中医今后发展方向?
振兴中医的对策：（一） 中医做为传统的医疗手段，有着悠久的历史至所以被广大百姓接受，有着自己的特点。
1、系统调理疾病：一个人得病，不是单独的一个器官有病，而往往都是一个系统的功能失调在某个器官上的表现，不能用现在的西医（局部）观念来衡量和左右中医的（系统）理论，这样才能避免像西医那样治好了一个病有时影响一个器官，治好一个器官有时影响一个系统的不良现象。
2、中药无剧毒：中药历来是天然植物，以无毒付作用、温和而著称，如有付作用也是组方不合理，配方不科学。
3、中医有几千年经历临床经验，被广大人们所认可。
4、科学的辩证施治：中医治病不是头疼治头，脚疼治脚，而是辩证施治系统调理，全面恢复生理机能，达到彻底恢复健康的目的。
5、中医在中国几千年的历史，有内经、伤寒论等4部经典为基础理论，银针治百病，草药气死名医，在老百姓心目中有重要的地位，发展中医是只欠东风（国家政策和大力扶持）。
6、开放后的中国中医药迈出了国门，就世界发达的资本主义国家、美、日、韩等都在潜心研究中医，中医药有着极大发展的前景。
7、民间有无数的以中医理论为指导，利用随地可取的中草药，为百姓治病的医生典范，更要大力发展，他们有着广泛的群众基础。
中医在民间、中医药的发展振兴也离不开民间中医。
8、西医对功能性疾病、多种慢性病、疑难病是束手无策，用中医药调理或食疗、延缓生命、祛除病痛，也是老百姓的最后选择。
（二） 对策：1、放宽中医师注册条件：对长年累月奋斗在中医药一线的医护人员，要按实际技能，放宽注册条件，政府和卫生行政部门要为他们搭一个行医的平台。
2、拓宽中医院校学生就业渠道，承认学历。
平定职称，调动振兴中医的积极性，3、扩大中医生和中医进修名额，可以让多年的中医生增加理论基础。
更要让他们取得行医资格，为人民服务。
4、加强对个体中医的扶持力度，中国有13亿人口，70%的人口在农村，卫生服务的重点在农村，国家加大对农村中医诊所的决择力度，使其有家有业，促进中国中医药的发展。
5、加强中医药资源的管理：规范产地及市场管理，严把质量，保护中医药的健康发展。
6、加强中医药效的研究，增加速效影响。
总之，中医药文化的发展，面临危机，道路坎坷，但只要我们上下一心，上有政策支持，中有广大中医药人员者的刻苦努力和有老百姓理解和认可，振振兴中医药事业指日可待----馆陶名医
中医学说中的气是什么意思
【中医术语——气】一、气的基本概念（一）气是构成宇宙的最基本物质。
气在宇宙中有两种形态：1. 弥漫而剧烈运动的状态，由于细小、弥散、加上不停的运动，难以直接察知，故称“无形”。
2. 凝聚状态，细小而弥散的气，集中凝聚在一起，就成为看得见，摸得着的实体，故称“有形”。
（二）气是构成人体的最基本物质。
（三）气是维持人体生命活动的最基本物质。
二、气的生成（一）先天精气：来自父母。
脏府定位在肾（命门）。
（二）后天水谷之气：乃消化吸收之物质。
脏府定位在脾胃。
（三）清气：呼吸而入。
脏府定位在肺。
三、气的运动和运动形式（一）气的运动中医称为〞气机〞。
（二）有升、降、出、入四种运动形式。
（三）气在不同脏府则有不同表现形式。
（四）气流布全身各处，走到脏腑就叫脏腑之气，至血脉内外则称营卫之气，至经络则称经络之气等。
四、气的生理功能（一）推动作用；（二）温煦作用；（三）固摄作用；（四）防御作用；（五）气化作用。
五、气的种类——依气的来源作标准划分：（一）元气：是人体中最基本、主要之气。
乃由肾中精气、脾胃水谷之气 及肺中清气 所组成，分布于全身各处。
（二）宗气：由清气及谷气相合而成，以贯心脉而司呼吸。
（三）营气：谷气之精专部分。
旨在化生血液、营养全身。
其运行路径有二：1.十二经脉（精专营气）；2.任督,阳跷,阴跷。
（四）卫气：水谷之悍气也。
所以温分肉、充皮肤、肥腠理、司开阖。
（五）脏腑经络之气：和全身的气一样。
是精气清气、水谷之气经肺、脾、肾共同作用而化生。
可转化为推动和维持脏腑经络进行生理活动的能量；并可更新充实脏府经络的组织结构、并生成五脏六腑之精而贮存。
我也是学中医的，希望对你有用哦
湿气重，排湿气的最好办法是什么
祛湿效果更好，要做到以下几点：+健脾++理气+温性食材湿的人，首先要利水渗湿，将多湿气排出体外。
但是，湿气重的人普遍脾脏功能不好，很多食疗比如红豆薏米，偏于寒凉，会伤脾胃。
而脾是运化水湿的，所以想要调理好痰湿，要健脾。
脾脏好了，自身运化水湿的能力强了，湿气就可以依靠自身能力排出了。
只是补脾还不够，因为肾为“先天之本”，脾胃为“后天之本”，肾与脾胃是相互资助、相互依存的，肾好了，脾才会更好，所以健脾的同时要补肾。
还有一点就是，湿气重的人，由于痰湿阻滞，气血会受阻。
中医有个理论，叫“治湿不理气，非其治也”要是想化湿，必须加理气的，不然的话这个湿不好祛。
所以调理湿气，要理气活血，才更有利于祛湿。
另外，在食疗中配以温性的食材，是尤为关键的。
张仲景有句名言，“病痰饮者，当以温药和之”。
就是说，湿气重的人，在调理湿气时，要加些温性的，才更有助于湿气的升腾，加快湿气发散。
湿气，犹如一锅水，如果不点火，水很难蒸发干净。
这个温性的食材，就是点火的。
而且这样配起来，食疗总体性质的平性，温和的，可以长期食用作为预防和保健。
按照以上思路，我给自己配了一款食疗。
自己用了两周，感觉精神头比之前好很多，大便也成型了，消化快了，头发和皮肤也没那么油了。
给身边湿气重的同学也用了，他们普遍反映改善得很明显，有个同学痘痘几乎都平了，脖子上的湿疹也好了。
有没有专门指导减肥的大神
10稿，詹承镇21世纪现代新中医的新术语发明圣人的空间詹承镇广播74，詹承镇21世纪现代中医，实现了肥胖的终结。
360浏览器：发明圣人的空间和发明圣人的空间-搜狐博客詹承镇，医圣， 2022年7月11日, 星期三 ---2022年7月25日, 星期三胖人不渴，证明生津（药食）致胖，证明水和营养同止同移，证明生津药食帮助细胞吸收水和营养。
因此赤小豆等祛湿药食，减少细胞吸收水和营养，终结了肥胖。
生津过剩，导致肥胖和高血压。
例如，多吃猪肉，生津过剩，导致肥胖和高血压。
中老年人肥胖的主要生物原因是：1、细胞生津强于细胞祛湿。
2、细胞代谢慢。
细胞代谢慢就是气虚（不同于脾虚）。
因此一些减肥药中包含黄芪、人参等补气药。
瘦人年老得糖尿病（我的一位同令（72岁）瘦人朋友，现在得了糖尿病，身体虚弱。
）自然哲学：两害相权取其轻，因此胖人的平均寿命长于瘦人的平均寿命。
这是多数中老年人肥胖的命运原因。
结论：★★★★★祛湿、补气、补阳，是中医减肥的主要方法。
气的分类詹承镇，医圣， 微信，fmsr02，詹二发明圣人 ，2022年7月11日, 星期三 ---2022年7月17日, 星期二★★★标签：发明圣人的空间大家说中医气是能量。
人参气促进细胞代谢（支出），从而具有减肥功能。
因此人参气属于细胞代谢气。
年轻时我一次只能吃少量肉，多吃肉会头晕。
后来长期吃刺五加，结果一次可以吃800克以上鸭肉或者猪肉；导致肥胖。
此事证明刺五加气促进细胞生津（收入）；刺五加降血糖（生津）。
因此刺五加气属于细胞生津气和强脾气。
细胞代谢气和细胞生津气的区别，类似弱脾气和强脾气的区别。
亦即每一类气（能量）分成强气和弱气。
由于气（能量）起控制作用，我将每一种气（能量）控制称为气。
例如细胞生津气是强气，细胞祛湿气是弱气。
细胞祛湿气致使细胞减少糖的吸收，因此细胞祛湿气又称排糖气。
与排糖气（能量）并驾齐驱的是排油气（能量）。
减肥方法是：依据各胖人情况，酌情服用排油气药食、排糖气药食、弱脾气药食（减少食量，不饥药食）、弱胃气药食（减弱消化程度）、细胞代谢气药食、阳气药食。
小苏打是弱胃气药食。
糖和淀粉消耗排糖气（能量），饱和脂肪消耗排油气（能量）。
因此饱和脂肪、糖和淀粉导致肥胖。
因此1、服用排糖气（能量）药食和排油气（能量）药食，2、多吃蛋白质，3、少吃饱和脂肪、糖和淀粉，可以减肥。
医圣名言：★★★★★降血糖药食生津增肥；升血糖药食祛湿（排糖）减肥。
SGLT-2抑制剂，中文名为钠-葡萄糖协同转运蛋白2(sodium-dependent glucose transporters 2，SGLT-2)抑制剂，既可以生津降血糖，又可以祛湿（排糖）减肥。
詹承镇成语：少米（面）减肥。
米、面中的淀粉、脂肪是导致增肥的主要原因。
1、每天的大部分时间吃黄瓜、冬瓜、豆腐、鸡蛋等减肥食物。
2、外出时尽量吃大饼店的豆腐花。
3、每天的小部分时间吃米（面），吃半碗饭，达到营养均衡。
豆腐、豆腐花可以减少糖份吸收。
所以豆腐、豆腐花是第一个排糖气食物。
一些人将增肥药食说成减肥药食。
似乎增肥药食是坏药食。
其实大可不必，因为增肥和减肥是人类的二个需要。
淀粉和脂肪导致增肥。
刺五加使人体增加吸收脂肪。
因此淀粉和脂肪是增肥主气（能量），刺五加具有增肥引气（能量）。
蛋白质是减肥主气（能量）。
减肥引气（能量）包括促进细胞代谢引气、祛湿引气、祛寒引气、排油引气、排糖引气等等。
少吃米面是大脑决策的结果。
少吃米面比促进细胞代谢、祛湿、祛寒、排油、排糖等等容易得多。
大家讨论减肥方法怎么减肥效果好
詹承镇减肥原理360，哪种减肥药效果好。
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七月份什么水果上市
1、菠萝菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。
2、菠萝蜜菠萝蜜清甜可口，香味浓郁，故被誉为“热带水果皇后”。
菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。
温馨提示：与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载能止渴解烦，醒脾益气，还有健体益寿的作用。
3、油梨鳄梨果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。
除作生果食用外也可作菜肴和罐头。
4、龙眼龙眼补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。
思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
它还有美容、延年益寿之功效。
5、鸡蛋果鸡蛋果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。
温馨提示：鸡蛋果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故鸡蛋果有滋阴补肾之说。
6、火龙果火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。
火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。
它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。
除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。
7、杏杏树全身是宝，用途很广，经济价值很高；杏果营养丰富，含有多种人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。
温馨提示：杏仁的营养更丰富，杏仁以味可分为两种,其一甘甜肥嫩,另一种则辛苦多脂乃入药治病之良品.可医风寒肺病，清热解毒。
8、水蜜桃水蜜桃属于一种球形可食用水果类，水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能。
它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美誉。
我国多有栽种。
富含多种维生素，其中维生素C最高。
9、油桃油桃富含维生素C，油桃由桃改良栽培而成，比桃甜，营养也丰富一些。
一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。
温馨提示：维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。
胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。
10、黑布林黑李子被列为“五果”之首，据说，黑李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分。
医学界认为，黑李子具有去解郁毒，活血生津、消渴引饮，祛痰利尿、润肠等作用，能治好些疾病。
11、哈密瓜哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量高，形态各异，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。
温馨提示：在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。
哈密瓜不仅好吃，而且营养丰富，药用价值高。
12、芒果芒果为着名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 。
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。
其次维生素C含量也不低。
矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
13、荔枝荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。
荔枝因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
14、龙眼龙眼补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。
思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
它还有美容、延年益寿之功效。
15、山竹山竹与榴莲齐名，号称“果中皇后”。
山竹含有丰富的钙质、磷质，维他命B和C，对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。
山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。
中医认为有清热降火、美容肌肤的功效。
吃西瓜会湿热?
老人说的内热气我就不知了，不同的地方话有所差异，不过大概也差不多。
《本草纲目》上名言，世人仅知，西瓜可生津止渴，消暑清热。
殊不知其，生痰聚湿之弊也，素痰湿气盛，湿热内蕴者，不可贪食。