各位高手帮个小忙
关于心胸狭窄：1心胸狭窄的人，永远是活得最累的人。
2君子坦荡荡,小人常戚戚3 人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。
人之心术，多欲则险，寡欲则平。
人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。
人之心气，多欲则馁，寡欲则刚。
4步步占先者，必有人以挤之。
事事争胜者，必有人以挫之关于骄傲自满：满招损，谦受益。
——《尚书·大禹谟》骄傲自满会招来失败，谦虚好学得到受益。
与人不求备，检身若不及。
——《尚书·伊训》求备：求全责备不及：不够对别人不要求全责备，检点自己总知不足。
改过不吝。
——《尚书·仲虺之诰》不要舍不得改正错误，即不能姑息错误。
人道恶盈而好谦。
——《周易·谦》盈：满做人的道理是厌恶骄傲和喜爱谦虚。
劳而不伐，有功而不德，厚之至也。
——《周易·系辞上》伐：自我夸耀德：自以为有功德厚：敦厚至：极点劳苦不自耀，居功不自傲，为人敦厚到了极点。
见善则迁，有过则改。
——《周易·益》看见别人的长处就朝那个方面努力，自己有过错就改正。
自知不自见，自爱不自贵。
——《老子》七十二章见：现，表现自贵：自以为了不起有自知之明就不要到处表现自己，懂得自尊自爱就不要自以为了不起。
人谁无过，过而能改，善莫大焉。
——《左传·宣公二年》载士会语莫大：没有比这个更大人谁能没有过错呢
错了能改，没有比这个更好的了。
三人行，必有我师焉。
——《论语·述而》三个人一起走路，其中一定有人在某方面可以做我老师。
知之为知之，不知为不知，是知也。
——《论语·为政》(是)知：智懂就懂，不懂就不懂，这才聪明。
无伐善，无施劳。
——《论语·公冶长》施：夸张不要夸耀自己做的好事，不要张扬自己的功劳。
每事问。
——《论语·八佾》随时随地向人虚心求教。
君子之过也，如日月之食焉。
过也，人皆见之；更也，人皆仰之。
——《论语·子张》食：蚀君子的过失好比日蚀月蚀，有过错人人都看见，改正了人人都敬仰。
不迁怒，不贰过。
——《论语·雍也》贰：重复一次不要把怒气发泄到别人身上，不重犯同样的错误。
过则勿惮改。
——《论语·学而》惮：怕有了过错不要害怕去改正。
过而不改，是谓过矣。
——《论语·卫灵公》犯了错误不想改正，这才是错误。
人之患在好为人师。
——《孟子·离娄上》人的毛病在于喜欢充当别人的老师。
引申指不要自以为了不起，总对人指手划脚。
矜物之人，无大士焉。
——《管子·法法》矜：夸耀大士：大人物骄傲自负的人，成不了大人物。
迷者不问路，溺者不问遂，亡人好独。
——《荀子·大略》遂：可以涉水而过的路径亡：败独：刚愎自用迷路因为不问路，溺水因为不打听涉水之径，失败是由于刚愎自用，因此要多向人请教。
不知戒，后必有。
——《荀子·成相》有：又，再犯了过错不时刻警戒，必然再犯。
一人聪明而不足以遍照海内。
——《淮南子·修务训》一个人再聪明也不可能尽知天下事，即个人能力是有限的。
目见百步之外，而不能自见其眦。
——《淮南子·说林训》眦：眼眶能看见百步之外的东西，却不能看见自己的眼眶。
不能则学，不知则问，虽知必让，然后为知。
——汉·韩婴《韩诗外传》卷六让：谦让不会就学，不懂就问，虽然懂了也要谦逊，这才是真正的聪明。
得志有喜，不可不戒。
——汉·董仲舒《春秋繁露·竹林》一朝得志便喜形于色，这一点必须戒除。
意指不能稍有进步就沾沾自喜。
罔谈彼短，靡恃己长。
——南朝梁·周兴嗣《千字文》靡：不要恃：依仗不要议论别人的短处，不要炫耀自己的长处。
知过必改，得能莫忘。
——南朝梁·周兴嗣《千字文》知道错了必定改正，学到的知识技能一定要牢记。
日闻所未闻，日见所未见。
——唐·吴兢《贞观政要·尊敬师傅》每天都可以得到新的知识。
人非生而知之者，孰能无惑。
——唐·韩愈《师说》人不是生下来就什么都会，谁能没有疑惑呢
日异其能，岁增其智。
——唐·柳宗元《祭吕敬叔文》知识能力一天天变化，聪明才智年年增长。
知不足者好学，耻下问者自满。
——宋·林逮《省心录》知道自己不足的人谦逊好学，以向别人请教为耻的人骄傲自满。
日省吾身，有则改之，无则加勉。
——宋·朱熹《论语·学而》每天都检查自己的言行，有过错就改，没有过错就勉励自己。
人之洗濯其心以去恶，如沐浴其身以去垢。
——宋·朱熹《大学》注语人洗涤自己的心灵以除去恶念，如同洗澡除垢一样。
不贵于无过，而贵于能改正。
——明·王守仁《教条示龙场诸生》一个人可贵不在于没有犯错，而在于有错能改。
爱戴高帽，自受圈套。
——清·牛树梅《天谷老人小儿语补》爱听奉承话等于自己往圈套里钻。
丈八的灯台，照见人家，照不见自己。
——《红楼梦》第十九回比喻会挑别人的毛病，却忘了反省自己。
与运动有关的名言
1、生命在于运动。
——伏尔泰2、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
——苏格拉底3、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。
因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
——柏拉图4、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
——歌德5、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
——亚里士多德6、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
——帕斯卡7、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
——蒂素8、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
——马约翰
急需表示谦虚并为别人牺牲自己二合一的格言
首先我要说我个人觉得你的标准过于硬性，你可以看看好的作文，不是每一个都用了一大堆成语，至于内容多姿多彩，我觉得你说的意思是内容新颖充实。
楼楼如果作文不好的话，官方的解释很到位但是属于远水解不了近渴。
因为作文是一个不能急于求成的潜移默化型的东西，短时间内不容易有很大提高，但是作文在考场上不容易拉开分数，所以你只要写好最基本的不要很差就可以。
先说题目，题目是文眼，每个人都知道，但是你的题目如果不是命题的最好拟一个新颖另类一些的，还要扣上你写的东西主旨，如果你的题目拟得与众不同，考场老师第一眼就会打高分。
然后是题记问题，我个人不支持写题记，很多老师都说很新颖独特，但是你可以看看3年来的作文，题记多不多，如果你会写题记，你就写，我要说明一下题记不是开头，不是随意一句话就可以，凝练、优美、意境、功底最好都有，很多人都把题记和开头混了。
人人都写的“新颖”，请问还新颖吗
但是如果是考场上，你自己不怎么会写，这个题记确实可以帮你一些小忙，不管好不好，起码随了大流，但是如果你要写比较好的文章，个人不支持写题记，也许是我不喜欢的个人原因。
然后是立意，官方解释很到位，你可以看看楼上的意见，贵在新颖，但是你不要为了新颖而新颖，模糊主旨，偏离主题。
结构，如果你是考场上，建议你用小标题，有一个很大的优势就是小标题也是人人都用的“新颖”，但是比较官方，大家用，你也用，最起码的保证了。
可是你要是写好一些的上乘作文，最好不要写超过2个的小标题，第一，这不是真正的新颖，第二，小标题和题记一样贵在凝练新颖，第三，字数少的作文写很多的小标题容易散。
语言，文如其人这句话楼楼听过吗，每个人的语言都是不同的，有的人犀利，有的人和婉，有的人另类，但是不必追求一味的优美，散文、抒情的可以优美，议论则在于逻辑上面的问题。
好文就是修饰了却让你看不到它的修饰。
华丽复古，就像我，文笔当然优美，但是考场上，尤其到了高中，文笔优美往往不是很重要，立意在于第一。
符合常理这一条，楼楼，这是最基本的要求，文章如果不合情理，基本就失败了。
也就是我说的不要为了新颖而新颖。
最后告诉楼楼一句话，文章不能急于求成，我的意见是设身处地由自己的感觉写的，但是没有任何一个人可以告诉你写文的奥秘，可意会不能言传，自己体会最重要，学会感知、观察，自己慢慢就会有经验，别人的永远是别人的。
但是今天我的意见可以帮你在考场上取得一个拉不开分的成绩，不会让你落于人后。
文章贵于创新，一开始可以套别人的，但是最后一定一定要写自己，而且最好你写的文别人很难想到。
看书的话，你可以看看现代散文，简单但是打动人心，没有刻意追求表面的美，但是如行云流水，伶俐洒脱。
在网上找一个会写文的同龄的人，让她带着你，潜移默化会有很大提高。
兴趣是第一老师，用功利的眼光看文章，很难提高。