记恨别人，其实就是拿痛苦来折磨自己，因为不敢在明处复仇，所以就在暗地里攻击，不知不觉间，把自己的人格弄的越来越扭曲，就变成了一个活生生的小人。所以，无论失去什么，都不要记恨别人，因为人生最大的美德是宽容。
关于折磨自己的句子
一、人生啊，上半场别贪情，下半场别矫情！年轻时只把心思花费在小情小调上，通常这人就费了。中年后太在乎声名地位、稍遇冷脸就不饶不依，这种矫情就是折磨自己。——人生实苦，过得好的也不过就是心态摆正了。
二、对于已经发生的事情，现在做什么都是徒劳。所以过去的事情不想了，不要让过去的事情折磨现在的自己。
三、小时候超级羡慕可以做监考老师的人！
开考前抱着卷子进来听着广播按部就班地拆封，发卷子，然后看着被题折磨的焦头烂额的学生，自己什么都不用做，最后特别高冷的收了卷子就走。整个过程考试的人大气都不敢出，监考的人都酷毙了。
现在想想，当初的自己是个智障吗？
四、在西安的这两年多，我真是被自己找的工作折磨的五体投地了，自己一定要再努力些，跳出这个环境。
五、这是一个痛苦的过程，但是看清事实也比继续蠢下去好太多。应该说道歉的人也从来没有任何负罪感和愧疚，我应该放过自己，曾经的不顾一切曾经的认真付出不应该成为现在折磨自己的东西，就当是生命中上过的最深刻一课吧。
六、所以，我们到底过一辈子就是为了折磨自己。有那么多重要的人和事吗？应该是没有的。
七、可能我就是不忍心对身边的朋友说出不好听的话或者跟她坦白什么可是这次我做了我内心就是很慌很怕见到她就会觉得是自己的错可是明明是她错不是我错我不懂自己为什么会有这样的思想可能是我心太善良了吧不喜欢这种感觉折磨自己
八、期盼过高，有时也不单指自己内心的一种愿望，更多的存在于，不及路人一般的问候！在这个世界上，能折磨自己的，永远只有自己……
九、我是昨天的她们，她们是今天的我，我没做错什么，是她的车轮转到了我又转到了别人，放下吧，快点好起来，别折磨自己了
十、每次想发脾气又发不出来
每一点小事情都可以在脑中无限放大愤怒然后消失
折磨的是我自己
太讨厌了
十一、金牛很粘人，对自己信任和在乎的人会超级有依赖性，金牛还很喜欢折磨自己爱的人，明明是小事却会惹到再好脾气的人都火起来，但是金牛在折磨别人的同时自己的痛苦是对方的十倍百倍，只会对自己喜欢的人温柔，感性绝对大于理性，很善良很心软易感动，百分百是为了爱情可以放弃面包的人。
十二、平衡情绪真的好累
在意的人少一点
关心的事少一点
是不是就不会那么辛苦了
人呐
对别人再好不如对自己好一点
干嘛总喜欢折磨自己呢
大道理都懂，很多事也都明白
我不是仙女不是圣母也不是烂好人
我也有脾气有自尊有态度对身边事有自己的看法
最后，好好学习
现在没有比好好学习更重要的事了
十三、通常来说，人要是不爽或难受，有两种解决办法去排遣:折腾别人和折磨自己，而摩羯大部分情况下都会选择后者……
十四、期末四门校考课三门都是数学，心态崩了
所以说，送给学弟学妹们一句话:童话里都是骗人的，谁说高考完就轻松了哎，何苦折磨自己呢，学财经就是要与数学相伴一生，没办法啊
十五、总为这些小爱折磨自己其实是很庸俗的事情
可我本身就那么大气我的世界只有我和你
所以我只有不断的崩溃和自愈
十六、因为一句话耿耿于怀了好久
因为一次见面哭肿了眼睛
这世上那么多的求而不得
又何苦一直折磨着自己呢
十七、思念就跟爱情一样，是会耗尽的。无奈要分隔两地，一开始我想你想得很苦，恨不得马上飞奔到你身边，再也不要跟你分开。后来的后来，我没那么想你了，不是不爱你而是这样的想念是没有归途的。我再怎么想你，还是见不着你摸不到你，只是用思念来折磨自己。于是知道，我得学着过自己的生活。——张小娴
十八、最近失眠得厉害，我知道我是在折磨自己。明明什么也无法改变，还在垂死挣扎！深陷泥潭是是非非任人凭说
十九、这个月打了两次疫苗，一次月初的百白破，回来高烧三天，出了急诊。昨天打了一次肺炎疫苗，到了晚边子突然低烧。心碎的想哭～生个孩子出来真的就是折磨自己的。昨晚他没睡好，今天上午从八点睡到现在还在睡。
心里各种不安，不知道这样的日子什么时候才是个尽头
二十、我知道了，我不了，真不了，不折磨自己也不主动靠近了。我真做不到。
二十一、人生中难免有烦恼，但不必为此自我折磨。如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你的视野；如果总是粘着于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。放过自己，不折磨自己，也是一种放生。
二十二、有时间，学一首歌、看一本喜欢的书、给妞妞扎漂亮的小辫子、、、多好
干嘛非得自己折磨自己，一边看着妞一边看着无味枯燥的考试用书，好痛苦，尤其是失眠和腰腿痛！
如果可以，我想换个家庭或者选择一辈子不婚不育
昨天听了一篇文章，你的强大来自你的孤独，呵呵，谢谢这个家庭所有的不理解，嘲笑与讽刺，才让我有动力即使仅仅只有微薄之力也想脱离现在的家庭与生活
二十三、和起哄的人群对比，拯救者的自责与愧疚日日夜夜折磨着自己，只能说人性是个照妖镜。
二十四、人生难免遭遇痛苦，不如意。不要折磨自己将自己置于黑暗中。放过自己Www.GuaZe.Com瓜泽网，也是一种放生
二十五、有创造力的人不会沉溺于过去的痛苦，他们会学会教训；而弱者则是整日沉浸在痛苦里，回顾以往的苦难来折磨自己。
二十六、你要搞清楚的是你们已经分手了，分手了。别在想了，他也已经有了新欢，再回忆那些也没用，回不去了。别再折磨自己了，要把自己伤成什么样子啊？连个买醉的人都没有，为什么要这么对我？为什么
二十七、从前有个公主，还有王子，公主深深地爱上了王子，王子深深地爱上了公主，可是有一天，突然出现两个怪兽，给公主喝了一种失去记忆的药，所以公主失忆了，公主忘记了自己，也忘记了她深爱的和深爱她的王子，公主自此变成了灰姑娘，每天过着艰难的日子，被两个怪兽折磨着，王子看到心爱的公主忘记了自己，心里很失意，但是王子一直相信，因为他们之间有相同的心跳，因为他们深深相爱，因为他们之间的爱超越了一切，所以王子一直相信，灰姑娘会变回公主，再次牵起王子的手，遇见危险的时候，再次挡在王子的前面，再次为了王子钻进转轮，再次看到王子同样为她做这一切而流下的泪水，再次看到刁蛮任性的公主，再次看到最好的公主，再次看到温柔善良的公主，再次看到唱着动听歌曲的公主，再次看到翩翩起舞的公主，再次看到勇敢大方的公主，再次看到勤俭节约的公主，再次看到凡事追求完美的公主，再次看到无理取闹的公主，再次看到爱噘嘴的公主，再次看到爱笑的公主，再次看到爱干净的公主，后来，灰姑娘变回了公主，是的，她慢慢想起了属于她的一切，一切如王子相信的，公主想起了自己，也想起了爱她的和她爱的王子，最后7月11日凌晨，我等你们，爱我的和我爱的王子，我爱你们
二十八、现在啊有人说喜欢我的时候第一反应就是逃跑
总觉得配不上人家他说的对感情啊就该是势均力敌的给不了同等的回应对不起别人也折磨了自己
二十九、古代的也是女孩子被负心汉背叛了要么自杀要么忍气吞声内心折磨自己
三十、虽然因为你离开了我。可折磨了自己。可我不恨你。希望你能好起来
三十一、总有一些烂事找上你！
你不理怕伤感情，
你理了却又折磨自己。
反复循环的这些烂事什么时候能够到头
三十二、世界上所有原谅都是以折磨自己为代价的，所以不能原谅，不能在是好朋友
三十三、一个星期倒计时！
终于可以回去吃荔枝了！
today。。。考完计算机。。题目还不算很难基本上都会。。。期末的图书馆人依旧很多。。so我选择回宿舍学习。。而且。。这个天气在外面简直就是折磨自己。。化妆一小时出门两分钟。。。该计算着收拾收拾东西滚回广西了…
三十四、吸血姬十打的我心态崩了，昨天一天好了，25r找个代过，花钱的快乐，是呢，何必折磨自己吸血姬这辈子是不可能再碰的，cnm网易
三十五、人这辈子要活得开心，一定要和自己和解！这个很重要！很多人就是因为没有达到自己理想的标准，就进行了自我否定自我怀疑，那是非常痛苦折磨自己的一件事情！承认自己没有自己想的那么好，承认自己也没有什么好运气！自己只不过是芸芸众生普通的一员罢了！只要身体健康，还有热爱生活的能力，那么命运的碾压尽管来吧！反正我已经学会活得开心的能力啦啦啦啦啦
三十六、不能只考虑自己的想法，不好的，承受着就好，所有都承受着，就不会在有想法折磨自己，可以的承受着……嗯，就这样
三十七、看书看的好想吐人到底为什么要学习啊不是在自己折磨自己吗大家一起不学习不好吗
三十八、我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。——余华
三十九、记恨别人，其实就是拿痛苦来折磨自己，因为不敢在明处复仇，所以就在暗地里攻击，不知不觉间，把自己的人格弄的越来越扭曲，就变成了一个活生生的小人。所以，无论失去什么，都不要记恨别人，因为人生最大的美德是宽容。
四十、了结，是一场放过。不管是从眉头还是从心头，放过了别人，不是对他人的恩惠，是对自己的善待。面对仇恨、憎恶、嫉妒，最终都不过是一种自我的折磨。学会了放手，才是对自己的真正解脱。祝福自己的祝福，你终会发现，原来人生最美的是释然。