推荐一下有关心理暗示自我暗示的书吧
如果是想社交的话推荐：《 社交中的心理策略》 田秋, 戢彩玲编著如果是想提高改变自己的话推荐《运用积极的自我暗示由内而外改变你的生活 》 (法) 爱米尔·库埃著 ;刘双译如果想了解催眠的话推荐：《催眠术教程 》 主编 邰启扬 《催眠术圣经 (美) 奥蒙德·麦吉尔著 ;严冬冬译 《图解催眠术与心理调节》 梁素娟著 《了解神秘的暗示催眠 :催眠入门》 张明主编等等，我觉得都还不错
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自信的含义
朋友，我赞同一位朋友的说法。
他说，自信的真正含义是：自信不是在你得到之后才相信自己能得到，而是在你还没有得到之前就相信自己一定能得到的一种信念。
建立自信的基本方法有四种：一是不断地获得成功；二是不断地想象成功；第三是把自己在一个领域里取得的成功经历`移植'到你需要自信心的新领域中来。
举一个例子来说，假如你的数学成绩差，你对学好数学缺乏信心；而你的语文学得不错，尤其是作文写得好，经常在报纸、杂志上发表或获奖。
你不妨把作文获奖时的情景‘移植’到数学课上，从而使它成为你自信的源泉。
第四是每天运用语言对自己进行自我暗示，自我肯定。
你可以每天这样大声对自己说：‘我是最棒的
’、‘我相信我能够成功，我一定要成功
’。
“事实上，‘你做不到’并不是真理。
除非你确实试过，否则没有人能肯定地说‘不可能’——因为没有任何人知道。
几乎每一个伟大的构想在开始的时候，没有几个人能想到它真的可行。
自信就是自己相信自己的回答只是一种字面上的理解。
法国心理疗法专家艾米尔??库埃有一句名言。
在20世纪20年代的英国和美国，这句话被成千上万的人反复念叨，这句名言就是：‘每一天，在每一方面，我都越来越好’。
” 有一个关于跳蚤的故事吗。
跳蚤本来可以跳二至三尺高，但有一只跳蚤居然跳不出三寸高的玻璃杯。
科学家做过一个有趣的实验。
他们把一只跳蚤放在一只玻璃杯里，然后在杯口盖上一块玻璃。
跳蚤使劲一跳，头重重地碰在坚硬的玻璃上。
它不甘心失败，又跳了一次，它的头再一次重重地碰在坚硬的玻璃上。
这样，经过无数次碰壁以后，即使把玻璃拿掉，它也跳不出玻璃杯。
这是什么原因
’这只跳蚤由于受过多次挫折，它在潜意识里已经认定自己不可能跳出这只玻璃杯，它丧失了再试一次的勇气。
所以我们不要像那只跳蚤一样，在遭受了一些挫折和失败以后，就自我设限，丧失了追求成功的欲望和信心。
其实，一件事能不能做好，并不取决于你的能力，而取决于你的信念。
’所以说，自信对一个人来说太重要了。
” 朋友，我的回答希望有所帮助。
谁能推荐一些关于心理暗示的书籍
1、李世强：《激发潜能的心理暗示》2、爱米尔·库埃：《心理暗示术》3、爱弥儿·柯尔：《心理暗示与自我暗示之科尔效应》