中国人对真人秀节目有天然隔阂，因为我们的民族心态最爱怀疑，最痛恨的是“作假”，而真人秀尤其是明星真人秀，其形式完全是在表演生活，表演真实，作假的空间最大。然而，当真人秀真正在中国大地上如火如荼的活跃生长起来后，人们才恍然发现，节目的最大看点竟然是“真”，再想表演的明星也不能避免真性情的自然流露，节目里的真与生活里的假相映成趣，特别值得玩味。
曾经有位演员接受采访时，以庄周梦蝶的故事收尾，最后用一句话悠悠的反问出来，“你焉知戏里不是真的，生活里不是假的?”初听来还不觉得怎样，细品会令人脊背发凉。我们常说，演戏的是疯子，看戏的是傻子，戏里，演员们要百分之百的相信故事情节，用各种手段调动感官知觉进入情景，以最接近真实的情绪表演，这么说来，戏里是很真的。而生活里，中国人的传统教育，伦理法则从小教你说些言不由衷的话，做不合心意的举止，礼貌得体的作假已经习以为常，即使是对着至亲骨肉，枕边夫妻，谁敢自信说，从未作假?我们的文化习惯里崇尚假，却口口声声斥责假，明明离不开假，却视作假为罪深恶疾，不容宽恕，想来是多么的可笑。
当真人秀以“真”的面貌进入我们的文化生活时，就先被怀疑，质疑作“假”而被批评得体无完肤，但渐渐，大家发现，真人秀恰恰是假掩饰不住的一点点真的自然流露，让人珍视，引发很多兴味与思考。最近，特别喜欢《花儿与少年》第二季里毛阿敏和宁静的一段睡前对话，宁静说：“完了，完了，这次在全国人民面前，各种性格阴暗面全暴露了!”毛阿敏安慰她：“每天都那么好的，能是真的吗?”多了十年的岁月光景，毛阿敏获得比宁静又更透彻了几分。宁静的旅途中疲惫，发脾气，不合群，就像第一季里的许晴，如果你把真人秀看做一场戏，他们的角色是制造冲突的反派，但和电视剧不一样的是，他们并没有因此而被观众讨厌，损伤形象，反而被赞真性情，赢得了更多的粉丝。第一季《花儿与少年》许晴中途退出，理由是工作安排，人们自然揣度，她因为各种幕后不和谐心灰意冷，无力继续走完全程，那依依不舍的分离场面虽感人，恐怕也是出于礼貌演出来的。但事实是，第二季许晴又来了，她说录一档真人秀震慑了自己整整一年，挑战了自己的未知、极限和潜能。
一档成功的真人秀节目是让观众喜欢所有参与者，而不是制造戏剧冲突、矛盾;是把参与者设定在一些极致情境中让他们无暇顾及世俗观念而流露出更多的真，而不是设计陷阱让人丑态毕露。只有真人秀的“真”才会将观众带入其中，让人换个角度看生活，生出对他人的更多宽容与善意，并与那个不尽如人意的自己和解，人们会因为这种美好而高尚的升华得到快乐与喜悦，暂时远离世俗的假，世俗的多疑，世俗的算计。