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信念与动力 座右铭等

孔子说的君子人格对我们有什么启发意义

关于心态名人名言1.行走的路上,似乎会有几分落寞,无奈。

但只要你行走在自己心的路途中,一切便无悔。

2.生活到底是沉重的

还是轻松的

这全依赖于我们怎么去看待它。

生活中会遇到各种烦恼,如果你摆脱不了它,那它就会如影随形地伴随在你左右,生活就成了一副重重的担子。

“一觉醒来又是新的一天,太阳不是每日都照常升起吗

”放下烦恼和忧愁,生活原来可以如此简单。

3.善恶只在一念之间,悲欢贫富亦复如此。

——斯宾塞4.我要微笑着面对整个世界,当我微笑的时候全世界都在对我笑——乔吉拉德【美】5.我只看我所有的,不看我所没有的6.有两个人从铁窗朝上望去,一个人看到的是满地泥泞,另一个人看到的却是满天繁星。

7.你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不可以样样顺利,但你可以事事顺心;你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑容。

8.能看到每件事情的好的一面,并养成一种习惯,还真是千金不换的珍宝。

——约翰逊【英国】9.积极的心态,包含触及内心的每件事情——荣誉、自尊、怜悯、公正、勇气与爱。

——福克纳【美】10.积极的人像太阳,走到哪里哪里亮,消极的人像月亮,初一十五不一样。

快乐的钥匙一定要放在自己手里,一个心灵成熟的人不仅能够自得其乐,而且,还能够将自己的快乐与幸

如何锻炼自己的意志和毅力

一个人一生会遇到很多幸,这当然是无法避,只要在这些挫折啊,困难现时,多思考,思考人生的意义以及你该如何去面对,实现人生的价值,我想你既然能问这一个文问题,我想你是有一颗向上的心的,我相信你一定会具有坚强的意志和毅力 个优秀者的基本素质是有自制力。

自制力就是尽管你不想做某些事情,但还是尽力去做,这样你就能做成你想做的事。

罗伊 史密斯说过:自制力宛若受到控制的火焰,正是它造就了天才。

十四世纪,有个名叫罗纳德三世的贵族,是祖传封地的正统公爵,他弟弟反对他,把他推翻了。

弟弟需要摆脱这位公爵,但又不想杀死他,便想了个办法。

罗纳德三世被关进牢房后,弟弟命人把牢房的门改得比以前窄一些。

罗纳德三世身高体胖,胖得出不了牢门。

弟弟许诺,只要罗纳德能减肥并自己走出牢门,就不仅能获得自由,连爵位也能恢复。

可惜罗纳德不是那种有自制力的人,他无法抵挡弟弟每天派人送来的美食的诱惑,结果不但没有减肥,反而更胖了。

一个没有自制力的人,就像被关在铁栅栏中的囚犯。

任何一个优秀的队员都明白:如果没有自制力,就永远不可能成功。

优秀的人勇于接受精神上和肉体上的磨练;他们愿意接受超出自己想像的任务并全身心投入其中完成它;他们经常让大脑保持活跃,考虑一些有挑战性的问题,不断地思索需要认真对待的事情以期训练自己的自制力。

而这种自制力决定了人们在关键时候的所作所为。

传记作家兼教育家托马斯 赫克斯利说:教育最有价值的成果,就是培养了自制力,不管是否喜欢,只要需要就去做。

如果说一个优秀者的基本素质是有自制力的话,那适应性强就是优秀队员的必备素质。

拿破仑 波拿巴是军事史上最伟大的军人之一,由于他胆识过人、策略灵活、行动迅速,取得了多次战役的胜利。

他曾对他的一位手下败将说:你的作战计划是在战役前一天制定的,而当战斗开始时你却对敌人的行动一无所知。

拿破仑认为对手致命的弱点就是缺乏适应性。

是的,任何一个人的僵化固执都是他成为优秀队员的最大障碍。

一个人如果行为卤莽、信心不足或自由散漫,这些都是能够克服的。

但如果头脑僵化、刚愎自用,这则是毁灭之根,失败之源。

哈佛商学院教授罗莎贝斯 莫斯 坎特尔注意到:事业有成的人善于变化,擅长将自己和同伴调整到某个新方向,从而取得更大的成功。

所以适应性强,是一个优秀者的必备素质。

适应性强的人,总是不断地开拓新的领域,愿意做新的尝试,只要能获得新的经验,就不在乎短暂的痛苦和不愉快。

他们对新事物有着浓厚的兴趣,认为要想从不知到了解,惟一的途径就是打破障碍,迅速适应客观环境。

而他们对新来的、有能力的人,对职位或头衔的变动,对办事方法的改变都能泰然处之,总是能从好的方面看待新环境、新变化。

只有适应力强的人才愿意调整自己以适应团队的需要,也不会为推卸责任寻找借口,而是努力思考怎样才能做得更好。

一名优秀的人,还应目光远大,每一个行动都针对他们的长远目标;关注他人,拥有良好的人际关系,甘愿牺牲个人利益;坚忍不拔,勤奋学习,在逆境中保持积极乐观的态度等。

虽然强者未必总赢,但弱者难逃一几败。

我们要克服自己心理上的弱点,战胜自己,以求在活动中取得预期的成功,保持身心健康,都需要自制力。

自制力包括两方面:自我激励,以提高活动效率;战胜弱点和消极情绪,实现活动的目的。

怎样培养自制力呢

其一,必须提高认知水平,端正动机。

根据国内 外心理学家的研究,不少犯罪(尤其是青少年)最显著的心理特征就表现在自制力的缺乏。

而相反,历史上那些仁人志士却能克己奉公、临危不惧、视死如归,表现出高度的自制性。

这说明认知水平、动机水平,会影响一个人的自制力。

那么,认知、动机怎样影响自制力呢

比如说,你第一次上讲台,第一次作报告,第一次参加战斗……如果你想到的是:“我如果讲话出差错,人们该怎样笑话我呀……”或者是:“假如一上阵就被子弹击中,那还谈什么立功受奖呢……”等等潜伏着的动机就是如何表现自己,如何取得个人的荣誉,这样取得,接踵而至的消极情绪就会把你击毁,使你失去自控能力。

相反,如果你想到的是:我不能误人子弟,一定要把课上好;或者是:我作报告,只不过将大家的经验作一总结,进行交流;或者是:我是为正义而战。

潜伏着的动机是高尚的、积极的、达观的,这样,你就会很少受消极情绪的影响。

因此,正确地认识自己、正确的认识行动的意义,对培养自制力来说,是很重要的。

其二,培养自制力必须有针对性。

就是说要针对自己的某种弱点、某种行动中的某种消极的心理心理活动来训练。

要培养自制力,应当先对自己作一番解剖,找出自己在那些活动中常犯的毛病,然而选择适当的训练方法,通过训练在实际活动中矫正之。

下面扼要介绍几种切实可行的训练方法: 1. 如果你常在某项活动中因自身心理方面的原因而招到失败,你可以选择对抗训练方法。

即再三置身于(或在想象中置身于)曾使你失败的情境中去,锻炼自己,克服弱点,这种训练包括两种方式: ①置身具体情境。

按苏联心理学家K.H.柯尔尼洛夫的说法:“要刚毅,就要鼓足勇气去猎取猛兽、渡激流,头晕就上高山训练”;或者如符.依.谢利凡诺夫所说:应“沉着地忍受种痘或刺伤,取出木刺:一个黑夜里在离住宅很远的原野或森林里毫不恐怯:……当生病、烧伤、负伤的时候勇敢地忍受痛苦……当狂风暴雨的时候,在森林里或在船上不惊惶失措……遇到狼或其他的野兽时不会束手无策;用自己的生命去抢救溺水者而好不恐怯;遇到火灾时毫不惊慌等等。

”这是一种古老的但很有效用的训练方法。

如果你胆小,就多到使你恐怖的地方去经受考验。

②在想象中置身具体环境(即模拟训练)。

当你在某项活动中失败后,你可以在想象中重现过去活动中的具体环节,找出失败的原因,然后设想开始的新的活动,在想象中纠正过去的错误,排除一切可能出现的不测的情况和困难,以求获得成功,并且让成功的体验支配你。

或者你即将从事另一次重要活动时,也可在想象中模拟这项活动的全部过程,并让成功的体验保持下去。

通过这种训练,可以在想象中获得一整套活动的模式,更可以增强必胜的信心。

2.失去自我控制或自制力减弱都往往发生在紧张的生理心理状态中。

因此通过松弛训练,学习消除紧张,可以提高自控力。

紧张状态伴随着肌肉紧张、呼吸急促、心跳加速等过程,松弛训练可产生有意识地控制这些过程的作用,获得生理反馈信息,从而控制和调节自身的整个心理状态。

松弛训练主要有以下几种方式: ①呼吸训练。

在发怒、激动、恐慌时,人们往往意识不到自己呼吸的急促,甚至觉察不到呼吸困难,由于这样,反而更增加了紧张。

如有些人紧张时声音颤抖,音色嘶哑,就因为支气管壁的平滑肌痉挛,这样一来,会更使他们不安起来,以至更使他们失去控制。

因此,在从事预计会引起紧张的活动之前,做一做呼吸松弛训练,使自己的呼吸保持一种平静,舒缓的节奏,方法有:a.站立或静坐,使全身放松,进行深呼吸;b.一边缓步行走,一边深呼吸;等等。

②肌肉放松训练。

通过肌肉放松训练可消除疲劳,克服紧张,甚至可治疗某些病症。

经常进行或临场进行放松训练,可以使我们学会自我控制,变得坦然、从容。

③气功入静。

排除一切杂念,使内心保持绝对安静。

方法是将全部注意力集中在丹田穴(肚脐下三寸处)。

临场进行这种训练,或紧张后进行,都有显著效用。

此外,一个人的意念(念头、信念、自我监督、有意识的语词等)可以控制调节一个人心理状态。

自制力,很大程度上就表现在意念控制上。

意念控制的作用就表现在促进自己积极行动。

这方面的训练有二种方法。

①自我暗示。

积极的自我暗示的作用在于使自己获得信心,进而提高自制力。

但是,消极的自我暗示却正好相反。

自我暗示最好在似睡非睡的状态进行。

在你从事紧张活动之前,使自己进入安静舒适、昏昏欲睡的松弛状态,然后反复默念一些建立信心,给人力量的话,是不会没有作用的。

②自我激励。

无论干什么,全靠自觉。

自觉往往指的是自己获得一种动力去积极行动。

怎样才能获得一种动力去积极行动呢

着就要学会自我激励。

自我激励即给自己提出任务、自己奖励即自己给自己提出任务、自己给自己奖惩、自己命令自己、自己做自己的司令员、指挥员。

自我激励的方式有: a、 制定切实可行的计划,安排好必须做好与可做可不做的事情,然后给自己作出奖惩规定。

b、 写出座右铭,时时勉励自己。

c、 常写日记,在日记中进行自我监督。

d、 口头命令。

每遇困境、或身临危急之时,要学会自己指挥自己。

通过口头命令,可以组织自身的心理活动,获得精神力量。

不妨训练一下,定会有益 怎样提高自己的自制力 自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪,约束自己的言行。

自制力主要表现在两个方面:一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等;一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。

自制力对人走向成功起着十分重要的作用。

自古代百科全书式科学家亚里士多德,到近代的哲学家们都注意到:“美好的人生建立在自我控制的基础上。

” 如何增强自制力呢

我认为在增强法制和伦理道德观念的同时做一些“磨练法则”。

“磨练法则”对于培养克己自制的品质至关重要。

举个列子,第一位成功征服珠穆朗玛峰的新西兰人埃德蒙·希拉里在被问起是如何征服这世界最高峰时,希拉里回答道:“我真正征服的不是一座山,而是我自己。

”这种优秀的品质就叫做意志力、自制力或克己自律,实际上,你也完全可以从每天去做一些并不喜欢的或原本认为做不到的事情开始,在“磨练法则”的作用下,开发出自己更强的意志力、自制力等等。

你也知道只有通过实践锻炼,才能够真正获得自制力。

也只有依靠惯性和反复的自我控制训练,我们的神经才有可能得到完全的控制。

从反复努力和反复训练意志的角度上而言,自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的形成。

” 而我可以给你最有效方便实际的建议是每天早上做5公里慢跑。

不论严寒酷暑,刮风下雨,都要坚持。

早上在床上的每一分钟都是如此让人珍惜,特别是冬天赖在被窝里为起床做着激烈的思想斗争,而且长跑又艰苦又乏味,还会让人腰酸背痛,可真是名副其实的苦差事,所以在这过程中你就可以得到磨练,从一开始的新鲜到讨厌到痛苦到渺茫,你可以想想马克·吐温(Mark Twain)的一句话,来解释如何做到克己自制:“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情,这样,你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦,这就是养成自觉习惯的黄金定律。

”只要你坚持,随着身体状况的慢慢变好,跑步逐渐变得轻松起来,跑步这份苦差事似乎不再那么恐怖了,尽管早起仍然有点儿困难,有点儿费劲,但似乎可以克服。

一切都变得越来越容易,越来越自然,到最后清晨成了一个习惯,成了日常行为的一个部分,不用强迫自己,每天的晨跑成为了自然而然的习惯。

这样通过每天跑步的“磨练”,使你的自律能力、决心、意志、承诺、效率、自信、自尊都得到锻炼和提高。

你可以选择每天清晨长跑来帮助自己培养高度的自制力。

也可以选择各种各样的体育活动。

不论你选择怎样的事情,它首先是一件你必须强迫自己完成的苦差事。

其次,这件苦差事也必须是你每天都可以完成的。

最后,这件苦差事当然还应该是一件有益处的事情(例如,体育锻炼有助于身体健康,提高身体机能,增强自信,改善认知能力等等。

)你可以选择各种各样的苦差事,例如跑步,健美,游泳,骑车,散步,有氧运动,瑜珈,武术等等。

体育锻炼的项目数不胜数,但是,并不是说可以选择的苦差事仅限于体育锻炼。

练习一种乐器,坚持阅读或是写作,和朋友通信或写邮件等等同样适用。

选择怎样的苦差事本身并不重要,坚持才是问题的关键。

每天坚持做点儿自己原本不太喜欢的事情,最终会让你获得自律、毅力、以及信守承诺,增强自制力的。

-------------------------------------------------------------------- 对于每一个要克服的障碍,都离不开意志力;面对着所执行的每一个艰难的决定,我们所依靠的是内心的力量。

事实上,意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性,它是一种能够培养和发展的技能。

下面几条有助于增强你的意志力,不妨一试。

一、积极主动 主动的意志力能让你克服惰性,把注意力集中于未来。

在遇到阻力时,想像自己在克服它之后的快乐;积极投身于实现自己目标的具体实践中,你就能坚持到底。

美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多,然而他从事的是一种很烦人的工作,而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让紧张的心情得到放松。

可酒和累人的活又使得他常一喝完酒便呼呼大睡。

有一天,这位经理意识到自己是在借酒浇愁,浪费时光。

于是他再贪杯,而是把更儿女身上。

刚开始时很不容易,常常想起那香气四溢的葡萄酒,但他告诫自己现在所做的事将有所得而不是有所失。

后来的事实证明,他越是关心家庭和子女,工作起来的干劲也就越大。

二、下定决心 美国罗得艾兰大学教授詹姆斯·普罗斯把实现某种转变分为四步: 1、 抵制——不愿意转变; 2、 考虑——权衡转变的得失; 3、 行动——培养意志力来实现转变; 4、 坚持——用意志力来保持转变。

为了下定决心,可以为实现自己的目标规定期限。

玛吉·柯林期是加州的一位教师,对如何使自己臃肿的身材瘦下来十分关心。

后来她被选为一个市场组织的主席,便决定减肥6公斤。

为此她购买了比自己的身材小两号的服装,要在3个月之后的年会上穿起来。

由于坚持不懈,柯林斯终于如愿以偿。

三、目标明确 普罗斯教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象,结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人。

其中一名男子决心每天做到对妻子和颜悦色、平等相等。

后来,他果真办到了。

而另一个人只是笼统地表示要对家里的人更好,结果没几天又是老样子,照样吵架。

四、权衡利弊 如果你因为看不到实际好处而对体育锻炼三心二意的话,光有愿望是无法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。

普罗斯教授对前往他那儿咨询的人劝千说,可以在一张纸上画好4个格子,以便填写短期和长期的损失和收获。

假如你打算戒烟,可以在顶上两格上填上短期损失:“我一开始感到很难过”和短期收获:“我可以省下一笔钱”;底下两格填上长期收获:“我的身体将变得更健康”和长期损失:“我将推动一种排忧 解闷的方法”。

通过这样的仔细比较,聚集起戒烟原意志力就更容易了。

五、改变自我 光知道收获是不够的,最根本的动力产生于改变自己形象和把握自己生活的愿望。

道理有时可以使人信服,但只有在感情激发起来时,自己才能真正加以响应。

六、注重精神 法国17世纪的著名将领图朗瓦以身先士卒闻名,每次打仗都站在队伍的最前面。

在另人问及此事时,他直言不讳道:“我的行动看上去像一个勇敢的人,然而自始至终却害怕极了。

我没有向胆怯屈服,而是对身体说——‘老伙计,你虽然在颤拌,可还是得往前冲啊!’”结果毅然地冲锋在前。

大量的事实证明,好像自己有顽强意志一样地去行动,有助于使自己成为一 个具有顽强力的人。

七、磨练意志 早在1915年,心理学家博伊德·巴雷特提出一套锻炼意志的方法。

包括从椅子起身和坐下30次,把一盒火柴全部倒出然后一根一根地装回盒子里,他认为,这些练习以增强意志力,以便日后去面对更严重更困难的挑战。

巴雷特的具体建议似乎有些过时,但他的思路却给人以启发。

例如,你可以事先安排星期天上午要干的事情,并下决心不办好就不吃午饭。

八、坚持到底 俗话说“有志者事竟成”,其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。

普罗斯在对戒烟后又重新吸烟的人进行研究后发现,许多人原先并没有认真考虑如何去对付香烟的诱惑。

所以尽管鼓起力量去戒烟,但是不能坚持到底。

当另人递上一支烟时,便又接过去吸了起来。

如果你决心戒酒,那么不论在任何声合里都不要去碰酒杯。

倘若你要坚持慢跑,即使早晨醒来时天下着暴雨,也要在室内照常锻炼。

九、实事求是 如果规定自己在3个月内减肥25公斤,或者一天必须从事3个小时的体育锻炼,那么对这样一类无法实现的目标,最坚强的意志也无济于事。

而且,失败的后果会将自己再试一次的愿望化为乌有。

在许多情况下,将单一的大目标分解成许多小目标不失为一种好办法。

打算戒酒的鲍勃在自己的房间里帖了一条标语——“每天不喝酒”。

由于把戒酒的总目标分解成了一天天具体的行动,因此第二天又可以再次明确自己的决心。

到了周末,鲍勃回顾自己天来的一系列“胜利”时信心百倍,最终与酒“拜拜”了。

十、逐步培养 坚强的意志不是一夜间突然产生的,是在逐渐积累的还会不可避免地遇到挫折和抢购失败,必须找出使自己斗志涣散的原因,才能有针对性地解决。

玛丽第一次戒烟时,下了很大的决心,便以失败告终。

在分析原因时,她意识到需要做点什么事来代替拿 烟。

后来她买来了针和毛线,想吸烟时便编织毛衣。

几个月之后,玛丽彻底戒了烟,并且还给丈夫编织了一件毛背心,真可谓“一举两得”。

十一、乘胜前进 实践证明,每一次成功都将会使意志力进一步增强,如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯,那么就能获取也另一次挑战决斗并且获胜的信心。

每一次成功都能使自信心增加一分,给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点”。

或许面对的新任务更加艰难,但既然以前能成功,这一次以及今后也一定会胜利。

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理想与信念 漫漫人生,惟有急流勇进,不畏艰险,奋力拼搏,方能中流击水,抵达光明的彼岸,科学的理想信念是是我们大学生乘风破浪,搏击沧海的灯塔和动力之源。

理想就是有理由的想,符合情理的想,这样的想是能够实现的想。

从不同的角度审视,可以把理想分为许多类型:有科学理想和非科学理想;崇高理想和一般理想;长远理想和近期理想;个人理想和社会理想等。

信念是认知情感和意识的有机统一体,是人们在一定认识基础上确立的对某种思想或事物坚定不移并身体力行的心理态度和精神状态。

信念是对理想的支持,是人们追求理想目标的强大动力。

信念是认识事物的基点和评判事物的标准。

信念是强大的精神力量,有了坚定的信念,就能精神振奋、克服困难,甚至生命受到威胁,也不轻易放弃内心信念。

理想和信念总是如影随形,相互依存。

社会是大海,人生是小舟,理想和信念就是引航的灯塔和推进的风帆。

我们在大学期间不仅要提高知识水平,更要坚定科学崇高的理想信念。

然而理想不等于现实,理想的实现往往要通过一条充满艰难险阻的曲折之路,有赖于脚踏实地,持之以恒的奋斗。

只有实践才是通往理想彼岸的桥梁。

说起理想,当先谈立志。

著名激励大师陈安之谈起成功之到时说到立志的重要性。

所谓大志造英雄。

曹操说“大志与良谋,大志是首要条件”。

有志者事竟成,志气的大小决定着成就的大小。

大志大成,小志小成。

即便如此,立志不可盲目,首先要对自己进行正确的人生定位。

不自我否定,不夸耀吹嘘,在平衡中寻找自己的成材切入点。

树立符合个人情况的志向,并坚定的做下去。

美国总统罗斯福说过这样的话:人人有理想与信念,但是是不同的理想与信念会把人引向不同的道路。

土匪也在理想作用下,让他们不断地以欣然面对人生,贪官们也会在理想信念的作用下而前”腐“后继。

并且有不同的理想和信念的人,会对不同类的理念与精神感兴趣,也就是说理想与信念是过滤器,即使社会、师长说的再多,他们总是接收他们认为对的东西,一直到挫折让他们感到“此路不通时”为止。

现在在宣传与教育界有一个笑话,是迂腐的笑话,认为多讲点正面的东西、多灌点理念就会有用,甚至概叹:这些好的东西,这是真理呀,你们怎么不听

跛足而不迷路定的人胜过箭步如飞而误入歧途的人。

定位是成功的第一道门槛。

定位之后立志,并持之以恒的奋斗,是成功的必经之路。

勇于实践艰苦奋斗是实现理想的根本途径。

理想必须通过实践才能转为现实。

再好的理想如果不行动,就没有实际意义。

历史上,凡有成就者,其渊博的知识,越的才能,闪光的智慧,不朽业绩,多是从艰苦奋斗中的来。

我们要把敢于吃苦,勇于奋斗的精神落实到日常生活中。

坚定的信念是实现理想的重要条件。

追求崇高的理想,仅有美好的愿望是远远不够的。

追求理想需要有执着的信念。

青年大学生应该树立崇高的理想信念,充分认识理想实现过程的长期性、曲折性和艰巨性,走出思想认识上的“误区”,坚定为实现理想而艰苦奋斗的信念,用实际行动把美好理想化为现实。

陈安之先生谈到成功者的信念:1.过去不等于未来。

2.没有失败,只有暂时停止成功。

3.我没有得到我要得,我即将得到更好的。

4.成功者愿意做别人不愿意做的事。

5.成功者做一般人不能做,做不到的事。

6.凡是采取最短时间,采取最大行动。

7.成功者积累知识和人脉的质和量。

8.成功者拥有一流的态度,技巧和能力。

9.态度决定一切。

作为当代大学生应该充分话中含义。

总之,作为当代的大学生,我们肩负着建设中国特色社会主义的重大历史任务,更要充分认识到理想与信念的重要性。

并将其作为激励自己不断进步的动力。

向成功之路迈进。

你自己在删改一下吧

如何利用企业文化对员工进行激励的措施

企业文化是广大员工在组织活动中创造的具有独特个性的核心理念、经营哲学和组织精神,具有使组织成员从内心产生一种高昂情绪和进取精神的效应,它通过积极向上的思想观念使员工产生强烈的使命感,持久的驱动力,能最大限度地调动员工的积极性和创造性,形成组织合力。

对于理顺员工情绪,凝聚员工力量,实现组织目标有重要作用。

通俗地理解企业文化是指在企业内部将各种力量统一于共同方向上所形成的文化观念、历史传统、共同的价值标准,道德规范和生活观念等,是企业内全体成员的意志、特性、习惯和科学文化水平等因素相互作用的结果,即增强企业员工凝聚力、向心力和持久力的意识形态的总和。

1.2激励理论 在经济发展的过程中,劳动分工与交易的出现带来了激励问题。

激励理论是行为科学中用于处理需要、动机、目标和行为四者之间关系的核心理论。

行为科学认为,人的动机来自需要,由需要确定人们的行为目标,激励则作用于人内心活动,激发、驱动和强化人的行为。

激励理论是业绩评价理论的重要依据,它说明了为什么业绩评价能够促进组织业绩的提高,以及什么样的业绩评价机制才能够促进业绩的提高。

一.企业文化的激励功能2.1企业文化激励功能的主要体现功能(1)导向和凝聚功能 企业文化反映组织整体的共同追求,共同价值观,共同利益。

这种文化理念一旦形成,就会产生强大的凝聚力,把全体员工引导到组织的总体目标上来,使其为实现共同的目标而努力。

(2)规范和辐射功能规范功能体现在企业文化建设的实践活动中,一旦被领导员工所认同和接受,就会形成共同的价值理念,渗透到员工的思想认识中,进而规范和约束其行为,形成一种团队精神,也即辐射功能。

(3)深层次激励功能 企业文化的中心精神是以人为主体的人本文化。

通过倡导人本管理,以满足员工的不同层次的需要为激励手段,形成全方位的深层次激励,从而调动人的积极性,发挥人的主观能动性,使组织和成员成为真正的命运共同体和利益共同体。

2.2 企业文化对员工激励的影响 一方面,不同的企业文化营造不同的企业精神和团体意识,优良的企业文化能够为员工提供良好的组织氛围,员工受其感染,能把对企业的发展与自己的成就密切系在一起,而且在这种企业文化氛围内,员工的贡献能够得到及时的肯定、赞赏和奖励,从而使员工产生极大的满足感、荣誉感和责任心,以极大的热情投入到工作中,激励效果显著。

另一方面,员工需要具有多元化和个性化的特点,每一个人追求的目标迥然,实现的途径也不尽相同。

优秀的企业文化往往根据企业的类型、特点,结合员工最迫切的需要来制订激励计划,从而使得员工激励更具有现实性、适用性。

2.3员工激励对企业文化的影响 企业激励机制影响着企业文化的演变和发展,选择不当甚至可能引发企业文化危机。

一方面,员工需要是多层次的,在不同的企业,同一企业的不同发展阶段,员工的需要也是不的,因此激励措施也是有所侧重的,激励措施的选择代表了企业的价值导向,因此员工激励能够塑造并强化企业文化,引领企业文化的变迁。

另一方面,激励机制具有内在的按组织目标来进行运作、管理、调节和控制的功能,本身就是一种价值评判的标准。

员工可以依据这个评判标准随时修正自己的行为以满足自身的需要,个人的动机会因良好的行为结果而使行为重复出现并得到加强。

因此,有效的激励方式可以使员工形成符合企业价值观的行为方式,实现行为转化,并通过行为的强化方式使已发生转化的行为方式趋于稳定化、持久化,直至形成一种符合企业文化的行为模式。

2.4企业文化对员工激励的作用过程分析 从上述分析中可以看出,企业文化对员工激励的影响是一个过程,这一影响过程以需要这一激励源头为起点,最终反映在员工行为和绩效的变化上。

(1)需要是企业文化激励功能的作用支点。

需要是激发人们行为的基础,文化对需要的影响关键在于对需要评价的影响。

有了评价,就有了“价值”和“价值观”的概念。

(2)满足需要的方式受企业文化影响。

企业文化不仅影响需要的形成,也决定了人们可以接受的满足需要的方式。

例如,在物质财富和成就是工作中最为重要的激励因素的企业文化下,为了获得满足感,人们拼命工作,甚至不惜占用私人的时间加班;而在工作生活质量更被人们看重的企业文化下,为了获得满足人们甚至愿意放弃工作而去享受生活。

(3)企业文化影响激励决策的实施方式。

在不同的文化中,管理者对激励措施有不同的偏好。

比如在集体主义的企业文化下,管理者侧重的是基于集体的激励措施,会实施诸如团队绩效、利润分享、收益分享等激励方式;而在个人主义的企业文化下,管理者的激励措施是基于个体的,因此会选择以个体绩效为基础的计件奖励、个人佣金和奖金等激励方式。

(4)企业文化影响人们对激励措施的反应。

在不同的企业文化中,人们对同一种激励措施的反应是不同的。

比如在高集体主义文化中,员工对组织抱有很高的忠诚度,所以负激励措施不会使员工对组织产生消极的想法;而在高个人主义文化中,负激励措施会使员工对组织产生敌对情绪,甚至导致离职,因为他们对组织的忠诚度不高。

三.部分企业在企业文化激励的运用中存在的问题分析 众所周知,管理者纷纷采取各种各样的激励手段,目的都是为了 有效地提高员工的工作效率。

就企业而言,激励是一种投资,投资的回报便是工作效率的提高,如果企业采取了某种激励手段而无法提高员工的工作效率,我们说这种激励政策是失败的,或者说是低效的和无效的。

人们在现实生活中常常会看到激励政策失效的现象,归纳起来大致有如下几种原因: 1.没有真正理解什么事企业文化的激励有的企业将企业行为文化误认为是一般的文艺活动,认为成立了阅览室,组织了郊游,进行了文体比赛,就断定这个企业行为文化建设的好。

还有一些企业墙上醒目地写着“团结、拼搏、求实、创新”等标准的口号,认为这就是企业行为文化对员工的行为导向,但实际上却没有配套的措施将这些行为理念贯彻到员工日常的生产经营活动中去。

比如,员工即使有新的想法,但想得到一些有用的信息却难上加难。

我们知道,企业员工能否积极地工作,要看目标是否明确、是否量化、是否具有挑战性,否则就会像大海中的一叶孤舟,迷失了方向。

然而不少企业的目标却是一些笼统、空泛的要求。

这种目标的不明确,造成员工不知最终需要达到什么目标。

由于没有树立足以催人奋进的目标,集体中往往充斥着沉闷的气氛,难以形成员工为集体积极工作的自觉行为。

把报酬和绩效联系起来是行为文化激励最有效的手段。

2.误以为物质文化激励等同于薪酬奖励 一些企业将物质文化激励等同于薪酬奖励,激励方式单一,主要还是以工资、奖金为主,其它的激励形式(如培训、工作本身等较少。

薪酬总额中,固定工资所占比例较大,奖金的比例较少,而且是按职位偿付,而不是与工作业绩进行挂钩。

奖金的差距较小,有时奖金的分配甚至被平摊,这种“大锅饭”式的奖金分配非但起不到激励作用,反而大大挫伤了员工的积极性。

还有一些企业比较注重高级管理人才和技术人才工作环境的完善,而对普通员工这方面的需求却关心不多。

实际上,薪酬只是作为员工满足其生理需要的一种过渡手段,是一种最基本的需求。

另外,如厂区布局、厂容厂貌、建筑设施、机器设备、工艺流程、技术装备、操作手段、工作环境、产品品质、防护设施、环境保护、居住条件、环境美化等“硬件”构成的工作、生活环境也是物质文化激励非常重要的一面。

除了上述“硬件”构成外,员工对工作本身的兴趣以及从中学到的本领等“软件”,无疑也是物质文化激励不可或缺的组成部分。

如果员工置身优美的工作环境中,而长年累月地干着同一种既缺乏挑战、又缺乏兴趣的乏味工作,即使颇丰的薪酬和优美的工作环境所能带给员工的激励作用也会是非常有限的。

3.物质激励与精神激励的不适配向员工提供的报酬框架越清晰、越具体,员工就越能建立起信念和进取心。

可是企业的管理者也许都会有这种经历:当你给员工太少的报酬时,他们会牢骚满腹;你多给了,他们没牢骚了,但却并不领情,认为本该如此,并不因此就工作积极些。

比如某国有垄断企业奖酬不错,大家挺满意,气象升平,心宽体胖,但干活却懒懒散散,工作绩效平平。

这种情况是说,工资高并不能引发干劲。

这里的干劲就 有效地提高员工的工作效率。

酬待遇的真正价值,简明易懂地解释各种收人。

现在许多企业仍采用秘密薪酬制,人们既看不到别人的报酬,也不了解自己对企业的贡献价值的倾向,这样自然会削弱薪酬的激励功能。

第五,让员工参与薪酬体系的设计与管理。

员工参与薪酬体系的设计与管理,无疑有助于一个更适合员工需要和更符合实际的薪酬体系的形成,这样的薪酬体系对员工激励更加有效。

薪酬问题既与组织发展相联系,又与员工利益直接相关,牵一发而动全身,因此吸纳员工参与到薪酬设计中来,不仅有利于薪酬内容的合理性与完整性,而且在情感方面也会拉近与员工的距离,通过此举可向员工清楚地传递这样一种信息:企业心中时刻装着员工,正在并且将会尽最大努力去满足他们。

2.以人为本,让员工乐在其中1)践行“以人为本”的企业价值观在经济全球化的影响下,中国的企业面临着激烈的竞争,企业产品和服务质量的提高、企业科研力量的提升都面临着前所未有的挑战,而这些问题的最终解决都要依赖于生产力中最活跃的因素———人。

如果没有人这个生产力中最活跃的因素,科学技术也无从产生,社会更无从发展。

所以当今中国乃至世界企业间的激烈竞争归根到底是人才的竞争,是吸引人才更是留住人才的竞争与较量。

“以人为本”的企业价值观无疑是吸引和留住人才的制胜法宝。

“以人为本”是指在现代企业管理中,要以保护和实现人的权利为中心,确立人的主体地位,充分体现尊重人、理解人、关心人、信任人的人文精神,重视人的主动性、积极性和创造性的发挥,努力实现人的全面、自由、协调的发展。

在工作中对员工授权,能提高员工的满意度员工感到自己能对工作控制与支配时,会在工作中追求获得成功的快乐,将工作的责权利统一在员工个人身上,可以提高其对工作的积极性。

企业制度文化是企业精神文化和企业物质文化的中介,优秀的企业文化必然要通过制度文化的渗透作用,来提倡和传达企业精神文化,表达企业精神和企业价值观;而企业精神和企业价值观的提倡,又会对企业制度文化的实施和完善起到促进作用。

所以,践行“以人为本”的企业价值观,可以凸显企业人文精神,创造一种平等、友爱、互助的企业文化氛围,真正地实现尊重、关心和爱护员工,激发员工的主动性、积极性和创造性,激励他们把这种精神内化为自己从事工作和创造活动的力量源泉,自觉地认同和维护企业的管理制度,保证企业制度有效的发挥。

2)员工需要类型的不同折射出不同的企业文化,要求有不同的员工激励模式与之匹配,因此,确定员工需要类型并予以满足是构建激励模式的重要因素。

3)共同愿景的激励企业的共同愿景必须构筑在个人愿景之上,同时共同愿景又不同于个人愿景,它应该高于个人愿景,共同愿景的实现过程同时也是个人愿景的实现过程。

组织在建立共同愿景时应该容纳那些与组织共同愿景无利害冲突的个人愿景,并能够给予一定的实现空间;创造鼓励个人愿景形成的气候,因为成员们具有个人愿景比不具个人愿景行为 效率更高。

在鼓励形成个人愿景时把组织共同愿景容纳于其中,使共同愿景成为个人愿景的一部分,这是从个人愿景到共同愿景的根本所在。

4)使命宣言与使命感所谓使命宣言是指把组织与员工们拥有的使命用一些简练、明了、带有激动性的文字加以表达,形成格言、座右铭等。

使命宣言是同愿景实现的要求或一种必然性选择。

使命宣言本身应该具有这么一种魅力,即每当员工在想起或读起这一使命宣言时,就能产生一种神圣使命感、自豪感,产生一种努力工作,积极创造的强烈欲望。

使命宣言与一般的口号不同。

使命宣言不应该是组织领导的一种说教。

3、情感激励 1)创建知识共享的文化知识经济时代,知识共享的企业文化是企业整体思维和智慧的集中体现。

通过这种企业文化,使企业员工共同拥有集体的知识,使他们能以相同的方式来对变化作出反应,并依据共同约定的规范行动。

通过这种企业文化,使企业具有凝聚力,把企业的每一个员工都引导到问一个方向,并使员工不断进取、不断创新、相互合作,从而使企业兴旺发达。

2)建立双赢的群体价值观知识经济时代,需要新的企业价值观。

这种企业价值观应该以双赢的信念,以信任、诚实和开放的观念来处理企业内部员工之间的矛盾。

双赢的信念强调协同而不是一味的竞争,使道德与功利能相容或 相辅。

为了实现这套企业价值体系,需要改变一些员工的不良心态,如将自私、自满、冷漠、好逸恶劳及急功近利的心态,改变为自律、热忱、有同情心、务实及有团队意识的心态。

需要抛弃许多现在公认的“真理”,其中包括:与他人合作不如自己干、相信别人容易吃亏等等。

3)倡导尊重他人和相互学习的文化当前很多企业都存在一种贬低他人价值的文化氛围,在这种文化氛围中员工总是在不断寻找别人的缺点来赢得自己的一些竞争优势。

知识经济时代,要在企业中建立尊重他人价值、相互学习的文化,要求员工相互之间了解对方的实力、才干、能力和渴望。

在企业内部,引导员工注重工作联系的纽带,注重提高集体工作效率和集体激励,在完成自己工作的同时,主动帮助别人。

4)提倡宽松和自由的文化,鼓励创新在知识经济时代,企业应该承认并十分强调个人在知识开发创新中的独创性与主动性,把企业的每位员工视为具有创新能力的专家,给企业员工以施展才华的广阔天地。

如惠普公司第一台激光打印机的问世,就是公司的外设部在未征得公司总部批准的情况下,自行设计出来的。

惠普公司还明确规定员工可以利用其15%以内的工作时间和相应的企业资源,自由从事与创新有关的活动,事前无需获得主管同意。

五.小结良好的企业文化既有助于树立企业形象,又可以振奋员工士气,凝聚 员工的力量,激励员工。

在企业充分尊重每一位员工,爱惜每一位员工,真正做到以人为本,善待员工,让员工的物质需求和精神需求都得到满足的时候,员工才会发挥其最大的力量为建设企业。

四年级下册这学期的收获作文怎么写

第1篇这期的收获500字这个即将过去了,我在这个学期里,学到了知识,在各方面都有很大收获。

在学习方面,先说语文吧,在语文方面,我学会了组词、四首诗歌、节气歌、写作文、还学会了一些名言和学会了700个字、写日记等等。

在生动的语文课上,我在愉快知识的海洋里遨游。

而数学方面呢,我就学会了除法、乘法、万以内的加减法、统计、重量知识、估算等等。

在生动的数学课上,使我的计算能力、思维能力都强了,数学知识在生活中用处可大了

还有美术课上,我学会了剪纸、做手功、画画、渐变色等等,在生动的美术课上,我的小手越来越灵巧了。

音乐课上,我学会了很多优美的歌曲,比如:《小乌鸦爱妈妈》、《蜗牛与黄鹂鸟》、《音乐小屋》等等,在生动的音乐课上,我的歌声变得越来越优美。

在其它方面,我也有不小收获,在这个学期老师说我胆子变大了,妈妈说我长大了,爸爸说我很懂事。

鹤山市沙坪镇第三小学三年级:刘韵烯(绥棱教育信息网)第2篇这学期的收获250字这学期我的收获可大了。

我认识很多生字,积累多好词佳句。

我不但认识了很多汉字,还学会了写很多字。

这学期在老师耐心地指导下,我一笔一画地书写。

字写得工整漂亮,还得到了老师的表扬呢

我还学习了四首古诗、有趣的节气歌、意义深刻的寓言故事,还有一些成语、谚语等等。

在生动的语文课上,我愉快地在知识海洋里畅游

我学会了画画,唱歌,武术……老师夸我真能干

通过本学期的学习,我还明白了做人要诚实,礼貌待人,关爱父母,关心他人,助人为乐,保护环境等许多做人的道理。

这学期我的收获真不少

(绥棱教育信息网)二年级:余柏杰第3篇这学期的收获250字这学期,我的收获可真不少,让我来给你们说说吧

第一、我学到了二年级的基础知识。

第二、我学到了做人的本分,不能骗人,不能打架,按时完成作业,听老师的话。

我要感谢江林小学的全体教师,你们辛苦了。

我们是鲜艳的花朵,你们就是为我们修剪枝叶的园丁。

是你们教我们做人要有上进心,教我们要勤奋。

有句话说得好,天才的付出是要有百分之一的灵感和百分之九十九的汗水。

老师就像一根引导线,把我们引向更新的未来。

我希望在下学期里我能学到的知识,也祝我们的老师,同学在下学期都能快快乐乐的工作,开开心心的学习

江林小学三年级:陈杨第4篇一个学期来的收获500字“一分耕耘,一分收获”,在这个学期,我收获了很多,开始,我播种了一颗希望的种子,并默默耕耘,这时的我就想一个辛勤劳动的农民。

这么长时间,你是收获了一份快乐,一份友谊还是一个好成绩

但我收获的只是一份希望。

清晨,我背着书包来到了校园,听到了鸟儿欢快的叫声,接着传进我耳朵里的便是一阵朗朗读书声,此时的我们,好比初升的太阳,充满了活力;走进教室,看到的是一排排做的整整齐齐的同学,正在读书,声音响亮,但不刺耳;课堂上,老师在讲课,听不见一点儿声音,只听到“刷刷”的翻书声,老师提出的问题,看到的是很多举起的双手,一个清脆的回答声;做作业时,总会听到写字是笔发出的“嗞嗞”声,看到遇到难题的同学,停下笔苦思冥想的脸;深夜,一盏明亮的灯下,又是一双双手不倦的翻动这一本书******虽然这段时间,我们忙忙碌碌,但很充实,也很快乐,笑容也跟往日一样灿烂,天空也跟往日一样晴朗。

就这样,我收获了一份又一份的希望,就像在黑暗中冉冉升起的“烛光”,或许,它是微弱的,但是也能在黑暗中找到通向光明的“希望之光”,那团跳动的火苗,是我们的希望,是我们的动力,它在鼓励我们前进。

浙江金华博文学校五年级:马丽娜第5篇我努力,我收获900字古人云:“一份耕耘,一份收获。

”没错,没有辛勤的付出,哪能换来甜美的收获呢

记的在我小的时候父亲也曾经跟我说过:“只要努力就没有做不成的事,不努力将会一事无成。

”父亲的这一句话一直从我小时候陪伴到我现在。

生活就像一方沃土,你播下了什么,你就收获了什么:播下一种心态,收获一种思想;播下一种思想,收获一种行动;播下一种行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种命运。

年轻时,收获青春与活力;成年时,收获成熟与魅力;老年时,收获经验与睿智;暮年时,收获平静与安详。

成功时,收获喜悦与快乐;失败时,收获悲伤与泪水。

生命的历程,事事必有收获。

时光飞逝,又结束了一个学期的学习,我在这个学期里我收获了非常多的东西,有知识,有烦恼,有成功,有失败。

在平淡之中收获宁静与平和;在动荡之时,收获焦躁与不安。

在生命的潮起潮落之中,收获激情与孤寂,在平淡无奇的人生轨迹里,收获跌倒起伏的心旌荡漾;在变化无常的人世中,收获悲喜交加的不期而遇。

任何一种经历都是一种收获,任何一种收获都是一个故事。

记的,高二下学期的期中考试的失利,在我心里留下了深深地伤疤。

高二是我人生中最关重要的,因为高二的成绩将直接高三的复习成绩。

期中考试的失利并没有打倒我,我却从中收获了经验与教训,于是我更加认真地学习,认真地做好作业,总之都是每一天都让自己在忙碌充实中度过。

我非常喜欢杜荀鹤说过的一句话:“少年辛苦终身事,莫向光阴惰寸功”我一直把这一句话当做我的座右铭,时刻警示着自己。

在我的心中有一个信念:“我是最棒的

我一定能考上自己理想的大学,我一定能行

”我在付出与汗水中深刻地认识到,我想在所做的一切都是为了自己,为了自己的前途,为了自己的人生能更加绚丽多彩。

俗话说“付出就会有收获”。

终于我的努力没有白费,我的付出换来了收获,在高二的又一次月考中我前进了好几名。

一刻我收获了成功的喜悦,也体会到了“付出就会有收获。

”的真正含义。

努力会使一个人收获快乐;努力会使一个人收获幸福;努力会成为人生道路上的一盏明灯。

“付出就会有收获”。

只有用辛勤的汗水,去浇灌美丽的种子,我们的收获才会变的更加的美丽

高二:邹明杭第6篇我成长的收获800字人的一生很漫长,但对于我来说并不漫长,而是流逝的很快。

在我的人生经历中,大错没有,小错一堆。

今天,我想把我的心声都倾诉出来,不知你们是否愿意听

时间过的好快啊,小学生活即将过去了。

回忆以前,我们常常在一起攻克难题,在一起倾诉心声,在一起玩耍……那时的时光永远铭记在我们心中。

由于我是班级里的班长嘛,管同学管的很严,也由于我不会“说话”,本意想让别人开心,可结果往往不尽人意,弄得别人很伤心。

因此,我在我们班不知让多少人记恨我。

不过我换一种角度想,他们记恨我说明他至少还记得我是他的同学,这也是乐观的表现。

在我们班,我认为他是我的好哥们,但现实告诉我人家根本不是你好哥们,由此我也很伤心。

回忆往前,我犯下的一次错误让我内心很纠结,不知该不该表示歉意。

我想对同学说:那些不能忘怀的岁月,我们一起玩耍,学习……我常常和你们闹,开玩笑。

虽然我嘴上不说,但我心里很愧疚。

对不起

我想对老师说:有时您讲课时,我会很不礼貌的插言,搞得课堂不得安宁,对不起

其实我对一个同学很有歉意,事情是这样的:有一次,我见他不高兴,下课后我想让他高兴些,我和他闹着玩,我也知道这个笑话开不得,但是我也想让他开心。

不料,他非但没有开心,反而更加难过了。

从这之后,我一直没有和他道歉。

还有,同样是他,有一次我语文考试考得不是很好,别的同学问我的成绩,他见我不开心,所以悄悄地对那个人说:别问了,他不开心。

这件事过去以后我也没有表示我的谢意。

还有,很多很多的关于他的事情我都感觉对他有歉意,我想说:“对不起,刘乐旋

”人生就是这样,充满着酸甜苦辣咸,让人难以接受。

人在成长的过程中,难免会犯一些错误,只要敢于承认,你依然还是好孩子。

由此,我想告诉大家:你心中有歉意或有谢意,你不要埋在心底,要赶快表达出来。

时间是不等人的,由此我们也要珍惜时间

六年级:袁国凯第7篇我的学期收获250字这学期,我的收获可真不少,让我来给你们说说吧

第一、我学到了二年级的基础知识。

第二、我学到了做人的本分,不能骗人,不能打架,按时完成作业,听老师的话。

我要感谢城七校的全体教师,你们辛苦了。

我们是鲜艳的花朵,你们就是为我们修剪枝叶的园丁。

是你们教我们做人要有上进心,教我们要勤奋。

有句话说得好,天才的付出是要有百分之一的灵感和百分之九十九的汗水。

老师就像一根引导线,把我们引向更新的未来。

我希望在下学期里我能学到的知识,也祝我们的老师,同学在下学期都能快快乐乐的工作,开开心心的学习

城七校二年级:熊俊豪第8篇暑假的收获作文350字暑假里最有收获的一件事暑假里,最有收获的一件事就是学打乒乓球了,我请刘玉坤教练教我打乒乓球一开始我的球技很差,但自从我专心练球后,球技便有了明显的提高,还让我明白了一份耕耘,一份收获的道理。

记得刚练时,我没有耐心,每隔十分钟就要休息一次,教练告诉我球要多练,于是我就下了点功夫练球,但刚练几天,指头上就磨出了水泡,疼得我嗷嗷直叫。

我一直说:“不练了,不练了

”这时候,教练走过来告诉我做什么事情都要付出代价的。

他把手伸出来让我看,我一看惊呆了,教练的手已经全部变形了,他又让我看了看他的球拍,球拍上,他的无名指已经在上面深深的按下了一个“洞”。

看了教练的手和球拍,让我明白了,只要工夫下得深,铁杵磨成绣花针,从此,我便努力学球,这不,球技又进步了许多,这就是我暑假里最有收获的一件事。

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