
第二、把好代表学习培训监督关，力求“后天”补上。
要安排代表学习《代表法》的课程，聘请专家、行家授课；在人代会例会上和闭会期间代表活动中，安排学习《代表法》等法律、法规相关章节，学习党的路线、方针、政策，学习理论和科学文化知识，或印发相关材料。
对一些没有积极组织开展学习培训及各种代表小组活动的代表活动小组要及时督促检查，促其跟上。
三、要建立监督制度和激励机制，增强代表的事业心和责任感。
第一、推行代表述职评议制度。
“人大代表述职制度”是一种较为成熟的行之有效的监督代表履职的形式。
通过代表述职，既促进代表履职，又能让选民或选举单位了解和监督代表。
而当前最重要的是使代表向选民述职制度化、规范化。
要根据实际情况制定切实可行的代表向选民述职制度，代表应把自己履职情况每半年或至少每一年要向原选区选民或原选举单位进行述职、汇报，接受选民的监督，由选民评定代表是否称职；要组织对代表在大会期间审议报告、提意见建议情况，闭会后参加代表活动、履行代表职务等方面进行考评，同时听取选民意见和代表所在单位的意见，对代表的履职工作进行较全面的评议。
述职次数可由每位代表在本届任期内向选民述职一至二次，述职时间可在年终进行。
述职内容包括代表参加人民代表大会会议情况，学习宣传宪法和法律法规情况，听取和反映选民意见建议情况等。
第二、制定和完善各种监督制度。
制定严格的代表履职监督制度、代表失职追究制度、代表履职目标管理考核，建立代表执行职务情况登记、考核和建档制度制度，定期开展批评、劝诫代表不作为等活动，对严重失职和滥用代表权力的代表作出批评、暂停代表职务、劝辞或依法罢免职务等处理，以杜绝代表干不干一个样、干好干坏一个样的现象。
要通过在镇代表议政室和各代表小组活动室设立代表公示牌和代表议政履职公开栏、印发代表联系卡、建立代表接访日制度等代表能够接受的监督方式方法、手段来充实监督耳目、完善监督“视听”。
第三、建立激励机制，深入开展代表“创先争优”活动。
县人大在表彰优秀人大代表的基础上，应继续搞好评选优秀议案和建议工作，公开评选时间、范围、条件、程序，尤其是要注意抓好评选条件量化及发动选民参加评比两方面工作，便于代表自我总结、相互学习、相互促进，评出水平、评出风格、评出先进，促使代表执行职务有动力、有压力、有活力。
通过选民或选举单位监督，使代表树立光荣感、使命感和责任感，明确自身承担的责任和义务，不辱使命，切实履行职务，为广大选民谋利益。
如何人大代表心得
一、勤于刻苦学习作为一名人大代表如何紧跟时代步伐、与时俱进地提高自身综合素养、做好一名优秀的人民意愿和人民利益的代言人、不辜负人民群众的期望，既是当好人大代表的责任所在，也是党和人民赋予我们的艰巨使命。
因此，我结合自己的思想理论与工作实践，坚持学习党的路线、方针和政策，认真学习《地方组织法》、《代表法》、《代表监督法》等法律法规，深刻领会其精神实质，不断提高自身的政治觉悟和理论水平，提升自身的法律观念，增强自身的法律意识和代表意识。
除此之外，我还坚持订阅党报刊物，坚持每天观看央视新闻，学习海南省人大常委会机关刊物《海南人大》，通过权威的信息途径，了解国内外最新的政治动态，掌握党和国家的最新政策。
同时，我还经常利用业余时间，深入到粤海铁路车间、班组，广泛征求职工群众对“人大”工作的建议，结合实际提出有新意、有价值的意见和建议。
通过刻苦学习，不仅懂得了要当好人大代表的基本要求，而且还学会了如何依法行使代表的权力，学会了怎样参政、议政，为履行代表的职责奠定了坚实的基础。
二、善于建言献策我自当选区人大代表以来，尽管单位事务繁多，但我总是克服困难，调整好个人时间，准时参加区人民代表大会和列席西秀镇人大会议，按时参加区、镇组织的代表活动，而且每次会议上都积极发表意见、建议。
每年的人大会上，都结合自己平时调研的素材提出意见、建议。
如《整顿海口火车站治安问题的建议》、《在海口火车站建设配套的服务设施的建议》等等，这些建议都是从我粤海铁路实际出发，而且是人民群众普遍关心和迫切希望解决的问题。
建议案提出后，我还积极配合有关部门进行调研，力促政府有关部门落实建议内容。
有些建议得到了落实，改善了海口火车站片区的生活环境，受到了人民群众的普遍欢迎。
三、勤于为民服务我认为人大代表是光荣的使者、是选民利益的忠实代表，因此必须努力做履职的表率，切实履行好会议期间的法定职责，按时参加代表大会，积极审议各项议题，认真准备审议发言，提出高质量的议案、建议、批评和意见，同时，要做代言的表率，结合党的群众路线教育实践活动，深入基层、深入群众，了解民情、反映民意、集中民智，把党的路线方针政策带下去，把群众的所想所盼所愿带上来，充分发挥桥梁和纽带的作用。
回顾三年来的履职生涯，是“人大代表”这个神圣的名称锤炼了我的人格，升华了我的思想境界，让我找到了不竭的精神动力和力量源泉。
每次的人代会、学习、调研等各项活动，拓宽了我的知识视野。
让我逐步树立了科学的世界观、人生观和价值观，今后，唯有加倍的努力，才能不辜负组织和同志们的期望。
如何提高代表履职能力
人大代表是人民代表大会的主体，是国家权力机关的组成人员，代表的素质能力如何、作用发挥得好不好，直接关系人大及其常委会履行职责的质量水平，关系民主政治的实现程度，关系区域经济社会发展的大局。
作为新当选的人大代表，虽然都是各行各业的杰出代表和优秀分子，但由于人大工作的法律性、程序性较强，人大代表依照法律履行职责时，必然要涉及到政治、经济、法律、科技、民族、文化等社会各方面领域的问题，这就要求地方各级人大代表要具有较高的政治觉悟性、法律意识、理论基础、实践经验和专业知识，才能依法履行好人大代表的职责。
因此，加强对代表培训，提高代表综合素质和履职能力，努力推动人大工作上台阶。
一、认清形势，坚定做好代表培训工作必要性 人大代表作为人民群众的代言人，肩负的责任重大而神圣。
他们既是人民群众中的普通一员，又是和普通群众相区别的特殊群体，必须具备更高的素质和能力。
为确保人大代表依法履行好职责，加强代表的系统培训，是必不可少的。
1、认清代表身份的特殊性，坚持对代表进行培训。
地方人大及其常委会工作的政治性、法律性、程序性、专业性都很强。
人大代表是人民代表大会的组成人员，是地方人大的主体，这就要求人大代表必须具有较高的思想理论水平、政策水平、法律水平和广博的知识，必须具有宽广的视野和全局观念，必须具备较强参加管理地方事务和议政督政的能力。
2、认清代表组成的广泛性，坚持对代表进行培训。
据调查了解，新一届人大代表文化程度有了较明显的提高，年龄结构更趋合理，为代表执行职务奠定了良好的基础。
但同时也应当看到，各级人大代表来自不同行业，知识水平、工作履历也各有差异，思想、政治、文化等素质参差不齐，把握政策、法律的能力和水平也不一样。
不少代表往往对人民代表大会制度和人大工作缺少了解，对如何执行代表职务缺少经验，需要有一个学习和熟悉的过程，直接影响着代表作用的发挥和参政议政的质量，因此，开展代表培训势在必行。
3、认清代表工作的艰巨性，坚持对代表进行培训。
新一届人大代表，特别是新当选的代表普遍存在对代表身份认识不清、履行职责热情不高、发挥作用方向不明等问题，只把代表当做一种“荣誉”称号，没有真正认识到人大代表是一种神圣的职务，担负着代表人民行使当家做主权利的重要职责。
所以，对新一届人大代表集中进行培训，是当务之急。
二、拓宽视野，提高做好代表培训工作系统性 人大代表依法履行职责时，必然涉及到政治、经济、法律、科技、民族、文化等各方面的知识。
因此，对代表开展培训，必须拓宽视野，系统地进行培训，为代表履职奠定坚实基础。
1、开展理论培训，提高政治素养。
我国是人民民主专政的社会主义国家，中国共产党是代表最广大人民利益的执政党，并以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导。
在培训中，一定要组织代表全面、系统地学习党的基本理论知识，打牢理论基础，帮助代表树立正确的世界观、人生观、价值观，提高人大代表运用科学理论分析和解决实际问题的能力，增强政治敏锐性和政治鉴别力，在大是大非面前始终保持头脑清醒，自觉做科学发展观的忠实执行者、社会主义荣辱观的自觉实践者，坚定不移地走中国特色社会主义道路。
2、开展业务培训，增强履职努力。
人民代表大会制度从制度上保证了人民当家作主，是实现好、维护好和发展好最广大人民根本利益的可靠保障，也是我们国家经受住各种风险考验、克服各种困难的可靠保证。
要通过培训，使代表深刻认识什么是人民代表大会制度，了解人大及其常委会的组成和职权、行使职权的基本原则和议事的基本程序等基本知识，在思想上政治上充分认识和严肃对待自己手中的权力，切实履行好代表职责。
3、开展法律培训，树立法制观念。
人大代表的代表职权，集中体现在在人民代表大会会议上审议各项工作报告并参加表决；提出议案与建议、批评和意见。
熟练掌握法律法规是人大代表必备的一项基本功，是人大代表履行好宪法和法律赋予各项职责的前提条件。
在培训中，一定要加大代表对宪法，特别是组织法、代表法、选举法、监督条例等法律法规的学习培训力度，让代表熟练掌握参政议政的基本知识、基本程序和技巧，牢固树立依法治国、依法行政的观念，提高代表依法履职的水平。
4、开展技能培训，掌握科技知识。
现代社会开放而活跃，各种现代科技、信息知识层出不穷。
在培训中，根据代表的实际情况，有针对性地开培训，帮助代表更新知识、更新观念，以开阔的眼界、丰富的知识接受时代挑战。
三、创新方式，增强做好代表培训工作灵活性 人大代表培训的方式、途径多种多样，应因时、因地、因人而异。
在具体的培训工作中，应从以下几个方面入手: 1、开展履职前培训。
新一届代表选举产生后必须进行培训，培训内容应包括基本理论、法律法规知识到党的路线方针政策等。
重点培训学习代表法、组织法、选举法、监督法以及代表行使职权的有关法律程序。
同时，也应坚持在每次人代会举行前后，利用一定时间组织代表学习，在闭会期间要分期分批有侧重地开展培训，不断提高代表的业务素质和履职水平。
2、开展重点培训。
在培训中，应该因材施教，对那些基础理论扎实，文化水平高，思想观念新，眼界开阔，对人民代表大会制度的各种知识以及人大代表履职程序学得快、理解深的代表进行重点培训，让他们在各自岗位上不但履行好自己的职权，还不断地帮助带动身边的代表大胆履职，起到传帮带作用。
3、开展专题培训。
在培训中，应该摒弃那种多而杂、粗略浮浅的培训模式，每次培训前确定专题，有针对性地开展，可选择如何当好人大代表、如何反映选民意见、如何开展调研、如何撰写议案建议、如何审议报告等各类主题，通过邀请专家学者或有经验的连任代表进行讲授等形式，多层次多角度地开展培训，促使人大代表增强责任感和使命感，提高综合素质和履职能力，依法履行职责，充分发挥作用，维护好人大代表的良好形象。
四、注重效果，促进做好代表培训工作的实效性 提高履职能力，依法运用人们赋予的权利为广大人民群众谋利益，是代表培训的最终目的。
因此，要切实注重培训效果，增强工作的实效性。
1、通过培训，进一步增强责任意识。
人大代表绝不只是一个荣誉称号，而是一种职务，是国家权力机关的组成人员，是代表人民来行使管理国家和社会事务，是党和人民的信任和重托，使命神圣，责任重大。
通过培训，必须让代表明确自身所处的重要地位和肩负的历史重任，始终保持奋发有为的精神状态，坚定正确的政治方向，牢固树立大局观念，时时刻刻心系群众，在具体工作中，正确处理执行人大代表职务与做好本职工作的关系，不能顾此失彼，不能把人大代表混同为普通群众，不能将代表工作当作一般性的社会工作对待，更不能把依法履行代表职务视为额外负担，既要有干好本职工作的坚定信念，又要有当好代表的热情干劲，做到“两促进，两不误”。
2、通过培训，进一步明确权利义务。
通过培训，要让人大代表充分认识到，在依法行使好权利的同时，更要主动承担起模范地遵守宪法和法律、积极贯彻落实党委决策部署、自觉支持“一府两院”工作等各项义务。
不能只讲权利不讲义务，也不能放弃权利空谈义务。
在依法履职的过程中，积极宣传党的路线、方针、政策，密切党和政府与人民群众的联系；积极宣传人民代表大会制度，增强人民群众的人大意识、民主法制观念，保障宪法和法律法规以及人大常委会各项决议决定的贯彻实施；要把依法执行代表职务与从事个人职业活动严格区别开来，不能以执行代表职务进行个人职业活动。
3、通过培训，进一步发挥代表作用。
通过培训，使代表牢记人民的重托，珍惜人民赋予的权力，着眼大局、把握大局、服从大局、服务大局，想大事、议大事，通过闭会期间的活动，深入群众调查研究，体察民情，了解民意，集中民智，在代表大会上行使好各项职权，决定好重大事项，描绘好发展的宏伟蓝图。
紧紧围绕关系改革发展稳定全局的重大问题、人民群众最关心的现实利益问题和法律法规实施过程中的突出问题开展监督，促进“一府两院”依法行政、公正司法，确保宪法和法律得到正确实施，确保行政权和司法权得到正确行使，确保公民、法人和其他组织的合法权益得到维护。
努力做到“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”，当好关注群众利益的“贴心人”、替群众排忧解难的“热心人”和反映群众意愿的“代言人，”经常倾听群众呼声、反映群众诉求，成为架设在党和政府与人民群众之间的连心桥。
在生产和工作的实践中，恪尽代表职责，展现代表风采，当勤奋学习的模范、遵纪守法的模范、联系群众的模范和加快发展的模范。
通过自己的模范行动，影响和带动群众，把人民群众中蕴藏的智慧和巨大力量凝聚起来，形成一心一意谋发展、聚精会神搞建设的良好氛围，为推动科学发展、促进社会和谐做出应有的贡献。
怎样做一名称职的人大代表
如何做一名合格的人大代表来源：灵丘人大 作者：sxlqwf独峪乡人大主席 李护元人大代表是人大工作的主体，代表的素质、精神状态和工作责任心如何，是严重影响人大工作的质量和水平的重要因素，关系着人大职能作用的发挥。
所以作为人大代表，拥有的不仅仅是政治荣誉，更重要的应该是代表人民当家作主的政治责任。
人大代表就是代表人民，是人民群众的政治代理人。
当选一个代表不容易，而当好一个合格的人大代表更加不易。
根据几年来的人大工作体会，我以为要做好一个称职、合格，选民满意的人大代表，应该做到以下几个方面：首先，作为一个人大代表要有高度的政治责任感。
人民代表大会制度是我们国家的根本政治制度，这是中国特色的政治制度。
代表是各级国家权力机关的组成人员，他们是代表人民群众利益，去参加行使国家权力，管理国家事务。
这一特色就决定了作为人大代表必须有高度的政治责任感。
否则，人民如何信任你，代表他们行使国家权力、管理国家事务
我们党的宗旨是全心全意为人民服务。
而代表的产生是根据选区内最广大人民的意愿产生的，这也就决定了代表是我们党和人民群众联系沟通的纽带和桥梁，代表没有理由不具有高度的政治责任感。
这 就是讲、我国的政治制度和代表产生的形式，决定了代表身上肩负着沉甸甸的责任，背负着人民的重托和党的期望，也决定了代表必须具有高度的政治责任感。
否则党和政府了解社情民意的渠道就不能通畅，最广大人民的利益就无法更好的表达和实现。
做到这一点，就要求人大代表加强学习，提高政治责任感和历史使命感，提高分析问题、解决问题的能力，增强为人民服务的意识。
二、作为一个人大代表必须具有为民代言意识和一定的文化素养。
人大民代表来自于人民，必须服务于人民，扎根于人民群众之中，与人民群众有着紧密的联系，只有这样才能了解最真实的民情，倾听到最真实的声音，为更好的履职打下最结实的基础，更充分的发挥好人民代表的作用，为我国人民代表大会制度的坚持和完善，促进改革发展稳定，推进中国特色社会主义事业，提供最坚强的保障。
“人民选我当代表，我当代表为人民”，这就要求代表心中时刻不能离开人民群众，随时倾听群众的呼声，记录百姓的冷暖疾苦，广泛收集社情民意，积极为民代言，把最广大人民的心声，实际情况和问题，群众的智慧和经验，群众的要求和愿望，提交给我们的党和政府。
为党和政府做出正确的决策，提供真实客观的依据。
否则，如果做为人大代表，只想争名于朝，争利于市，不关心群众痛痒，对人民群众的冷暖疾苦视而不见，对人民群众的呼声听而不闻，对人民群众的利益麻木不仁。
这样的人就不配当一个人民代表。
人民不需要这样的代言人，党和政府也不需要这样的人民代表。
而要做一名称职的人大代表，也必须要有一定的文化素养。
这是因为作为人大代表反映社情民意，群众冷暖疾苦，必须准确无误，科学客观，表述清楚。
反之如果辞不达意，言不由衷，只能是有百害而一利。
这就要求人大代表平时在加强政治学习的同进，带着责任和使命，加强文化知识学习，增强为人民代言的履职本领，积极参政议政，在尽职尽责中奉献，在奉献中尽职尽责。
三是做好党的方针政策宣传员。
人大代表来自于社会各界，应该将人大代表都是各阶层、团体、社区、领域的先进分子或领军人物。
与群众有着天然的密切的联系，有威信，群众信任，了解情况比较全面，在传达贯彻党的方针政策方面具有得天独厚的优势。
因此在工作和生活中要积极宣传党的路线方针政策。
地方党政的重大决策部署和所在系统的形势动态，以及本领域对群众有用的一些基本知识，使群众及时知道党的方针政策，了解党的方针政策，熟悉党的方针政策。
真正起到桥梁和纽带作用。
这就需要代表有颗乐于奉献的责任心，带着责任和感情，吃苦耐劳的精神和品质，以无私的情怀来诠释“人大代表”这个称号。
四、要当好反映下情的联络员。
人民代表联系广泛，上通下达。
所以当好联络员，成为党和政府联系群众的桥梁和纽带，认真反映社情民意，使上级及时了解群众的意愿和呼声，是一种义不容辞的责任。
作为人大代表，就要把那些上极想了解没有了解到的、急需了解难以了解到的，或者群众想反映，苦于门路不能顺畅表达的批评意见和建议，通过建议、批评和议案的形式准确无误的反应上去，做到使上级机关能够上情下知，更好的制定出切实可行，惠及于民的政策和措施，做到这一点，就需要代表认真细致，深入调查研究，掌握了解真实情况，力求反映客观、准确。
五、要当好改进工作的监督者。
监督权是宪法和法律赋予人大的重要职权，是建设社会主义政治文明的重要手段。
所以说，在某些方面，人大代表就是监督员。
当然，人大的监督不同于党委的纪委，政府的监察和新闻的舆论监督，代表在履行这一职责时要以改进工作，解决问题为出发点，利用视察，检查评议等方式，对“一府两院”的工作提出批评，意见和建议，督促问题尽快得到落实和解决，达到推进工作，转变作风，优化环境的目的，从而把监督“一府两院”工作的过程变为动员和组织人民群众，贯彻党的路线，方针政策的过程，使党的意图和主张得以实现。
做到这一点需要代表有一颗无私无畏，公正之心，对任何人，任何事都要坚持工作原则和做人原则不动摇，公道合理，实事求是地了解和看待问题，客观公正，一身正气地提出意见和建议。
六、要做好服务发展的参谋。
促进和服务于发展是人大履行职能的第一要务，人大代表是社会各阶层的精英，胸怀宽，见识广，素质高，责任心强，在发展的大潮中能有所为，也更应有所为。
作为各行各业精英的人大代表，要牢牢把握发展这个时代主题，紧紧围绕经济建设，党的工作中心和人民群众普遍关注的社会热点、难点、焦点问题，通过调查、视察、座谈、提案等形式建言献策，发挥好参谋和助手的作用。
有专业技术的代表要深入基层，深入群众，利用自身的特长指导群众的工作和生产，为群众服务，密切和群众的关系和感情，为发展服务。
要做到这一点，就需要代表有一颗永不懈怠，积极进取的事业心。
是代表就要事业心强，以服务人民为根本，促进发展为已任，自强不息，开拓进取。
七是要当好促进和谐的调解员。
团结是构建和谐社会的前提，是集中各方智慧，形成伟大力量的源泉，即“团结就是力量”作为上通下联的人大代表，要把维护稳定团结作为履行职责的重要任务。
要充分发挥代表群众基础好，包容性强的优势，多说，说好利于团结和谐的话，多做，做好利于团结和谐的事，积极引导各界人士，正确处理个人利益和集体利益，局部利益和整体利益，当前利益和长远利益的关系，有效地协助党委和政府，做好协调关系，化解矛盾，理顺情绪，促进和谐，共谋发展。
做到这一点，需要代表有一颗胸怀全局的团结心。
要做到团结和谐的表率，倡导信任理解，宽容大度，容人、容言、容事，合心、合力、合智、合拍，全力以赴促和谐谋发展。