一、 当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有一些事情既然已经成为事实，就试着着去接纳，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，无须和别人攀比。你的生活，应当有你自己的精彩。
二、 别人越是瞧不上你，你就越要努力，别人越是打击你，你越要做出成绩来！要像石灰一样，别人越泼冷水你越沸腾！
三、 每一个强大的人，都咬紧牙度过一段没有人帮忙，没有人支持，没有人关心体贴的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。