关于不吃零食的格言
死也不吃零食
与食物有关的名言
《汉书·郦食其传》：“王者以民为天，而民以食为天。
”如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。
——（英国哲学家）培根我为生存，为服务于人而食，有时也为快乐而食，但并不为享受才进食。
——（印度政治家）甘地你应该为生存而食，不应为食而生存。
——（古罗马哲学家）西塞罗你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。
（德国思想家）恩格斯一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。
——（古罗马哲学家）奥古斯丁一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。
——（古希腊哲学家）德漠克利特一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。
（古罗马哲学家）塞涅卡人一吃过饭就变得保守了。
——（美国作家）爱默生人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。
——（中国古代医学家）孙思邀人不得夜食，夜勿过醉饱。
——（中国古代医学家）孙思邀人无疑是大地的主人。
{ê_又是胃肠的奴隶。
（俄国作家）冈察洛夫人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养，也要从多种蔬菜中吸收营养，不能偏食。
——（中国教育家）徐特立口腹之欲，何穷之有。
每加节俭，亦是惜福延寿之道。
——（中国古代诗人）苏轼已饥方食，未饱先止；散步逍遥，务令腹空。
——（中国古代诗人）苏轼不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。
——（印度作家）泰戈尔不要忽略你的身体的健康；饮食，动作，均须有节。
&mdash,心灵鸡汤;—（古希腊数学家）毕达哥拉斯美食珍锺可以充实肌肤，却会闭塞心窍。
——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚朱熹 :饮食约而精，园蔬胜珍馐《格言联璧》:博弈之交不终日，饮食之交不终月，势力之交不终年，惟道义之交，可以终身.荪多·麦克纳波:节食比绝食更难。
饮食适量需要头脑清醒，而滴水不进只需死硬的意志。
饮食勿过量，偏食不足称；戒烟不酗酒，脏俯自宁静
劝人别吃零食的名言警句
1、一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰。
清·朱柏庐《夫子治家格言》2、凡不能俭于已者，必妄取于人。
清·魏禧《目录里言》3、以俭立名，以侈自败。
宋·司马光《训俭示康》4、俭则足用，俭则寡求，俭则可以成家，俭则可以立身。
《古今图书集成·家范典》5、勤是摇钱树，俭是聚宝盆。
《古今对联集锦·农村联》6、凡事一俭，则谋生易足；谋生易足，则于人无争，亦于人无求。
清·钱泳《履园丛话·俭》7、上节下俭者则用足，本重末轻者天下太平。
宋·林逋《省心录》8、有德者皆由俭来也。
宋·司马光《训俭示康》9、克勤于邦，克俭于家。
《尚书·虞书·大禹谟》10、俭以寡营可以立身，俭以善施可以济人。
《古今图书集成·家范典》11、俭为德之恭，侈为恶之大。
《周书·韦孝宽传》
少吃零食的健康名言
禁止吃零食，改变卫生陋习。
培养拒绝零食公德心，争做和-谐社会文明人。
引领健康生活，从拒绝零食开始。
拒绝零食齐监督，健康生活同构筑。
杜绝携带零食，还我洁净校园。
拒绝吃零食，健康好生活。
当拿牺牲健康来比较时，你还会觉得零食好吃吗?吃饱三餐，餐前餐后吃零食。
爹妈创造生命，零食毁灭生命。
培养自身自控力，从少吃零食开始。
禁止校内吃零食，养成上学路上不逗留、不买零食的好习惯。
吃质量低劣的零食，对健康的损害很大。
女生想要苗条，男生想要武功高
吃零食的好处（名言）
一、吃的误区1.吃零食不计较量大量进食一些过甜咸的小食品，比如饮料、膨化食品等，会造成摄入盐糖分过多，就会在营养、膳食平衡上出问题，引发营养不良及肥胖症等疾病。
2.蜜饯、果脯和水果一样有营养在加工过程中，一些蜜饯、果脯加入了很多糖或盐，也有些果脯食品中还含有防腐剂、色素、香精等添加剂，经常食用无益健康，如话梅的含盐量就比较高，多吃无益。
另外，一些蜜饯、果脯虽然营养丰富，但是含糖量也高，一些慢性病患者如糖尿病病人就不宜多吃。
建议：要吃蜜饯和果脯，应该吃成分天然的，尤其是蜜饯、果脯的制作方式很重要，最好是选择自然风干或是天然晒干，这些蜜饯、果脯没有其他不良添加物，具有天然水果的营养素，营养成分相当丰富，比如葡萄干就含丰富纤维素。
关键是，吃的量不要太大。
3.坚果营养丰富，可多吃一些坚果类零食，属于营养丰富的零食，所含膳食纤维及蛋白质都很丰富，维生素B及E含量也都高。
坚果类零食虽然营养高，但其脂肪含量也很高，食用过量也会有发胖的危险。
建议：对坚果的处理方式要注意，一些油炸的花生、杏仁、开心果、腰豆等坚果类零食最好少吃，多选择一些以高温烘烤方式处理的坚果。
4.果冻没有油脂，可多吃果冻产品常标明含有果汁和水溶性纤维的成分，并说果冻是一种低热能、高膳食纤维的健康零食。
因此，有人以为果冻类食品不含油脂，吃多了也不会发胖。
建议：果冻中往往还加入糖精或是甜味剂、香精、人工色素等化学品，这些东西对食用者的健康并没有益处，因此，果冻不应是经常食用的食品，偶尔吃吃尚可。
二、吃零食好吗1.不要让零食喧宾夺主人体所需要的营养物质主要通过一日三餐获得，零食只能是一种补充，因此零食不能无节制地吃许多儿童零食不离口，走路时吃、做作业时吃、看电视时吃、聊天时还吃。
这样吃零食不仅影响了正餐，甚至还以零食代替了正餐。
我们知道，人体消化系统的工作是有规律的。
当进食食物达到一定数量后，胃部就会出现饱足感。
此时，我们对食物就不会再有欲望。
过一段时间之后（一般2~4个小时），胃里的食物基本排空，胃肠就要加快蠕动，胃液、肠液和胆汁就要加快分泌，这就给大脑发出了信号--我饿了。
此时，人就会出现饥饿感，我们就需要进餐。
但对那些零食不离口的孩子来说，他们的胃里不断有食物进入，总不能被排空。
这样，在吃正餐时，他们就会缺乏食欲
杜绝垃圾食品的名言警句
吃零食会胖——各女明星
拒绝零食健康成长
咱们校园的操场上、楼道里、甚至连班级里有时都散落着各种食品包装袋。
不仅如此，放学的路上随处可见同学们或是有滋有味地嚼着辣条、口香糖或是津津有味地吃着薯片、冰糕，随手丢下的却是令人触目惊心的垃圾，果皮纸屑“遍地开花”，严重影响了校园和周边的环境卫生。
大部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患，特别是一些卫生条件较差的小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点加工、销售的零食。
这些零食有的含有过量的色素，有的可能还是地沟油做的，有的是“三无产品”，长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。
中小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育；如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差，行为怪癖,食欲减退等症状，从而影响学习。
吃零食不但对身体有害，而且影响学校环境卫生、增加家长经济负担。
所以说：吃零食，百害而无一利
为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，政教处、团委、学生会现就“拒绝零食，健康成长”发出以下倡议： 1.科学合理搭配一日三餐，引导学生吃饱吃好主食，特别是早餐。
尽量不让学生带零花钱上学，不买零食，不把零食当正餐。
2.在学校餐厅就餐的同学，选菜要做到荤素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴饮暴食，养成科学健康饮食的良好习惯。
3.提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝白开水。
不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料，禁止学生在校园内吃零食。
4.不在上学、放学途中购买和食用各类零食，彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、小食品商店、流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。
5.积极投入“净化”“美化”学校活动，为校园整洁添光彩。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
同学们，让我们拿出勇气，郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起
科学饮食从现在做起
关于拒绝垃圾食品的名言
崇尚绿色，热爱生活，拒绝油炸，美丽健康