“你来比划我来猜”的好题目有哪些
你来比划我来猜游戏规则：1.限时两分钟，内答对题目最多的一组获胜.2.比划的人可以用语言和肢体动作来提示描述，但是不能描述某个字的读音或写法，不能出现“词语”中的同音字及外语翻译。
3.每组有五次过的权力4.观众不能提醒A组B组C组D组E组A组返回多啦A梦返回非诚勿扰返回蜡笔小新返回旱鸭子返回春华秋实返回金鸡独立返回闭月羞花植物大战僵尸返回小苹果返回愤怒的小鸟返回同床异梦返回打酱油返回倾国倾城返回水果忍者返回忍者神龟返回一毛不拔返回暴跳如雷返回泰山压顶返回五体投地返回小鸟依人返回灌篮高手返回大跌眼镜返回万人迷返回大猩猩返回画饼充饥返回羊入虎口返回奥特曼返回女人我最大返回茶叶蛋返回拔河返回发证返回矿泉水返回阿凡达返回捡钱包返回恭喜过关返回B组返回日久生情返回重口味返回好基友返回铁公鸡返回井底之蛙返回吃货返回穷屌丝返回回眸一笑返回恐龙返回让子弹飞返回闺蜜返回对牛弹琴返回啤酒肚返回我爱你返回凤姐返回吃里扒外返回初恋返回含笑九泉返回如胶似漆返回同床共枕返回嬉皮笑脸返回狗急跳墙返回睡觉返回机不可失返回花好月圆返回打麻将返回呆若木鸡返回大眼瞪小眼返回钢笔返回加油站返回一刀两断返回井底之蛙返
《西游记》八十一难中每一难的内容分别是什么
1厘米=0.01米，1千米=1000米乌龟需要：1000×1000÷0.02=50000000秒兔需要：1000×1000÷18=100000000/18=50000000/9秒50000000-50000000/9=400000000/9答：兔睡400000000/9秒，龟才能获胜。
封神榜之伏魔三太子
这是全攻略剧情开始，首先在陈塘关疯狂的搜刮。
之后出门向上走来到陈塘村，继续搜刮……搜刮完之后开始进行装备的处理。
装备手刀，小刀、肚兜全部出售，然后把蛛丝、香草出售，购入长剑、布衣和一些必要的药品（药草和牛黄丸）这是秘籍上+选择+开始+b 这四个键一起按成功后会有提示音,进入无敌穿墙状态.装备完全之后从这里入海（建议在3级以上，可以在海边少许练一下等级）在5级左右可以进入第一个龙宫，南海龙宫打败南海可以得到长剑（正好装备上）打败北海可以在旁边拿到定海珠通过北海龙宫之后，先用定海珠消除水里的漩涡然后上小岛的渔村，开始捡东西、换衣服。
鞋子无所谓目前的钱大概能够买一把新剑和新衣服，另外一之手的剑还是买不起，不过无所谓了，入海，到东海的小岛上通过洞窟遇到小龙女。
打败小龙女之后可以进入东海龙宫。
战死龙王之后，哪吒自杀，和小龙女一起下地狱这一段的战斗方面四个龙王和龙女的战斗方式都很单调，战斗，HP不足吃药（吃HP的时机一般是能够承受的当看到自己的HP还能够承受的起BOSS的一次攻击力最高的招式，但是承受之后HP不足以承受BOSS攻击力最低的招式）入地狱之后，继续进行装备的更新，钱不够就在门口打打怪，把装备尽可能的更新之后，带上些药品就进地狱10关吧第一关的秦广王，用13级能力完全跟他硬拼就过去了，什么药都没吃，非常简单（推荐等级13）之后在下图的地方原地不动几秒钟，可以进入石泉谷，里面有无限拿药的地方，正好可以用来更新一下装备。
第二关的楚江王，回避率很高，因此虽然同样硬拼，但是偶尔还是得用小龙女的法术恢复一下的（消耗3点……真便宜）（推荐等级14）第三关的宋帝王，攻击力很高，但命中率很低，而且非常容易对他打出连击，所以大概用两次恢复法术就可以通过了（推荐等级15）第四关的五官王，攻击力比宋帝王更高，而且会使用催眠法术，非常棘手，但是只要给了一点机会的话就能给予他重击，比较烦，但是只要有几个参须也能很轻松的打败。
（推荐等级16）第五关的森罗王，攻击力和五官王差不多，会用混乱法术（攻击力、防御力下降为1/2，法术不受影响一旦中了混乱的话，要保持自己的HP在100以上，否则可能会被爆击打死。
但是还是没有多大难度。
（推荐等级17） 之后在这个地方，背对大瀑布几秒，可以进入石源地，这里的泉水前有个人挡在那里，跟他对话5次就可 以让他闪开。
更新一下装备就进入第六关吧。
第六关迷宫中有个小任务，比较容易但是没什么用处，就是告诉石源地的秘密，当作消遣好了 第六关的卞城王，废物一个，攻击力最高的招式是固定伤害42点的火焰。
纯粹靠攻击，看HP不够了就用小龙女恢复一下，非常容易。
（推荐等级18）第七关的泰山王，和刚才的卞城王差不多，不过攻击力和HP非常的高，但只要依旧看HP承受能力的话，还 是非常简单的，恢复个几次就够了。
（推荐等级19）第八关的都市王，和刚才的两位一样，不过现在我们有了新的法术——扰魂术，攻击力比哪吒连击还要高 100多，也就是说小龙女完全从辅助变成目前的主攻了，拥有现在这样攻击力的队伍，这家伙简直不堪一 击。
（推荐等级20）第九关进入的时候立刻就去开旁边的宝箱得到定神珠然后使用，否则走一步都会有巨大的伤害。
之后遇到 平等王，会双体攻击但是不常用，单体攻击威力巨大，但是命中率低的吓人，疯狂的使用扰魂术吧。
之后直接进入最后一关，转轮王（我怎么记得是轮转王……）会使用催眠，战斗方法和之前的五官王差不多，但是此时我方哪吒已经有了三连击，攻击力几乎可以媲美扰魂了（只不过几率不高）因此，只要稍许注意一下，完全就可以轻松通过。
通过地狱后，哪吒转世，和小龙女来到平安村。
更新一下装备之后，买些药品就可以继续出发了（龙女的攻击力因为已经没什么必要了，所以武器看着办更新好了，毕竟也有法力不够必须得用普攻的时候。
）向左边来到玉泉山，遇到玉鼎真人，得知杨戬的消息。
继续向右，路上会遇到逸乐亭，不过没用，无视。
从这里的大树进去，一路向上找到杨戬，但是杨戬因为不认识哪吒所以拒绝了要求。
回到玉泉山，找玉鼎真人要了信物玉佩，再回去找杨戬就可以加入。
之后向左来到名字不详的村子（村里人都不开口说话，说话也是莫名其妙的。
后来得知叫九龙镇）从城墙边绕到城后面，坐船来到四恶人所在的九龙岛上，里面有两个小孩说必须有遁龙椿才能打败四恶人，之后返回村子，向右边的山上前进，找到文殊天尊，得到了遁龙椿，然后返回小岛准备开战。
不过四恶人能力很高，而且喜欢盯着一个目标打，建议在27级以上（至少杨戬要学会幻毒蚣的法术）（另：第一回合要用我方速度最快的小龙女使用秘宝遁龙椿。
否则所有攻击都无效）回到镇上，来到右上角的人家，和那个蓝衣服的男人对话，就可以修复下方的小桥。
向左来到佳东镇。
捡点东西就可以向村子里的洞进发了（装备无所谓更新，反正现在主攻都是魔法系了）之后和花狐貂战斗，它攻击力很高，会混乱，但是无所谓，在三对一的情况下，我们这边攻击力综合明显就比他高几倍……（28、29级左右都可以轻松打败）战斗之后，小龙女被带走，此时队伍失去一大恢复系角色，只能靠嗑药，因此前进要慎重。
另外也别练太多级，否则小龙女加入之后得到的经验就太少了。
继续向左来到女儿村，更新下装备，在右边看到一个男子，说了女儿国的妖怪的事情。
之后向下走来到清峰山，从清虚真人那里拿到了夜明珠，并让我们去寻找黄天化拿钻心钉对付魔家四将。
之后来到北边大山中的一个小洞里，使用夜明珠。
在右上方拿到捆妖绳，之后向东方向来到女儿国。
刚一进入城内，就被一群女人抓了起来扔进了牢房牢房右边的墙是空的，可以走进去，之后和右边的白衣男子说话就可以从旁边的地洞里逃出去。
绕过宫殿的迷宫来到右边的牢房遇到琵琶精，先用捆妖绳让我方可以施加伤害。
之后哪吒攻击，杨戬放蜈蚣就可以了。
（推荐等级：32）打败琵琶精之后，和黄天化对话得到钻心钉。
一路向右来到一个类似关卡的地方。
进入后遇到魔家四将之一的魔礼寿不过这家伙什么辅助技能都没有，放心大胆的全力战斗就可以了。
（推荐等级：33）之后顺着迷宫到达2楼，小龙女归队。
（等级是离队时等级+2）之后继续向上，遇到魔家四将剩下的3人。
战斗不可避免。
魔礼海、魔礼红、魔礼青魔礼海HP很多，而且实力不是很高，留在最后打，因为此时杨戬35级学会了幻雷公，所以现在杨戬每回合都能打出有2000多的伤害总合，之后哪吒先猛攻魔礼青（HP最少且会多体攻击）等魔礼青快死了的时候，红的也快差不多了，依次消灭就可以，小龙女因为等级原因要非常的小心，把刚才得到的衣服别忘了装备上去。
（推荐等级35）战斗后杨戬离队。
之后离开民家一路向上来到水上之村——芙冰村首先是搜刮之后右上角的民宅和左上角的民宅里都可以得到去水中亭子的消息，但船不能靠近，必须要有神木桨。
来到西岐，在水池中找到神木桨，带回芙冰村，给船家便能到达湖心亭——香榭居之后得到可以治好杨戬病的雪莲。
便可以去救杨戬了。
不过正好利用船的便利，顺便把小龙女的等级提上来一些，否则很难应对以后的战斗。
（不小心练太多了……结果小龙女38级了……）回到民家，把雪莲给杨戬就可以治好了（杨戬等级不增长）之后回玉泉山（杨戬师傅那里）但房子里只有两个徒弟和一封信，调查信并和两个徒弟说话，之后下山下山后，向右走一点点，看到原来的被群山环绕的地方开了一条路，走进去发现一个洞口。
和里面的绿衣男说话之后，得到解救西岐瘟疫的药。
在这里对着井口使用药的话。
就可以解除瘟疫。
之后这个房间里的男子会让开一条路，里面有大量的财物，洗劫啊洗劫……之后继续更新装备，记得皮革甲不用买，到西岐城里找，有一件的。
坐船在右边的潘溪来到小镇上，找到姜太公。
但他不肯加入之后来到西岐城，和姬昌说话，姜太公加入（为什么不是太公望%）之后坐船向上来到一座小山上，疯狂的洗劫。
然后来到西岐城上方的小洞中继续进行剧情（如果姜太公没有的话，这里会有一个宝箱挡住，可以无限拿药草）走出小洞，拿到铁锤和打神鞭（不知道敲那个石像有什么用，不过反正能敲就敲了好了……）之后来到右边，原来走不过去的地方现在会发生战斗，要先使用打神鞭才能对敌人产生伤害。
不过这两个妖怪能力很强，所以建议全员都在45级以上再去。
就可以轻松获胜。
战斗之后，先到左边的梅山镇与人谈话，再来到左边的终南山，得到照妖镜。
往右走来到梅山镇这里的村民有很多是妖怪幻化的，使用照妖镜便可以让他们现出原形。
因为现在的战斗都是4对1，所以非常的轻松，只要用攻击力最高的招式一起攻击的话，很快就能消灭。
打败城里的怪物就前往梅山，对此人照妖镜出现蜈蚣精，打败蜈蚣精，之后就可以登上山顶。
上山顶之后遇到猴精，只要攻击到他就会结束战斗。
之后回到潘溪，坐小船进入水帘洞。
走过迷宫之后，遇到了美猴王。
二话不说就对我方一通暴打，之后结果当然是被我方暴打了一通。
战斗之后得到了筋斗云。
此后就可以和空中的敌人战斗了。
在梅山的海边，踩云向右飞行。
海上有个小岛，里面有座九鼎山，山上的宝箱可以无视……只有1、2两的银子奖励罢了。
而且山顶现在也没什么任务，继续向右，来到一片沙漠的场景。
旁边有一个村子。
进了村子，姜太公就被暗杀了……更新装备，回潘溪。
踩云向下。
来到昆仑山，得知要去东方的海面找老子。
在这里踩云找到老子之后得到了太极图。
回到万沙，在如图的地方使用太极图，就可以让桥通行了。
进入亭子找到了草人，对着姜太公的尸体使用就可以把魂招回来穿过隧道，来到被群山环绕的和乐村，这里的某些东西已经是最高的能力的了，因此价格也比较囧……但是因为价格原因，所以现在还是不用逗留太久，买一些药品补充下就可以了。
（这里不愧是高档消费啊。
村民口气个个都很diao）继续向右来到崆峒山。
得到了信。
回到九鼎山，此时把信交给那个小气的仙人就可以拿到定风珠。
之后在原来无法走过的青龙关前使用定风珠就可以通过了。
在2层遇到闻太师闻太师攻击力非常可怕……但我们也不是没有办法，主攻还是交给哪吒、龙女、杨戬。
姜太公就不停的使用强神术。
注意如果姜太公的法力不够放2次时就用攻击消耗最大的杨戬给他补法力（补魔……）反复几次之后也可以打败闻太师，不会太危险。
毕竟还是1对4的状况。
通过青龙关，来到雪原村，暂时不要更新装备，给哪吒买个武器就够了。
之后回九鼎山，把定风珠归还。
就可以的到5W的巨款。
（原来他山下的钱全都藏在身上了= =）从雪原村向右来到一个小洞，乍一眼看上去好像是个循环的洞，不过走几次之后会来到一个小岛，可以得到独角兽（Unicorn啊……给小龙女的最佳装备了，可以把回避提高20……）然后从雪原村上访的洞窟内到达白石村（白石
这村子一定很口野……）。
首先更新装备。
（哪吒的衣服就不用了）准备完全之后来到医馆，从床铺中走入地下暗道，来到渡口，坐船去海上找洞窟（具体位置就在女儿国的东南方一点）在海底洞窟里拿到血葫芦之后就可以回去了。
（这里有小龙女的最强武器龙筋鞭）之后从雪原村向右来到一个洞里。
一路顺着走，遇到一帮以前遇到过的神仙。
一堆废话之后我方能力得到少许的加强（和没有一样……）通过洞窟之后，便来到我们的魔王城堡——朝歌先在几个小房间里开些箱子，虽然只是写些药品罢了。
先从右边的宫殿进入（其实左右都一样）。
一路向上遇到了妲己三姐妹。
要用捆妖绳才能给予伤害（这东西真是好久不用了……）第一个雉鸡精比较难对付，因为攻击力很高，之后遇到的琵琶精居然和第一次遇到的时候能力一样，一个回合就灭掉了……战后妲己逃跑。
我们也得跟这里离开朝歌。
出朝歌往右，原来被堵住的洞口现在可以进去了，这里可以得到大量的武器装备。
非常实用。
之后在最下方的小洞里可以和妲己做个了断了。
妲己实力非常强悍，虽说是4对1但是我们这边几乎没有人能承受的住她两次攻击（当然你练满了的话就当我什么也没说……）战斗结束后，可以捡到很多强力的装备（哪吒的最强武器、三个男性的最强靴子）之后顺着第四道门的路一路绕到城内的大殿，不过现不急着和纣王打，把这里的装备能偷走的统统带走。
然后就可以准备进行最后的两场战斗了。
先到白石村和和乐村，确认一下最后的装备。
哪吒双手 火焰枪、缤纷剑衣服 混天绫靴子 风火轮小龙女双手 龙筋鞭x2衣服 龙鳞衫（穿自己的皮= =
）靴子 独角兽杨戬双手 化天戟衣服 金刚甲靴子 啸天犬姜太公双手 鼎文杖x2衣服 太极袍靴子 四不像确认之后把不要的东西全都出售了吧，剩下的钱全部用来买龟苓集装备和药品确认完毕之后，就看看自己的等级吧。
纣王的攻击力非常可怕，一击有5、6000，所以等级要满级才去战斗（也会有一定困难的）如果不想消极游戏疲劳练级的话可以使用升级的秘籍，快速达到80级。
达到80级之后便可以向纣王挑战了。
第一次打败纣王之后，他转身就跑，出城踩云到旁边出现的行空岛上。
拿到火龙罩。
之后再回到大殿，用火龙罩罩住纣王。
之后便是游戏中最后一场战斗了。
预测纣王下回合的攻击方式，是打败纣王的最重要的方法。
因为每一击都是致命的……这样可以么
乌龟和兔子赛跑猪当裁判你说谁会赢
你这不是在给别人下套么，谁告诉你谁就是“猪”了
说一个人很现实，是什么意思，要说现在社会很现实，又是什么意思呢
上进心是人生道路上的灯塔和航标，有了它，人生就有了方向和目标；上进心是人生的动力，有了它，人才能够克服困难，勇往直前。
正如高尔基所说：“一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。
我确信这是一个真理。
” 二、上进心的特征 （一）目标明确 上进心必须同明确的目标起来，没有明确目标的上进心是虚幻的，不现实的。
例如一代伟人周恩来从青少年时代起就确立了“为中华民族的崛起而读书”的宏伟目标。
在这个目标的激励下，他在半个多世纪的革命生涯中，不畏艰险，辱负重，鞠躬尽瘁，为中国的解放事业和建设事业做出了卓越的贡献。
（二）力争上游 上进心是一种不满足现状、永远进取的心理状态。
这种心态要求人们不断超越自我，向更高的标准迈进。
例如在运动场上，面对激烈的竞争，“不进则退”是客观规律。
运动员们只有不断进取，追求“更高、更快、更好”的体育精神，才能不断超越自我，取得更好的成绩。
（三）意志顽强 上进心应与顽强的意志相伴。
要取得事业的成功，仅有上进心是不够的，还必须具有顽强的意志。
因为在超越自我、实现目标的过程中，往往会遇到很多困难，因此需要有坚韧不拔的意志和藐视困难的气魄。
例如为了完成《资本论》这部宏伟巨著用了40年的时间，德国著名诗人、剧作家哥德花了60年的时间，倾其毕生精力才完成了诗剧《浮士德》。
有些青少年朋友智力优异，身体健康，又有极好的学习条件，但由于缺乏上进心，处于消极心态下，导致胸无大志，碌碌无为，得过且过，虚度年华。
可见，上进与消极两种不同的心态，会导致两种截然不同的人生态度，得到不同的人生价值。
三、什么是消极心态 消极心态是指：人的欲望得不到满足时，在心理上出现的极度失望、压抑等情绪体验。
消极情绪的出现与人的内心期待值和期待实现值有关。
当人的期待实现值超过内心期待值的时候，由于内心欲望得到满足，人的情绪就会呈现兴奋的状态；反之，当期待实现值比内心期待值小的时候，由于内心欲望未得到满足，人的情绪就会出现失望、压抑等消极情绪体验。
例如小李和小王同时参加高考。
小李期望考上名牌大学，小王则认为只要有学上就行。
结果，他们都考上了重点大学。
小李为此闷闷不乐，郁郁寡欢，产生较强的失落感。
而小王则喜出望外，心花怒放，充满了胜利的喜悦。
同样的事情，为什么会产生两种截然不同的心理体验呢
原因就是两者的内心期待值不同。
小李期望的不仅仅是重点大学，而是名牌大学，而小王期望的只是有学上就行。
说明小李的期待实现值小于内心期待值，所以，他不满意。
而小王的期待实现值超过了内心期待值，所以他喜出望外。
青少年朋友正处于智力发展、精力充沛、充满幻想、敢想敢干的年龄阶段，往往对自己期望过高，对未来充满渴望，这就有可能在理想与现实之间出现偏差，使自己的理想得不到实现，欲望得不到满足，从而产生消极情绪体验。
特别是处在青春期的中学生，往往感情强烈，情绪的调节和自控能力较差，因而情绪波动大，很多事情都可能引起消极情绪体验。
而处于消极心态下，会对青少年朋友的生活、学习、健康带来许多不良影响，甚至影响青少年朋友的健康成长。
四、消极心态的表现 （一）对生活失去信心，丧失理想和信念，生活目标不明确 在消极心态下，青少年朋友往往对自己、对生活丧失信心，处于困惑、迷惘状态，不知道今后的路该如何走下去。
（二）对自己标准降低，不思进取，得过且过 消极心态的一个重要特征就是缺乏进取精神，得过且过。
“60分万岁”就是这种心态的典型表现。
一、上进心是青少年健康成长不可缺少的心理素质 上进心是青少年健康成长所必须的营养要素，它对青少年的健康成长可起到极大的促进作用，主要表现在以下几个方面： （一）上进心使青少年具有明确的生活方向和奋斗目标 英国谚语说得好：“没有目标的生活，就像没有舵的船”。
“没有理想的青春，就是没有太阳的早晨。
”具有上进心的青少年一般具有远大的理想和明确的生活目标，他们懂得理想和生活目标对于青春和生命的重要意义。
因此，他们在理想之帆的指引下，一步一步地实现着自己的奋斗目标。
（二）上进心是青少年前进的强大精神动力 有人说：理想是美好的，但没有意志，理想不过是瞬间即逝的彩虹。
还有人说：理想，不付诸行动，是虚无飘渺的雾。
的确，在实现理想、奋发成才的道路上，从来不会一帆风顺，会遇到许多困难和阻力，甚至是艰难险阻，这就需要我们有顽强的意志和百折不挠的精神。
否则，再好的理想也难以实现。
而上进心会为青少年朋友注入强大的精神动力，支撑他们克服成才道路上的一切困难，最终达到理想的彼岸。
例如本讲开始谈到的第一位残疾人博士后吴耀军，“如果没有强烈的进取精神作动力，他是不会克服无数个常人难以想象的困难，攀上科学高峰的。
“龟兔赛跑”的故事是同学们熟知的，乌龟是具有强烈进取精神、求胜动机和顽强意志但能力较差的代表，兔子贝提能力强， 但缺乏进取精神和求胜动机、意志力差的代表，比赛的结果是乌龟获胜。
这说明进取精神和顽强的意志比能力更为重要。
（三）上进心使青少年朋友自强不息，勇于进取 上进心就是不满足现状、力争上游的拼搏精神。
青少年朋友具有上进心，可以在其驱动下不断为自己设立新的目标，提出更高的要求，从而跃上人生新的台阶。
例如我国著名乒乓球运动员容国团的“人生能有几回搏”的拼搏精神，就是在强烈的爱国主义精神及其进取精神的作用下形成的。
这一强大的精神支柱使他顽强拼搏，最终为祖国赢得了巨大荣誉，摆脱了中国人“东亚病夫”的旧形象。
当代保尔张海迪在高位截瘫的状况下自强不息，以顽强的意志克服了重重困难。
她自学了五国语言，翻译、编著了多部著作，并完成了硕士研究生的全部课程，以优异的成绩获得了硕士学位，实现了她“是颗流星，也要把光和热留给人间”的誓言。
可见，上进心是青少年健康成长不可缺少的心理素质，是青少年取得事业成功、实现人生价值的强大精神动力。
二、消极心态是青少年健康成长的拦路虎 经常处于消极心态对青少年的健康成长危害极大。
它使人涣散精神、瓦解斗志、磨灭理想、丧失信心。
具体来说表现在以下几个方面。
（一）经常处于消极心态下不利于心理健康 心理学研究表明，消极心态可使大脑皮层处于抑制或半抑制状态，不利于思维活动的开展，不利于接受知识，也不利于进行创造性的学习。
长此以往，会使人形成紧张、抑郁、焦虑、孤僻、敏感、多疑等消极情绪状态，甚至导致心理失常，影响人的身心健康。
青少年正处于身心巨变时期，也是心理疾病的多发期。
因 此，及时改变消极心态，化解消极情绪对青少年的心理健康十分必要。
（二）消极心态易使人涣散精神、丧失理想 青少年处于风华正茂、生机盎然的人生的春天，本应朝气蓬勃，充满着对未来的理想和渴望。
但处于消极心态下不能自拔时，便容易变得精神萎靡、理想丧失，失去对未来的追求和渴望。
（三）消极心态会瓦解斗志、使人不思进取 消极心态还会像瘟疫一样，互相感染、互相影响。
它会瓦解人的斗志，使人变得失望、颓废，不思进取，降低对自己的要求，满足于“浑浑噩噩浑日子，做一天和尚撞一天钟”的生活方式。
（四）消极心态会使人“看破红尘”、迷失自我 在消极心态下，由于“投射作用”的影响，人在观察社会时就像带上了有色眼镜一样，往往出现认知障碍，导致认知偏差，有些人自认为看破红尘，所以玩世不恭，怨天尤人，破罐破摔，结果迷失了自我，浪费了大好的青春时光，有的甚至走上犯罪的道路。
近几年，青少年犯罪率迅速增力。
，已占到大案、要案的60％以上。
他们中的许多人都是由于开始的消极心态而导致认知偏差，发展到心理，最终导致行为的。
因此，消极心态还可能发展为犯罪的温床，最后以毁掉自己、危害社会告终。
由此可见，消极心态是青少年健康成长的大敌，是青少年成才道路上的拦路虎。
激发上进心，克服消极心态 美籍华裔青年张士柏在14岁时参加游泳训练负伤造成高位截瘫。
从生龙活虎的游泳健儿一下变成与轮椅为伴的残疾人，他一度痛苦、绝望。
但在亲人和社会的关心下，他认识到，对于残疾人来说，只有肯定自己、相信自己、创造自己，才能够做生活的强者。
他以惊人的毅力，战胜了常人难以想象的困难：用两年半的时间读完四年的大学课程，以优异的成绩越过硕士，直接升入美国斯坦福大学经济学研究所的博士班，同时获得美国国家科学会奖。
这年他才19岁。
他坚信“天生我才必有用”。
年初他同姐姐一起在开办了“张士柏英语网”，将自己的经历编成教材，实施双语教学，激励更多的人向命运挑战。
残疾青年张士柏用自强不息的精神奏响了激昂的生命交响曲。
青少年朋友应该激发自己的上进心，努力形成向上、健康的积极心态，及时克服消极心态，从而使自己的身心得到健康发展。
一、如何激发上进心 俗话说：人往高处走，水往低处流。
可见，上进心是人人都有的。
那么，为什么有些青少年朋友却缺乏上进心，甚至产生消极心态呢
首先，是受中国几千年封建传统观念的影响。
以来，中国传统观念向人们宣扬一种不思进取，甘居中游的思想，什么“枪打出头鸟”，“出头的椽子先烂”，“人怕出名猪怕壮”等等，这种思想在很多中国人心中都打上了深深的烙印，青少年作为社会文化的接受者和继承者，难免也成为这种思想的受害者。
其次，现在的青少年出生在改革、开放的好时代，过着无优无虑的幸福生活，缺乏复杂环境的摔打和艰苦生活的磨炼，因此有些青少年朋友往往意志比较薄弱，心理承受能力较差，稍遇失意和打击就会导致心理不适，有的还会产生心理变态。
再次，我国的应试教育往往重智育、轻德育，重知识传授、轻素质培养，不利于激发学生的上进心，培养良好的心理素质。
那么，怎样来激发上进心呢
其实，上进心及其相关素质是可以经过训练和培养来提高和获得的。
主要有以下几个途径： （一）通过心理健康教育树立上进心 心理健康的重要标志之一就是具有稳定的情绪和积极健康的心态。
因此，心理健康教育对于青少年树立上进心，提高自我心理调适能力，增强心理承受力，正确对待困难和挫折，都具有重要意义。
许多青少年朋友在生活中遇到失意、困难、挫折和不幸时，都是通过自我心理调适或求助于心理来使自己摆脱困境，走出低谷，重新树立起生活的信心和勇气，找回迷失的自我的。
因此，主动接受心理健康教育是青少年朋友树立上进心的重要途径。
（二）通过榜样的力量激发上进心 榜样的力量是无穷的。
古往今来，许多成功者都留下了一串串闪光的足迹。
他们虽然所处的年代不同，成才的方式不同，但有一点是共同的，这就是他们都具有强烈的进取精神和顽强拼博的意识，以及对祖国、对社会的强烈责任感。
例如我国南宋时的民族英雄、忧国忧民、精忠报国的岳飞；“以天下为己任”的老一代无产阶级革命家、周恩来、等；还有科学巨匠爱因斯但（德国—美国）、进化论奠基人、英国生物学家达尔文，以及我国著名科学家李四光、数学家华罗庚等等，数不胜数。
青少年朋友应当以他们为榜样，自觉激发自己的上进心。
（三）通过自信心和成就动机的训练提高上进心 人的自信心和成就动机是可以通过相关训练来提高的。
而成就动机和自信心的提高将直接促进进取精神的增长。
美国社会心理学家麦克莱伦认为，个体的成就动机可以通过多种途径加以培养，如心理治疗、团体、敏感性训练等等。
但首先应当培养良好的个性品质，如自信心、性、自我实现需要等，当一个人形成了这些良好的个性心理品质后，成就动机就会随之提高，就会有较强烈的上进心。
（四）用理想强化上进心 理想是人心中不灭的灯塔，有理想导航，青少年朋友才能在生活的波涛中把握航向，劈波斩浪，驶向理想的彼岸。
否则，只能随波逐流，找不到心灵的港湾。
理想是上进心的动力和源泉，理想可以强化上进心，青少年朋友应树立远大理想并不断激励自己为实现理想而奋斗、拼搏。
二、如何减少挫折感，改变消极心态 人经常处于失望状态下就会产生挫折感，而的挫折感又会导致消极心态的产生。
因此，要想预防消极心态的产生，首先要减少挫折感。
（一）减少挫折感，防止消极心态的出现 1．把握恰当的期待值 前面谈到，消极心态的产生与人的内心期待值有关。
当人的内心期待值超过期待实现值的时候，由于内心欲望没有得到满足，就会产生失落感，久而久之会导致消极心态的产生。
因此，把握恰当的期待值是防止消极心态出现的关键环节。
俗话说“期望越高，失望越大”就是这个道理。
特别是对青少年朋友来说，由于自身的不成熟性，很难正确认识自己，把握社会，有时会眼高手低，自我感觉良好，造成自我期待过高，这就有可能经常使自己处在欲望没有得到满足的失落心态下，从而导致消极心态的产生。
那么，什么样的期待值才算恰当呢
一般来说，期待值的确定既要符合自己的主观实际，又要有客观可能性。
即：所期待的目标，最好是在现有社会可能提供某种条件的前提下，经过自己的努力和奋斗可以实现的目标，而不是超越社会现实和自己的实际能力，提出不切实际、可望不可及的奋斗目标。
2．增强心理承受力 心理承受力是影响青少年心态的重要因素。
心理承受力强，个人修养好的人，可以做到荣辱不惊，“不以物喜，不以己悲”。
遇到顺境时，要冷静客观，切不可忘乎所以，狂妄自大，否则，即使是成功也将成为失败的前奏。
“骄兵必败”就是这个道理。
遇到逆境，不要怨天尤人，不要失去信心，不要放弃理想，而是发现问题，找出原因，吸取教训，开始新的奋斗。
这样，每一次失败都为成功积累了经验，都是朝着成功迈进了一步。
正如格言所说：失败对于庸人来说是拌脚石，使你怯步不前；失败对于智者来说是垫脚石，使你站得更高。
因此，心理承受力的培养和训练非常重要。
许多著名运动员在世界大赛上失利，其实，他们并非输在技术和体能上，而是输在了心理素质上。
可见，脆弱的心理承受能力是人们成功的大敌。
3．摆正自我的位置 摆正自我的位置，对于青少年朋友调整心态也具有积极的意义。
有些青少年朋友之所以产生消极心态是由于摆不正自己同社会、同集体、同他人的位置造成的。
例如有的同学自己学习不努力，以致上大学无望或中学毕业后找不到理想的工作，却抱怨杜会没有给他提供更多的机会，埋怨家长没有本事，不能为他找到工作轻松、待遇优厚的职业。
结果，怨声载道，大有社会、别人都对不起他的感觉。
还有的同学争名争利，为集体做一点工作，就要求回报。
否则，就感觉自己受了天大的委曲，心理不平衡。
更有的同学，在与人相处中自私自利，以自我为中心，很少考虑他人的利益。
当自己的不正当要求得不到满足时，就怨天尤人，甚至与集体和同学为敌。
在以上种种心态下，是不可能以积极的情绪、健康的心态去对待学习和生活的。
因此，只有摆正自我在社会、集体中的位置，才能正确对待个人得失，正确处理奉献与索取的关系，正确看待自己的人生价值。
心底无私天地宽。
愿与青少年朋友们共勉
（二）变消极心态为积极心态 在生活中，如果青少年朋友在学习、升学、交友、就业以及人际关系、家庭关系等方面产生了心理困惑，导致消极心态时，要学会及时化解消极情绪，变消极心态为积极心态。
青少年朋友可尝试以下几种方法： 1．情绪转移法 当青少年朋友陷入消极情绪中不能自拔时，切莫钻牛角尖，一条路走到黑。
可用情绪转移法，暂时将精力和情感转移到平时喜欢的方面，等心态冷静、平和，能够正确面对现实时，再回过头清理思绪，寻找原因，制定新的行动方案。
例如有些同学由于考试失礼，自信心受挫，陷入极度自卑中，造成厌食、失眠、精神恍惚、注意力难以集中、记忆力下降等现象，不仅影响进一步学习，还严重影响身心健康。
还有些同学在家庭不幸、亲人故去时，因一时难以接受现实，也会出现上述症状。
在这种情况下，可以换一个生活环境或转移注意力，暂时摆脱消极情绪的困拢。
可以去旅游，到大自然中陶冶情操，寻找乐趣；还可以听音乐，让优美、激昂的旋律抚慰受伤、疲惫的心灵；或参加朋友聚会，让友谊的甘露冲淡心中的愁雾，等等。
伟大导师曾两次失恋。
第一次，他翻过阿尔卑斯山，到美丽的大自然中寻找寄托，重铸自我。
第二次，他深入到工厂，亲自考察了英国工人阶级的悲惨生活以及受资本家残酷剥削的状况，写出了《英国工人阶级的状况》这部不朽的著作。
可见，情绪转移法可以有效地缓解精神压力，扭转消极心态，重新找回失去的自我。
2．心理渲泄法 心理学研究表明，当人的心理承受达到或超过一定限度时，就会发生心理变态或精神失常。
因此，当出现不良情绪和消极心态时，就要及时通过心理渲泄达到平衡心态、缓解压力、消除郁懑情绪的结果。
常见的心理渲泄方法包括自我渲泄和求助于他人渲泄两种方法。
电视剧《十六岁的花季）中的韩小乐在被人误解闯入女浴室，受人歧视，痛苦万状时，独自来到排球馆，拼命地扣球，这就是一种自我发泄。
而向亲朋好友诉说或向心理倾诉则是求助于他人渲泄。
以上两种方法都可以达到心理渲泄的目的。
3．情感升华法 情感升华是指当人的情感或心理受挫时，设法将消极心理转化为积极心理的过程。
平常我们所说的“化悲痛为力量”就是情感升华的结果。
当青少年朋友处在消极心态下时，就需要凭借顽强的意志走出失败的阴影，使情感得到升华。
在生活中有很多高考落榜者、家庭不幸者以及情场失意者，他们不甘沉沦，通过自己的不懈努力和奋斗，终于在学习上、事业上获得成功，实现了自己的人生价值，成为了生活的强者。
4．自我安慰法 自我安慰法是指人在消极心态下找出各种理由、为自己的行为辩解，以使内心得以平衡、精神得以安慰、情绪得以转化的方法。
常见的自我安慰方法有比较法和比拟法。
比较法是指同比自己境遇更糟或受打击更大的人进行比较。
这种方法可以使人产生“比上不足，比下有余”的心理，以缓解消极、抑郁的心态。
比拟法是指运用比拟的方式进行自我安慰，平衡心态的一种方法。
常见的有“酸葡萄式”和“甜柠檬式”两种，“酸葡萄式”取自于寓言《狐狸和葡萄》，狐狸因吃不到葡萄，就说葡萄是酸的。
用这种方法比喻人在达不到某种目的时，可以找出种种理由，弱化目的的意义和价值，从而减轻失落感。
例如如果某同学难以摆脱高考失利的阴影，就可以用这种办法找出不上大学照样可以成才的例子，来说服自己，明白“三百六十行，行行出状元”、“条条大路通罗马”的道理。
从而减轻高考失利带来的挫折感。
“甜柠檬式”是引用“柠檬虽酸，但加点糖就甜了”这句话的含义。
意思是寻找种种理由为自己的行为辩解，以缓解内心冲突和心理压力。
可见，消极心态是人们 日常生活中经常出现的一种心理状态，只要我们善于把握自己，及时通过各种方法化解和消除消极情绪，调整心理状态，就能够摆脱消极心态的阴影，以高昂的斗志、积极的心态投入到学习和工作中去.希望你能用的着