1、与其无法言说，不如一笑而过；与其无法释怀，不如安然自若。
2、人生不仅要学会承受，也要学会释怀。承受是一种担当，而释怀则是一种心态。
3、当走过了曾经隐忍的年月再回首时，我才发现，曾经觉得难以启齿的往事，都不过是沧海一粟，生命给予我的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。
4、你人生中有无数个想要求助于人的时刻，但最后都忍过去了。你跨过了越来越多的障碍，你越来越不爱对人抱怨，也越来越不需要依赖他人，人生中那些本以为无法忘却的人，无法释怀的事，最后都在这一刻终结。你活的越来越像你自己，你不再对过往耿耿于怀，不再活的拧巴，前情旧爱终成过往。
5、女孩子，拥有独立的人格，懂得照顾好自己，在事情处理妥帖后能尽情享受生活，不常倾述，自己的苦难自己有能力消释，不因小事随便发脾气久久不能释怀，内心强大而能生出一种体恤式的温柔，不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。愿你成为这样的人，一个最棒的女人。
6、无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之时早已遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。睡一觉，愿美梦治愈你的难过。
7、无论什么年纪，什么季节，我总是认为一切正好。人无法选择自己出生、生活的年代，但可以选择与这个年代相处的态度，乐观地多看优点，对缺点的批评是为了改进而不是一味抱怨。年轻正好，年老了也正好，身边的人都不容易，相心比心，都可释怀。
8、有时，明明道理都懂，但该怨的还是会怨；该骂的还是会骂；该哭的也还是会哭；毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。
9、我们不必要为了一些小事而浪费时间，多花些时间做点有意义的事情，比耿耿于怀收获的要多。耿耿于怀，就是对自己自信的挫败，就是对自己前进的障碍，就是对快乐的伤害。放弃这些不相干的心灵负累，不要做一个耿耿于怀的弱者，而要做一个宽容的强者。释怀，其实就在那么一瞬间。
10、人生的痛苦，一半是无可避免的，一半是自寻烦恼的。不可否认，我也有恨，恨会在心里待一会儿，很快我会让它离开。有一种解脱，不是病愈，不是无忧，而是释怀。
11、不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。愿你所有的情深意重，都能换来岁月温柔，可以不必再回头。愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。愿你所有努力终有回报，愿所有美好如期而至。
12、做一个爱生活的人，那就减少自己对命运的郁闷和纠结，在平凡的世间，释怀那些旅程中的缺憾，傻一点，又能如何，呆一些，又何尝不好，经过的那些曲折，自己养活着自己，又有多少不是命运里的相约而得呢。
13、如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话、就让你不能释怀，如果动不动就讨厌人，憎恨人，那格局就太小了。胸怀做人有多大气，就会有多成功。海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。因为胸怀，才是成功者的标志。
14、人与人的关系，大都有个规律。从向往一个人，靠近一个人，到认识一个人，熟悉一个人，到误解一个人，离开一个人，最终回到一个人，释怀一个人。那些释怀的人再相遇时，鼓起勇气也只能问一句：你还好吗？"你还好吗？"不是让你回答我很好。而是想告诉你，没有联系的日子里，我在一直牵挂你。
15、愿拥有的你都珍惜，失去的你都可以释怀。新的一天，新的开始，收拾好行囊，准备出发！