明德日新 修己及人演讲比赛稿
很高兴可以和大家在这样一个清晨相逢，共同拥有一段时光，伴着清晨略带清凉的空气开始新的一天。
一直以来很喜欢校园的风景，氤氲着书香气的粉色教学楼，被修剪的恰到好处的花草树木。
只身漫步校园，听风吹树响，看柳暗花明，将这些风景一点一滴封锁进记忆的花园里，浑然惊觉，时光就这样悄无声息的划去。
而此刻，我们正身处于此，这里，温暖，熟悉，是我们每日晨钟暮鼓抵达的目标（文案中国，专业代写各类原创稿件，免费修改直到您满意为止），然而，这里更是我们追梦的地方。
刚刚过去的高考，在六月里还有着不曾消失的温热，想必此刻同我一样置身高二即将升入高三的同学们更能体会那种惊惧和紧张，面对前路，我们又一次有了清晰的认知，我们每日早起晚睡，挑灯夜战，为自己的前路奔忙。
青春的战争就这样无声地拉开了序幕。
我们奋斗在高考这条看不见尽头的路上没有停下，掩藏起所有的伤痛，依旧可以对着每一个人笑得很灿烂。
我们是一群在涸辙中相濡以沫的鳆鱼，每一群涸辙之鲋都有着奔赴倒海的梦想，但在那之前，我们只能靠自己的努力，拼出那条通向江湖的水道。
我想，有时候，人是可以为了一件事而付出全力的。
有人说，青春就是犯傻和做梦，没错，青春，多么温柔的字眼，肆意流淌的青春年华里，我们敢爱敢想敢做梦，敢喊敢拼敢疯狂。
我们拥有这样的青春，我们骄傲，我们拥有世界上最宝贵的资本
成长的路上，终是免不了崎岖和迷茫，漫漫的长路，需要我们来亲手点亮，我们需要的，能做的，不是漫无目的的抱怨和伤春悲秋，不是碌碌无为的空悲切，青春中需要的，是昂扬的斗志（写原创高质量稿件，找文案中国），是不怕失败的精神，是直面现实的勇气。
时常，遇到了挫折和失败，感觉被满满的负能量包围，想要一个人逃离，想要从这个世界逃脱，那么我恭喜你，你终于遇到了成长的机会，因为，青春中，最好的成长就是直面负能量并干掉它们，每一个从负能量包围圈中成功突围的人，其间忍受的辛苦，心酸都是无法对外人言明的，而一个人每次对自己的极大突破，莫不是源自孤身从负能量的十面埋伏中杀出。
我们唯有懂得了自救，才会去救别人，我们唯有懂得拼搏不息，才不会在年迈之时感叹年华的白白流逝。
我们拥有的是自己，这个最好的自己，这个充满缺点的自己。
还记得不久前的生物课上，生物老师为我们放了一小段视频，讲的是身体中那些你所不知道的变化和运动，看着那些潜藏在身体里的细胞，每时每刻，不断的工作，未曾停息。
我不知道别人怎么想，我只觉得我很感动，竟然脱口一句，其实，每个人都有一个王国，我们是这王国里至高无上的王。
后面的话都尽数埋在了心里，是啊，我们是这王国里唯一的主，他们为我们奔忙，把我们的意志当成自己毕生的追求，为此劳苦，为此更替，日夜工作奔跑，直到生命的尽头。
还记得张爱玲曾经说过，浪漫可以至死方休。
我不知道浪漫是否真的可以至死方休，我只知道，人这一生可以追随你到灵魂尽头的，唯有这一个个勤勉的小生命，视你命如己命，未曾放弃。
是否该庆幸，我们纵然渺小，我们的人生纵然短暂，我们纵然卑若尘埃，低如草介，却也可以有这样的小小骄傲，供我们温暖（文案中国，最权威的原创代写平台），你若不离不弃，他必生死相依。
这就足够，我们该懂得在人生的河流中，那个不会放弃你的人，唯有自己，我们拥有的是自己，我们还能仅剩的是余生，不要期盼自己会是天生好命，会一帆风顺不经挫折，毕竟我们都不是神的孩子，不会总是得到上天的眷顾。
而我们是自己的神，是自己的天使。
学会相信，学会坚守，才是生活的主流，才是成长的王道。
说到这里，想起我身边的一位朋友，座右铭只有四个字——加油干吧
在我看来，也许，他不是最优秀的，却是我身边最好的正能量。
数学，一直是我的软肋，记得有一次，考了很差很差的成绩，成绩出来，哭红了眼（文案中国，代写各类稿件），觉得这世界暗无天日，觉得自己糟糕透了，就这样浑浑噩噩的过了几日，直到跟他聊天，满心伤感的倾诉着，而他却用做快的速度回复我一句话，那句话我至今都很受用，他说，别伤心，现在就去学数学吧，以毒攻毒嘛，下回还是大幅度进步呢。
我当时就笑了，是啊，我只顾着伤感挫败了，竟然忘了如何去消除眼前的燃眉之急，惨烈的成绩不是为了一味的让我伤心，而是应该直面它，并且战胜它。
我若想要继续前行，就一定要学会勇敢的攻克它，每当成绩出现问题，我总能想起那句话，以毒攻毒，去攻克它
我不想浪费口舌屈居那些成功人士的例子，告诉你世界的明丽和美艳。
毕竟，就如这世界不能只有白天而没有黑夜一样，遇到挫折黑暗才是人生的常态。
我想每个人都有这样低落难言的时候，那么也请你站起来去直面你的惨淡人生，将自己投身于奋力抗争中，不抛弃不放弃，使自己投身于不断的战斗拼搏中去，那么终有一天，你会闪耀，会发光，你会成为自己的无冕之王。
在最好的年纪，奔赴自己的梦想，是一种幸福，同学们，请你们坚守初心，将未知的恐惧化为无言的坚持，将那些黑暗点亮，一个人的行走，不急躁，不恐慌，请相信，将来的你一定会感谢现在拼命的自己。
亲爱的，请你加油。
最后，请允许我为大家朗诵一首林徽因诗歌，送给并不完美，但却从未放弃的我们。
（整理编辑：文案中国）
部编版小学道德与法治五年级下册3《弘扬优秀家风》课件
人教统编版《道德与法治》五年级下册第一单元我们一家人3.弘扬优秀家风第1课时谈话导入精忠报国岳飞从小家境贫寒，食不果腹，但他受母亲的严教,性格倔强，为人刚直。
岳飞十五六岁时，北方的金人南侵，宋朝当权者腐败无能，节节败退，民不聊生，国家处在生死存亡的关头。
一天，岳母把岳飞叫到跟前，说:“现在国难当头，你有什么打算?”“到前线杀敌，精忠报国!”姆听了儿子的回答,点点头。
“精忠报国”正是母亲对儿子的希望。
她决定把这四个字刺在儿子的背上，让他永远记着这一誓言。
岳飞解开上衣,请母亲下针。
岳母问:“你怕痛吗?”岳飞说:“小小钢针算不了什么，如果连针都怕，怎么去前线打仗!”姆先在岳飞背上写上字，然后用绣花针一针-针地刺了起来。
汗水大滴大滴地从岳飞的额头上滴落,但他紧咬着嘴唇，-不吭。
母亲心疼地问:孩子，疼吗?”岳飞摇摇头,还是一声不吭。
刺完之后，母又涂上醋墨。
从此，“精忠报国”四个字就永不褪色地留在了岳飞的后背上，也刻在了他的心里。
后来，岳飞以“精忠报国”为座右铭，奔赴前线，英勇杀敌，立下赫赫战功，成为一名抗金名将。
然而，不幸的是，这位立下了赫赫战功、肯为祖国献出一切的人——岳飞，却被奸臣秦桧毒死在风波亭，年仅39岁。
2.老师:在岳飞的成长过程中，有一个人扮演了非常重要的角色，就是岳飞的母亲，正是家庭的影响，让岳飞成为了一名正直、勇敢、为国奉献的人。
家庭中的正能量多么重要啊。
今天我们
家风家训手抄报内容
家风，就是一个家庭或家族的传统风尚。
家风是中华民族传统美德的现代传承，我们中华民族5000多年的灿烂文化所孕育的许多优良的传统；家风是我们立身做人的行为准则；家风是社会和谐的基础。
那些优良的传统一直保留到现在，至今还在使用。
语词溯源编辑1.指家庭或家族的传统风尚或作风。
北周庾信《哀江南赋》序：“ 潘岳 之文采，始述家风； 陆机 之辞赋，先陈世德。
”宋·司马光《训俭示康》：“习其家风。
” 宋辛弃疾《水调歌头·题永丰杨少游提点一枝堂》词：“一葛一裘经岁，一钵一瓶终日，老子旧家风。
” 元乔吉《两世姻缘》第一折：“是学的击玉敲金三百段，常则是撩云拨雨二十年，这家风愿天下有眼的休教见。
” 清袁枚《随园诗话补遗》卷六：“ 惺斋 乃诗人 槄园 （ 汝霖 ）司马之子，落笔绰有家风。
”巴金《家》二三：“让这个女人住在客厅里，不仅侮辱了这个尊严的地方，而且会在公馆里散布淫乱的毒气，败坏 高 家的家风。
”2.具有独家风味的食品。
天道酬勤是什么意思呢
1、谦虚温谨，不地矜——房玄龄2、谦虚是缺少的品德。
——孟德斯鸠3、谦虚进步，骄傲使人落后。
我们应当永远记住这个真理。
——毛泽东4、谦虚日久人人爱，骄傲日久成孤人。
——谚语5、谦虚谨慎自矜其智非智也，谦让之智斯为大智；自矜其勇非勇也，谦让之勇斯为大勇。
——《弟子箴言·崇礼让》6、谦虚谨慎和不谋私利，是人们所赞扬的美德，却也为人们所忽略。
——莫洛亚4、谦虚对于优点犹如图画中的阴影，会使之更加有力，更加突出。
——牛顿5、谦虚的学生珍视真理，不关心对自己个人的颂扬：不谦虚的学生首先想到的是炫耀个人得到的赞誉，对真理漠不关心。
思想史上载明，谦虚几乎总是和学生的才能成正比例，不谦虚则成反比。
——普列汉诺夫6、谦虚的人，快来，让我拥抱你们
你们使生活温和动人……你们想不使任何人感到惭愧。
——孟德斯鸠7、谦虚不仅是一种装饰品，也是美德的护卫。
——爱迪生8、气吞万里的海洋，何等浩潮壮阔
但它总是那么谦虚，始终把自己放得很低，因而能容纳百川的水流，吸收地球的雪雨。
——中国锦言9、你地位低微而显得谦卑，并不是一件了不起的事，当你受人赞颂而仍然谦逊，是一种伟大而罕有的行为。
——圣巴尔拿10、蜜蜂从花中啜蜜离开时营营地道谢，浮夸的蝴蝶却是相信花是应该向他道谢的。
——泰戈尔11、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。
——斯宾诺莎12、钻研然而知不足，虚心是从知不足而来的。
虚伪的谦虚，仅能博得庸俗的掌声，而不能求得真正的进步。
——华罗庚13、自负对任何艺术是一种毁灭。
骄傲是可怕的不幸。
——季米特洛夫14、真正的虚心，是自己毫无成见，思想完全解放，不受任何束缚，对一切采取实事求是的态度，具体分析情况对于任何方面反映的意见，都要加以考虑，不要听不进去。
——邓拓15、真正的谦虚只能是对虚荣心进行了深思以后的产物。
——亨利·柏格森
我的家风故事怎么写
看到老师给了这样一个题目，我就一直在想：我的家风是什么呢
回到家里，吃过晚饭，我依旧座在沙发上看电视，心里却还在想：我的家风是什么呢
妈妈的声音传了过来：“你写完作业了
”我没动。
眼前的电视被关掉了，“你现在应该做什么，不知道吗
”唉
这句话我从上幼儿园时就听得耳朵出了茧子了，去写作业吧。
“老毛病了，该做什么的时候就做什么，记不住吗
”——这不就是我的家风吗
从小，该我写作业的时候，电视从不开着，也没任何杂音打扰我。
每次都只能是写完当天作业，才可以看电视或玩电脑，小学以前不管是冬夏，每天晚上8：00是必须睡觉的，想玩，门都没有。
现在初中了，也只能写过作业就睡觉，只有周日才可以自由。
原来父母想让我养成：认真做事，规律科学的好习惯。
又想起来，每次家里来了客人，父母都教我如何打招呼，他们也是热情招待；爷爷奶奶来了，妈妈总是做一大桌子好吃的，而且最好吃的菜总是在爷爷奶奶面前，螃蟹也是给他们最大的，而妈妈只是吃最小的。
现在想想，这就不就是我们的家风之一：尊老爱糼，礼让待客，谦和做人吗
这样想起来，我仿佛记起了很多，我们全家人有时候在一起讨论一下历史，共同看一站到底，并抢答题，最后看谁对了；看最强大脑，讨论那些神奇的记忆。
我从来听不到父母讲邻里是非，也从不争亲朋得失。
他们只是认真做事，认真做人。
这也是我的家风之一：做有益的事，做坦荡君子，不做戚戚小人。
我想：我的家风，不正是中华民族数千年的美德吗：厚德载物，认真做事，中庸做人。
只有民族的，才是世界的。
我也要说：小家塑造大家，大家塑造国家，国家影响世界
纵观中华五千年历史，中国早以礼仪之邦闻名于世界。
孔子提倡：“仁者爱人”，以“仁爱”之心去尊重人、理解人、关心人、爱护人、帮助人的思想，是社会和谐的重要因素。
而国家与国家之间也如此，有的国家总是以老大自居，总是希望别国乱起来，自己坐收渔利。
总是不能以“仁爱”的心态对待别人，今天挑点事端，明天做点手脚。
这不正是中国人嗤之以鼻的小人行径吗
呼吁大家都从现在做起吧，用我们民族的精神去影响世界，让世界早日“仁爱”起来吧
【点评】由小家想到家国天下，文化传统，立意较高。
但同时，针对自己的“家风”描述就略显泛泛了，“厚德载物，认真做事，中庸做人”太过宏观，不好把握。
应寻找重点，深入挖掘，彰显自己家庭的特点。
每天坚持打太极拳会带来什么好处
学习太极拳有什麼好处 :一）生理效益： 太极拳结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。
练习时一方面可锻鍊肌肉，舒筋活络；另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合，对内脏加以按摩锻鍊，达到强身健体的作用。
好处一：增加神经系统的灵敏性——练太极要「心静意定」，练拳时必先令大脑皮层休息（心静），将协调全身内外器官机能的任务交由中枢神经系统（意定）执行，加强了神经系统的灵敏性。
好处二：畅通经络、血管、淋巴及循环系统——因练太极拳的时间不会太短，故能像一般的带氧运动一样，能使血气运行顺畅。
练了若干时间，会察觉有指尖麻软发痹、关节微响、针刺、腹鸣等感觉。
根据中国医学理论认为这是经络畅通的反应。
透过搂拗屈膝绞转等运动，动脉血管得到适量挤压及放松，能使血液加速运行，增加氧气的供应，也促进了淋巴系统的新陈代谢，加强了个人的抵抗力。
好处三：改进柔韧度、肌力及肌耐力——太极拳多以慢速走圆及弧，配以屈腿半蹲式运动，加上重心交替变换，运行动作又多搂、拗、绞转，使各肌肉的肌力及肌耐力得以提高；再配合多方向及大幅度之活动如下势、蹬脚等式子，能改善各关节的柔韧度。
好处四：提高心肺功能——练太极拳要保持呼吸自然沉实，透过深、长、细、缓、匀的腹式呼吸方法，增加胸腔的容气量及递增了吸氧呼碳的次数，确保气体能充分交换，相对地提高了各器官的获氧量。
又因练太极拳时间较长（连打四次廿四式太极拳约需时廿多分钟），此等带氧性活动能训练及提高心肺功能。
好处五：治疗慢性消化管道疾病——因练拳时各关节、肌肉、骨骼会相互牵引、绞缠、挤压和舒张，内脏又因腹式呼吸（腹实胸实）而产生自我按摩的作用；加上横膈膜的上下升降幅度增大，对肠的蠕动有正面的刺激作用；而练拳时的舌顶上颚，唇齿轻闭能增加唾液的分泌，提高了消化功能。
总之，经过中西方多面的科学化研究证实，长年修习太极拳能对各种慢 性 病 如：神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、风湿关节炎、糖尿等等有著一定的医疗作用。
这是无可推诿的事实
二）精神效益： 好处一：消除压力——练拳时因要「心静用意，心无杂念」，又要体松，精神只集中於「意」上，加上太极拳本身要求刚柔并重，呼吸调协，各器官的获氧量相对提高，故练後使人顿感轻快，压力尽消，情绪稳定平伏；又因练拳後血气回圈畅旺，精神亦抖擞起来，工作效率自然提高。
这无疑对样样讲求效率、日常生活紧张、精神压力沉重的人有著正面的帮助。
好处二：认识及体验和谐协调的阴阳哲学观（周昭和1996）——太极拳倡身心和谐调协，不强已所难，内外相合、虚实分明、刚柔互兼。
正所谓「静中触动动犹静」，这种讲求明白阴阳对立统一辨正关系的哲学，就是太极拳之创作精神哲理之本。
好处三：认识不以强淩弱，不藉故犯人之道德观——太极拳论所说之「舍己从人」，彰显了太极拳「人不犯我，我不犯人」的独特武学精神。
太极倡借力打力，以小力胜大力，一切回击纯顺应对方来势，以灵巧的动作，较小的力气加殊其上，使来犯者失准而落败。
故太极拳的真正威力，只有在被人蓄意侵犯下才发挥出来，其终目的也只是「立自己於不败之地」罢了，绝无加害对方之意
好处四：瞭解修身处世之道——修习太极拳要讲求「中正安舒，心静体松」，这八字真言正好是我们立身处世的最佳座右铭。
透过练太极拳，学生可以体会到立身不正之弊：劳劳终日而不得其所。
做人只要「中正」，不走歪路，不偏不倚，就可感「安舒」之态；平日只要学会「心静」，抛开生活压力的负担，就能体验到「体松」之感
帮我写几个话题作文的题目，谢谢。
有重赏。
题目要好，能给看卷老师留个好印象。
上次看了一个以“考题”为话题的，思路解析是可以以 《 没有”考题“的岁月》 为题目，就比较新颖。