我曾经经历过一个震撼人心的故事，那个故事让我受到的启发比我看过的任何一部名著都来得直接。
我在上大学的时候曾经去报名参加了一个健身俱乐部，那时候我纯粹是抱着减肥的目的去参加俱乐部培训的，那个俱乐部在我们大学所在的城市算得上是一个比较高档的俱乐部，记得那时候我存了半年的零花钱仅仅够去办了一张会员卡而已。主要都是因为听到别人说在那个俱乐部减肥成功率比较高，所以我才去报名的。这是那一次报名参加那个俱乐部的培训让我重建了自己的人生观。
记得那是我第一次去俱乐部里面上跑步课，这一个俱乐部与别的健身房不一样的地方是做任何一个项目都有教练在带，所以在这里使用跑步机跑步也是有教练代课的。跑步机对我这个胖子来说一点都不陌生，因为我曾经在学校里面也经常去学校的健身房跑步，所以一直以来我都认为我在跑步机上面跑步的极限就是半个小时。后来在我第一次在俱乐部上跑步课的时候教练问我最多能跑多长时间，我告诉教练我最多可以坚持半个小时。和我一起上课的很多人也都告诉教练说最 
于是健身房里面的音乐开始响起来了，教练让我们将自己的手机和手表的放到前面的箱子里面去。音乐都是节奏比较快的一些音乐，并且声音也开得比较大，并且教练也在有节奏地带着我们调整自己呼吸的节奏和跑步的节奏。在音乐声中似乎在开始的时候大家都不觉得累，后来教练看了看手机说已经过了15分钟了让我们再坚持一下。于是大家都突然觉得跑步也变成了一件很愉快的事情，再继续跑了一会儿之后教练说还有十分钟，让我们再坚持一下，那时候很多人都已经开始感觉到累了，但是每个人都还是在咬牙坚持。过了一会儿教练有告诉大家还有五分钟再坚持一下就过了，于是很多人都觉得胜利在即跑的更带劲了，直到教练让我们停下来的时候大家也没有觉得有多累。停下来之后教练告诉了我们一个让我们非常震惊的消息，教练说我们整整跑了一个半小时。听完教练的话之后大家都觉得很惊讶，很多人甚至觉得不可思议所以走到前面的箱子里面去拿着自己的手机看时间，但是事实也的确如此，我们确实是跑了一个半小时。
在我们平静下来之后教练告诉我们，在跑步的时候千万不能在心里告诉自己能跑多长时间，只要在心里不断的告诉自己坚持去跑就好了。你能坚持多久往往在于你心里面想的有多远，如果你心里面认为你只能坚持半小时的话那么你一辈子都 