精日分子，又叫“精日”，即“精神日本人”简称，指极端崇拜日本军国主义仇恨本民族，在精神上将自己视同军国主义日本人的非日籍人群。
表现为迷恋二战日军制服、在日军侵略遗址拍照留念、诋毁抗日英雄等。该人群主要分布在中韩等地，以低知识阶层年轻人为主，又称“日杂”。 “精日”，带有明显的狂热的二战日本军国主义的特征，将自己对别国的兴趣建立在对自身国家和民族的亵渎和侮辱上。
2018年3月8日上午，中国外交部部长王毅在梅地亚新闻中心就热点问题答记者问时，严厉谴责部分“精日”分子的行径，怒斥其为“中国人的败类!”