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问候亲属短信

生活习惯很重要:睡觉时间要排好,日夜颠倒要避免;一天早餐很重要,不吃早餐最伤身;每天多食一点醋,健康不用上药铺;晨起一杯凉开水,清肠润肺益健康;吸烟喝酒最伤胃,戒烟戒酒放心上;电器辐射危害大,手机电脑少陪伴。良好习惯要做到,幸福快乐微微笑。下面是小编整理的问候亲属短信,希望大家喜欢。


1、冬季到来天渐寒,短信传送温馨暖。深情问候到身边,祝福送去幸福长。天冷情暖笑声喧,穿暖加帽围巾添。科学养生身体康,每天坚持来锻炼。愿快乐无忧!

2、10个神奇的健康“3分钟”——1、睡醒后赖床3分钟;2、刷牙持续3分钟;3、水沸后再烧3分钟;4、吃热喝凉间隔3分钟;5、开水泡茶3分钟;6、滴眼药水后按内眼角3分钟;7、生气不超过3分钟;8、如厕不超过3分钟;9、运动间隙歇3分钟;10、每天腹式呼吸3分钟。

3、【女人养生应坚持每天八个一】1、早晚各一杯白开水;2、一片多种维生素复合片;3、一杯醋,可延缓血管硬化;4、一袋鲜奶,补钙美容;5、一瓶矿泉水,微量元素和矿物质有益身体;6、一杯茶,清肠利尿;7、一个西红柿或一片维生素C泡腾片;8、一个补水面膜。

4、【健康养生四六分】1、六分饱,四分饿;2、六分粗粮,四分精食;3、六分熟食,四分生食;4、六分素食,四分荤食;5、六分忍耐,四分宣泄;6、六分养心,四分养生;7、六分感恩,四分惭愧;8、六分为他,四分为己。

5、晨起一杯水,到老不后悔;常吃一点蒜,清毒又保健;多吃一点姜,益寿保健康;饭前一碗汤,胜开好药方;多食一点醋,不用上药铺;热水泡泡脚,睡眠质量高;多交朋友心不累,这条短信最实惠!

6、初秋养生最重要,多吃菜花防感冒,消化不良炒韭菜,菠菜番茄把火压,鲜食葡萄保容颜,白萝卜来把肺清,秋藕来把秋燥除,人见人爱胡萝卜。

7、【如何判断自己身体是否有湿气?】1、头发爱出油;2、面部油亮;3、皮肤湿疹皮炎;4、小肚子大;5、睡觉流口水。注意及时检查,祛除体内湿气。

8、【身体上“火”了怎么办】心上火:莲子或苦瓜泡水喝。胃上火:吃绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米。肝火旺:雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐。

9、【10大健康俗语】1.一天一个苹果医生远离我;2.看电视坐得太近有损视力;3.伤风宜食发烧宜饿;4.拔掉一根白发长出两根;5.冬天湿发外出容易感冒;6.鱼能补脑;7.吃菠菜肌肉壮因为菠菜富含铁;8.掰响指关节会得关节炎;9.吃辣易得溃疡;10.吃油炸食品巧克力长粉刺。

10、【影响健康的8个小细节】1.不要临睡前才洗热水澡;2.别在疲劳时喝咖啡或抽烟;3.失眠是因为缺钙;4.扔掉排毒药丸;5.坏情绪让你生病;6.不要完全拒绝食物中的脂肪;7.不要把手机放在床边;8.早起不要赖床。健康生活,从细节开始哦!

11、这是条温暖牌短信,可温暖你的双手,更能温暖你的心,包你看完后,全身发热,暖暖和和。我把它作为礼物送给你,赶紧收好,时时翻阅能取暖哦!

12、气候骤冷,如果你有手脚冰凉的朋友,不妨告诉他:多吃一些性属温热的食物,如大蒜、生姜、鸡肉、山药、桂圆等,可提高耐寒力,还得多多运动哦!

13、偷懒竟有助于长寿:1.偷点小懒能助你长寿,中午小憩片刻更助于长寿,躺着做白日梦能使你思维更活跃;2.不叠被能杀死螨虫;3.逃避家务能防过敏;4.说粗话能缓解疼痛;5.合理发怒有益健康;6.短期压力能增强记忆力。

15、关心贴士送身边,饮食注意十二点:数量少一点,质量好一点,蔬菜多一点,菜要淡一点,品种杂一点,饭菜烂一点,食物香一点,饮食热一点,饭要稀一点,吃的慢一点,早餐好一点,晚餐少一点。愿你饮食注意多一点,每天幸福笑容多一点!

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