工具式睡眠是什么意思
工具式睡眠
指不能自然入睡的人,分为以下两种情况
1、闭上眼睛脑子在蹦迪,必须要带上耳塞和眼罩,甚至不想听到自己的呼吸声才睡得着。
2、 必须听到电视或音乐的声音才睡得着,一旦电视被关,就能
从睡梦中悠 悠飘出一句“别关,我听着呢!”工具人是什么意思
工具式睡眠是什么意思
工具式睡眠
指不能自然入睡的人,分为以下两种情况
1、闭上眼睛脑子在蹦迪,必须要带上耳塞和眼罩,甚至不想听到自己的呼吸声才睡得着。
2、 必须听到电视或音乐的声音才睡得着,一旦电视被关,就能
从睡梦中悠 悠飘出一句“别关,我听着呢!”工具人是什么意思