关于睡觉的名句
1、睡一门艺术，睡不好是你白蹋，睡得好说还能梦到元素周期表。
2、即使有各种不开心道睡觉是一件谁都抢不走的爱好。
3、人生就像睡觉
醒着困
闭上眼睛又清醒
4、恋爱，就像睡觉，要看对象。
如果对象是床，你就可以舒舒服服的睡个好觉。
如果对象是张桌子，当然也可以睡，但是难免腰酸悲痛浑身不爽。
恋爱，就像睡觉，要看时间。
时间不到，比较难睡着。
时间不到，被弄醒也是痛苦的。
5、睡觉就像打擂台，我已休息完毕，准备开始第二轮了。
6、睡觉是我唯一的解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。
7、睡觉是一件超幸福的事，突然想起了奥斯特诺夫晓辉斯基的一句名言：如果说睡觉是一门艺术，那么，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步
8、睡觉是一门艺术，谁也无法阻止我追求艺术的脚步。
9、这些日子，被过去所纠缠。
睡觉是唯一解脱的时间，可是你又那样出现在梦里——过去已经过去了，再回头看只会毁掉现在，阻碍未来，这道理我懂啊，只是尽管我看得再通透，还是无法忘得彻底。
10、睡觉其实是一门艺术，讲究的是心境，有时候你睡不着，抱怨说是外部环境问题，错，其实是你自己内心的问题，你自己内心静不下来，自然无法得到很好的睡眠，()在同样嘈杂的环境中，有人可以睡到打呼噜，有人可以一直翻来覆去，辗转反侧，所以说不要抱怨别人吵到你睡不着，其实是你自己的心吵到了你。
11、睡觉，非得要等到醒来，你才知道你睡着了。
12、睡觉是世界上最幸福的事情，没有之一
尤其是梦到现实中想要不能有的场景。
13、还是睡觉舒服，越来越喜欢睡觉了。
真不明白以前为嘛会讨厌睡觉，觉得睡觉浪费时间咧。
睡觉是一种享受。
14、睡觉是一件幸福的事情，做了美梦醒来可以回味美好，做了噩梦醒来会明白，那是假的。
15、睡觉是一种态度，更是一种艺术
但今晚，睡觉是一门技术
《你好 高三》800字作文
鲁迅先生有句名言：眉冷对千，俯首甘为孺子牛”。
鲁迅先生的志向，也是鲁迅先生的立我们今天的高三学子，虽然不必对别人横眉冷眼，却要有“甘为孺子牛”的精神。
我们要有这样的志向和立场，读高三，下定决心做头老黄牛。
高三是决定一个人未来走向的一年，至关重要。
人生风云多变，很难把握自己的命运，但是高三这一年却可以把握。
努力奋斗了与玩玩打打，结局肯定会相差万里。
大家都听说过这句励志语吧：“吃苦一年，幸福一生。
”人生能有几回搏
用一年的辛苦换一生的幸福，同学们说这划不划得来
何况，对于那些喜欢拼搏的人来说，奋斗就是一种享受。
所以，高三这一年要舍得吃苦。
此时不搏何时搏
高中不是疗养院，父母送大家到学校来不是为了享福。
在高三想享受生活的想法是完全不切实际的，是要不得的。
同学们都知道武装特警是最厉害的。
请问他们的本事是天生的吗?肯定不是，他们是经历过了“魔鬼训练营”才练就一身功夫的
高三学生也要向他们学习，经受魔鬼训练。
不经过魔鬼一样的训练能成为战胜魔鬼的人吗
其实，高三的学习显然不能称为“魔鬼训练”，同学们也不必做魔鬼，魔鬼太可怕了。
我换一个好的形象，做牛，高三学生确实要做一头默默耕耘的老黄牛。
首先要有牛劲。
说一个人脾气犟，我们常常说他像牛。
牛这个动物，脾气倔。
我们高三学生也需要这种倔脾气：不达目的不罢休
刚进入高三的时候，大家一定心里暗暗下定决心：一定要考上某某大学
一定要把某科学习搞上来
一定要考到多少分
一定要怎样怎样……可是，过不了多久，有的同学就把当初自己的誓言忘到九霄云外了。
这些同学本质就是缺乏牛劲。
所以我们要做牛，做牛的坚韧不拔，不达目的不罢休。
一个人心中没股气，不想争口气，很难实现自己的理想。
其次要拿出牛吃草的精神。
把牛系在一个桩上，它会把一块草地啃得一干二净。
我们也要做牛，教室就是我们的桩，辅导书是我们的草。
同学们要能安下心来，坐在教室里默默啃好自己的草。
学习最忌讳东一榔头西一棒子，浅尝辄止。
同学们要认认真真学好一本辅导书，不要这山望到那山高，也不要眼高手低。
其实，辅导书大同小异，有的同学喜新厌旧，总喜欢不停地换新辅导书；知识也不是花朵，有的同学喜欢走马观花。
这两种心态都要不得，都学不到扎实的知识。
坚持做一头用心吃草的牛，就能取得很大的进步，就能把自己的弱科补起来，就能稳打稳扎，决胜高考。
等到成功时，同学们就会无愧于这个称呼：我们是牛人
《你凭什么上北大》 贺舒婷/文末名湖边的桃花儿开了，就在前几天。
我曾经无数次梦想过，陌生花开的时候湖边折枝的人群里回有自己的身影。
那个时候，我的心思和大家一样单纯而迫切，我的目光却是比你们更加迷茫和恍惚。
那年高三。
十年磨一剑，我得到的几乎只是一块废铁。
高一那年，我真的差点就把自己废成了一块锈铁。
上课的时候睡觉、聊天、看漫画、吃零食，跟着后面那些男生大呼小叫，把年轻的女老师气得眼圈含泪，然后自鸣得意。
那真是一段不堪回首的日子，像色彩斑斓的黑洞，看上去奇光异彩，鬼魅般的吸引力却在不知不觉中一点点把你拉向无底深渊。
于是下滑，于是堕落，而更加难过的是明明知道自己在下滑在堕落却无力去改变。
习惯的力量的确大到了让我无可奈何，于是放弃了最后的挣扎与努力。
现在想想，那只是懦弱，那只是懒惰，那只是自己给自己自甘堕落所找的一个看似冠冕堂皇的理由，一切是自欺欺人。
可是当时没有任何人来指着我的鼻尖骂我，说“你是不是就想这样破罐子破摔，就想这样玩儿完你的一辈子。
”也许他们已经放弃了我，有时候我想。
然后是及其嘲讽般地不屑，不屑以及自以为是是洒脱——谁稀罕谁。
其实，那个时候真的是应该有一个人，就像很多人曾经经历过的那样，指着我的鼻尖，戳着我的脊梁说，“你知不知道自己在做什么，清楚不清楚自己想要什么，明白不明白自己的明天会是什么
”可是，再无所谓的人也会有自己的底线的，正如再深的涧谷也会有它的低谷。
一切就像滑滑梯，一路上放肆张扬地笑了下来，最后终于重重地摔在了下面，头破血流。
也许，人只有在痛的时候，才会认认真真反省自己走错了哪一步吧，总要摔些跟头，才能学会绕着道走。
而这条再简单不过的道理，我却付出了整整一年的青春时光才真正明白。
一年，365天，可以让居里夫人发现镭，一年可以让爱因斯坦证出E=mc的平方，一年可以让一个婴儿学会跌跌撞撞地走向母亲的怀抱，一年可以让一段轰轰烈烈的爱情开始有终了。
可是这一年，我只得到了那一句话。
所幸，并不亏，也并不晚。
高二分科，我选了文。
你无法想象我所在的中学有着怎样烂的文科班——本科上线三人。
本科上线三人是个什么概念
当我现在大学同学颇为自得地告诉我他们中学的班级北大清化一走几十个的时候，我轻轻的笑了笑。
我所在的文科班，是一个本科上线三人的文科班，更具有讽刺性的是，那三个人全部是复读生。
我就是在大家或无奈或讽刺或无谓的目光里，毅然决然地在文科报名表上写上了自己的名字。
那真是我一生中写得最好看的一次。
我只是突然间觉醒了，觉得自己的一辈子不能就那样过。
事后很多人问我怎么回事，也许他们是想在我这里听到一个传奇般的浪子回头的故事，而我当时所能想到的解释只有这一句，我只是觉得，我的一辈子不应该就那样吊儿郎当地过去。
可是我还是低估了过去的那一年给我带来的影响。
第一次月考，我考了年级第12名。
也许这是一个听上去差强人意的成绩，可是，仅有良知和理智还是足以提醒我，那是一个本科上线三人的文科班。
如果你不能把所有的人远远甩在后边，12名和120名有什么区别
至今我还记得那次考了第一的那个女生。
是一个不见经传的女孩子，瘦瘦小小，带副厚厚的黑边眼镜，趴伏在书桌上的身影常常有些佝偻。
而这个印象的得来，是因为所有的人永远只能看到她趴在桌上的身影。
她一直是班里第一个来最后一个走的人。
我一直对那种学生持有一种莫名的排斥与抵触情绪，总想你们有什么了不起，不就是死读书吗，我要是像你这样刻苦学习早是市里第一了。
事实上直到那次考试成绩出来的时候我仍然对她不屑一顾。
然后，我迎来了一生中最重要的一次班会。
我不知道要用怎样的份量去感谢那个班主任，因为如果不是她的那席话，现如今的我在哪里都不一定。
班会上，她说：“这次成绩非常能说明问题。
应该考好的人都考好了。
”然后她扫了我一眼，我明白她的潜台词也就是说在她看来我属于是没有理由考好的那一堆人里的。
奇怪，我居然没有脸红。
不知道是太久的堕落已经在不知不觉中磨光了原本敏感的自尊，还是下意识里仍然对她的话不置可否，我当时面无表情地迎上了她的目光。
她的眼睛只是平静的扫过我那里，然后继续：“我知道有些人自以为很聪很有才气，看不起那些认真学习刻苦努力的同学，总觉得人家是笨鸟先飞，是先天不足。
可是我想说，你只是懦弱
你是不敢尝试，你只是不敢像她们一样地去努力去刻苦，因为你怕自己刻苦了也比不上他们，刻苦了也考不了第一，结果反遭人耻笑，你宁可不去尝试，只是因为有失败的风险，而你甚至连这一点风险都承担不起，因为，在你心底，你对自己根本就没有把握……”后面她又说了什么我已经想不起来了，我诚认当时我是完完全全地蒙在那儿了，因为她说的那几句话。
“你只是懦弱……”。
当时的感觉是雷轰一样把整个人震住了，反反复复回荡在脑子里就只有那么一句话：“你只是懦弱。
” 她是正确的。
那种突然觉醒的震撼是语言无法描述的，也是我不想用文字去表达的。
你只能通过结果来想象，也只需要通过结果来想象。
那晚我在日记里写，“试试吧
我不去强求什么，我只想试试，试一试自己那样刻苦那样努力地去学上一个月会不会见效。
”当时我根本不敢对自己承诺什么结果，也的确承诺不起。
我只是抱着一个念头，试一试。
然后迎来了一生中最戏剧性的一个月。
之所以说它戏剧性，是因为就像难以想象唐僧不再罗嗦孙悟空不再好斗八戒也不再贪吃一样，我简直不敢相信那个从早晨六点早自习上课到晚上十点晚自习下课一动也不动坐在位置上安安稳稳踏踏实实的人可以是我自己。
其实并没有那么简单的，真的没有说起来那么简单的。
我去一点一点地做的时候就已经发现了：要想在几天里改变365天来形成的习惯，太难；而要想在一个月里创造出令人膛目结舌的奇迹来，也太难。
习惯成自然啊，就像那句话说的，“心似平原放马，易放难收”，野惯了的心，要想一下子收回来，谈何容易
常常坐着坐着就忍不住了，心开始浮躁，眼神也开始飘离，好几次差一点就要放弃。
只是，在那个最危险的边缘晃荡的时候我总是压一压，告诉自己，忍不住的时候，再忍一下。
其实说白了也就那么一句话：忍不住的时候，再忍一下。
我承认自己是一个骨子里相当傲气的人，我就是不相信我刻苦起来会不如哪个人，我就是不信我真的去做一件事情的时候会做不到，我就是不信这世上真的有什么不可能的事情。
I Believe that nothing is impossible.然后，我迎来了那次期待以久的期中考试。
至今我仍记得考完之后的感觉。
抱着书走在回家的路上，茫然地看着车水马龙人来人往，恍惚想真的考完了吗
为什么心里空空的没有着落
那的确是我一生中最特殊的一次考试，因为它关系着我此后的方向和道路选择，风险太大，我怎么安得下心
其实，考试结果想必大家已经猜到了。
我的的确确让所有的人真正膛目结舌了一次。
是的，我考了第一，全班第一。
你永远也无法想象那个结果于我而言多么重要。
知道成绩的时候我出乎寻常地平静。
那个时候我才明白原来激扬和呐喊的冲动到了顶点只会是平静。
当那个久违了的名字出现在了成绩单的第一行时，我默默地对自己说：记住了，这世上没有什么事情是不可能的。
Nothing is impossble.以后我再也没有改变过那种态度和方法。
其实所有的方法说白了都是没有方法的。
只有一个词：刻苦。
关于睡觉的名言
睡觉很好，死亡更佳，不来到这个人世简直是绝妙。
------海因里希·海涅 德国诗人正如很好地度过一天带来甜美的睡眠，充实的生命带来幸福的死亡。
------莱奥那多·达·芬奇睡眠啊
多么优雅，全世界都钟爱它。
------塞缪尔·泰勒·柯尔律治 英国诗人我除了睡觉和休息，从没有其它的锻炼。
------马克·吐温生活就是你睡不着的时候发生的一些事。
------福兰·雷博维茨 美国作家
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小鱼在乎 有这么一个故事。
在暴后的一个早晨，一个来到海边散步。
边沿海边走着，一边注意到，在沙滩的浅水洼里，有许多被昨夜的暴风雨卷上岸来的小鱼。
它们被困在浅水洼里，回不了大海了，虽然近在咫尺。
被困的小鱼，也许有几百条，甚至几千条。
用不了多久，浅水洼里的水就会被沙粒吸干，被太阳蒸干，这些小鱼都会干死的。
男人继续朝前走。
他忽然看见前面有一个小男孩，走得很慢，而且不停地在每一个水洼旁弯下腰去―――他在捡起水洼里的小鱼，并且用力把它们扔回大海。
这个男人停下来，注视着这个小男孩，看他拯救着小鱼们的生命。
终于，这个男人忍不住走过去：“孩子，这水洼里有几百几千条小鱼，你救不过来的。
” “我知道。
”小男孩头也不抬地回答。
“哦
那你为什么还在扔
谁在乎呢
” “这条小鱼在乎
”男孩儿一边回答，一边拾起一条鱼扔进大海。
“这条在乎，这条也在乎
还有这一条，这一条，这一条……” 天堂没有睡懒觉 天低低地垂着，铅灰色的云像一块漫了过多水分的湿布挂在天空。
我躺在病床上，身边的母亲两眼都哭肿了。
我想为她拭去眼泪，可身体愣是不听使唤，一动也不动。
这时，房门被打开，进来了几位护士。
她们用力推开妈妈，将一块白布遮住我的面颊，然后一起把我抬走了。
护士将我推到一个寂静的地方停了下来，门上的牌子写着：太平间。
我被放了进去，昏暗的房间中，躺着许多俱冰冷的尸体。
我唯一的结论是——我死了
我短暂的生命就这样结束了
我再也不能偎依在母亲怀里了
眼泪像断了线的珠子，吧嗒吧嗒落了下来。
就在这时，我脸上的白布被打开，出现了一个可爱的小天使，“你好啊
”她眨巴着眼睛，抖动着洁白的羽翼，对我微笑道，“恭喜你，你在人间很善良，死后可以来到天堂生活。
请你明天在8点前来天堂报道。
”说完，她张开双翅，一溜烟飞走了。
天堂
那是我小时候最向往的地方，如今我就要去那里生活了
第二天，当时钟敲响7声，我飞出太平间，来到了天上。
天堂比我想象的还要美丽：梯子是金子做的，还撒了许多我没见过的花瓣，一朵朵轻纱般的白云，在周围浮动着。
我来到天堂的门前，轻轻叩响了玲珑剔透的门。
可是这门没有敞开。
“小朋友，别等了，天堂准是在谁懒觉呢
”一位满脸皱纹的老奶奶走来。
“天堂怎么会睡懒觉
”“不知道
但是它天天睡懒觉，老是过了迎接新人的时辰，我已经在这里等了8天了
你还是跟我一起走吧
我带你去一个安全的地方，那里有很多跟我们一样进不去的人呢
”“天堂也睡懒觉
”好像睡懒觉是我们学生的专长吧
“哎呀，鬼斧神差来抓我们了，快逃
” 还未等我反应过来，一黑一白两个丑八怪就出现在我面前。
“小朋友，跟我去十八层地狱吧
”黑怪龇牙咧嘴着“不要
我是要去天堂的。
”“算你倒霉，天堂最近老睡懒觉
” “不要
”我拼命奔跑着…… “儿子……”耳里隐约传来母亲的声音。
我惊醒过来，发现自己额头上已满是冷汗。
原来这只是个梦。
多么可怕的梦
我突然想到了刚才在“天堂”发生的一切，不禁打了个寒颤。
“妈妈，为什么每个人都会死呢
”妈妈先是愣了愣，然后朝我微笑道：“人死了可以上天堂生活呀
那里比人间幸福多了
”“万一天堂睡懒觉，人进不去呢
”我的话居然让妈妈大笑起来：“傻孩子，天堂不会睡懒觉，它一定会准时为人敞开大门的，因为它有神力呀
”妈妈的话着实让我轻松了许多。
随着年龄的增长，人难免会对死亡产生畏惧，但只要我们相信好人会上天堂就可以了
相信吧，天堂不会睡懒觉
问候天空 以前我走路总有一种特殊的姿势——低头。
是的，走路的时候，我总是习惯于低着头走路，犹如有一把枷锁上在颈上。
用妈的话说，我是在低头找黄金。
但后来我发现自己与阔而蓝的天空有着一种情谊，我喜欢仰着头，或是躺在草坪上呆呆地望天，而且，常常一望就是一个多小时，阔而蓝的天空着实让我着迷。
于是我渐渐改掉了这个毛病。
凝望着，凝望着，这时候时间就仿佛停滞了，望着阔而蓝的天空，顿觉自己是在读一本无字天书，我左看、右看、上看、下看，反正都是空白的，没有字里行间。
这本天书的名字就叫“天空”。
我试图要读懂它，但事与愿违。
于是我就想啊，普通的人怎么能看得懂这本深奥的书呢
它可不是一本普通的书，它的妙幻、深邃、变幻莫测，是我们必须用心去读的。
我在心底悄悄的向天空问候，这时候，天空便不再是一本死的天书，它是有灵魂的。
我至此才明白，用心读这本书的意义。
天空阔而蓝，阔得大于海洋，无边无垠，不知道哪里才是它的尽头；又蓝得令人心旷神怡，令人豁达开朗。
你看天边的那一朵朵云，不停的变幻着形状，那么令人向往，真让我有一种想跑的冲动。
那一朵朵妙幻的云朵，使我心驰神往的地方，它是那么神奇。
这么想着，身体真有一种飘飘欲仙的感觉了。
可是，它太高了，比珠穆朗玛峰还要高，又太深不可测。
要想去到哪个地方，还真不易呀，需要我们的智慧与胆识。
我能够感受得到，那一朵一朵此时对我来说就是一个一个的绊脚石，它是我的阻拦。
但对我而言，我最向往的，尽管高不可攀，深不可测，又有什么关系呢
想到这里，我紧张的心倏的开朗起来，忘却了重重烦恼，摒弃了种种杂念，抛开了层层困难，只想着要攀登到那仰之弥高的云层。
我的目标是问候天空。
我微笑的注视着它。
天空依然大大方方的蓝，毫不羞涩，使我的心也充满了喜悦。
我年轻，我自信。
此刻，我向天空笑了。
我想到了夸父追日的故事，觉得他与我是这般的相近。
还记得，当年夸父看见太阳每天从东边升起来，又从西方落下去，他想：“如果总是白天就好了。
我要想办法把太阳抓住，让它永远照亮大地。
” 我是做好准备做第二个“夸父”的。
但不同的是，当年夸父追逐的是太阳，而今天，我是要问候天空。
阔而蓝的天空，是一本天书，又是一座珠峰。
于是，昂首，问候天空……
关于学习的名言有哪些
高三一年能提多少分?这么和你说吧，这取决于你的努力程度，而不应该是整天想这想那，高三的复习要脚踏实地，我见过一个大神，他复读了一年，多了将近200分，不骗你，只要你够勤奋，够努力，是可以的。
建议你去看看高三网里高考助考里面有一些状元学习方法和经验，你可以多看看，从中找到适合自己的方法。
高三一年能提多少分?现在400多分切记：高三一年一定要脚踏实地，一步一步。
以400分的基础，如果以前不够努力，现在开始努力的话，应该能提高100分以上，有的男同学提高达150分以上。
如果以前就很努力的话，成绩能提高50分左右吧，当然也有更高的，那就是在高三最后阶段头脑开窍，智力暴发，只是个别现象级的。
但不管怎么样，都要对自己有信心!高考前43天提高200分的理科经验之谈高考有规律，我把43天从317分提高到522分的经验写出来与大家分享一下,如果能帮助到你们哪怕一点点,我写这篇文章的努力就没白费.首先,也是非常重要的一点,希望大家明白高考的性质,高考,是一个选拔性考试,而不是能力性考试,这种考试不需要有多高深的能力,只需要你掌握好高中学的知识,灵活运用,答好高考那几张卷子而已!所以说,大家不需要把知识学得多精,研究的多透彻,只需要掌握其中的规律,应用办法,就不会被高考折磨,反而去折磨高考!很多同学喜欢耍小聪明,很受家长和老师的不屑,按照他们的说法,学习就应该踏踏实实,按部就班的学,没有捷径!他们说的到底对不对那?按照我的观点,说的没错,但有点太绝对.通常情况下,他们口中的学习应该包含两点,学习知识与考试.希望大家能牢牢记住我的这句话：学知识不能投机取巧,但考试绝对有规律!尤其是高考这种不涉及到高深知识的选拔性考试,有极强的规律性!大家在以后的五个月时间里,心中一定要有这样一个词：规律!高考有很强的规律性!不知大家做没做前几年的高考题没有,不知你们发没发现,不管谁出题,高考题的思路不会变,每年的高考题大方向是不变的,所以它必然有极强的规律性!(临时课改地区除外)所以,你们把前几年的你们当地的高考题收集好(我当时是研究04年到08年的我们高考题),只要当地的,外地的高考题不需要研究!我要求的不是把这几套题做会了,也不是要求你们反复做几遍,我要的是把这几套题彻底研究透
二，对做好思想政治政治工作有何建议和意见
作为一个企业更多的是要让职工能有一种归属感，感受企业无处不在的文化和温暖，使职工能发自内心的为企业发奋工作。
结合车间日常工作一线总结，本文将从企业文化着手提一点自己的浅薄之见。
建立企业文化。
企业文化是一种精神文化，它具有向心力，能把整个企业凝聚在一起。
这是因为企业文化是经过时间的考验，不断总结得出来，并被企业成员所认可。
它向外代表一个企业，可以说是企业的另一招牌；向内则是企业凝聚力的体现，也是全体成员的信念所在，而且它可以促进全体成员朝同一个目标前进。
企业文化同时是一种制度文化。
“没有规矩，不成方圆
”正是有了企业文化的约束，企业才能更好的凝聚在一起。
在企业文化的感召下，企业全体员工才具有了高度的责任感和统一性，换句话说，就是有了较强的执行力，这样就保障了企业的高速、高效运转，达到事半功倍的效果。
同时，在这样的企业、这样的员工共同营造的氛围下，所推出的产品和服务就具备了极高的附加值，也更容易被消费者所接受、所信赖。
企业文化是一种物质文化。
提起可口可乐，我们就知道“品牌，是一种情感”；提起韩国三星电子，我们就知道“以人为本，追求卓越”；提起海尔，我们就知道“崇尚创新”；提起微软，我们就知道“激情文化”……，这些无不是物质文化的一种体现，穿透时空、影响深远。
这三种文化，好比三个同心圆，企业文化就是圆心，始终围绕企业文化而旋转。
企业要提高整体素质，内增凝聚力，外增竞争力，实现企业发展战略，文化的作用就非常之突出。
从某种意义上来说，企业文化的重要性甚至并不局限于企业自身，也是对社会具有深远影响的大事。
经过良好的企业文化熏陶出来的人才，对社会的重要性也是不言而喻的。
总的说来，企业文化对企业的发展有非常重要的作用。
我们其他还没有重视文化建设的企业，应该从现在开始着手企业的文化建设。
一是为了企业长远发展，二是能推动我们职工的和谐团结稳定。
推进企业文化的一些建议如下：一、弘扬经典精神，重树精神榜样的力量。
自“五四”以来，西方等多重文化的冲击，价值体系的混杂，人们受接受教育不同、社会环境的迥异，信仰难以得到统一。
这种情况一直到了十九世纪五十代以后中国价值体系的重塑，信仰基本达到统一，涌现出了一批得到人民大众信仰的精神支柱榜样，毛泽东思想、雷锋精神等等。
到了二十世纪七十年代末社会主义和资本主义双重社会体系的混杂，人心浮躁，做事的多重精神指导。
作为一个企业现在所能做的就是引导大部分职工向正确的信仰无限靠拢。
重树“正能量的榜样”。
通过各项综合考核在段、车间、班组推评各项榜样职工。
比如“技术能手”、“雷锋标兵”、“最美大学生”“考试达人”等等。
并对这些正能量予以重奖。
提干优先，涨工资优先。
二、提高个人精神文明建设。
大力倡导“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范。
坚持不懈地开展“五爱”(爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义)理想信念教育。
坚持不懈地开展“三观”(世界观、人生观、价值观)教育。
坚持不懈地进行“四德”(社会公德、职业道德、个人品德、家庭美德)教育，增强职工辨别美丑、是非、曲直、荣辱的能力。
坚持不懈地开展学赶先进劳模教育，激发职工爱岗敬业、争创一流、锐意进取、勇于赶超的精神。
段可以组织一个系列活动，贯彻全年或一段时间，每个月一个特色内容，总的主题可以是“素质提升年”。
读书月（读一本好书）；2、金点子月（提一个好点子）；3、模范月（推举一个模范人物或模范团队）等等。
三、提供二十四小时不间断的通讯体系。
比尔·盖茨说：“思考还要与实践相结合。
好的员工会合理、高效地利用时间，并为公司提出合理化建议。
” 微软公司欢迎员工给公司提出合理化建议。
微软有四通八达的电子邮件系统，每个员工都有自己的电子信箱，相互间都知道对方的代码，上至公司领导(包括比尔·盖茨)。
建议段所做的首先是给各工区配备联网的办公网，每人都有账号；二是全段的领导的电话号码印发成册，分发到每一位职工手中。
这样的好处是上级领导能跟直接的听到职工真正的心声与呼声；二是低碳经济，节约各项段文电的纸张的浪费。
三是提办事效率。
美国总统可以在办公室里指挥到千里之外的一个单兵作战。
段长、书记等领导坐在办公室就可以通过电脑跟工区各职工互通有无。
四、段里多组织职工进行一些拓展训练，并不是对优秀职工的旅游度假，而是不分对象组织职工一起开展一些积极的活动。
开展拓展训练对员工个人的意义也许比对企业的意义更大一些。
柯达老总对他将要参加拓展训练的同事曾说过这样一段话，“当我们一天天习惯于坐在明亮、恒温的办公室，出差时享受星级酒店，出门时有车接车送的生活方式的时候，却未曾想到自己已在自己设置的障碍前裹足不前。
如果没有只属于自己的干净脸盆你就不会洗脸，如果和3人以上同居一室你就不能睡觉，如果没有空调你就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真该去拓展一下自己了，你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。
”然而拓展训练带来的不仅仅是这种人文的进步，对员工来讲更重要的是，拓展训练可以帮助员工充分认识到自己的潜能，激起自信和勇气，重新定位自己以在工作中更大程度的实现其自身价值；拓展训练对中高层管理者尤其是企业家的成长具有很大的推动作用。
此外，拓展训练多是在野外举行的，贴近大自然的放松心情让员工提高满意度，同时增强了员工对企业的组织归属感和责任感。
有句名言说：种下思想，收获行动；种下行动，收获成长；种下成长，收获命运。
由段主持的拓展训练可谓是一次播种思想的行动，它把领导、沟通、协作、超越自我、团队精神这些思想深植在员工的行为中，为员工以后工作中的成长做好起飞的准备。
这些行为不仅使员工的素质得到提升，而且在潜移默化中也使企业的素质得到提升，从而使企业拥有长足的发张。
今天在华发展的跨国公司每年将它们预算的3％－4％拿出来用于员工培训，因为有头脑的管理者坚定地相信，这种对员工的素质培训是一种战略性的长期投资，虽然昂贵，却能够带来丰厚收益，他们都极力保护这些培训的预算开支防止被冲销。
拓展训练使参训人员：从心理上受到很大的冲击和感触，不但在活动中能够学习到很多野外生存的技巧，还能在团队意识上受到很大程度的提升和改善。
调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。
现代社会竞争日益激烈，要求员工在工作中不仅具备良好的业务素质和较强的工作能力，还需具备健康的心理素质、坚强的意志、敢于进取冒险的精神和良好的人际关系及组织协调能力，而这些都需要从实践和强化训练中培养出来。
对员工素质的拓展不仅是企业人力资源开发的一个重要课题，而且对员工本人的发展和进步也具有深远的意义。
五、建立分级权限制度，推高职工争先创优，勇于奉献的工作热情。
现在各大网站的论坛纷纷推出的都是分级权限制度。
提供一论坛的图如下：通过上图我们可以看到，论坛对杂散的会员管理就是通过一个不同等级对应不同权限的考核体系建立起论坛会员对论坛的责任和目标。
反过来我们可以思考下是否可以予以借签：我们是否可以建立一个职工分级考核体系，通过各项细化的指标来确定低一级别向高一级别所要做的事情。
目标细化好后，留给职工的就是完成各项指标。
动力何来，源自目标明确。
电子后视镜是否会成为标配
是安全法规限制，还是技术难突破
培养孩子的内容很多，这里选择一篇有惯的有借鉴意义，希望对帮助。
王月玲---如何培养孩子良好生活习惯 每一位家长都望子成龙、望女成凤，然而怎样培养孩子的的问题却时时困绕着家长。
记得查·艾霍尔说过，“有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。
”上世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。
当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢
”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动，他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。
在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始，实际上就是从好的习惯开始。
有位教育家曾经对于一个人的习惯问题做过非常形象的比喻，他说一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；一个人养成坏的习惯，一辈子都偿还不清它的债务。
看来养成好的习惯对个人的发展是相当重要的，习惯好坏影响一个人的一生。
各位家长朋友，要想把自己的孩子培养成才就必须从培养孩子的良好习惯入手，持之以恒。
那么如何培养孩子良好的生活习惯呢
我觉得可以从以下几个方面入手： 一、生活有规律，习惯早养成 孩子首先要养成的习惯就是生活要有规律的习惯，并且要从小养成，莫等养成坏习惯之后再纠正。
1、按时作息，定时吃饭 要培养孩子按时入睡按时起床的习惯。
每天晚上要按时让孩子入睡，如果孩子晚上睡得早，有了充足的睡眠时间，第二天早晨是容易被唤醒的。
家长不要因为看电视或忙于其他事情，使孩子不按时睡觉，这很难养成良好的习惯。
家长早上也不要睡懒觉或在被窝里与孩子逗玩，让孩子在床上吃早点等，这些无形之中会养成孩子赖床的坏习惯。
当孩子大一点的时候可与孩子一起制定作息制度，让孩子学会自我约束。
家长每天要定时让孩子吃饭，尽量少给孩子吃零食。
养成定时吃饭的习惯，对孩子的健康十分有益。
同时要引导孩子不挑食，均衡营养，少喝饮料，不吃垃圾食品。
2、讲好卫生，勤于锻炼 卫生习惯不好，直接影响孩子的身体健康，家长要重点培养孩子常洗手，早晚刷牙，不咬手指等讲卫生习惯，因为有许多孩子上五年级了还有在课堂上咬手指的习惯。
家长可用显微镜、实物图片等形象的方法进行教育。
家长在每天督促孩子讲好个人卫生的同时还在注意对孩子进行讲好公共卫生的教育，让孩子养成不随手扔垃圾的习惯。
亚里斯多德有句名言：生命需要运动。
青少年更需要运动，否则小胖子、小林黛玉就会出现。
家长要与孩子一起制定锻炼计划，并与孩子一起执行，让孩子养成锻炼身体的好习惯。
。
做家长的要尽量保持孩子的生活起居在所有时间里的一致性。
长期做下来，孩子自己也能学会独立按一贯的生活规律来制定合适的作息时间表。
一旦孩子习惯过一种有规律的生活，那么时间观念就已内化成他自己的一种宝贵素质，自我意识的控制力与意志力就得到了长足的发展。
二、生活须自立，勤劳又节俭 孩子将来要立足于社会，就要自立，这就需要从小培养孩子勤劳节俭的习惯。
1、自己的事情自己做 家长不要替孩子做他自己力所能及的事情。
家长应该有意识从小锻炼孩子的自己的事自己做的习惯。
我看到过这样一位妈妈，他给自己的小孩子擦鞋时只擦其中的一只，这样就迫使孩子为了两只鞋子一样的整洁而自己去擦另一只鞋子。
这位妈妈就这样无声地引导自己的孩子去做自己能做的事。
要孩子做家务的目的，并非仅是要把繁琐的工作做好，或教孩子“如何去做”。
厨房整洁的重要性，比不上发展孩子的责任感、自立能力、自尊心、自信心和办事能力，因为这些都是健康人格的基础。
做家务也可帮孩子了解人必须合作和向着共同的目标努力。
小孩子几乎从一学会走路，就会产生“帮助妈妈”的强烈欲望，一个2岁的孩子能够替大人去拿和传送东西，甚至能够整理已洗好的衣服。
4岁或5岁的孩子能了解简单的命令和替大人办点小事，而且还可以指望他有时会自己收拾玩具、找衣服或端走自己的碗盘。
7岁的孩子已经能负担一点家庭责任。
因此在家庭中可实行“家务、劳动承包制”，以促进孩子养成爱劳动的习惯。
当孩子在生活中养成了自己的事自己做的习惯，养成主动做一些家务劳动的生活习惯时，孩子的独力意识与自我责任感就已增强了很多。
2、精打细算学节俭 多数孩子在家饭来张口、衣来伸手，花钱无节制，开运动会，一个小学生拿10元、20元还嫌少，中学生50元都不觉得多。
之所以会出现这种情况主要是家长没有注意对孩子节俭这一习惯的培养，甚至有的家长认为让孩子节俭是寒酸的表现。
其实想一想一个从小不知道节俭的孩子，长大了又怎么会节俭呢
要培养孩子节俭的习惯，第一要少给孩子零花钱，家长引领孩子不同他人攀比。
第二要让孩子利用假期去品尝一下赚钱的艰辛，这样他就不会乱花钱了。
我们学校的一位老师就让她上一年级的孩子利用暑假去卖报纸，让孩子知道金钱不是白来的，是需要付出辛苦劳动的，像这样的训练不仅是对孩子自立能力的培养，更培养了孩子的节俭意识。
第三要教给孩子花钱有节制的方法，如先做预算，再记账，最后审计，这样教会孩子理财。
三、做事有节制，上网要有度 时下家长们最为头疼的莫过于孩子的自制力差，孩子看电视、上网成瘾，管也管不住。
其实如何让孩子养成自制的习惯，让孩子上网有度也并非是太难的事。
1、及时纠正 在孩子小的时候，我们在孩子的一些缺乏自制力的事情上我们要讲清道理，必要时可强制执行，发现孩子的错误要及时纠正，不要等他养成习惯之后再去纠正。
孩子爱看电视多半是受家长影响，甚至有的家长为了让孩子不纠缠自己就让孩子去看电视，久之，孩子离开电视就无所适从了。
家长要在看电视上以身作则，少看电视多读书，用行动产生说服力，这样的纠正效果会更好。
2、正面引导 玩游戏是孩子的天性，但要正面引导孩子玩那些益智的、健康的游戏，这样来避免孩子去色那些充满暴力与色情的游戏。
同时要多培养孩子的多种兴趣爱好，这样孩子就不会把注意力只放在玩游戏上了。
在孩子玩游戏之前，要与孩子一起制定玩游戏的规则，切不可因孩子一时表现好了，家长一高兴，就可以允许他上网或超时上网，这样是把上网玩当成奖品了，他们对游戏的兴趣也就被刺激得更浓了。
3、逆向行事 如果孩子特别喜欢玩游戏，那么家长要在每次孩子做错事的时候，就告诉他要惩罚他，上网去吧，必须连续玩够十小时，不够就再罚他玩十小时，直到他累得求饶。
这样让他觉得上网不是一种乐趣，而是一种惩罚。
这种方法仅限于小孩子。
当然家长在培养孩子自制力的时候要多一点耐心，要慢慢指导孩子在玩游戏中自己学会控制，最好不要与孩子形成管制与被管制的关系，要让孩子养成自我控制的好习惯。
四、待人有礼貌，文明伴我行 在现实生活中我们经常可以看到或听到，有的孩子客人来了不知道问候，甚至还有的孩子满嘴脏话，而家长往往以我这孩子真不懂事就轻描淡写的过去了。
要知道文明礼貌是一个人有教养的表现，在一个缺乏教养的人身上，勇敢就会成为粗暴，学识就会成为迂腐，机智就会成为狡猾，质朴就会成为粗鲁，宽厚就会成为谄媚。
家长不要以为孩子大了就知理了，因为当他养成习惯之后，他就不觉得这是一件错事了，更不会去改正。
1、仪表训练 古人曾对人体姿态有形象的概括：“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”，要让孩子从小就站有站像，坐有坐姿；要让孩子懂得和人交谈，表情神态要表现出对人的尊重，忌讳随便剔牙、掏耳、搔痒等不良动作习惯；让孩子穿衣要整洁，并养成爱护衣服的习惯。
2、行为训练 孩子是否做到文明礼貌，重要的是体现在行为上，家长应当关心和指导孩子的行为，使其养成良好的行为习惯。
比如，教育孩子到别人家去时先敲门，不乱动他人的物品；在家接待客人时，学会让坐、请茶、送客，且不影响大人之间的交谈；到公共场所要爱护环境卫生，自觉遵守公共秩序；尊敬老人、师长等。
文明礼貌外在于行，内在于心，只有家长发自内心的去做，才会起到示范的作用。
五、书籍时常读，学习成习惯 做家长的最关心的是孩子的学习成绩，因为孩子学习成绩不理想，有许多家长让孩子上补习班、请家教，可是其结果仍是不尽如人意，曾有家长问我怎么样才能提高孩子的学习成绩。
在这里，我想说要孩子养成良好的学习习惯不仅让家长少操心，而且让孩子的一生都受益。
家长不妨从以下几个方面培养孩子良好的学习习惯。
1、陪孩子读书，让书籍陪孩子成长 教育家苏霍姆林斯基对青少年阅读有很多研究，他说：“30年的经验使我深信，学生的智力发展取决于良好的阅读能力。
”他还指出缺乏阅读的坏处，“为什么有些学生在童年时期聪明伶俐、理解力强、勤奋好问，而到了少年时期，却变得智力下降，对知识的态度冷淡，头脑不灵活了呢
就是因为他们不会阅读
”孩子在小学，甚至初中低年级时，仅仅依靠聪明是可以取得好成绩的，但如果没有阅读垫底，年级越高越会显出力不从心。
在孩子小的时候，由于不识字或识字量小，无法自己读书时，家长可以读书给孩子听，但不要把读书变成讲故事，因为那样不利于孩子对书面词汇的理解与积累，同时也无法将孩子吸引到读书上来。
当孩子自己能够读书借助拼音读书时，家长可与孩子一起读书，让孩子把读到的内容说给你听，你与孩子一起品味书的内容，但不是将你的理解强加给孩子。
当孩子大到能读篇幅很长的书时，家长可与孩子同读一本书，引导孩子写读后感。
当然这样的阅读要让孩子养成习惯，如晚上睡觉前半小时读书，或早上起床时读。
你想天天坚持半小时，这一年、几年、数十年下来这是多么大的阅读量啊
但是在孩子小的时候一定不要把识记书的内容当成看书的目的，这样会使孩子厌倦读书，其实孩子不去用心记不等于孩子白读书了，要知道跟书籍进行精神交流对人是一种乐趣，这不以识记为目的的读书，会让大量事物、真理和规律很容易进入他的意识。
培养孩子读书也有技巧：一、诱惑法。
大人先给孩子读有趣的故事，读到精彩处不读，借口有事离开，这样孩子就会着急去读了。
二、欲擒故纵法。
买来孩子爱看的书籍，并不急于给孩子，而是说他要表现好了才能奖励给他，从而吊其味口，然后把书放在孩子很容易就找到的地方。
三、陪读法。
也就是陪着孩子读，这是最差的办法，在陪读一阶段之后一定要让孩子自己去读。
2、不要当监工，让孩子自觉学习 为了让孩子好好学习，许多家长采用了陪的方式，或是坐在孩子旁边盯着，或是不时的过来看看写得怎么样。
家长陪的目的是希望孩子的学习有两个提高——效率高、质量高。
所以一看到孩子磨蹭或不认真，就会告诉他应抓紧时间，要认真写。
天天陪，这些话差不多就会天天说，这样孩子就会烦，甚至在情绪上和家长对立，于是事情开始走向恶性循环。
这里说的不要当监工，不是不管孩子，而是从源头上疏导孩子。
当孩子做功课磨蹭时先不要催他写，而是由着他，并记下他的用时，然后与他一起分析做这些功课到底需要多少时间，这多用的时间他可以做多少他感兴趣的事，这样少用时，快写会让他体会到多少快乐
这样孩子就会明白自己的磨蹭将会使自己失去做自己感兴趣的事的机会，这样做是得不偿失的，他就会自觉的提高自己的效率，久而久之就实现了孩子自己学习的目的。
3、教给孩子方法，不让错题陪伴自己 其实将不会的知识学会，孩子的学习就进步了，所以要让孩子养成不让错题陪伴自己的习惯。
家长要让孩子准备好一个错题本，记下每天的错题，并要把错题弄明白了，这错题才能从本子上勾去。
这样日复一日，年复一年，孩子的学习成绩就提高了。
要培养孩子的这一习惯，家长就不要因为孩子出错就指责孩子，这样孩子才会将错题记录下来了。
家长可与孩子一起分析出错的原因，即使你不会帮孩子分析，你也要学着倾听孩子的分析，你可以尝试着让孩子把你教会，这样来培养孩子的成功感。
培养孩子良好学习习惯的方法还有很但有一点是要家长们记住的，那就是不要用物质奖励让孩子迷失了学习的方向，更不能因孩子一次考试好了就忘记原则的任意奖励，尤其不能因孩子一时考不好了而打骂孩子，让孩子失去上进心，要与孩子一起分析原因，要鼓励孩子，孩子有了进步要及时表扬，与孩子一起分享成功的喜悦，不要只看孩子的分数，不要只横向与他人去比较自己的孩子，更要纵向去看孩子的发展。
六、家长身要正，事事做表率 孔子曰：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。
”这就是说我们做父母无论有意无意，都必然起到榜样作用，不是正面的榜样就是反面的榜样，而且这种榜样往往是孩子所不可抗拒的。
例如，你家长从不看书学习，天天上网玩游戏，看电视，打麻将，嘴上却说着：“孩子，你可要好好学习啊，将来不要像我这样，我那时没好好学习现在都后悔死了，你可要给我争口气
”其实你并不知道，你的做法无疑是让孩子觉得像你这样并有什么不好的，多逍遥自在
要知道父母是孩子的第一任老师，也是对孩子影响最大的人。
记得曾看过这样一个故事，一位目不识丁的妇女，3个孩子全部考上大学，而她的培养秘诀就是孩子学习的时候她也在看书或是报纸。
尽管她并不识字，但榜样的力量却是巨大的。
在辅导孩子学习上许多家长说我不会辅导孩子，也辅导不了孩子，我给他找个家教或是送辅导班，怎么我的孩子还是没学好
家教、辅导班不是解决孩子学习不好的良药，真正的良药是家长与孩子一起学习进步。
记得有一位家长在孩子数学学得不好的时候，没有请家教，也没有送辅导班，而是下决心自己学习来辅导孩子，于是，他有不会的就向孩子请教，孩子被爸爸的勤奋精神所感动，就尽力去教爸爸。
同时孩子为了能教好爸爸就在上学时努力学习，这样他教会了爸爸，而他也学会了学习。
这位父亲不是教育家，也不是教师，但他的榜样作用却帮孩子养成了良好的学习习惯。
家长朋友，孩子像一块橡皮泥，你想捏它什么样，它就会成为什么样，孩子像一块璞玉，需要你来雕琢，孩子更像一座宝藏，等待着你去挖掘。
培养孩子良好习惯的方法多种多样，关键在于找到一个适合你与你的孩子的，更重要的是你的持之以恒。