自我控制并不难
你是习惯的主人，不要成为习惯的奴隶和仆人，你完全可以改变坏习惯，养成好习惯。拿出你的意志、魄力和自信，好习惯最终会属于你。
做习惯的主人
在你的生活中，当某一行为频繁出现时，这一行为就可能成为你的习惯，一旦遇到类似的情况，你的大脑神经就命令你做出相应的行为。鲁迅说：“世上本没有路，走的人多了也便成了路。”好习惯和坏习惯都是因为行为的多次出现而形成的。
习惯的力量是惊人的，它可以让你做出令人吃惊的事情。一旦某种行为变成了习惯，当你重复这种行为时，感觉很顺畅；当你做出违背习惯的行动时，你会觉得十分不痛快。好习惯、坏习惯都如此，可是有一句话说：“学好难，学坏易。”当你养成坏习惯，想改掉它是一件需要下功夫的事情。
1习惯的力量有多大
在美国有一个商人抽烟抽得特别厉害。一次，他到欧洲旅游，住在一个小城的旅馆里。半夜，外面下起了大雨，他从睡梦中醒来，很习惯地往床头摸香烟，可是烟盒是空的，昨天他忘记买香烟了。想抽烟的欲望让他走下床、翻行李箱，看能否意外地发现一盒香烟。结果没有。他焦急地往旅店的餐厅跑，但餐厅早已关门。惟一的办法就是到外面的商店买，但这个小城他并不熟悉，也不知道在这个时候哪里有香烟卖。他突然想起了一个地方可能会买到香烟——火车站，不过要过几条大街。此时，外面大雨滂沱，路面泥泞。他想开车去，但车房已被关闭，叫计程车显然也不可能，惟一的办法是步行。想抽烟又抽不到，那种未满足的欲望让他以最快的速度穿好了衣服、拿好了雨衣。
正准备开门的时候，他停住了，开始大笑，他在笑他自己荒唐可笑的行为。一个全国闻名的商人居然会在深夜，冒着大雨，穿过五六条街，目的仅仅是买一盒香烟，这太不可思议了、太荒诞了。
此时，他已意识到，吸烟的习惯已将他牢牢地控制，难以自拔，自己差一点儿就成为坏习惯的奴隶。他回到床头，将空烟盒揉成一团扔进纸篓中，脱下衣服，继续睡觉。从此，他再也没有吸过烟。
任何行为一旦成了习惯就很难改变，它让你必须遵照它的驱使来行事，违背它你会感到万分难受和不安。不过，好习惯同样也有这样的力量，我们可以利用它，也正因此，我们才会努力培养好习惯。
只不过，我们时常会觉得要改变好习惯是很容易的事情。比如，你养成了早上锻炼的习惯，某一天天冷，你不愿离开温暖的被窝，如果你不用自己的意志克服，你很容易就会被一时的懒惰打破你坚持好久的习惯。相反，坏习惯变成好习惯，不知道要花多大的功夫，抽烟的人就能深刻体会到这一点，大家都知道吸烟有害健康，但是要戒掉它比上刀山下火海还难。
有的坏习惯并非是由你的恶性决定的，只是在日常生活中因为未加控制和注意而形成的。所以，改掉坏习惯是完全可能的。
那些甘愿做习惯奴隶的人，往往是意志薄弱、缺乏自信和魄力的人，他们甘心接受习惯的摆布，而从未想过通过自己的努力改变这种被动的状态。人最大的敌人是自己，改掉坏习惯也是战胜自我、征服自我的过程。生活永远属于那些能够战胜自我的强者，强者才能改变自己的命运。坏习惯的力量再大也大不过人的自制力，这是一场力量的较量，谁是赢家取决于你。
2你是习惯的主人
坐车时，如果司机急刹车，我们的身体自然地就往前倾斜，这是惯性发生了作用。惯性就是指在没有外力的干预下，仍保持原有状态不变的性质。这一规律是自然规律，也是客观存在的，我们只能遵循，不能想当然地改变它。
虽然习惯是属于社会科学中人类行为学的范畴，但它同样遵循这样的规律。习惯是因你的反复行为而成为你本能的一部分。当你重复你的行为，在大脑中对这种行为的印象便不断加深，刺激越多，印象越深。或许你在完全相同的条件下重复相同的行为时，还没有意识到这种习惯已经养成，假如你换一个环境同样出现这样的行为时，你就会感觉到这种习惯已经产生。习惯最重要的特点是惯性，如果没有外界的干扰、影响或自己的控制，这种行为将保持不变。对于坏习惯而言，你要改变它，只能破坏它存在的前提条件——改变客观环境，不让坏习惯有滋生的土壤。有的人嗜好看电视，特别是小孩，自控力比较弱，有效的办法就是强行关掉电视机或将电视机放到别的地方。
习惯形成的一个重要特点是反复性，要养成好习惯必须让好的行为反复多次，改掉坏习惯也要让阻挠行为重复多次。
习惯是可以控制和改变的，认识习惯的目的就是让我们利用这些特点，为我们的学习、生活、工作服务，使我们成功。好习惯一经养成，我们实施好的计划和行动时就容易多了；而成功离不开积极的行动，好习惯让你不用经受内心的痛苦与煎熬，只要你的习惯与你的目标达成一致，成功自然是掌中之物。
你是习惯的主人，不要让自己成为习惯的奴隶和仆人，你完全可以改变坏习惯，养成好习惯。拿出你的意志、魄力和自信，好习惯最终会属于你。
自我控制并不难
“首先控制你自己，然后你才能控制别的人”，巴尔塔萨•格拉西安如是说。无法控制自己的人，将永远无法控制别人。一个人一旦失去了自制，别人就会轻易将他击败，这也许是一条铁的定律。控制自己不是一件非常容易的事情，因为我们每个人心中永远存在着理智与感情的斗争。自我控制、自我约束也就是要求一个人：按理智判断行事，克服追求一时感情满足的本能愿望。一个真正具有自我约束的人，即使在情绪非常激动时，也是能够做到这一点的。
自我约束表现为一种自我控制的感情。自由并非来自“做自己高兴做的事”，或者采取一种不顾一切的态度。自己要战胜自己的感情，证明自己有控制自己命运的能力。如果任凭感情支配自己的行动，那便使自己成为了感情的奴隶。一个人，没有比被自己的感情所奴役而更不自由的了。
我们每个人都在通过努力，做使自己生活更有意义的事，并且在向着未来的目标奋进。但是，生活在现实的世界中，我们绝不应该采取仅使今天感到愉快的态度，而丝毫不顾及明天可能发生的后果。我们的感情大都容易倾向于获得暂时的满足，所以我们要善于做好自我约束。但是须注意的是，往往那些提供暂时满足的事，通常就是对我们长期的健康、快乐和成功最有害的事情。因此，在追求一种有意义的生活时，我们应当努力预测自己所从事的事情对将来可能产生的后果。
不论你现在如何享受目前的生活，深谋远虑总会有益于你考虑未来。不要以为未来是一个非常遥远的东西，它总是要到来的，而且几乎总是比人们预期的要早。面向未来思考，这是培养一个人正确理解现实的能力的问题。那些总是失败的人，一再使用“我没有另外的选择，我不得不这样”这种借口；而实际上是他们不愿做出下面的抉择：付出短期不自在的代价，换取享受长期的更大的报偿。一个没有养成自我约束习惯的人，可能反复地屈从于一种诱惑而从事一种不该做的事，这种错误的后果甚至严重到能长期影响一个人的成败。
用了同样的努力，有人成功了，有人则失败了。他们可能都知道成功的途径，但他们之间有一个主要的不同在于，成功者总是约束自己去做正确的事情，而不成功的人总是容忍让自己的感情占上风。正如有人所说：“我常常做错事，但我的预见很少出错。”要具备自我约束的能力，必须不断地分析自己的行动可能带来的长期后果；同时必须不屈不挠地按照符合自己决心和长期最大利益的决定而行动。要做到自我约束，必须抑制人的感情冲动。人们行动的基础，通常可分为两种：根据感情冲动或根据自我约束。感情冲动地行事，无异于是一种失去控制的危险生活。然而，我们却依旧凭感情冲动行事，实践中经常发生的事是：当一大群人朝着一个方向行走，而你的理智或常识告诉你那是一个错误的方向时，你自我约束的能力就会受到严重的考验。这时也正是你必须运用自我约束的力量、压倒你随大流时那种短暂的舒服感受的时候，要提醒自己：这个大流从长远看并不正确。
一个人如果没有养成自我约束的习惯，代价最高昂的后果就是他会不断成为可怕的承诺陷阱的受害者。“我保证”是语言中最危险的句子之一。避免承诺陷阱的一个重要方法是学会诠释承诺语言。例如“我保证”经常表示“我懒得去核实事实”；“没问题”一般指“这不是我的问题”。这样的结局便是：太多人宁愿花费难以置信的大量精力，去避免那项工作原本所要求花费的精力。我们的世界看起来好像存在着一个被公众广泛接受、但完全无根据的保证：某人在某个地方控制着一切。但是，没有任何人对任何事都能控制住。事实上，我们生活的星球中只有一个可靠的保证，那便是：一个向你保证一切都没有问题的人，是最有问题的人。
在某些情况下，具有自我约束能力和做一个有自我约束能力的人之间是有差别的。做一个有自我约束能力的人是指自我约束习惯无所不在。人人都能偶尔表现出自我约束能力，但是要一贯取得成功，就要坚持不懈。所谓一生不是指别的什么，它只不过是年、月、日的积累。那些短时间和阶段内发生的事，将决定你总的一生是否成功。
每一个人必须具有自我约束的能力，不让别人用次要的计划或无关的事情拉你离开轨道。我们必须有自我约束能力，保持头脑不受种种杂念的干扰，不去想还有什么其他事应当去做等等从各方面不断轰击我们头脑的杂念。我们必须养成一种把那些对创造性过程没有好处的东西全部阻挡在外的习惯。对任何职业都一样，取得成功的结果直接依赖于我们一贯坚持用在紧张的、不间断的创造性思维上的时间量，也就是说：自我约束、专心致志，是通向成功的必经之路。
形容“不想让别人约束自己”的句子有哪些？
1、向往自由的人，他会追求，因为他明白，鸟翼上系上黄金，这鸟便永不能翱翔天际。
2、摆脱你的束缚，在蓝天中遨游，在花的海洋中畅游，挣扎地逃离，快速地逃开，让束缚找不到你，让限制永远离开你。
3、自由的大门，会向向往追求他的人敞开，自由的人永远会有一颗不老的心，在拥有自由的同时，动力梦想追求也会向你走来。
4、自由需要环境，文明程度的高度，决定着自由的宽度。
在一个权力至上，任人宰割，野蛮屠戮的环境，自由就无从谈起。
5、一个人只要宣称自己是自由的，就会同时感到他是受限制的。
如果你敢于宣称自己是受限制的，你就会感到自己是自由的。
6、我们在获得自由的时候就受到了限制。
不管他是男还是女，不管他是乞丐还是国家主席，也不管他是卑鄙还是高尚，只要他要自由，他就受到了限制。
不管他是谁。
7、自由需要想象。
庄子鲲鹏之志，老子的无为而治，李贽的童心说，罗素的参差多态，王小波的红拂夜奔，他们的想象智慧创造了自由的精神家园。
8、生命诚可贵，爱情价更高。
若为自由故，二者皆可抛。
9、不自由，毋宁死10、自由是一种心声，一种灵魂，一种超越自我的动力。
11、水倾泻，因为它自由。
坚石挡不住水的奔腾，利器割不断水的精魂。
因此，它温文尔雅，从容不迫地倾泻。
12、自古以来，人类对于自由的追求，从来没有停止过，对自由的渴望，如同扎根在心中的大树，无法拔除。
总有一天，它会突破心灵的束缚，开花结果。
13、散文在自由舞蹈，散文就是活的，我爱不愿意被人约束的有自由灵魂的散文。
14、一位朋友问我，报纸上说老白山有娃娃鱼，我说，可能有，但我没有见过。
为什么要捉来自己养呢，让它们自由自在的多好。
我们不是一直在追求着自由吗？那么，就从给予这些鱼以自由开始，好吗？15、自由，犹如华贵的舞台，让你自由欢舞；自由，犹如一对翅膀，让你自由翱翔；自由，犹如一课参天大树，让你尽情乘凉。
求一些关于道德约束自己的论据
1。
道德品 德 如果说人生是一棵大树，才能是其果实，功业是其枝干花叶，那么道德修养就是它的根本。
若使你的人生枝繁叶戎，花香果硕，你就应加强道德修养。
加强道德修养，要从现在做起，从自己身边做起，从点滴做起。
事实论据于谦一身清白于谦是明代杰出的军事家、政治家。
他19岁时写《石灰吟》：“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。
粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。
”写诗明志，激励自己。
在他数十年的为官生涯中，蔑视荣华富贵，珍视道德修养。
于谦巡抚河南、山西达19年。
当时封疆大吏进京述职，多要向朝中权贵有所馈赠，而于谦每次进京，部是“空囊以入”。
好心人劝他：“虽不愿送金银珠宝攀附权贵，至少总要带点土特产线香、磨菇、绢帕之类的东西才好。
”于谦哈哈大笑，举起双袖说：“我带有两袖清风！”并就此作七绝一首：“手帕磨菇和线香，本资民用反为殃。
清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。
于谦可谓一生清白，两袖清风。
周恩来照镜自勉周恩来同志，一生严于自律，品德高尚，为世人所景仰。
这是他平生注重道德修养的结果。
他在青年读书时代，就在家中大立镜旁边，贴着他手书的警句：“面必净，发必理，衣必整，纽必结；头容正，肩容平，胸容宽，背容直；气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜庄。
”每天早晚都走到大镜面前照一照。
纵观周恩来同志的一生，他就是这样做的。
溥儒不为名利所动溥儒，字心畲，著名书画家，清宫宗室。
为人清室。
为人清正，不慕权势，富有民族气节。
日本帝国主义，侵占东北并企图吞并整个中国，扶植亲日势力，其史溥伟贪图荣华富贵投入日本帝国主义怀抱。
溥仪做了满洲国皇帝，成了日本刺刀下的傀儡。
溥仪为了显示“皇恩浩荡”，下诏书召见宗室，封爵，溥儒当然也在被召之列。
可他断然加以拒绝，隐居于西山为家，连字画也不卖，周围的人竟不知道他就是鼎鼎大名的溥心畲，都把他看做普通家夫。
抗战胜利后，他辞去国民党的国大代表，拒绝参加政治活动，以卖书画为生。
一生保持清白的人品。
理论论据1、君子以反修德。
《易经.寒卦》2、见利不亏其义，见死不更其守。
《孔子家语.儒行解》3、土无求于世，惟求无愧于世。
明.何良俊《语林.语言下》4、好名好利，均为失德。
宋.俞文豹《吹剑录.外集》5、修身以寡欲为要，行已以恭俭为先。
《古今图书集成.学行典》6、立德之本，莫尚乎正心，心正而后身正。
晋.傅玄《傅子.正心篇》7、正心以为本，修身以为基。
宋.司马光《交趾献奇兽赋》8、修身者智之府也，爱施者仁之端也，取予者义之符也，耻辱者勇之决也。
《汉书.司马迁传》9、修身不言命，谋道不择时。
唐.元稹《元氏长庆集.酬别致用》10、修养的花儿在寂静中开过去，成功的果子便要在光明里结实。
冰心《春水》11、养身者忘家，养志者志身。
汉.韩婴《韩诗外传》12、欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意。
《礼记.大学》13、涵养、穷索，二者不可废一，如车两轮，如鸟两翼。
宋.朱熹《朱子语类辑略》14、修身以为弓，娇思以为矢，立义以为的。
奠而后发，发必中矣。
汉.杨雄《法言.修身篇》15、用道德的示范来造就一个人，显然比用法律来约束一个人更有成效。
希腊谚语16、养身莫过于养性，养性莫过于养德。
中国谚语17、君子怀德，小人怀宝。
中国谚语18、树德莫如滋，去疾莫如尽。
《左传.哀公元年》19、才者德之资也，德者才之帅也。
《资治通鉴.周纪》20、才智英敏者宜以问学摄其操，气节激昂者当以德性融其偏明.洪应祖《菜根谈.修省》21、止谤莫如修身。
汉.徐干《中论.虚道》
怎么约束自己？
1、保持头脑不受杂念的干扰，不去想还有什么其他事应当去做等等从各方面不断轰击我们头脑的杂念。
我们必须养成一种把那些对创造性过程没有好处的东西全部阻挡在外的习惯。
2、一个人的自我约束能力的提高主要来自于锻炼和平时的行为习惯，重要的是如何面对来自于各方面的“引诱”，锻炼主要是克服心理上的“意志品质”的薄弱，以提高专心致志的自制能力，习惯当然是经过锻炼养成的。
3、自己控制好自己，时刻的提醒自己什么是自己要做的什么是自己不能做的。
4、让自己忙起来，尤其是做有成就感的事和自己感到充实的事。
改变坏习惯，养成好习惯。
用意志、魄力和自信，坚持良好的习惯，胜利最终会属于你。
好习惯的作用：1、习惯源于细节，细节造就成功。
不愿做平凡小事，就做不成大事，因为大事往往是从一点一滴的小事做起来的。
所以，必须从一点一滴做起，从细节做起，养成的好习惯。
2、良好的生活习惯，身体的新陈代谢也会有好的习惯，从而身体健康，身体健康了，当然生活，学习，工作都会有条有理。
3、好的习惯可以让我们更好的与他人相处，从而获得更多的友谊。
4、好习惯对自己的学习有非常大帮助，比如早睡早起，或者今天的事情今天做等良好的习惯，对学习是很有好处的。
关于束缚的句子
善待自己是一种自我释放、自我调节、自我塑造的行为方式，也是一种积极健康的生活态度。
那么，怎样才算是善待自己呢？我认为有三个评判标准： 第一、善待自己的人，必定在行为上约束自己，在思想上放飞自己。
放纵行为，破坏秩序，必然受到生活的惩罚。
君不见杨永明置法规于不顾，肆意妄为，骗取体彩大奖，结果把自己送上了审判台。
其教训发人深思。
只有按照法律和道德准则来约束个人行为，才能与人共享平安和谐、坦然自在地生活。
在思想上放飞自己，以满腔的热情开阔眼界，挖掘潜能，启迪智慧，品味美好，升华平凡，岂不快哉？ 第二，善待自己的人，必定懂得如何充实自我，笑对生活。
庸人用物质享受麻木自我，智者用精神追求支撑生活。
在花花绿绿的大千世界里，在忙忙碌碌的日常生活中，在追名逐利的凡俗夫子旁，智者全然不见自己生活的清贫，全然不见自己遇到的挫折，而是以一颗积极进取的心，一头扎进工作和学习中，充实着自己的每一天。
他们的人生，在追求中升华，在乐观中显彩。
这，才是善待自己、实现生命价值的最好方式。
第三、善待自己的人必定会善待别人。
以自我为中心的人，斤斤计较于一已之私，常常苛求他人、严责他人。
因此很难得到他人的关怀，很难拥有真正的朋友。
亏待他人，最终受伤害的肯家会是你自己。
马加爵就是一个典型的例子。
他容不下同学的一个玩笑，认为那是在贬损自己。
竟然狠心杀掉了四位同学，当然也毁掉了自己的一生。
如果他能善待同学，怎么会演出
人们常说的“善待他人就是善待自己”说的就是这个道理。
朋友，生命可贵，青春难再，成长不易，请善待你自己，善待每一天，让生命之树缀满香甜的果实，让成长的路上开满艳丽的鲜花！
给些关于自制力的名人名言、句子、文章、谢谢
小不忍 则乱大谋01、你要认识你自己。
----苏格拉底 02、人啊，拯救你自己吧！----贝多芬 03、能约束自己的人，最有威信。
----塞涅卡 04、坏人因畏惧而服从，好人因爱而服从。
----亚里士多德 05、信仰是人生的力量。
----列夫 托尔斯泰 06、研究人比研究事更有必要。
----罗休夫柯 07、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。
----但丁 08、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。
----富兰克林 09、一个人不能永远做一个英雄，但一个人能永远做一个人。
----歌德 10、别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。
----贺拉斯 11、失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人损失一切。
----塞万提斯 12、人的价值蕴藏在人的才能中。
----马克思 13、谁自重，谁也会得到别人的珍重。
----巴尔扎克 14、如果工作是一种乐趣，那么人间就是天堂！---歌德 15、你若要珍爱你的价值，你就得给世界创造价值。
----歌德 16、愚昧和傲慢同是一树之果。
----无名氏 17、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。
----歌德 18、骄傲之后是毁灭，狂妄之后是堕落。
----《圣经》 19、自满、自高自大和轻信是人生的三大暗礁。
----巴尔扎克 20、骄傲、嫉妒、贪婪是三个火星，它们使人心爆炸。
----但丁 21、我比别人知道得多，不过是我知道自己的无知。
----苏格拉底 22、谦逊是藏于土中甜美的根，所以崇高的美德由此发芽滋长。
----苏格拉底 23、美丽只有同谦虚结合在一起，才配称美丽。
没有谦虚的美丽，不是美丽，顶多只能是好看。
----塞万提斯 24、人的灵魂表现在他的事业上。
----易卜生 25、青年人应有老年人的沉着，老年人应有青年人的精神。
----海明威 26、人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。
----列夫.托尔斯泰 27、人只要有学习的决心，他便能完成奇迹。
----派金斯 28、哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
----高尔基 29、对一个人来说，真正重要的不是他的背景、他的肤色、他的种族，或是他的宗教信仰，而是他的性格。
---尼克松 30、人必自侮，然后人侮之。
----孟子 31、人必其自敬也，然后人敬之。
----杨雄 32、能命令自己的人就很快能命令别人。
----希翰 33、衡量人的尺度，不在职位高下，而在成就的多少。
----郭沫若 34、贤人哲人是绝不追求运气的。
----卢梭 35、最有智慧的人常常假装做傻瓜。
----林语堂 36、人生最美好的，就是在你停止生命时，也还能以你所创造的一切为人民服务。
--奥斯特洛夫斯基 37、趋炎附势的人，不可与其共患难。
----拜伦 38、要想有朋友，自己必须先够朋友。
----爱默生 39、人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。
泥上偶然留指爪，鸿飞哪复计东西。
--苏轼 40、察言观色，度得量力。
----吕坤 41、赠人以言，重于金石珠玉。
----荀子 42、能用人者，无敌于天下。
----王夫之 43、用人者，取人之长，避人之短。
----魏源 44、大丈夫行事，论是非，不论利害；论顺逆，不论成败；论万世，不论一生。
----黄宗义 45、与人共其乐者，人必忧其忧。
与人同其安者，人必拯其危。
----曹同 46、没有友谊，世界仿佛失去太阳。
----西塞罗 47、贫困能试朋友之真伪。
----但丁 48、无信之友，较之敌人尤为可恶。
----莎士比亚 49、幸运时朋友了解我们，逆境中我们了解朋友。
----柯林斯 50、良友不忘尽其义务。
----拜伦 51、势利的朋友，迟早会离你而去。
----亚当斯 52、财富不是永久的朋友，但朋友是永久的财富。
----列夫.托尔斯泰 53、世间最美好的东西，莫过于有几个有头脑和心地都很正直的朋友。
----爱因斯坦 54、德不孤，必从邻。
----孟子 55、海内存知己，天涯若比邻。
----王勃 56、忠诚是友谊的桥梁，欺骗是友谊的叛徒。
----印度谚语 57、为着品德去眷念一个情人，总是一件很美的事。
----柏拉图 58、使儿童们从善的方法，是使他们快乐。
----王尔德 59、真正持续的爱必须有尊重才能成立。
----菲希特 60、善良的心，是最好的法律。
----默克黎 61、勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
----陈寿 62、积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃。
----《名贤集》 63、老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
----孟子 64、善良是一桩伟大的事。
但是，教人如何行善，更是伟大，而且轻而易举。
----马克.吐温 65、百日莫空过，青春不再来。
----拜伦 66、小孩子的命运是父母创造的。
----拿破仑 67、恋爱使人忘记时间，时间使人忘记爱情。
----法国谚语 68、莫让年华付水流。
少壮不努力，老大徒上辈伤悲。
----中国谚语 69、弱者坐待时机，强者制造时机。
----居里夫人 70、愤怒从愚蠢开始，以后悔告终。
----毕达哥拉斯 71、没有伟大的愿望，就没有伟大的天才。
----巴尔扎克 72、天才，无非是长久的忍耐，努力吧！----福楼拜 73、天才的十分之一是灵感，十分之九是血汗。
----列夫.托尔斯泰 74、天才，就是把注意力集中在所研究的那门学问上的最高能力。
----巴甫洛夫 75、只有从事一项伟大事业的时候，一个人才能成为一个伟大的人。
----戴高乐 76、生气是拿别人的错误惩罚自己。
----康德 77、爱是人类唯一美丽的装饰品。
----莎士比亚 78、愿望是半个生命，淡漠是半个死亡。
----纪伯伦 79、幸福的人常是善良的。
----陀斯妥耶夫...
表达自己无聊的句子有哪些？
表达自己无聊的句子有：1. 只有寂寞的人才缺爱，而又会被伤的狠深。
2. 无聊侵袭人身，好似滚滚大潮，人的理智顿时变得苍白无力。
3. 有一种病叫做无聊，总会有那么几天是我一个人呆在宿舍的，不同于传统意义上的守闺房，而是心甘情愿似地品味孤单。
4. 只是，该来的总会来，一味的逃避只是更加诠释懦弱。
.谁能了解我心底那抹带伤的忧郁，没有颜色。
5. 真正的无聊，则是对最不堪忍受的事情也能够处于完全的麻木状态。
6. 自从我变成了狗屎，就再也没有人踩在我头上了。
7. 我用时间秤自己的重量，然后数落自己的肤浅与狂妄。
8. 鲜花往往不属于赏花的人，而属于牛粪。
9. 在无聊的日子里，周围的一切都失去了往常的光泽，天空是黯然失色的，眼中的世界没有了任何色彩，生活变得毫无意义，生命变得了无生机。
10. 人生的大部份时间里，承诺的同义词是束缚，奈何我们向往束缚。
优美的句子段落
一、太阳 【海上日出】作者：巴金 为了看日出，我常常早起。
那时天还没有大亮，周围非常寂静，只听见船里机器的声音。
天空还是一片浅蓝，很浅很浅的。
转眼间，天水相接的地主出现了一道红霞。
红霞的范围慢慢扩大，越来越亮。
我知道太阳要从天边升起来了，便不转眼地望着那里。
果然，过了一会儿，在那个地方出现了太阳的小半边脸，红是红得很，却没有亮光。
太阳像负着什么重担似的，慢慢儿，一纵一纵地，使劲儿向上升。
到了最后，它终于冲破了云霞，完全跳出了海面，颜色真红得可爱。
一刹那间，这深红的圆东西发出夺目的亮光，射得人眼睛发痛。
它旁边的云片也突然有了光彩。
有时候太阳躲进云里，阳光透过云缝直射到水面上，很难
有时候天边有黑云，云还很厚。
太阳升起来，人还看不见它。
它的光芒给黑云镶了一道发光的金边。
后来，太阳慢慢透出重围，出现在天空，把一片片云染成了紫色或者红色。
这时候，不仅是太阳、云和海水，连我自己也成了明亮的了。
这不是很伟大的奇观么？ 【日出】太阳离开地平线了，红彤彤的，仿佛是一块光焰夺目的玛瑙盘，缓缓地向上移动。
红日周围，霞光尽染无余。
那轻舒漫卷的云朵，好似身着红装的少女，正在翩翩起舞。
【海上日出】黎明前，我和爸爸去看海上日出。
天空灰蒙蒙的，周围弥漫着凉丝丝的雾气。
一阵阵凉爽的海风迎面扑来，撩起了我的缕缕黑发。
一朵朵洁白的流花轻轻地吻着我的小脚丫，带给我一片温馨。
我焦急地徘徊、期待着海上日出。
不知过了多少时间，天空似乎有点儿亮了。
放眼望去，东方天际微微露出橙黄色。
随着时间的推移，橙黄色不断扩散，并越来越浓，水天相接处已成为紫色。
呵，是太阳要出来了！渐渐地，太阳探出前额，红红的额头，只是没有光亮。
它好像是很重很重似的，一点儿一点儿地从海面升起。
慢慢地，一纵一纵地。
太阳使劲向上升着。
最后，它如释重负般地跳出海面，整个脸膛儿通红的，红得可爱。
刹那间，它发出夺日的光亮，强烈的阳光，射得人睁不开眼。
它旁边的云彩也被镀上一层金边。
【和煦的阳光】冷，天气依旧是那么冷。
但阳光毕竟是和煦的。
晌午，太阳朗照着大地。
金色的阳光，洒浇在旷野和屋顶上，洒落在人们的肩膀上和脊背上。
一股热乎乎的暖流在周身洋溢，头昏昏然的，骨头软软的，多么舒坦，多么惬意。
【强烈的阳光】吃过午饭，我又来到阳台上。
太阳像个大火球似地悬在天上。
那强烈的白光，刺得我睁不开眼。
我用手搭起“凉棚”，只见太阳变小了，亮亮的圆球四周，有一卷乳白色的光晕，阳光直射大地。
太阳公公把光和热献给大地，使万物获得生机。
在树枝上高叫的知了仿佛在说：“谢谢！”路帝的柳树在向太阳点头、致意。
关于：无所畏惧和不受外物束缚的演讲用的比较有亮点,对仗的句子。
...
1、我这种人，一直想过一种自由自在的生活，不只是思想的自由，也是生活的自由，不受约束，说白了就是没人管。
2、鞭挞或呵斥是应该谨慎地避免的。
它只是弥缝了目前，使伤口结上一层皮膜，对于痛楚的核心仍然没有触到。
只有出自内心的羞耻心和不愿见恶于人的畏惧心，才是一种真正的约束。
洛克3、我不崇拜无限的权利，不喜欢花不完的金钱，也不在乎以后会有什么样的霸业，我只要一种过程。
一种能体会到争霸时令人心跳的过程。
这才是我最想得到的东西。
那种感觉也许就象鸟儿在广阔的天空中飞翔，没有什么能约束它们的翅膀，低头可以俯视身下的一切！4、以约失之者鲜矣。
（用礼来约束自己，再犯错误的人就少了。
）5、如果总是永不知足，装不在乎，不服约束，存心辜负，还让对我们专情的人哭，那必定会在人生中迷失，爱注定是脆弱的，尤其在这个物质横飞的年代，不要问爱为什么会变得如此脆弱，是因为他们根本没有去爱过。
也许你到现在还是无法忘怀，但你一定要记住，爱都是如此脆弱的，放弃一些不属于你的东西，把自己的心舒展开来，把忧伤离你远去，让快乐包围在周围。
6、约束不了自己是无能的一种表现。
自己都管不住自己，难免要滑入深渊。
7、信用是一种现代社会无法或缺的个人无形资产。
诚信的约束不仅来自外界，更来自我们的自律心态和自身的道德力量。
何智勇8、诚信是一种自我约束的品质，不是通过一篇文章或一句话就能检验得出的。
9、我觉得在中学求学时代，一定要有自我约束力，且称之为心力吧。
春来不是读书天，夏日炎炎正好眠，秋来蚊虫冬又冷，背起书包待明年。
有些学生总有一些不想学习的理由。
如果这样下去，我们的学习之树永远长不大。
古人云：人静而后安，安而后定，定而后慧，慧而后悟，悟而后得。
很有道理。
10、一个人做事的时候要知道什么是礼仪廉耻也就是对自己要有所约束，内心有坚定的不妥协的做人标准，同时要对社会有用，要为社会做事。
11、克己奉公：克己，克制、约束自己，克制自己的私心；奉公，以公事为重。
约束自己的私欲，以公事为重。
比喻一个人对己要求严格，一心为公。