对于榴莲许多人是喜爱的很喜爱，讨厌的会退避三舍。但是作为水果之王的榴莲，确实是营养价值非常丰富的，如果在平时可以适当的食用的话，是对身体大有好处的。
民间有一个榴莲顶三只鸡的说法，虽然说这样说可能会有一点点的夸张，但其实榴莲的营养价值确实是很高的，尤其是适合滋补身子，另外，女性适当的食用还可以缓解痛经，同时增强身体的免疫力等等。
虽然说榴莲的好处和功效比较多，但也并不是说所有人都适合吃的，建议大家在食用榴莲之前一定要知道一些食用的禁忌，这样也是对自己身体健康的负责。
榴莲的功效与作用自然是不用说的了，滋补身体，其他像是促进食欲以及提高身体的免疫力都是很好的。但是值得注意的是榴莲的禁忌。
第一：吃完榴莲之后不要喝酒
虽然说并没有科学的说法去证明榴莲和喝酒之间有什么关系，但是预防小心谨慎一点，还是不建议大家将两者一起摄入的，不然很容易产生酒精中毒，同时也因为榴莲是热性食物，可能两者使用的话也会导致上火。
第二：一次不要吃太多
榴莲虽好，但是因为它太过于滋补了，并且是热性食物，如果吃多的话，很容易会让人上火，引起消化不良等等。
第三：不建议糖尿病人吃
榴莲的热量是非常高的，其中含有的糖分也不少，所以说对于糖尿病患者来说，最好是可以避免食用。
第四：皮肤病患者不建议使用
因为榴莲它还是比较温热的，那么对于患有皮肤病的人来说使用的话也会增加病情，所以也是不建议使用的。