1、如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。
2、瑜伽不需用华丽的语言去赞美它，只有实践才能表达它的真正意义。
3、所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。
4、我从事瑜伽学习六年时间里，感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。
5、瑜伽能促使我们身体与精神达到均衡，使它达到最大限度的和谐。
6、瑜伽不需用华丽的语言去赞美它，只有实践才能表达它的真正意义。
7、得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。
8、所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。
9、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。
10、体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。
11、身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。
12、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康尊贵喜悦的旅程。
13、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。
14、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
15、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善??瑜伽给我们平和宁静和舒畅。
16、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
17、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
18、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。
19、因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中;因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕;感谢瑜伽，让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，更重要的是，认识了勾勾鱼乐圈。
20、每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。