挽回男友最有效的话：1、对不起，我讲了不应该讲的说话令到你很伤心，我好后悔，以后我不会讲或做令你伤心的事，我现在只想和你开开心心的在一起，我真的爱你。2、穿棉袄了是因天气冷了;撑起伞了是因天下雨了;给你短信了是因我错了。亲爱的你能原谅我吗?
3、想你，洒一地红豆;牵你，折一千只纸鹤;盼你，结一树黄丝带;千年轮回的你为何还不来?越等待心中越爱!
4、今夜我将用我最虔诚的手指，按出如风的文字，通过悠扬的短信发予你，希望能在你的心头弹奏出涟漪起伏的乐曲，让你知道有个人一直在想着你。
5、渴望你的原谅，就像渴望见到黎明的曙光;渴望你的原谅，就像渴望嗅到花朵的芬芳;渴望你的原谅，就像渴望晒到冬日的暖阳。宝贝，原谅我吧!
6、我知道你还是爱我的，给我一次机会同时也给自己一次机会重新开始，给我一次补偿你的机会好吗?
7、我知道不是每句对不起都能换来没关系，但我只希望我真诚的歉意能冰释你心中的块垒，消融那翻涌的风雨，把彼此的心更加拉近。原谅我好吗?
8、谢谢你曾经带给我的快乐，是我太任性了伤了你的心，也失去了这一份真挚的感情。最近我一直在反省自己，思考我们之间存在的问题。每次我们吵架其实都是为对方好，只是表达的方式不合适。我希望能够多点了解你，可是你却选择沉默。也许是我说话的语气不对，我以后会好好地收敛自己的脾气，想和你好好地继续走下去。
9、当我第一次遇见你的时候，我就想一辈子都想和你在一起。我希望你不仅是我的感情路上的起点，也希望你是我的终点。因为在乎你所以我才变得焦虑不安，因为紧张你我才变得无理取闹。可是经历这些事情以后，我终于懂得了如何去爱。亲爱的，请给我一次重新爱你的机会好吗?
10、爱情如一段童话故事，纯真又清静，不沾尘世半点尘埃。也许你认为它太过唯美，感觉有那么一点儿不现实，甚至有点害怕，怕缘分很浅，幸福很短暂，怕有受伤和遗憾。但无论如何请记住，我永远爱你!
11、上帝把你赐给了我，我却一次又一次的伤害了你，我已悔恨万分，回来吧，我会用一生爱你，再相信我一次。
12、即使给我一个星光灿烂的世界我也并不觉得自己富有，但如果拥有你，即使处在最荒凉的角落我也不会感到孤独!
利用好男人的理性时刻挽回他：
我要跟大家讲的是，挽回爱情时，怎么利用好感性时刻与理性时刻，充分挑拨前任的情绪波动，玩推拉。如果你们还能保持联系，请一定要珍惜这种关系。因为，从男人的角度来说，分手初期，绝对不想搭理已经不爱的女人，如果他还没有删掉你，意味着他对你还保留一丝丝的希望。
这次只说理性时刻，很多其他老师说白天不好做挽回工作，只有感性时刻才容易进入前任的内心，没错，但这只对已经错过最佳挽回时期的恋爱而言。反而理性时刻是一个绝佳的逆转机会，我们要利用的就是男人理性思考能力。不要觉得提分手的一方就不会难过，当男人提出分手后，他会在最短时间内转移自己的注意力，避免产生再度复合的想法。而白天是正常工作时间，这段时间不要试图找他谈感情，完全没有意义，但不代表他不会预留出你会主动找他聊天的空档，可以理解成那么一丝丝的期待。
用“狠招”将自己从低位拉到高位
然而并非所有男人都是恋爱经验丰富的PUA，大多数男人对分手还是有些许犹豫的。在摸清你前任的实际情况后，我会建议你们玩一招‘狠’招。这招用好了，就是一个1天挽回爱情的成功案例，用不好也没关系，因为不会导致拉黑。前提必须是：这个男人对分手还是有些许犹豫，也就是他认真与你经营过一段感情。
做法很简单：分手的数天内，一个电话过去，让他滚过来，收拾落下的东西，或者带走以前送给你的东西，记得是说‘滚’......。
先来解释一下为什么这么做，男人都有些大男子主义，主观意识认为分手后你会哭哭啼啼，你本应该是低位，如果你去哀求他，立刻就踩雷了。但你一句“滚过来，把你的东西带走”然后挂电话，会让他瞬间没有思考能力，进入懵逼状态。因为是白天，理性思考，所以，他接着会分析你当前的心理状况，但不管怎么分析，只有一个结果：他开始陷入你们恋爱时，惹你生气时的心态。此时，你成功逆反高位，他惹你生气时该怎么办?当然是哄你。
到这里还未结束，直接哄你的几率大概只有20%，当他真的‘滚’到你面前，你接下来的动作才是挽回的关键。给你两个选择：一巴掌or强拥抱，，，欸，看你会不会演吧，演的好，其实这两者效果都差不多，理解不来我说再多也没用。或许，在你挂掉电话后，他偷偷一笑，坚持分手的立场已经开始奔溃。最坏的结果就是...不存在最坏的结果。出于理性思考，他也会合理化你的一声‘滚’，毕竟是他伤害了你，你等于间接加深他的愧疚感，后期再利用他的愧疚感挽回即可。
挽回