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静心养性 的名言

关于修身养性静心的格言

现提供给你最新人生哲理格言,里面大多是关于修身方面的格言,仅供参考。

1】 生活可以没有鱼肉,但却不能没有创意;学习可以没有纸笔,但却不能没有思考;交友可以没有烟酒,但却不能没有真诚;赚钱可以没有利润,但却不能没有良心。

2】春可赏绿,夏可玩水,秋可品菊,冬可滑雪。

热爱生活,人生四季永远充满阳光

3】 没有永远的春天,却有永远的春意;没有永远的缠绵,却有永远的思念;没有永远的成功,却有永远的追求;没有永远的年青,却有永远的青春

4】 走近原野,才能饱赏春天的美色;融入江河,才能感知夏水的温柔;采摘硕果,才能品尝秋天的味道;走过寒冬,才能感知春天的温暖

5】 人生无需后悔,逝去的事就像一阵风;人生不需要遗憾,该来的终究还是要来;人生不需要懊恼,愁白的头发难以再黑;人生不需要哀叹,丧失自信就将失去一切

6】 生命不是一场赛跑,而是一次旅行。

比赛在乎终点,而旅行在乎沿途风景。

7】 如果事前多些思考,那么事后就会少点遗憾;如果少年多些努力,那么年老就会多点欣慰;如果人生多点自信,那么事业就会多点成功;如果头脑多点创意,那么生活就会多些色彩;如果对别人多些爱心,那么你就会多些朋友;如果在谈笑中多点幽默,那么朋友就会多点笑声;如果对事业多点奉献,那么你就会多点伟大。

8】好心情才会有好风景,好眼光才会有好发现,好思考才会有好主意。

9】安乐给人予舒适,却又给人予早逝;劳作给人予磨砺,却能给人予长久。

10】人可以不美丽,但要健康;人可以不伟大,但要快乐;人可以不完美,但要追求。

11】 用知识的浪花去推动思考的风帆,用智慧的火星去点燃思想的火花,用浪漫的激情去创造美好的生活,用科学的力量去强劲腾飞的翅膀

12】只有使自己自卑的心灵自信起来,弯曲的身躯才能挺直;只有使自己懦弱的体魄健壮起来,束缚的脚步才能迈开;只有使自己狭隘的心胸开阔起来,短视的眼光才能放远;只有使自己愚昧的头脑聪明起来,愚昧的幻想才能抛弃

13】 不点燃智慧的火花,聪明的头脑也会变为愚蠢;不践行确立的目标,浪漫的理想也会失去光彩;不珍惜宝贵的时间,人生的岁月也会变得短暂;不总结失败的经验,简单的事情也会让你办砸。

14】宠爱的出发点是爱,落脚点却是恨;嫉妒的出发点是进,落脚点却是退;梦幻的出发点是绚(烂),落脚点却是空;贪婪的出发点是盈,落脚点却是亏。

15】没有激情,爱就不会燃烧;没有友情,朋就不会满座;没有豪情,志就难于实现;没有心情,事就难于完成。

16】我们缺少的不是机遇,而是对机遇的把握;我们缺欠的不是财富,而是创造财富的本领;我们缺乏的不是知识,而是学而不厌的态度;我们缺少的不是理想,而是身体力行的实践。

17】有了成绩要马上忘掉,这样才不会自寻烦恼;有了错误要时刻记住,这样才不会重蹈覆辙;有了机遇要马上抓住,这样才不会失去机会;有了困难要寻找对策,这样才能迎刃而解。

18】你可以不高尚,但不能无耻;你可以不伟大,但不能卑鄙;你可以不聪明,但不能糊涂;你可以不博学,但不能无知;你可以不交友,但不能孤僻;你可以不乐观,但不能厌世;你可以不慷慨,但不能损人;你可以不追求,但不能嫉妒;你可以不进取,但不能倒退。

19】 生活需要游戏,但不能游戏人生;生活需要歌舞,但不需醉生梦死;生活需要艺术,但不能投机取巧;生活需要勇气,但不能鲁莽蛮干;生活需要重复,但不能重蹈覆辙。

20】 把工作当享受,你就会竭尽全力;把生活当乐趣,你就会满怀信心;把读书当成长,你就会勤奋努力;把奉献当快乐,你就会慷慨助人。

21】最美的不一定是最可爱的,最可爱的才是最美的;最好的不一定是最合适的;最合适的才是最好的;最高大的不一定是最受尊敬的,最受尊敬的才是最高大的;最优美的不一定是最动听的,最动听的才是最优美的。

22】有的人不管年纪多大,却永远年轻;有的人不管是荣是辱,却波澜不惊;有的人不管是富是贫,却朴实为人;有的人不管受讥遭讽,却依然阔步前行;有的人不管自己位有多卑,却永远惦念着祖国母亲

23】人生是一本书。

有的写得精彩,有的写得平庸;有的写得厚道,有的写得轻薄;有的写得恢弘,有的写得小气;有的写得平顺,有的写得曲折;有的留下光彩,有的留下遗憾;有的留有思考,有的只剩空白

24】有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要;有一种良好的习惯比有一种熟练的技巧更实用;有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力;有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。

25】感动往往发生在一刹那间:一个眼神可能让你忆念一世;一次资助可能让你感动一生;一句祝福可能让你温馨一世;一点宽容可能让你感激终生。

26】健康的才是美丽的,合适的才是最好的,常新的才是迷人的,平凡的才是伟大的,坚韧的才是长久的,真实的才是永恒的。

27】世间的事情都是如此:当你刻意地追求时,它就像蝴蝶一样振翅飞远;当你专心致志之时,意外的收获已悄悄来到你的身边

28】你可以用投机的方式赚到财富,却无法从财富中获得满足;你可以用欺骗的方法获得女友,却无法从女友心中获得爱情;你可以用作弊的手段获取高分,却无法从书本中获得知识;你可以用金钱买到荣誉,却无法从百姓口中获得名声。

29】虽然我们不能决定自己生命的长度,但可以拓宽它的宽度;虽然我们不能改变容貌,但可以展现笑容;虽然我们不能控制他人,但可以掌握自己;虽然我们不能预知明天,但可以把握今天;虽然你不能样样顺利,但你可以事事尽力。

30】梦虽虚幻,却是自己的梦想;位虽低微,却是自己的岗位;屋虽简陋,却是自己的家;志虽渺小,却是自己的追求。

31】做人可以不高尚,但不能无耻;为人可以不伟大,但不能卑鄙;头脑可以不聪明,但不能糊涂;生活可以不乐观,但不能厌世;交友可以不慷慨,但不能损人。

32】生活的真谛在于创新,生活的理想在于远大,生活的艺术在于选择,生活的步履在于踏实,生活的乐趣在于追求,生活的安乐在于平淡。

33】过于欣赏自己,就发现不了别人的优点;过于赞赏别人的优点,就会看不见自己的长处。

34】如果你盼望明天,那必须先脚踏现实;如果你希望辉煌,那么你须脚不停步。

35】每一个人都拥有生命,却并非每个人都能读懂生命;每一个人都拥有头脑,却并非每一个人都能善用头脑。

只有热爱生命,善于动脑的人,才算得上真正拥有生命。

36】拥有了一颗赤城的心,便拥有了朋友;拥有了一颗善良的心,便拥有了友爱。

37】不要悲观地认为自己很不幸,其实比你更不幸的人还很多;不要乐观地认为自己很伟大,其实你只是沧海之一粟。

38】财富是一种寄存,你不能将其带走;荣誉是一道亮光,你无法将其留住;成功是一颗硕果,你无法四季品尝;生命是一种过程,你不能让其停步。

39】事物是辩证的,当你得到一些东西时,同时也会让你失去另一些东西;当你失去一些东西时,同时也会让你得到一些东西。

40】弱者只有千难万难,而勇者则能披荆斩棘;愚者只有声声哀叹,智者却有千路万路。

41】学会赞赏吧,它能拉近朋友间的距离;乐于赞赏吧,它能鼓励朋友不断上进;自我赞赏吧,它能激发自身的潜能。

42】在人之初,别拿人当幼欺;在人之暮,别拿人当弱辱;在人之前,别拿己当众扬;在人之后,别拿人当猴谤;在人之上,别拿人不当人;在人之下,别拿己不当人。

43】当你习惯过一种日子,那么,你的一生只过上一天;如果你生活常新,那么你每一天都会过得很精彩。

44】什么都可以丢,但不能丢脸;什么都可以再来,唯独生命不能再来;什么都可以抛去,唯有信仰不能抛去;什么都可以接受,唯独屈辱不能接受。

45】你可以忘掉失败,但不能忘掉教训;你可以忘掉昨天,但不能忘记历史;你可以忘掉苦难,但不能忘却艰辛;你可以忘掉伤疤,但不能忘却耻辱。

46】一切皆可以变,唯有我们的理想不能变;一切都可以长,唯有我们的傲气不可以长;一切都可以老,唯有我们年轻的心不能老;一切都可以退,唯有我们前进的脚步不能退。

47】失去的我们不妨让其失去,因为它可让我们少些惆怅;得到的我们不妨少些满足,因为它可让我们多些清醒。

48】如果你的童年不游乐,少年不好学,青年不立志,中年不创业,那么,你的生命就将随着年老而逝去。

49】2022:不求牛气冲天,只求默默耕耘;不盼牛高马大,只盼俯首成孺子牛

50】生命因运动而精彩,生活因乐趣而充实,学习因思考而深刻,交友因真诚而持久

51】当你对自己微笑时,世上没烦事能纠缠你;当你对自己诚意时,世上没人能欺骗你。

52】活在别人的掌声中,最易迷失自己;处在别人的关爱中,最易弱化自己。

53】敢于面对困境的人,生命因此坚强;敢于挑战逆境的人,生命因此茁壮。

54】要感谢给你提意见的人,他使你成熟;要感谢给你造困境的人,他使你坚强。

55】成功不会向我们走来,我们必须走向胜利;智慧不会向我们走来,我们必须勤奋思索;快乐不会向我们走来,我们必须用心体验。

56】运动使人充满生机活力,音乐使人充满浪漫快乐,思考使人充满智慧理智。

57】没有运动,生活等于昏睡;没有思考,生活等于盲从;没有节制,生活等于毁灭;没有快乐,生活等于凝固。

58】人生中最艰难的是选择;工作中最困难的是创新;生活中最痛苦的是自扰;做人中最苦恼的是委屈。

59】一次专心学习胜过百次囫囵吞枣;一次深思熟虑胜过百次轻率行动;一次真诚相助胜过百次怜悯同情;一次见义勇为胜过百次豪言壮语

60】人生中最大的乐趣是奉献;思维中最美的花朵是智慧(之花);前进中最快的脚步是继续;朋友中最好的记忆是笑声

61】向父母索取愈少愈好,向社会索取愈少愈好;向书中索取愈多愈好,向智慧索取愈多愈好。

62】未来的东西就是这样:当你墨守成规时,它永远与你的昨天一样;当你积极进取时,就会化作灿烂无比的春光。

63】要留住青春,最好的办法就是永葆年轻心态;要留住健康,最好的办法就是坚持锻炼身体;要保持快乐心情,最好的办法就是助人为乐;要保证不犯错,最好的办法是三思而后行。

64】我们要为快乐而生活,为自信而前行,为辉煌而攀登,为理想而奋斗,为事业而尽力,为祖国而献身,这样才不枉此生。

65】人生没有真正的完美,只有不完美才是最真实的美;人生没有一帆风顺,只有披荆斩棘才能路路顺;人生没有永远的成功,只有在挫折中站起才是真正的成功;人生没有永恒,只有闪光的人生才算是生命的永恒。

66】一个人只有保持快乐和满足,才能远离痛苦;一个人只有保持青春活力,才能激流勇进;一个人只有坚持学习,才能与时俱进;一个人只有坚持奋进,才能永远年轻。

67】生活中可以没有诗歌,但不能没有诗意;行进中可以没有道路,但不能没有前进的脚步;工作中可以没有经验,但不能没有学习,人生中可以没有闪光,但不能有污迹。

68】积极人生看到的世界是一片阳光,消极人生看到的世界是一片黑暗;积极人生感受到的生活是无比快乐,消极人生心里感觉到的仅是一丝丝悲凉。

69】别为失败找个理由,这样容易失去自信;要为失败找个对策,这样才能产生力量。

70】名人之所以能够成为名人,是因为他们在同伴嬉乐或休息时不停地攀登;凡人之所以成为凡人,是因为别人忙于攀登时他却安然入睡。

71】没有辛勤的汗水,就没有成功的泪水;没有艰辛的付出,就没有丰硕的果实;没有刻苦的训练,就没有闪光的金牌。

72】要改造世界,得先改造自己;要成就事业,得先劳苦自身;要胜利登顶,得先奋力攀登。

73】从未失败就意味着从未成功;从未挫折就意味着从未胜利;从未反思就意味着从未经历;从未跌倒就意味着从未登顶。

74】路由“足”与“各”组成,所以才“人各有路”;正因为“人各有路”,所以才人各有成。

75】最快的脚步不是跨越,而是继续;最慢的步伐不是小步,而是徘徊;最好的道路不是大道,而是小心;最险的道路不是陡坡,而是陷阱。

76】人生道路上既有坦道,又有泥泞;既有美景,又有陷阱,只有坚定信念又勇往直前的人才能到达胜利的终点。

77】人生十字路口是一道选择题,谨慎选择才能确保正确方向,糊涂选择就易步入歧途,放弃选择就会迷失方向。

78】开拓者独辟蹊径,保守者因循守旧,探索者勇攀高峰,执着者勇往直前。

79】瞩目远方,你才会加快步伐;观赏风景,你才会步履轻盈;结伴同行,你才能欢歌笑语;风雨兼程,你才能成功登顶。

80】在人生中,有时最好走的路不一定是大路,而是小路;在现实中,有时最便捷的路不一定是直路,而是折路。

81】什么路都可以走,唯独绝路不能走;什么路都可以选择,唯独歧途不能选择。

82】人生道路虽很曲折,却很美丽。

只要你细心观看,就能饱尝沿途美景。

83】在人生道路上,走上坡路要昂首阔步,走下坡路要谨小慎微,走阳关道要目视前方,走羊肠路要俯视脚下。

84】在人生征途中有许多弯路、小路、险路、暗路,只有意志坚定且永不停步的人,才有希望到达胜利的远方。

85】没有清醒的头脑,再快的脚步也会走歪;没有谨慎的步伐,再平的道路也会跌倒。

86】要留下人生足迹,就必须一步一个脚印;要少走人生弯路,就必须三思而行。

87】迈开脚步,再长的路也不在话下;停滞不前,再短的路也难以到达。

88】行路不仅仅在于快慢,还在于是否能够持续;前进不仅仅在于速度,更在于能否保持正确方向。

89】生活不能游戏人生,否则就会一事无成;生活不能没有游戏,否则就会单调无聊。

90】做人要地道,好人有好报;做事要踏实,步履才坚实

91】听从命运安排的是凡人;主宰自己命运的才是强者;没有主见的是盲从,三思而行的是智者。

92】财富是一时的朋友,而朋友才是永久的财富;荣誉是一时的荣耀,做人才是永久的根本;学历是一时的知识,学习才是永久的智慧

93】人生难免经受挫折,风雨过后就是彩虹;生活难免遭受苦难,雨过天晴终有阳光。

94】“吃亏是福”不但是一种人生策略,更是一种生活智慧。

吃小亏不但可以赢得人们的景仰,还可学到人生大智慧。

95】受伤害能磨练你的心志,受欺骗能增长你的见识,受遗弃会教你自立的本领,受批评能助长你的智慧。

96】给自己找茬是诊断,给自己找事是磨练,给自己剖析是知己,给自己嘲笑是激励

97】生活是首歌:爱情是轻音乐,工作是交响乐,奋斗是摇滚乐,应酬是流行乐,朋友是通俗曲,事业是进行曲。

98】“天生我材必有用”,人生没有休止符;前进路上大步走,“天下谁人不识君”

99】生活六“朋友”:信心是支柱,目标是动力,三思是舵手,运动是健康,知识是财富,知足是大乐。

100】信心要一杆插到底,夫妻要两人齐协力,行动要三思而后行,交友要四面又八方,生活要五颜加六色,邻里要七窍又玲珑,做事要八仙来过海,说话要一言即九鼎,这样生活才能满意十分。

101】有时多点糊涂会少点烦事,有时多点知足会少点烦恼,有时少点计较会多点平安,有时多点吃亏会多点平安。

102】想想美事,生活的烦恼就易离去;想想成功,生活的挫折就不在话下;思思亲朋,心底里的力量就会涌起;思思理想,前进的脚步就会更加坚定;忆忆英雄,克服困难的勇气就会激增;忆忆祖国,工作的热情就会倍增。

103】生活就是奋斗,只有勇于攀登才能创造辉煌;生活就是创新,只有与时俱进才能跟上时代;生活就是付出,只有吃苦流汗才能实现理想;生活就是享受,只有品尝人生才能感知生活的快乐。

104】生活中要学会享受:享受工作的欢快,享受朋友的笑声,享受家人的温馨,享受创造的快慰,享受果实的甜美。

105】节制是生活的艺术。

如果你能节制烟酒,节制喜悲,节制贪欲,节制冲动,那么,你的生活就会充满阳光。

106】拥有一个健康的体魄将使你的生活更具活力;拥有一个清醒的头脑将使你的人生更具理智;拥有一群朋友将使你的生活更具快乐;拥有一颗爱心将使你的生活更具和谐。

107】好运动者健,好思考者智,好助人者乐,好读书者博,好旅游者悦,好追求者成。

108】 认认真真学习,清清静静思考,踏踏实实做事,勤勤勉勉工作,淡淡泊泊生活,真真诚诚交友,悠悠闲闲散步,清清白白做人。

109】好身体是锻炼出来的,好头脑是三思出来的,好习惯是养成出来的,好品德是自律出来的,好才艺是磨练出来的,好脚板是行走出来的。

110】生活中的言语很神奇,有时长说不如短说,有时短说不如不说,有时多说不如少说,有时正说不如反说,有时当面说不如背后说。

111】生活中的满足很奇妙,有时海鲜不如面包甜美,有时坐轿车不如骑自行车舒服,有时买菜不如种菜快乐,有时酒宴不如独斟快活。

112】★什么是幸福

没有痛苦就是幸福。

什么是快乐

内心愉悦就是快乐。

什么是成功

不懈追求就是成功。

什么是前进

没有止步就是前进。

什么是真诚

实事求是就是真诚。

什么是朋友

危难相助就是朋友。

什么是伟大

能给人幸福就是伟大。

113】★人生四大乐:青春活力,创业有成,家庭和顺,邻里和谐。

人生四大悲:病魔缠身,患得患失,重蹈覆辙,一事无成。

114】★工作要像红色那样热烈,邻里需要蓝色那样温馨,爱情要像粉色那样迷人,做人要像白色那样纯洁,环境要像绿色那样环保,生活要像彩云那样多姿,生命要像花朵那样绚烂。

115】★专心使你成就事业,童心使你永远年轻,信心使你永不停步,善心使你赢得赞赏,雄心使你成功登顶,恒心使你百折不挠,爱心使你高朋满座,宽心使你愉快轻松,热心使你一生美名。

116】★人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。

生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。

117】★面对生活选择微笑,面对朋友选择真诚,面对失败选择奋起,面对成绩选择谦虚,面对孤独选择读书,面对欺骗选择反思,面对不幸选择抗争,面对弱者选择帮助,面对恶人选择揭露,面对病魔选择驱除,面对死亡选择自然。

118】★生活的“生”字由“牛”和“一”组成,寓意牛辛勤耕耘一生一世。

所以,我们要一如既往,如牛那样勤勉终生。

119】★生活充满着辩证法:工作忙说明你还没有失业,竞争失败说明你雄心犹存,恋爱失意说明你还在追求,误入歧途说明你还在奔走。

120】★最不幸的生活是生活在不幸的回忆中,最不科学的生活是生活在不良的习惯里,最不理想的生活是生活在覆辙中,最绝望的生活是亲手埋葬了自己的理想。

121】★生活不要过分追求档次,只要心里踏实就最真实。

正如穷人吃豆腐和富人吃海鲜一样美,大款穿貂皮和百姓穿棉衣一样暖,富人驾轿车和市民踏单车一样悠闲,在林荫大道漫步和乡间小道穿梭一样快乐。

122】★生活=信念+奋斗,健康=(好)习惯+锻炼,乐趣=追寻+浪漫,满足=淡泊+体验,创业=执着+开拓。

123】★多想想父母的困苦就会满足今天的生活,多看看农民种田的辛苦就会了解生活的艰辛,多听听病人的呻吟就会懂得健康的可贵,多瞧瞧冠军的汗水就会明白金牌的付出。

124】★为人要有风度,站立要有高度,做事要有法度,工作要有热度,思维要有深度,待人要有温度,嗜好要有适度,行进要有速度。

125】★既当“博士”,又当“搏士”,这样才能既博学多才,又勇猛直前

126】★个人最大的资产是健康,健康最重要的内容是体魄,体魄最关键的部位是头脑,头脑最具价值的东西是思想。

127】★心往哪里想,哪里就会有亮光;心往哪里思,哪里就会有奇迹;心往哪里移,哪里就会有新意;心往哪里放,哪里就会有力量。

128】★失败并不意味你无能,有时挫折反而会引导你走向成功;胜利并不意味你超能,有时顺利反而会诱导你滑入深渊。

129】★欲望就是这样的东西:你越得到它就越感到不足,你越失去它就越感到知足。

130】★最使人疲惫的往往不是道路的遥远,而是你心中的郁闷;最使人颓废的往往不是前途的坎坷,而是你自信的丧失;最使人痛苦的往往不是生活的不幸,而是你希望的破灭;最使人绝望的往往不是挫折的打击,而是你心灵的死亡。

131】★幸运之神的降临往往是因为你多坚持了一会儿,多迈出了几步,多找了一条路,多拐了一个弯。

(林宝铁)

那句话怎么说来着,好像是 什么 静心 养性 读书 之类的

修身养性 静心读书读以养性,书以修身修身养性静心书写体悟~

喧嚣过后即是宁静.求经典静心养性语句

Stone Heart班德瑞----纯粹你可以听听,反正我喜欢..

提醒自己不要生气 静心学习的名言

1、诵读心经。

2、听王菲的心经,和其他一些佛乐。

3、在心情非常的糟糕,容易暴怒的时候,盘腿打坐,焚香,听佛经。

般若波罗蜜多心经观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。

舍利子,色不异空,空不异色,色即是空,空即是色,受想行识,亦复如是。

舍利子,是诸法空相,不生不灭,不垢不净,不增不减。

是故空中无色,无受想行识,无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法,无眼界,乃至无意识界,无无明,亦无无明尽,乃至无老死,亦无老死尽。

无苦集灭道,无智亦无得。

以无所得故。

菩提萨埵,依般若波罗蜜多故,心无挂碍。

无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅盘。

三世诸佛,依般若波罗蜜多故,得阿耨多罗三藐三菩提。

故知般若波罗蜜多,是大神咒,是大明咒,是无上咒,是无等等咒,能除一切苦,真实不虚。

故说般若波罗蜜多咒,即说咒曰:揭谛揭谛,波罗揭谛,波罗僧揭谛,菩提萨婆诃。

大唐三藏法师玄奘译【般若】这是梵文,意为大智慧。

因为中国文字难尽其义,所以仍用原文,并且尊重这几个字,所以不译。

这个般若,全是说心的妙用。

上自佛,下至众生,无不由此而成佛道,了生死,度苦厄。

论其性体,是不生不灭的金刚;论其相貌,却是无形无状的实相;论其妙用,乃是不可测知的圆通神妙。

这个般若,是人人有分的,佛和众生都是平等的;不过佛是开了般若慧,众生是有而不开,被无明所蒙住了。

至于般若两个字,解释却有许多字,当云“通达世间法出世间法,融通无碍,恰到好处,而又不执取诸法的大智慧。

”才能尽其义。

因为世间法人事等等,都是佛法。

佛是觉义,能觉悟世上一切人情世故。

尽了人道,才可成佛。

总之,入世出世,只是一心,颠倒烦恼,贪嗔痴迷,是六道众生的心;如能空净自在,不固执,便是佛菩萨的心。

所以离世法,便没有佛法;离了般若,只有作孽受苦厄的分了。

【波罗】此言彼岸;因为有个度字,所以假定一条生死河,众生在苦恼的此岸,要度过到清净的彼岸,用来比喻,不是真有此岸彼岸。

【蜜】是到的意思,是到了果位了。

果位是究竟涅盘,涅盘就是清净。

【多】 是上面的意思。

到彼岸之上,才是究竟。

现在假分五步:第一步在此岸;第二步入流,是下了渡船了,是初发心的人,亦是初果罗汉;第三步是中流,船在河中间,如声闻缘觉;第四步到了彼岸,是十地以下的菩萨,终不是究竟;必第五步上岸,“多”舍去了船,即是舍去了法见,扫除了执心,斯是了无挂碍的等觉菩萨和佛。

【心】 心是什么

是个影子,不能说有,不能说无:所以无形段,不过是六根(眼、耳、鼻、舌、身、意)和六尘(色、声、香、味、触、法)相对起了认识,叫做六识(眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识),所以是集起的。

就是心同外境而缘起的幻影,即名幻心;心中起的道理,叫做幻法;执住个幻我成个幻见,于是成熟了,就有六道生死。

但造成这个生死的是幻心,要开般若智慧了脱生死的,还是要用这幻心;成到佛(涅槃),也是用这幻心,你既然知道是幻的,那么就有幻心造成幻法,一切人事等等,六道生死涅槃,还不是一样是幻的

由此可觉本来没有生死,都是冤枉造作。

既无生死,就用不着涅盘了,所以说诸法空相,涅槃生死等空华,即是此意。

但又为什么分真心妄心呢

这是不得已而替初学的人说,其实心,根本不有,不可得,又分什么真和妄呢

不过幻心不能除,人事上一切的幻用不能废,所以权分真心妄心。

真心是无心之心,何以叫无心之心呢

即是不起念时,而见闻觉知仍旧了了,却无分别,寂然不动的,此是真心;如一起了念,分别人事,而可以心不颠倒,亦不逐境流浪,顿然归到无心本位,此还是真心。

至于念念流浪,不觉渐渐入了迷途,此名妄心,但本体勿失的。

这部心经,就教你凛觉的法子,用智慧观照什么是心

什么是苦厄

又如何回归到清净寂灭无心之心的本位

所以名为般若波罗蜜多心经。

【经】 有许多意思:如“路”,指示我们回复真心之路的;“法”,一切方法;“贯”,贯通前后的义理;“契”,契合各人的机,各事的理,有这几种解释。

现在二百六十个字,是文字般若,指示我们观照般若的方法;照此去做,实证实相般若的究竟,总不出众生心行中事,所以经是完全指我们自身而说的。

此经共有七个翻译,这是唐朝三藏玄奘所译,文是简单的,义是深奥的。

虽有七译,意义是一样的。

读经当重意义,不可在文字上死执。

此经是替大乘菩萨登佛位说的,表至高无上的佛境,意境只有自己晓得,说不出的,所以叫做无字真经。

以上释题竟。

【观】 定下了心,运想那个道理叫做观。

这个观,是已证到果地圆成的妙观,不是因地初修作观的观,是大自在观,般若的大机大用已经启发,心无能观,亦无所观,是能所双忘的妙观。

【自在】 是无可无不可的自在,不是。

是不肯受拘束的,但环境不如你的意思,便苦了。

独有自在,是到处能安,自然地不受环境所困,一切好坏随缘;乐亦不喜,苦亦不恼,知道他是本来空,自己有主宰的。

这个自在,是指大自在。

【菩萨】 是菩提萨埵的简称,能自己觉悟,再能觉悟人的谓之菩萨;所以是人天的导师,为三界的善知识。

三界是:(一)欲界,由人的一部分下至五道;(二),指天道;(三)无,指禅天;总是在六道中。

菩萨分在家,出家,地前,登地,十地等觉,最高是一生补处菩萨,就是佛退位后,他来接位的,如此土的弥勒佛,西方的大士。

这个菩萨,是指十地等觉将登佛位的大自在菩萨。

【行】 心行,心中起种种妙观妙行的大用,作种种自利利他二事业。

【深】是不可测量的意思,圆遍广大,究竟无上的妙行。

【般若波罗蜜多】上面已经解释过了,就说菩萨的功行,已到究竟地,登彼岸之上了。

【时】这时字关系甚大,显明到了这个境界的时候,正是果位的时候,已经断除一切烦恼,度尽苦厄,没有挂碍的了。

在下两句“照见五蕴皆空,度一切苦厄”之后的意境,点明大自在的光景,不可草草。

【照见】 朗然觉照,彻见无余的意思,是无功用的功用,毫不著意的觉照,心神会通的了。

【五蕴】 指色、受、想、行、识,这五事蕴结不分,叫做五蕴。

此言心和外境相蕴合,统名曰色。

一个色字,包括五个字在内,并且包括外面一切一切有相相形形,内面无相相思想方面都在内。

外境原是色,而我的眼、耳、鼻、舌、身、意也是色;外色和内色接触了,就有个受;既受了,就要去想象他,这是想;想到了,心中一行转念,这是行;转出那知识来,就是识;所以受想行识四个也还是色,总是幻心幻起的作用,成就种种的幻法。

这个五蕴,是众生造孽受苦成立六道生死的资本,但也是开般若,除习气,度苦厄,了生死的工 具,也就是佛菩萨成大觉度众生的工具。

同要用五蕴,只是佛菩萨能照见本空,可以善用,不被所转,众生反被所缚;是在觉不觉,明空不明空之别,不要指定为不好的东西,反生了偏见。

【皆】 统统包尽无余,就是一切的意思。

不但法空,连照见亦空。

【空】 世上的人,往往不明白空的道理,笼统说:空就是没有了。

不知“空”有空间、虚空、空相、空义种种的分别。

今分为两种:一空相,是有相的,如空屋,人满了,空相破了,所以“有”与“空”是相对的,这就是世人说的没有就是空了。

经上另有十八空义,不必尽说。

至于佛经上所说的“空”,是空义,是性空,是本来空,是与一切万有相和合的,不是相对的,不是没有的,是有而空的。

要明白这个空的意义,先得明白几点:所谓宇宙间一切形形,山河大地,日月星辰,下至一切用物、植物、动物和我的身体,都是有相相;还有我的思想、道理、人事、人情、喜怒哀乐,都是无相相;一切包括在内,总名曰色,在因地上总是空的。

因为以上一切色,寻不出一件是有自性的。

第一说有相的:因为是因缘生,所以无有实体,求其究竟相,毕竟不可得,身体亦是如此。

所以一切一切,无自性,无实体,因缘生,不可得的,所以是性空。

第二说无相的:心也是无自性,因缘生,无实体,不可得的,所以是性空。

因此物和心,无一不是空。

但是有而空,是幻有的,这是性空,和一切一切分不开的;所以说到色,即不能离开空;说到空,就不能离开一切色。

但要认明却是缘生幻有,又须切实知道这个空是因地本来空,是性空,非眼耳可以见闻,其义实空。

既决定知道一切一切是本空而幻有,那又何必执取当他是实呢

但世上一切人事,如何可废,我仍随缘应付;不是麻木无心,只是勿住,行云流水的到处自在,这才是真心空。

佛说空是这个道理,世上盲目妄加批评,岂不可惜

世人果能明空,自然心勿执取,那贪得心,嗔恨心,痴迷心,自不会深入,天下没有极端的争夺了。

佛法岂不是社会上最大的利益,有什么迷信可说呢

又修行人往往有口头禅,说:“莫著了空

”这是怕他执著空见,正因为他根本不曾明空,总在空有二见上作道理,格外搅扰不清了。

所以明空则破色,破色则心空,这是断苦厄的第一法门

【度】 超脱的意思,就是登彼岸之上,法见都净了也。

【一切】 包罗所有,凡有相无相,人我法我种种苦厄,尽包在内。

【苦厄】 身上的痛苦,心上的不安,有相无相,粗细微细,都是苦厄。

其实全由心起,我果无心,苦在何处

心果无见,厄在何处

不是不知,不是不受;因为有智慧知道本来空,能够知而有若无知,受而等于不受;譬如两个人同时受苦,一个挡不住,甚至苦上加苦,因苦成病;一个却无所谓,心不著意,便无苦厄了。

以上四句判为总持分,是第一段,总三藏十二部经一切法,持无量义,亦是此经纲领。

通了这四句,就明白心经宗旨了。

照此做去,自然度苦厄,了生死,出三界,成佛道,绰乎有余的了。

凡不要的人,总在文字上会,不肯从自心上会;弄得没有办法时,只好今日求佛,明日求法;下此者,求福报,求神通,死要一个有相的凭据,离佛道更远了。

深入迷途,岂不可痛

【舍利子】 佛的名字,即是舍利佛;在声闻乘中,他是智慧第一。

【色不异空,空不异色,色即是空,空即是色,受想行识,亦复如是】 首四句实是一个意思,总是说色空不二的道理。

初说不异,说没有两样的,还是方便的说;后说即是,是说就是一个,不能分的,是究竟说;斩金截铁,毫无犹豫。

色一个字,不单是代表五蕴,连外面宇宙万有形形都包在内。

因为宇宙万有,就没有离了我的性海,浑同一体,尽是色;而我的受、想、行、识,是无相相,也是色。

这内外两种色,都是因缘生,无自性,无实体,不可得,根本是性空。

现下虽是幻有,毕竟不可得的,所以即色即空,并不是色之外另有个空。

参透上面所说的空义,就知道这个意义了。

所以心的形形种种,亦是五蕴流转;而色的形形种种,全似空华的乱起乱灭,如电影的一幕一幕,总是有而不可得。

你莫把这四句看作玄妙,实是极普通极寻常的道理。

你只认明“一切是因缘生,无自性,无实体,不可得,所以是性空”。

不但色如是,受、想、行、识四蕴也如是;不但五蕴如是,宇宙万有的有相相,和下面一切法,如十八界,十二因缘,四谛法,六度万行的智得等,是无相相,一切皆复如是的性空。

但是凡夫执有,所以说色不异空;二乘又执空,所以说空不异色;还有菩萨未曾会通不二的,所以说色即是空,空即是色,总是破他们的法见。

倘明白法见也是本空,就了无挂碍的了。

以上七句判为色空分,为第二段,用以会通色空不二的道理。

【舍利子】 此时要点到本来上,在紧要关头了,故又呼其名而告之,是郑重的意思。

【是诸法空相】 法是什么

是心影,是心中缘起的种种道理。

如果没有对象,也就没有心没有法了,所以是因缘生、生而不生,无自性,无实物,不可得,本来是空,不是造作出来的空。

古人说:心生法生,心灭法灭,心既是幻,法岂是真

诸法是说一切法,就是一切心。

世上的人,总是以心缘心,以法缘法,不知本空,遂当他实有,彼此固执住了,争执就此多了。

这个相字,应作义字解,下面正点到不生不灭的原理。

【不生不灭】 佛经上最不容易了解的就是这一句,须知宇宙间一切一切连我的思想五蕴等等,都是不生不灭的。

一切一切是不生的,现在虽有相,终是生而不生的。

既不生,即不灭;但现在的假相,却有个假灭,只是不自灭,不共灭,不无因灭,都是一理。

【不垢不净,不增不减】 因为不生不灭,所以垢净、增减、长短、是非、好坏、来去,一对一对的都是因分别而缘生,统统是幻有不可得,所有的相,本来是空相;因世事无一不由相对而成,苦恼也由相对而立。

倘知根本是因缘生,无自性,无实体,不可得,根本是生而不生,不过暂时有这个虚妄相,那又何必执为实体呢

既不执有,亦不废有;即一切法,离一切法;既此用,离此用;心如长空万里,包罗一切,自在无住,此是诸法空相的本来面目,亦即无心可心的本来面目。

但众生久已不知的了,有全不知者是六道众生,半知者是二乘,知而未彻者是菩萨,都是有挂碍。

所谓有五部,有此岸,有入流,有中流,有彼岸而未登岸上种种。

以上五句,判为本来分,为第三段,修行人最要紧是这一点,切勿忽过。

【是故】 此是决定的口气。

【空中无色,无受想行识,无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法,无眼界,乃至无意识界】 既明白了空中的道理,那么空之中还有什么实体可得呢

这“无”字有两个解释:一是无有,是根本不有的意思。

二是毋的意思。

因为现在虽有幻相,但毕竟是无,毋庸执取以为实有而生法见,添许多烦恼。

所以五蕴(色、受、想、行、识)、六根(眼、耳、鼻、舌、身、意)、六尘(色、声、香、味、触、法)这是十二入,再加上六识(眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识)共为十八界,都是不可得;因为是缘生的,无自性的,无实体的,不可得的。

然而人既有此幻身,自有幻心作用,不能断灭;佛菩萨也要用以度众生,救世间无量苦,我人正要用此以开般若,了生死,出三界,不过圣人明白本来空,所以无法执;众生迷了,遂生颠倒,这是众生的大挂碍。

因为地狱众生,挂碍在具足多分贪嗔痴,鬼道挂碍于多分的贪,畜道挂碍于多分的痴,魔道挂碍于多分的嗔,人道挂碍于半分的贪嗔痴,天道挂碍于少分的贪。

这贪、嗔、痴三毒,都由六根六尘六识而起,只一空字可以化除一切烦恼挂碍。

化除了,当下即是菩提;所以烦恼菩提,同是这个东西。

【无无明,亦无无明尽,乃至无老死,亦无老死尽】 这是缘觉(即辟支佛,是不曾闻到佛法而借因缘觉悟的)执取十二因缘法而生挂碍,他不知道诸法空相。

既说是因缘,可见是缘生不实,但伊不能明空,被法见缚住了,不得自在。

那十二因缘即是:一、无明:是过去的根本烦恼,只要碰到缘就动了。

缘就是转下去的意思。

二、无明缘行:行是行动,做种种或善或恶的行业。

三、行缘识:由于过去的行业,而起现世受胎的一念,是因认识而成为果的。

四、识缘名色:在胎中已有形体而有名色。

五、名色缘六入:是六根具足,可以和六尘相对的了。

六、六入缘触:是出胎后对于一切有所接触了。

七、触缘受:接触之后,就受苦受乐而生种种感觉。

八、受缘爱:如成年以后,就有强盛的爱欲。

九、爱缘取:有了爱欲,就想去取得,心去四面驰求。

十、取缘有:取得就有了,是有业成就的果位。

十一、有缘生:这是成立了,生生不已,转入未来。

十二、生缘老死:有生就有灭,一切本是梦幻泡影,终必变灭,老死是这一段生死的果。

但只是无明未灭,再来一转,生生世世转辗不已,遂有六道轮回,总是无明作祟。

乃至两个字,是由无明跳至老死,中间略去十位。

这十二因缘,位位都依据无明作主,不知皆是妄心幻法缘起,根本无有。

尽者,极也,就是无之极也,言无亦无有也,是绝对不可得的意思。

所以无明非有实体,如空中华,梦中事;梦中非无,及至梦醒,了不可得。

可惜众生不能断无明,缘缘而下,无有穷期,无非是惑业苦。

缘觉虽已悟到十二因缘,原是假有的一合相;但以为是定法不移,所以法见不净而生挂碍。

【无苦集灭道】 这是声闻执取四谛法,而生挂碍。

苦、集、灭、道,是名四谛,就是四种重要的道理。

苦是身心逼迫不安。

众生身有三苦:老、病、死。

心有三苦:贪、嗔、痴。

后世有三苦:地狱、鬼、畜生。

更有三灾八难苦、坏苦、行苦、苦苦、不知足苦、不安命苦、心无寄托苦,这是苦谛。

却是三界六道生死苦果,无不由心和境而成,这是集谛。

灭是消灭的意思,断一切苦,归到清净寂灭。

因为结业既灭,则无生死的患累,这是灭谛。

但要灭除那的诸苦,必得有个道理,道是正道;做到正道,必要助道,助其离一切苦,到涅盘乐,这是道谛。

声闻执此法见以为究竟,所以分段生死,或者可了,变易生死却不易了。

倘明本来空,知此四谛法,不过一时的缘生;不但是果上色空,实是因上色空,不必执取,便无挂碍了。

【无智亦无得】 这是菩萨的挂碍。

菩萨执取六度万行诸法,以为确有智慧可得,有众生可度,有佛可成,心中不免具此波罗蜜的行相,微细的法见不曾净,所以不到究竟涅盘地。

从前阿难问佛如何是烦恼地狱种性

佛说行六波罗蜜行是烦恼地狱种;如我能布施,因见他人不肯布施而生厌恶,是烦恼地狱种;我能持戒等等,因见别人不能持戒等等,心生厌恨,是烦恼地狱种。

这就是弥陀经上说的见浊,是名染法,染糊涂了。

况且有智无智,都是幻心作用,分别为二。

同是性空,更有何法可得

世尊昔在燃灯佛所得佛授记,成无上菩提,世尊当时并不取以为胜,因为知道性空

实无少法可得,不过名为菩提而已。

所以菩萨必到法无我的时候,才是挂碍净尽。

【以无所得故】 这是总结一句,极言上面五蕴、十八界、十二因缘、四谛法、六度智得一切本空,仔细推求,实无所得。

以上十三句判为法用分,为第四段,说空了之后,般若法用自然启发,也不受法缚了。

【菩提萨埵】 简称就是菩萨,此指已登佛位的菩萨,又名开士、大士;又萨埵译为精进勇猛,堪以荷担如来事业的人。

【依般若波罗蜜多故】 他因为依自性的金刚般若,能够超登彼岸的缘故,所以有下面实证的受用。

我们应该知道修行不是图利,更不能图名,名利是生死最毒的药;名利的心不死,永无出头的日子。

因此因地要正,总要在自性上打算,老老实实,真参实究,决不要在神通奇特,出语玄妙上求,丝毫挡不住生死的。

菩萨尚不能离开般若,何况我辈,离了般若之外,更有何法

这是成佛的根本条件,肯向这条法上走的,才是有智慧的人,此生决可成就。

【心无挂碍】 这个心,是毫无挂碍,人空法空,寂灭轻安的大自在心,视世间出世间一切一切皆量等虚空,无有边际,包罗万有,了无挂碍。

心且不有,挂碍何依

苦厄安在

【无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想】 心里既是净空无见,白天没有想象,夜间自无乱梦,正如千眼千手,圆照十方,岂有颠倒

凡人恐怖,先有一个得失心,就是有我的果,正是六道生死的种性。

如能心空法空,登于佛位,两个生死已了。

菩萨再来世间,是大悲愿力,不是业力,自然没有恐怖,颠倒梦想,都远离了,到了生灭灭已,寂灭为乐的境界了。

【究竟涅盘】 这涅盘是清净的意思。

二乘人是有余涅盘,不是究竟;这究竟涅盘是佛位,名为无余涅盘,连涅盘亦不可得。

所谓成了佛,也没有成佛的法见。

本来涅盘是对生死说的,既本来没有生死,亦安有涅盘,不过同是个假名罢了。

这是菩萨的果德。

【三世诸佛】 无论现在佛,过去佛,未来佛,统包括三世一切诸佛,不问已成未成,都是一体平等。

须知释迦弥陀是果上佛,我和六道众生是因上佛,性自平等,所以不可自弃,也不可轻人。

【依般若波罗蜜多故,得阿耨多罗三藐三菩提】 三世诸佛,也无不由此法门而得无上菩提。

一切大智慧,无不由自性佛母所生,生是启发的意思。

这个得,正是无得之得;必得心中了无所得,然后本来的面目斯得。

此时无人,无我,无众生,无寿者,寂然不动,而妙用恒沙,由此启发,这是佛的果德。

阿耨多罗是无上,三藐是正等,三菩提是正觉;就是无上正等正觉,是言佛的意境。

你想连佛也不能离此法门,众生岂可自外,另觅途径,岂非颠倒

所以不自求而他求,都是因地不正,适以自误

以上十句判为果德分,为第五段,是说到果德地位,一切挂碍才算净尽,才是究竟涅盘,都赖观空成就,并无别法。

又以上可算是上半部心经,专说此法无实。

下面再翻身过来说个无虚,金刚经说:“此法无实无虚。

”要人不要执实,也不要执虚,正显般若无住的妙用。

【故知般若波罗蜜多】 以下是转入无虚,点明一知字的妙用。

这知字是灵照觉知,表明悟后的意境,仿佛是转而为有;不知这知字也是法,也是性空,一时的缘生,暂时的法用,即是知而无知,生而不生;所以不明无生的道理,就不能证知真空的道理。

前说一空字,是般若的体;此说一知字,是般若的用。

所以表般若的至德,无可形容,无可言表;至此言语道断,心行处灭;惟有神会,惟有赞叹,正是冷暖自知的时候。

【是大神咒,是大明咒,是无上咒,是无等等咒,能除一切苦,真实不虚】 这六句是赞叹的辞句。

咒是密意,以决定如是曰咒,如军令严速曰咒。

以无所不包谓之大;以无所不通谓之神;以无所不照谓之明;以无可比对无可再加谓之无上;以毕竟平等谓之无等等;空不偏空,有不著有,于寂灭无住的性体中,能启发恒沙妙用。

六祖云:何期自性本不生灭,本不动摇;何期自性能生万法。

前为无实之体,此为无虚之用;故能除一切苦,真实不虚。

你想世上的人,没一个人没有挂碍的痛苦,哪一个人能离了佛法,佛法又何曾迷信呢

以上七句判为证知分,分第六段,要亲证才知这个境界,不是靠文字可以得知的。

所以得知的必须要真参实究,从自性上用功,经是不过借来考证罢了。

总之,心通才是最大神通;但心不空就不能通,不通就不能明,不明则一切智慧被无明所覆,不能启发。

这一分是说心到了真空的境界,自然有许多力量;不是有苦再除,却使一切苦厄无所依附,根本无苦厄的了。

注音版:bō rě bō luó mì duō xīn jīng般 若 波 罗 蜜 多 心 经Guān zì zài pú sà ,xíng shēn bō rě bō luó mì duō shí ,观 自 在 菩 萨, 行 深 般 若 波 罗 蜜 多 时,zhào jiàn wǔ yùn jiē kōng,dù yī iē kǔ è。

照 见 五 蕴 皆 空, 度 一 切 苦 厄。

shè lì zǐ,sè bù yì kōng,kōng bù yì sè,舍 利 子,色 不 异 空, 空 不 异 色,sè jí shì kōng,kōng jí shì sè,shòu xiǎng xíng shí,yì fù rú shì。

色 即 是 空, 空 即 是 色, 受 想 行 识,亦 复 如 是。

shè lì zǐ, shì zhū fǎ kōng xiāng, bù shēng bù miè,舍 利 子, 是 诸 法 空 相, 不 生 不 灭,bù gòu bù jìng,bù zēng bù jiǎn。

shì gù kōng zhōng wú sè。

不 垢 不 净, 不 增 不 减。

是 故 空 中 无 色,wú shòu xiǎng xíng shí,wú yǎn ěr bí shé shēn yì,无 受 想 行 识,无 眼 耳 鼻 舌 身 意,wú sè shēng xiāng wèi chù fǎ,wú yǎn jiè,nǎi zhì wú yìshí jiè,无 色 声 香 味 触 法,无 眼 界,乃 至 无 意 识 界,wú wú míng,yì wú wú míng jìn,nǎi zhì wú lǎo sǐ,yì wú lǎo sǐ jìn。

无 无 明,亦 无 无 明 尽,乃 至 无 老 死,亦 无 老 死 尽。

wú kǔ jí miè dào,wú zhì yì wú dé。

yǐ wú suǒ dé gù。

无 苦 集 灭 道,无 智 亦 无 得。

以 无 所 得 故。

pú tí sà duǒ, yī bō rě bō luó mì duō gù, xīn wú guà ài。

菩 提 萨 埵,依 般 若 波 罗 蜜 多 故,心 无 挂 碍。

wú guà ài gù ,wú yǒu kǒng bù, yuǎn lí diān dǎo mèng xiǎng,无 挂 碍故, 无 有 恐 怖, 远 离 颠 倒 梦 想,jiū jìng niè pán。

Sān shì zhū fó,yī bō rě bō luó mì duō gù,究 竟 涅 盘。

三 世 诸 佛,依 般 若 波 罗 蜜 多 故,dé ā nuò duō luó sān miǎo sān pú tí 。

gù zhī bō rě bō luó mì duō,得 阿 耨 多 罗 三 藐 三 菩 提。

故 知 般 若 波罗 蜜 多,shì dà shén zhòu,shì dà míng zhòu,shì wú shàng zhòu,是 大 神 咒, 是 大 明 咒, 是 无 上 咒,shì wú děng děng zhòu,néng chú yī iē kǔ,zhēn shí bù xū。

是 无 等 等 咒, 能 除 一 切 苦,真 实 不 虚。

gù shuō bō rě bō luó mì duō zhòu,jí shuō zhòu yuē:故 说 般 若 波 罗 蜜 多 咒, 即 说 咒 曰:jiē dì jiē dì,bō luó jiē dì,bō luó sēng jiē dì, pú tí sà pó hē。

揭 谛 揭 谛,波 罗 揭 谛,波 罗 僧 揭 谛,菩 提 萨 婆 诃。

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