1，每天痛一点，对自己狠心一点，塑造最真实的自己。瑜伽教会我，痛，忍一忍就过去了，每个完美身材，都要经历痛苦和坚持才能改变，人生，酸甜苦辣，坚持一下，再坚持一下，所期望的，都会再次来临的。
2，狠心的女孩最好命，你对自己狠心，总好过生活对你狠心。
3，却更容易被身边的人辜负。
4，心软的人，其实都是太过善良的人，对自己太过狠心，所以总活得很苦，比一般人承受了更多，却更容易被身边的人辜负。
5，很多的烦恼源于不够对自己的狠心，包括删除不了的记忆，包括单纯装逼的情怀，包括自身坚定的信仰。做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。
6，仔细想想一个心软的人，其实都是太重感情的人，正是因为心思太过敏感，所以总是很累。太在意别人、相信别人，到头来受伤的却是自己。如此心软的人，其实都是太过善良的人。正是因为对别人太善良，对自己太过狠心，所以总是活得很苦。比一般人承受了更多，
7，你所要敬畏的，或者你需要成为的，是一个能对自己下万般狠心，甚至不惜头破血流、遍体鳞伤只为求得挣破茧蛹而蜕变的人。