1.当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。我什么都可以不要了，你还能拿我怎样？最好的恋情是，你可以彻底地做自己，并且你的另一半依然迷恋真实的你。
2.我们常常感叹生活太过于平淡，其实，人生中，除了幸福和痛苦，平淡占据了我们的大部分生活。我们要学会享受平淡，平淡如同一杯清茶，点缀着生活的宁静和温馨；我们要学会承受平淡，学会承受淡淡的孤寂与失落，承受那挥之不去的枯燥与沉寂，还要承受那遥遥无期的等待与无奈。。生活本身就是一种承受。
3.有时候你必须学会一个人去承受所有的不快乐与心酸。
4.生活，是一张胶片，每个人都是自己的风景。学会自信，给自己一份温暖；学会承受，让心领悟坚强。风景，因走过而美丽；人生，因行进而精彩！
5.通往成功的道路必须学会承受孤独，当然不是说拒绝人际交往，而是得屏蔽于你理念不相符的人群，同时还要提防他们把你的真理抹杀后与众人同流合污，唯一能避免这些问题的方法就是锻炼出强大的意志力，强大到甚至能分辨这是梦境还是现实。
6.一个人真正的强大，不是你去征服了什么，而是你学会承受了什么。一个人真正的强大，是能坦然接受所有生命里的世事无常。
7.最漆黑的路，都是自己一个人走过，学会承受那份孤独。
8.还是忍不住的回想过去，想起那时候的时光，想起你，关注与你有关的一切。过去已深深的印在心底，现在我已经学会了承受别离和远去。除了想你身不由己，其他都可以。
9.把人生当旅程的人，遇到的永远是风景，淡而远;而把人生当战场的人，遇到的永远是争斗，激而烈。人生就是这样，选择什么你就会遇到什么，没有对错之分，只有承受与否。学会放下令自己不悦的事，学会放手令自己卑微的人。只要还有明天，今天永远都是起点。
10.生命的进程中，常常会遇到许多问题，凡属问题，多多少少会影响到自己的心境，于是，悲哀有之，伤感有之，抑郁有之，嚎啕更有之，对于一切，我们都要学会去承受。
11.人生是一种承受，我们要学会支撑自己；人生也是一种承担，承担我们应尽的责任和义务；人生更是一种担当，遇事不回避，不逃避，坦然面对我们所面临的一切，有一个好的人生态度，就会有一个好的人生。
12.你特别烦的时候先保持冷静，或者看一部开心的电影或者喝一大杯水，不要试图跟朋友聊天朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人，不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在起要学会自己去化解去承受，送给最近有点烦闷的人。
13.从一个城市到另一个城市，只有靠自己努力，学会长大学会承受，学会哭过之后，还可以微笑地拥抱爸爸妈妈。
14.我们要学会享受平淡，平淡如同一杯清茶，点缀着生活的宁静和温馨，我们要学会承受平淡，学会承受淡淡的孤寂与失落时时彩，承受那挥之不去的枯燥与沉寂，还要承受那遥遥无期的等待与无奈。
15.学会独立学会长大学会承受，学会哭过之后，还可以微笑地拥抱。
16.慢慢的学会了一个人在风中承受，不在期望谁的手，世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。
17.成长真的很痛，或许正因为这种痛才是成长，当你终于学会吞下所有的话，学会面对现实，学会独自承受一切的压力，不再抱任何的幻想。懂得了生活终需是要自己面对，累，确实很累！但你接受了，就会学会爱自己。
18.从来没有后悔过年轻”包含着你还有从头再来的时候，让许多事情草率的决定，有些选择岁月让我们学会了世事洞明随遇而安；让我们懂得了把握自己，坚守道德，坚守原则；让我们学会了担当，学会了自己疗伤，学会了豁达与感恩；少了抱怨和计较，多了承受与责任；懂得了控制自己善待自己，我们更加珍惜每一份情感，更加热爱平静清淡的生活。岁月，让我们对生命的理解和感悟越来越深。只有经过岁月的打磨，人生才能沙粒都不会再以后的人生中感慨当初的草率!努力，看向更好的明天成珠，彩蝶破茧。
19.当我们感觉疲惫的时候，时刻记得要提醒自己保持一种幸福感，因为幸福无处不在。人生长路，目的地虽然由不得我们选择，至少在每个路口，该往哪走，我们还是可以作出自己的判断。学会承受，学会微笑，把泪咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。告诉自己，摔倒也要爬起，必须坚强。人最恐惧的跌倒，是跌倒不敢爬起来的人！是最可怕的。
20.在这短暂的来去间，我们还没来得及细细体会，却要学会更多的离别，承受更多的擦肩，面对更多的无常，接受着我们用心守候却不能一直拥有的太多的失去。
21.哭的时候没人哄，就学会了坚强；怕的时候没人陪，就学会了勇敢；烦的时候没人问，就学会了承受；累的时候没人靠，就学会了自立。渐渐地知道了，人是被逼出来的，想要成蝶的蛹就要破茧，想要重生的凤凰就要涅槃。即使独自悲伤，也不要去乞求怜悯，嗟来的是廉价的，赶上的是便宜的，在追求美好的同时不要失去自我，要始终做好自己。
22.一个人真正的强大不是你去征服了什么，而是你学会承受了什么。
23.“我们的舞台就在脚下，所以别害怕去走。要学会承受，学会感受，然后你才可以享受。”
24.当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。我什么都可以不要了，你还能拿我怎样？——张小娴
25.这个世界上有人一生不承受任何委屈和苦难吗？没有。承受着委屈、压力、指责甚至是苦难，这，才是我们现实的人生。成年人的世界里，最不受欢迎的是玻璃心，最该修炼的一堂课是——自我修复能力。一个人真正的强大不是你去征服了什么，而是你学会承受了什么。
26.人生就像一支铅笔，开始很尖，经历多了，就会圆滑，承受不住就会断掉。别去抱怨你经历的种种，学会承受，学会坚持，就能在白纸上画出美丽的风景。