运动，应该是世界上成本最低的自我升值方式了。它直接作用于外表，提升气质，又能积存一个人越来越多的自信。以下是小编为大家整理的坚持运动打卡的说说，一起看看。
1、不开心的时候，流泪不如流汗
2、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
3、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
4、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。
5、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
6、汗
7、跑步练耐力，散步练耐心。
8、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
9、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
10、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
11、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
12、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。
13、运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力。
14、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。
15、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！
16、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
17、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
18、所有的可能性，都在你跑下去的路上。
19、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
20、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡。
21、你流下的每一滴汗水，都
22、每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。
23、运动，就是和自己较量，放弃你就输了
24、没时间健身的人，总有时间看病。
25、今日不减肥，明日徒伤悲！
26、给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
27、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
28、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
29、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
30、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
31、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
32、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态;心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。