1、岁月催人老，运动抗衰老。
2、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
3、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
4、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
5、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!
6、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!
7、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
8、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
9、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
10、跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。
11、肌肉锻炼久了，就会越来越有耐力。今天跑了5.75公里竟然一天累的感觉都没有，而且没有出汗，要挑战10公里了.......。听了几首老歌，心情慢慢变得好转。我爱跑步。
12、每天早上都在坚持跑步，真的是我最重要的日子，也是最让我最有自信的日子，想把这股劲拿出来面对今后的日子。
13、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
14、最近的体重是一直成上升模式，真的有种想把吃了的东西都抠出来的冲动，今年夏天真的是懒得要死，我决定了，明天开始，我要跑步，我爱跑步，我要减肥!
15、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
16、我爱跑步!我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是!
17、人皆有惰性，网络人的通病，斩断妄念网页链接做事立即要求回报，那肯定是新手，今天跑步半小时和每天坚持跑步半小时，坚持半年效果是不一样的，身体状况和精神面貌都会发生非常大的变化，这就是坚持的力量。
18、整理一份歌单，放松享受…照片分类，记录生活…坚持跑步，一定坚持…认真护肤，日复一日…希望今年不要虚度，时间过的真是太快了
19、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就!!!!!!明天继续跑呗能怎么办
20、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步!