蓝巾帕是赣南客家妇女的日常服饰，由北方头巾文化演变而来。它独具特色，历史悠久，兼具实用与装扮功能，蕴含着浓浓的客家文化。
由于赣南地区常年阴湿，久而久之，妇女常有头疼的症状，为了御寒防湿，客家先民在普通头巾的基础上发明了蓝巾帕，从此，蓝巾帕扎根赣南。在全南、龙南、定南，蓝巾帕尤为流行，此外，信丰、安远等地也有分布。
蓝巾帕一般长约45公分，宽约30公分，由披肩、护额、丝带三部分组成。其中，披肩中间最宽部分称作帕心，两边对称的更窄部分为帮帕，统一织成流水线状，红、黑、白相间条纹的披肩，犹如客家深厚的土地，又如客家层层的梯田，代表着客家人感恩大地的情怀。
护额俗称扎头子，妇女根据自己的喜好在护额上织成文字、生活用具、动植物、祈福图案等各式纹样，是客家人戴在头上的象形文字。丝带俗称为带子，起固定披肩的作用，加之其有飘逸的线条感，客家妇女佩戴后更显柔美，此外它还饱含着客家人带子带孙、福寿永昌的美好寓意。
搓棉条，染色彩，卷棉线……蓝巾帕制作工艺繁复，从棉花开始共有十几个步骤。首先将采摘好的棉花去籽弹松，搓成棉卷后纺成棉纱；其次用染料染成需要的颜色，晒干后将各色的线浆好；然后卷成棉纱，耕好线，上机准备织布；最后以经纬线交叉织布，织成后缝制花边。因此制作蓝巾帕不仅需要有相当的女红基础，更加需要制作者三分的聪慧与七分的耐心。
以往，十岁以上的客家女子就开始佩戴蓝巾帕，在全南传统婚俗中，蓝巾帕还是女方必备的嫁妆，新婚儿媳得精心为男方家的妇女们准备新制的蓝巾帕作为礼物。即便是现在，全南妇女在步入中老年后以及坐月子时，仍然喜爱佩戴蓝巾帕。妇女过世后，入殓时也要戴上新的蓝巾帕。可见，蓝巾帕几乎是陪伴着客家女子一生的物件。
蓝巾帕具有非常高的保护传承价值，它已不是单纯的服饰，更是一种文化的象征，象征客家妇女勤劳持家、发扬孝道等文化涵义，是维系家庭、宗族和社会稳定的纽带。同时，蓝巾帕兼具艺术价值与史学价值，为服饰设计和客家文化研究提供参考。
蓝巾帕属纯手工制作，工艺繁复。蓝巾帕是北方头巾文化的延续，更是赣南本土文化的重要代表。2020年6月，蓝巾帕成功列入江西省第三批非物质文化遗产保护名录。