形容静心的句子
1、静静的，学会了一颗心去聆听，去欣赏。
就如同那一湖秋水，淡淡的几许波纹，却能承载千年的日月，揽尽万里的浮云。
2、把自己放在静心的境界里，悦读并记录多彩的自然高尚的人性纯洁的心灵美好的情感，感觉很美好，很幸福，很开心
3、静心，静语。
轻轻闭上眼睛，用耳去捕捉交织在身旁的声波，用心去细细勾勒身边的世界，这就是倾听的感觉。
倾听--静心的乐曲。
4、静心如水，不是自己象波澜壮阔似的那样乘风破浪勇往直前的驾驭风帆，而是自己犹如纹丝不动的潭水一样静谧安详却慢条斯理的涟漪。
如此，静心如水的人往往是静水深流的表现出一种博大精深的最高境界。
5、静心是一种美，是一种幸福，也是一种纯净和清明。
表达练字要静心的句子
练字,更练自己的心性,现在太难得静。
心浮气躁，干什么都不能静心，只有你心里有寄托，专志做某种让你觉得有希望的事情才会让你静心。
练字，任何能让你全身心投入的事都能让你平静安稳。
试着投入进去。
所谓有爱才有一切，逼着自己去做不喜欢的，恐怕静心很难。
其实这个命题反过来更合适，人一旦静下心来，写字就会写得很好；更准确地说，一旦静心，很多事都可以做得好
表达练字要静心的句子有哪些
练字,更练自心性,现在太难得静心了。
气躁，干什么都不你静心，只有你心里有寄托，致志做某种让你觉得有希望的事情才会让你静心。
练字，任何能让你全身心投入的事都能让你平静安稳。
试着投入进去。
所谓有爱才有一切，逼着自己去做不喜欢的，恐怕静心很难。
其实这个命题反过来更合适，人一旦静下心来，写字就会写得很好；更准确地说，一旦静心，很多事都可以做得好
静心需要练习什么
最近学不下习，书也看不下去，也不知道自己干嘛，很想改变，静心是不是一个很好的途径
打坐，深呼吸
鼓励人坚持练书法的经典语句有哪些
一，求真。
智慧与真人心胸开阔、洞达万自由自在。
二，求善。
一颗充满善的心使人心无杂念、喜悦常驻。
三，求美。
自然与艺术之美都可陶冶人的心灵，使之摆脱世事俗情的束缚与纠缠。
而艺术的修炼与创造更是一种最积极的静心方式，书画家多长寿也是一点身心互动的明证。
四，禅定及其他气功方法。
禅是一种活泼泼的状态，修禅的大忌是心死、枯禅。
各种气功的精义是观照，觉知与观照一切，观照使人超脱，观心使心宁静。
关于静心，奥修有不少专著论述，可从网上下载参阅。
下面是我摘录的一例：生命的痛苦来自於『心』 就是一大堆的情绪，痛苦它来自於情绪，你觉得很痛、很害怕、不甘心、放不下，这些是不是情绪
你觉得不想再来这世，这是不是情绪
你很留恋你这一生所获得、成就的一切，这是不是情绪
你很遗憾理想没有实现，这是不是情绪
所以，一切痛苦的根源就是情绪，也就是我所说的『心』， 静心就是如何把这些情绪沈淀下来，以致於它消失。
它消失了，你的自我也消失了；你的自我消失了，痛苦也就消失了。
怎样静心学习
专注，能让你的心静下来你可以专注自己的呼吸，也可以去练动态静心专注自己的动作。
很多方式的。
如何静心学习
有的人可以坐在座位上3、4个小时一动也不动的学习；有的人每学习过1、2小时就必需走一走，休息一会儿；还有的人，每次学习时，连几十分钟都坐不住。
一般的，你读书时领悟的越多，你越会感到焦躁不安，当焦躁不安到无法忍受时，这就是“极点”。
有的人在没有达到“极点”时就不学习了，就要休息一会。
还有的人，上课时，总期待着下课铃声，因为这样就有休息的理由了。
当你达到“极点”时，仍坐在座位上学习，焦躁不安到无法忍受时仍在忍受，你就会超越“极点”，这时，焦躁不安的感觉消失了，变成了舒畅和充满力量。
这就是超越“极点”。
每天超越“极点”的数量越多，超越“极点”的感觉越明显，学习进步的越快。
你应尽量使自己每天尽量多的超越“极点”。
以前，刘坚强每天学习和锻炼身体时，几乎每天总要有一、两次超越“极点”，但最近一段时间，他很少出现超越“极点”之后的那种既兴奋又感到充满力量的感觉。
后来，他加大锻炼身体强度，增大学习强度，逐步提高练习题的难度，又有了超越“极点”的感觉了。
不离开座位学习的时间越长，你越容易达到“极点”、超越“极点”。
平静能力差的人，经常边学习边左盼右顾，每学习几十分钟到1、2个小时，就要出去走走；某些平静能强的人，坐在座位上学习，能一动不动的学习一个上午，连卫生间都不去。
实际上，学习再紧张，也不至于学习一个上午连几分钟的休息时间都没有，这是因为他（她）要保持学习的状态和不断积累“极点”，一旦中间休息了几分钟，可能就要花很长时间才能恢复到好的学习的状态和并重新积累“极点”。
有一段时间，王散上午去教室学习，刚开始很烦躁，无法静下心来学习，但他还是坐在那儿不动，直到一、两个小时之后，他的心情才平静下来。
然后，他慢慢融入到学习中，通过理解、记忆，他兴奋起来，但也感到焦躁。
然后，他开始精读课本，慢慢的，又平静下来。
几个小时后，他感到身体有些刚硬、反应有点迟缓，他就开始做限时模拟练习，大脑又开始灵活起来。
他连续学习四个小时以后，到了吃午饭时，他大脑很清晰，感觉天空很美好。
有一段时间，我每天下午做数学和英语练习，我不停的做，直到手酸背疼，直到身体无法坚持下去为止。
学习完之后，我非常兴奋，又很平静，并产生了自信心，我觉得自己没有干不成的事。
化孤独为平静作为学习者，有时必须要面对孤独。
有的人孤独时会产生忧郁、气恨等不良心态，有的人孤独时会放纵自己，有的人孤独时会焦躁不安、坐立不宁。
但真正的学习者，不但不会让孤独产生不良心态，反而能将孤独化为平静。
一般说来，将孤独化为平静的能力越强，你的学习能力就越强。
将化孤独为平静，主要方法就是对自己要“狠”。
为了写这本书，我放弃了很多，包括自由和爱情。
我经常在寂静的夜里写书，唯有孤独陪伴我。
有时，深邃的孤独使我感到丝丝的悲哀，但我的心更平静，我的心也越来越纯净，自信心不断的产生。
除了对自己“狠”外，还有如下的方法：改变学习方法、改变学习环境：使用某种学习方法久了，在一个固定的学习环境久了，往往会产生对学习的厌倦，你可以通过改变学习方法、改变学习环境等方法“化孤独为平静”。
静思回忆：不看书，也不听音乐，也不干其他事情，一个人静静的坐在那里回忆你学过的东西，往深处想、前后联系的想、从大处想、从细微处想、从整体上想。
通过静思回忆，你会发现，有些你以为自己已经掌握的知识实际上并没有真正掌握，有些本来很简单的问题你考虑的过于复杂。
体育锻炼：当体育锻炼的强度达到一定的程度，也能克服孤独。
如果你在高强度锻炼身体时又非常专注，并超越“极点”，那么，可以更快的将孤独化为平静，产生自信心。
冷静在喝醉酒、心情极端沮丧、兴奋过度、勃然大怒等情况下，你有时不能很好的控制住自己的情绪，从而降低心态，降低身体状态，有时会导致与同学、老师、父母或者其他人关系不好，严重影响学习。
因此，作为一个学习者，要时时刻刻保持冷静的心。
外表谦和、与人为善你要尽量容忍别人，外表上要尽可能的谦和，尽量与别人保持良好的关系，心中不要有任何对别人和自己的怨恨、气恨，这样，心情更容易平静。
有时，为了得到最深的平静，你要甘为人下，做一个最谦卑的人。
收心静心——抵御外界的干扰杜绝对爱情的期待，远离各种娱乐的诱惑，把精力、注意力、精神、意志不断的凝聚到学习。
抵御诱惑的最好办法是远离诱惑。
真正的学习者，总是远离对爱情的期待、电视、小说、电子游戏、网络等等。
通过长期的坚持，不断的收心，你学习时的凝聚能力会越来越强。
初级阶段：初级阶段者学习时往往很容易受到外界干扰，经常会因外界的干扰如嘈杂的声音、某些人的言行、电视、小说等等而无法专心学习。
中级阶段：中级阶段者多数时间内能够把握住自己。
但外界诱惑强了，往往也无法抵御。
其根本原因是当独处时，例如一个人在家里，就很容易懈怠。
高级阶段：高级阶段者无论在众人面前还是独处时，总是收心如一。
只要有一丝懈怠的想法、一丝放纵的想法，有一丝激动、冲动的想法，就马上收敛自己、凝聚自己，始终保持平静的心情，不受外界干扰、杜绝各种诱惑。
凝志（主要适用于学习处于初级、中级阶段者，高级阶段者使用本方法容易造成灵活性下降）一些学习处于初级、中级阶段者，心情处于初级、中级阶段者，尤其是一些很难“静”下来的人，往往学习时不能很好的集中精神，由休息状态到学习状态、由涣散到凝聚，往往需要好几个小时。
使用凝志这种方法，可以把意志凝聚于学习。
定义：凝志学习时，你集中精力、集中注意力、不断凝聚意志，体味一种好像全宇宙的力量都集中到你身体中的感觉，从而产生一种严谨、收敛、敏捷的感觉，称之为凝志。
非学习时间照样凝聚自己：除了在学习时要尽最大的意志，专注于学习，你在非学习时间也要尽量收敛自己、凝聚自己：睡觉前、锻炼身体时、坐车时、听音乐时、看与高考无关的其他书时、看电视时、休息时等等，你不断的体味将注意力集中起来的感觉，不断的想象意志力凝聚的感觉。
你在非学习时间不断的收敛自己、凝聚自己，你就会始终处于一种严谨、收敛、敏捷的状态，到了学习时，就更容易专注。
少说一些无聊的话，少想无聊的事情，少想与学习无关的事情，少想考试成绩，少想别人对你的评价，少想不开心的事情，多想某门课程的学习方法，多想具体的学习上的问题，多想想能振奋的事情，你就更容易把注意力集中到学习中去。
王散以前喜欢看轻松的小说，现在改为看凝重的历史方面的书；他以前喜欢听一些轻松的音乐，现在听一些能产生力量的音乐，如苍凉的爱情歌曲和节奏快的、能令人振奋的舞曲；他以前爱说一些没有多少意思的话，现在很少说话；他以前睡觉前，总爱讲一些乱七八糟话、想一些乱七八糟的事，现在很少了。
观察体味某些学习达到很高境界者：某些学习达到很高境界者，在学习时，往往能把自己的注意力凝聚的非常好。
你仔细观察这些人，体味这些人的专心、凝聚的感觉，然后在自己的学习过程中，模仿、体味。
深入：深入思考，抓住某个问题不放、用尽办法把某个问题想清楚、不把某个问题思考出来决不罢休，也是一个凝志的过程。
例如，为了写出一篇语文作文，你边写边深入思考，几个小时过去了，你终于写出了一篇自己满意的文章。
这时，在感到兴奋和满足的同时，你会感觉到自己的意志凝聚，感觉到似乎语言的精华凝聚到你的身上。
反之，凝志之后，你的注意力集中起来、意志凝聚起来了，你学习时就更容易深入思考问题了。
2.4.3.不断平静自己定义：平静速度平静速度，是指在各种情况下，尤其是焦躁、紧张、恐惧时平静下来的快慢。
例如，在平时学习时，碰到难以理解的知识点和难题时，保持平静，或者变焦躁为平静的快慢；考试时碰到难题时心情很平静，或者变焦躁为平静的快慢。
不断平静自己，通过长期的坚持，你平静自己的能力会越来越强，平静的速度会越来越快，平静的深度会越来越大。
长期坚持，不断平静自己平时学习时，碰到难以理解的知识点和难题时，感到烦躁时，要不断的平静自己。
考试时感到紧张时，要暗示自己平静。
平时学习深入思考时，一开始如果很烦躁，你要坚持深入思考，通过深入思考，明白了某些道理后，你会产生满足感、成就感，心情变得平静，你平静自己的能力就提高了。
学习到有心得时，感到很兴奋时，继续坚持学习，并不断的暗示自己要平静，渐渐的，你会感到大脑很清晰，就会很平静。
不断加大平静速度你平时做难题时平静的越快，考试时平静的就越快。
在平时学习时，你就要不断提高自己的平静速度。
在理解、记忆、做题时，不断暗示自己要提高速度，同时，不断的暗示自己要平静。
这样，随着你的反应速度越来越快，你的平静速度也会越来越快。
延长每天平静时间、增大平静深度（主要适用于高级阶段者）除了学习时要不断平静自己外，你不学习时，也可以不断平静自己。
在任何时候，只要是清醒时（除了睡觉外），你不断的平静自己，你就会越来越平静。
学习达到一定的境界者，每当学习之后，往往就能给别人一种很严谨、很平静的感觉，这就是长期不断平静自己的结果。
很多大学者的言谈举止给人一种很平静、很严谨、很深邃的感觉，这就是大学者们长期不断平静自己的外在表现。