我们时常会因为不喜欢做某些事而导致做这件事的时候没有很好的精神，这样就导致我们消极怠工，在工作的工程中浪费了很多时间，所以每天保持一个好的精神和一个积极的态度，也是降低时间浪费的好办法。
你是否也会有这样的感觉，晚上回到寝室，感觉这一天忙的很累一直没有休息，可是回头想想，却不知道自己都具体忙了什么，更别提有什么收获，感觉都是在瞎忙活。时间就这样毫无意义的没了，我们却一无所获。其实我们缺少的是对时间的规划和对工作的计划，我们容易把时间投入到了一些无关紧要的事情上，从而导致了时间的浪费，学会做工作的计划和时间的规划，才能有效的降低时间的浪费。 职场说说大全
就像一副画需要留白一样，我们的时间安排也需要留白，不能把每一天每一刻的时间都安排的满满当当的，这样看来时间完全利用，很有效率，但其实也是一个耽 误时间的重要因素。因为在我们的时间都安排满了的情况下，如果一旦出现一个突发事情，就会完全打乱我们原来的计划，导致我们所有的事情都不能继续，甚至有 很多时候可能都要重新来做，这样我们做一件事就用了两倍的时间。也许我们并不会经常性的发生什么突发的大事，但是每天不在计划中的小事耽误的时间积攒在一 起，也是一个相当大的影响。
在这个信息化的社会，我们的工作、生活节奏都很快，这也导致了我们的生活被分割成了很多部分，因此产生了很多碎片时间，我们现在的习惯是利用这些碎片时 间来刷刷微博、看看微信、上上网什么的，虽然每一个碎片时间都很短，但是把一天所有的碎片时间都加起来的时候，你会发现我们在不知不觉中浪费掉了很多碎片 的时间。学会利用碎片时间，对于时间管理是很重要的一部分。