给自己的心灵放个假美文欣赏
人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要有心态来支配。我们必须学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。
空虚忧郁之时，给心灵放个假。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意义。
失败沮丧之时，给心灵放个假。不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就就不会变形。
成功得意之时，给心灵放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。
苦闷茫然之时，给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。
疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。
感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。
不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。
生气发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。
恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。
执着出现之时，给心灵放个假。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程当中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执着于人生的乐。
我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折是的悲观、选择时的'彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。
人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就就快乐了，美好了，无憾了。
在自己心灵的港湾，稳稳地停靠一会儿。
在自己心灵的驿站，静静地享受一会儿。
在自己心灵的夜空，深深地凝望一会儿。
在自己心灵的牧场，尽情地潇洒一会儿。
给心灵放个假美文
今夜，就让自己随心，随性一次吧！给心灵放个假，留一片自由的世界给自己......
----引语
才到春天，就下了好几场雨。春天的雨不像夏天的雨，夏天的雨来得快也去的快。而春天的雨是细细的，绵绵的。把春天妆点得清新、幽香、淡雅。
“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”一路红杏灼灼，绿柳翩翩，细雨沾衣，似湿而不见湿，微风迎面吹来，不觉有一丝儿寒意，柳枝随风荡漾。想想，多美的一幅画面！
喜欢雨，喜欢在雨中漫步。静静地聆听飘雨的歌声，细细地品味雨的韵味，你就会随着飘洒的细雨溶入那雨的情怀中。那是一种爱、一种语言，是天地间的一种语言，是一种只能用心去感受的语言，是一种温馨而又浪漫的倾诉。漫步在满天飘雨的怀抱里，你可以无拘无束地自我放纵，打开你的心扉，放飞你的心语，拥抱飘雨，静静的聆听，细细的.品味，你会沉醉在这不知不觉的温馨与浪漫中。
还是小女孩的时候，很喜欢在下雨天不打伞，淋着雨，踩着水。
今夜，晚归。小雨一直下着，街上行人寥寥无几，且形色匆匆。我想，这样的时候，淋淋雨应该没有人会注意到我吧！
“雨中的世界很精彩，人间的世界很无奈。”
人到了一定的年纪，很多东西都不能再随心，随性而为，要顾及很多。尤其是女人，所想，所顾及的就更多了。
记得张小娴曾说：上班的人都渴望放假。难得放假，那是完全属于自己的日子。自由自在了，奋斗心也没那么强，斗志放假了，我们的容貌也只好放假一天。
在“杜拉拉升职记”里，哪个不是绷紧着自己的神经，每天把自己打扮的光彩照人。上班的一天，会见到老板或者上司，也可能会跟新的客户见面，不管怎样，总希望自己在别人眼里是出众的。谁不希望既有内在美，又有外在美。我们的斗志会鞭策我们要漂亮。
但是，这样神经绷紧的日子很累很累。所以常常看到电影里那些白领，一到放假，素面朝天，穿着家常服，懒懒散散的呆在家里。因为，不用见老板和上司，不用吸引任何新相识的朋友，不化妆有什么关系？头发乱蓬蓬又有什么关系？穿家常服又有什么关系？谁会看到？我们放假，就让我们的一切都放假吧，容颜、心灵，留待要用的时候才容光焕发，留待要用时才充满斗志吧。
今夜，就让自己随心，随性一次吧！
轻轻地仰起头，任凭朦朦细雨飘洒在我的脸上，那感觉丝丝凉凉，沁入心房。不停的踩着那些低洼处的积水，欢快的看着水在自己脚下飞扬。仿佛又回到了那年轻的岁月，没有烦恼，没有顾虑，有的只是随心而发的快乐！
鞋弄脏了，有什么关系？头发湿湿的，有什么关系？妆花了，又有什么关系？
这一刻，呼吸着清凉的空气，心情也格外的舒畅，所有的杂念，烟消云散；所有的喧嚣，都在雨水中沉寂，无声无息；所有的忙碌，都随着雨水流逝在远方，无影无踪。
这一刻，享受着这份自在，心情也格外的悠闲，所有的苦闷，遗忘殆尽；感受着这片宁静，心情也格外的清静，所有的烦恼，抛之脑后。
在这雨夜，给心灵放个假，留下一片自由的世界给自己......
给心灵放个假 -美文故事
给心灵放个假_美文故事
下午三点的阳光还是那般灿烂，他推开CD店的门，走进那个熟悉的位置，不自觉地又浮现出何晓宇那张可爱的脸，那盈盈的笑意，那弯弯的眉。呵，都分别了这么多年了，还是忘不了。
记得那时的他，刚从外地调到这所高中，人生地不熟，也几乎没有朋友，再加上正值高三的紧张时期，所以他就经常一个人躲在宿舍复习功课。可是即使是高三，还不是到处漫延着紧张的气氛，就像那天。
“江浩天，出去打球吧。”
“不了，你们玩得开心点吧。”
然后不动声色地把膝上的书向后翻了一页，仿佛视线从来没有离开过。
“那我们走了咯。”
门被轻轻带上，而他，又陷入了阴影当中，仿佛与黑色融为一体。
一会儿，零零星星的阳光撒进房间，欢快的声音传进了他的耳里，他迷茫地抬起了头，目光射向了声音的主人。
“江浩天，来，我带你去个好地方。”
说着，何晓宇不由分说地拉着他的手，跑出房间。
然而，鬼使神差般，他却顺从地跟着她向外跑。
目的.地很快就到了，是间不起眼的CD店。推门进去后才发现，里面多是青少年，抱着耳机在歇斯底里地乱吼。
而她熟门熟路地和老板打招呼，拉着他走进里堂。
“来吧，江浩天，别整天把自己关起来，偶尔也要放松一下嘛。”说着，便向他怀里塞了个耳机。
那时，他静静地望着她，室外的阳光撒向她的脸，伴着她迷人的笑靥，仿佛是个不幸堕凡的安琪儿。而她那不停的话语，冲击着他的耳膜，心里不觉地流露出一丝丝的暖意。一些细细的微微的莫名东西在慢慢萌生，直至今日，仿佛已在他心中生了根，以致几年后的今天仍会想起她，还有那笑靥。
“诶，你到底有没有在听我说话啊？”
看着她不满地嘟起了嘴，他不由得回了神，把注意力放回她的话上。
“我说，你一天到晚对着那些书，到底烦不烦？给心灵放个假，别整天把自己压得死死的，总要放松一下吧。”
还记得她说话时，那甜甜的笑容，是那么迷人。自然，那句生动的“给心灵放个假”也给一直盘绕在他的脑海里。
也是因为那次，如今几年后的他才会在下午三点的时候，走进这间CD店。而何晓宇，多年后，是否知道远方还有颗心在记挂着她的笑靥？
“给心灵放个假”，真好。幸而，他还是学会了，在她离开之后。
情感散文：给自己的心灵放个假
人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要有心态来支配。我们必须学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。
空虚忧郁之时，给心灵放个假。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意义。
失败沮丧之时，给心灵放个假。不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就就不会变形。
成功得意之时，给心灵放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。
苦闷茫然之时，给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。
疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。
感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的'幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。
不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。
生气发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。
恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。
执着出现之时，给心灵放个假。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程当中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执着于人生的乐。
我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折是的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。
人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就就快乐了，美好了，无憾了。
在自己心灵的港湾，稳稳地停靠一会儿。
在自己心灵的驿站，静静地享受一会儿。
在自己心灵的夜空，深深地凝望一会儿。
在自己心灵的牧场，尽情地潇洒一会儿。