怎样赞美青汁美食
赞扬青汁，其实就是写软文，一般写软文步骤：1、先编写自己的试用体会。
2、针对体验编写经验和反馈。
3、综合其它用户的评价，编写完善文章。
4、建议多和其他用户交流心得，开阔自己的视野。
青汁美食的正宗做法，青汁美食怎样做才好吃
宣传上说，是以大麦嫩叶、嫩叶、甘蓝嫩叶以及青桔等天然绿色植物所的汁，或以此加工的超微粉末所冲调的饮品。
其排毒的作用原理是利用其中富含的食物纤维排除肠道内毒素；利用叶绿素净化血液、消炎杀菌、排除重金属和药物毒素；利用SOD等活性酶排解农药、化学毒素；用钙、钾等大量矿物质碱性离子中和体内酸性毒素。
其实，【这种作用原理其实并无科学性可言】 ，青汁本质上是干燥后的菜汁，或是直接将植物组织干燥粉碎后的产物。
若是干燥的菜汁，那么其本身并不含有纤维成分，尤其是粗纤维。
植物榨汁获取的主要是细胞内的液态内容物，而植物组织的纤维成分则主要来自于构成细胞外围骨架的细胞壁，在榨汁过程中以渣的形式存在。
【涉及虚假宣传】 从宣传资料描述的制备方式来看，青汁实际上是排除了植物组织中的水分和粗纤维成分后，其他剩余组分的干制品。
因此利用食物纤维排除肠道内毒素的作用微乎其微。
而如果青汁是植物组织的粉碎产物，那么其纤维含量也与普通蔬菜一致，且从物质守恒角度来看，宣传中所谓1袋3g青汁粉相当于350g新鲜无农药绿叶蔬菜涉及虚假宣传。
” 【排毒其实是一个被商家炒作的伪概念】 ，排毒其实是一个被商家炒作的伪概念。
所谓毒素本身指代就很宽泛，是对人体代谢废物和有毒物质的统称。
“人体本身就有肝脏这个最大的解毒器官，因此根本无需‘排毒’。
如果体内真的有连肝脏都无法分解的有毒物质，那吃什么排毒产品都不管用，只能及时就医。
” 【喝青汁不如直接吃蔬菜】 “日本著名艺人船越英一郎曾透露自己每天都会喝一杯青汁。
也有一些日本艺人在出美容书时表示，每天喝一杯青汁就像必修课一样。
”一篇题为《日本人为什么这么喜欢青汁》的宣传文章这样写道。
对于这样的说法，其实，青汁只是一种饮品，充其量也就是营养补充剂的一种，能够提供的只是少量叶绿素、蛋白质、植物可溶性次生代谢产物和矿物质成分，其营养成分比不上直接压榨的菜汁，更不如普通蔬菜。
对于不爱吃蔬菜的人来说，喝青汁的确可以起到一定的补充营养作用。
但青汁并不能完全代替蔬菜，因为青汁粉在制作过程中几乎丧失了所有植物原本具有的粗纤维成分。
如果完全用青汁代替蔬菜，会造成粗纤维组分摄入不足，长此以往，会引起消化道等问题。
此外，营养的不均衡也是青汁的一大缺陷，对营养品质需求较高的老人、小孩和孕妇，尤其要注意这一点。
【至于治疗便秘、减肥美容等其他功效】 ：“治疗和改善便秘，一个重要的预防途径是对粗纤维成分的摄入，而青汁的粗纤维含量极少，根本无法缓解便秘，更谈不上治疗。
至于减肥，如果以青汁代替正常饮食，或许有可能会因为热量摄入不足而造成体重减轻的假象，但这会造成营养摄入失衡，更不利于健康。
”