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赞花样跳绳的诗句

关于跳绳人物动作描写的句子大全

1、裁判一声哨响,我们的绳子就飞快了起来,犹如条条彩龙在啪啪啪”绳子落地,尘地飞扬。

‘呼呼呼“,耳边只听绳子甩动声。

无数绳子组成了绳网,让数的人眼花缭乱,就只好看脚来数。

看脚也不简单哦,五花八门的,有的单脚跳,有的双脚跳,有的跑步似地跳,有的还花样跳呢。

2、刚开始我跳的时候摇的绳子总是被我的脚绊住,不是我的手摇的快,就是我的脚跳的快,总是对不上点。

没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗,我都有些泄气了。

3、记得我刚开始学跳绳的时候,很笨拙。

拿起绳子,握紧绳柄,心里数着:三二一,开始

我用力地将绳子向前一甩,不小心把绳子勾到了脚差点摔了一跤,我拿起绳子接着跳,绳子一会儿甩到我的手臂,疼得我哇哇直叫;一会儿又像蛇一样缠绕在我的脖子上,冰凉冰凉的,让我倒吸了一口气;一会儿像章鱼一样缠着我的脚,又像海草一样缠住我的手,真可怕啊

4、手握绳把,轻快地跳起来。

跳到最后的时候,他好像没有力气了,一个一个的跳起来。

5、我一上场,先用基本姿势跳了几下,接着双手交叉来了几个编花,就发生了很多次失误;而爸爸一上场,不但没有失误,还跳了几个”双环“的。

”双环“就是一跳起来使劲抡两圈,我也想学,可是总也学不会,还没跳过绳子就掉了下来。

6、每天早上起来,我都要跳绳三千下。

这三千下,可不是那么好跳的,中间不能休息,要连着跳,还要跳得快。

每次跳到一千下的时候,我就累得不行了,气喘吁吁的。

7、先用两手分别握住绳子的两头,让绳子紧贴着后脚跟处,然后双手往前抡绳子,当绳子落到脚下的那一瞬间,小芳就赶紧一抬腿,绳子就从她脚下一闪而过,她跳的飞快,那姿态似雄鹰展翅,轻如燕飞。

8、第一个闪亮登场的是黄依冰,围观的人都不言语,只听哨声一落,所有的选手都跳了起来。

黄依冰的手飞快地摇着绳子,脚也不停地跳着。

9、这时候,绳子似乎也更听我的话,手和脚也成了好朋友。

绳子在我的头上脚下一闪而过,像彩环似的上下翻飞起来,我越跳越快,向前甩动的绳子,发出呼呼的响声,脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声,就像乐队在演奏乐曲呢。

我就像一只小蜜蜂在跳八字舞,又像一只敏捷的小燕子在疾飞。

10、我拿起跳绳,学着奶奶的样子跳了起来。

可这根绳子好像专门和我作对似的,不是绊住我的脚,就是缠住我的腿,我急得汗都出来了,开始在心里埋怨着不听话的跳绳。

我真的着急了,生气地把跳绳往地上一扔,嘴巴撅得老高,一屁股坐到了地上。

11、我从被窝里钻了出来。

来到院子里开始跳绳。

开始时我的手脚被冻麻木了,浑身哆嗦,跳不好。

等身子渐渐暖和了,手脚也灵活了,我就继续跳。

后来,我的绳子居然一下比一下舞得快。

12、你瞧,小刚同学跳得飞快,那绳子扇了一阵风,”呼……呼……“吸引了观众们的目光。

13、她从老师的手中接过绳子,两手抓住绳头,量了一下绳子的长短,发现绳子太长了,就用手挽了一圈,然后她就抬起手把绳子甩到了背后,手举过肩头,用力把绳子向前甩,双膝微弯,脚尖踮起,然后就跳了起来,这样反反复复地跳。

同学们数着一个、两个、三个、四个,这样数着数着竟然跳了53个。

14、跳绳既是一项锻炼身体的运动,又是一项提高协调能力的运动。

一开始时我只能跳两三个,学校开运动会时,我们班只有我没参加跳绳比赛,感到丢人极了。

后来我抓紧锻炼,经过两个星期,我终于能跳70到90个了。

一个月后,我连贯起来能跳到140多个,我高兴极了。

()15、绳子在他的手上不停地晃动,发出”呼呼“的响声,打在地上”劈啪“直响。

绳子晃动极快,简直叫人眼花缭乱。

徐涛的表演博得了大家阵阵掌声。

16、我双手拿着绳子的两端,然后把跳绳放在小腿的后面,再往上一甩,双腿使劲向上一蹦,跳绳就像乖巧的孩子一样听话,我顺利地跳了过去。

我心里美滋滋的,比吃了蜜还甜。

17、我觉得跳绳是一项很好的运动,可以锻炼腿和胳膊,冬天还能暖和身子。

假如今后学校开运动会,有跳绳这个项目该多好啊

到时候我一定参加,争取得冠军。

18、你看他那”高兴跳绳“一蹦一跳离地足有半尺多高,真像一名跳高运动员。

你再看那”青蛙跳绳“更是有趣,只见他扭动着胖胖的身子蹲在地面上一蹦一挑。

绳子上下摆动,连续跳了好几下。

他一不小心,被绳子绊了一跤,又接着一个前滚翻,引得大家捧腹大笑。

19、我开始学跳绳的时候老跳不好,手和脚不协调,绳子总是被挡在脚前面。

后来妈妈教我,我经过认真地学和练,慢慢地才学会。

刚开始只能跳三四下,经过反复练习,现在不用说双腿跳,就是单腿跳也能跳六七下。

20、只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞,她的脚底就像按了两个弹簧,快速地跳起、落下、又跳起、又落下……轻盈得就像一只机灵的小鹿。

奶奶越跳越快,还不是地变换着花样,忽而双腿跳.

描写跳绳的诗句

跳绳活动源远流长。

当女娲“乃引绳在泥中,举以为人”时,绳子便伴随着人类一起生活了。

古人拿绳子来记事,也用它来捆扎收获的农作物,或拴使牛马、捆绑猎物等等,绳子成了人类生活中的重要工具。

因此,跳绳可能源于原始的农事、狩猎或军事活动。

描写跳绳的好句好段1、裁判一声哨响,我们的绳子就飞快地甩了起来,犹如条条彩龙在飞舞。

“啪啪啪”绳子落地,尘地飞扬。

‘呼呼呼“,耳边只听绳子甩动声。

无数绳子组成了绳网,让数的人眼花缭乱,就只好看脚来数。

看脚也不简单哦,五花八门的,有的单脚跳,有的双脚跳,有的跑步似地跳,有的还花样跳呢。

2、刚开始我跳的时候,我摇的绳子总是被我的脚绊住,不是我的手摇的快,就是我的脚跳的快,总是对不上点。

没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗,我都有些泄气了。

3、记得我刚开始学跳绳的时候,很笨拙。

拿起绳子,握紧绳柄,心里数着:三二一,开始

我用力地将绳子向前一甩,不小心把绳子勾到了脚差点摔了一跤,我拿起绳子接着跳,绳子一会儿甩到我的手臂,疼得我哇哇直叫;一会儿又像蛇一样缠绕在我的脖子上,冰凉冰凉的,让我倒吸了一口气;一会儿像章鱼一样缠着我的脚,又像海草一样缠住我的手,真可怕啊

4、手握绳把,轻快地跳起来。

跳到最后的时候,他好像没有力气了,一个一个的跳起来。

5、我一上场,先用基本姿势跳了几下,接着双手交叉来了几个编花,就发生了很多次失误;而爸爸一上场,不但没有失误,还跳了几个”双环“的。

”双环“就是一跳起来使劲抡两圈,我也想学,可是总也学不会,还没跳过绳子就掉了下来。

6、每天早上起来,我都要跳绳三千下。

这三千下,可不是那么好跳的,中间不能休息,要连着跳,还要跳得快。

每次跳到一千下的时候,我就累得不行了,气喘吁吁的。

7、先用两手分别握住绳子的两头,让绳子紧贴着后脚跟处,然后双手往前抡绳子,当绳子落到脚下的那一瞬间,小芳就赶紧一抬腿,绳子就从她脚下一闪而过,她跳的飞快,那姿态似雄鹰展翅,轻如燕飞。

8、第一个闪亮登场的是黄依冰,围观的人都不言语,只听哨声一落,所有的选手都跳了起来。

黄依冰的手飞快地摇着绳子,脚也不停地跳着。

9、这时候,绳子似乎也更听我的话,手和脚也成了好朋友。

绳子在我的头上脚下一闪而过,像彩环似的上下翻飞起来,我越跳越快,向前甩动的绳子,发出呼呼的响声,脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声,就像乐队在演奏乐曲呢。

我就像一只小蜜蜂在跳八字舞,又像一只敏捷的小燕子在疾飞。

10、我拿起跳绳,学着奶奶的样子跳了起来。

可这根绳子好像专门和我作对似的,不是绊住我的脚,就是缠住我的腿,我急得汗都出来了,开始在心里埋怨着不听话的跳绳。

我真的着急了,生气地把跳绳往地上一扔,嘴巴撅得老高,一屁股坐到了地上。

形容花式跳绳跳得很好的句子

小红的花式跳绳跳得非常棒,像玩魔术,让人看得眼花缭乱。

形容跳绳的句子有哪些

比赛,比赛选手争先恐后地挥动起自己经过时间锤炼的充满力量的双臂,双腿一蹦,一下一下,有节奏地开始了准备已久的个人秀.比赛场上各个比赛选手使出浑身解数,尽量地在控制住自己身体平衡的同时,让跳动的频率达到最大.有些选手显得十分紧张,不时被高速甩动的绳子卡到,严重影响到自己正常的发挥,但大部分选手显得信心十足,在高速跳动的同时还不时地交换左右腿,改变传统的跳绳方式,玩起了.比赛进行到这里.比的已经不是纯粹的跳绳技巧了更多的是坚持与毅力,许多选手早已显得后劲不足,涨红着脸,大口大口地喘着气,却还是坚持着,虽然速度已不再,虽然动作已经变得僵硬.比赛结束,选手们就好像泄了气的气球,比赛已经吸干了他们所有的动力,尽管如此,不少选手还是为自己的努力感到骄傲,深锁的眉头也欣然地展开了,为他们感到喝彩还有在场的观众朋友们,用他们的掌声表达了对选手们的热烈祝贺!(最后适当加入自己的语言,以上仅供参考)

跳绳的看图写话怎么写?(并且是动物的)

一天,小兔正在公园里跳绳,小象刚好经过看见了,就停下脚步看小兔跳绳,小兔见小象看他跳绳,就跳起了花样跳绳,有分叉跳绳,有向后跳绳,真是花样百出,小象看了很羡慕,很想减减肥,小象对小兔说:“小兔你跳的太好了,太棒了,”小兔说:“多谢欣赏。

花样跳绳有哪些跳法

1.增强我们人体的神经系统、呼吸系统以及心血管的功能因为跳绳在运动时,也对我们人体的心脏机能有着很好的促进作用,从而就可以让我们身体里的血液得到了更多的氧气,从而进一步的为心血管系统提供健康和强壮,这些结论不是凭空捏造的,而是经过专家研究表明的。

2.预防血脂异常、高血压的产生以及对付肥胖的最可行又保健的方式跳绳是一个很好的有氧运动,它可以很好的促进我们人体的新陈代谢。

在温度较低的季节里,特别适宜的一种健身运动方式,持续跳绳10分钟,它的效果跟慢跑半小时相差无几,是一项有的时间少,耗能却大的有氧健身运动。

3.预防很多的疾病产生 运动时,不仅我们人体的各个器官受到了锻炼和发展,我们的神经系统也受到了很好的锻炼和发展。

经研究证实,长期坚持跳绳可以有效的防止胃病,还有关节炎、失眠等症状。

4.促进人体的器官发育及骨骼成长对于我们的身心健康有着很好的作用,还可以让我们开发智力,丰富我们的业余生活,提高我们的相象力及思维能力,让我们整体素质水平得到一个很好的提高。

5.对我们的情绪也有着很好的放松作用现在的人们由于生活压力大,思想负担得,容易产生抑郁的情绪,特别是在哺乳期的女性和更年期的女性,对于心里健康都有着很好的作用。

跳绳减肥注意事项: 1.选择适当的场地。

不要选择灰尘多或有沙砾的场地及凹凸不平的水泥地,最好选择铺木板的室内体育馆或具弹性的PU场地。

2.穿着合适的服装。

跳绳时,最好穿运动服或宽松轻便的服装,穿软底布鞋或弹性较好的运动鞋,这样活动起来会使你感到轻松舒适,也不容易受伤。

3.充分做好准备活动。

跳绳是一项运动量较大的户外活动,练习前一定要作好身体各部位的准备活动。

特别是脚腕、手腕和肩关节、肘关节一定要活动开。

4.循序渐进的练习。

开始练习跳绳时,动作要由慢到快,由易到难。

先学单人跳绳的各种动作,然后再学较复杂的多人跳或团体跳绳动作。

5.注意活动时间。

跳绳的时间,一般不受任何限制,但要避免引起身体不适,饭前和饭后半小时内最好不要跳绳。


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