求描写学游泳的好句好段。
我换上泳戴上游泳帽和眼镜,奔向游泳池,立刻被那美丽景吸引住了:一光粼粼的清水湛蓝而明澈,水面上丝绸般的波纹与星星点点的水泡更像活泼、调皮的孩子在嬉戏玩耍;人们在泳池中像如鱼得水般畅快地游泳,还自由自在地变化着各式各样的泳姿,真是热闹非凡啊
随即赶来的教练员让我们做了一些热身运动,还详细地讲解并示范了自由泳的标准动作,便带领我们下泳池练习。
兴高采烈的我迫不及待地跳下泳池,冰凉的池水无处不在地包围了我,那水的浮力与阻力更是让我不由自主地感觉到一丝忐忑不安。
看着别的小朋友都早已蹿出去游泳,我便鼓起勇气,学着教练员示范的动作,伸直胳膊,用脚沿着池壁使劲一蹬冲了出去,再把头猛地扎进水中憋气,使绷直的双腿快速地拍打水面,溅起一朵朵晶莹、雪白的水花,身体便立马轻盈地浮在了水面上,并且迅速地前进着。
不一会儿,我感到胸闷气短,就在水中蹬一下双脚,头立即露出了水面。
这时,虽然鼻子、耳朵都火辣辣地疼着,呼吸也不通畅,但是我回头看见自己已经游过半个泳池的距离,心中不禁十分喜悦,真是“功夫不负有心人”啊
时间飞快地流逝,一转眼又到了游泳课结束的时候了。
我使劲蹦上岸,依依不舍地离开了游泳馆。
“再见了,明天我会更加努力地学习游泳的
”我在心里信心十足地说道。
求描写学游泳的好句好段。
我换上泳衣,戴泳帽和眼镜速奔向游泳池,立刻被那美丽的场景吸引:一光粼粼的清水湛蓝而明澈,水面上丝绸般的波纹与星星点点的水泡更像活泼、调皮的孩子在嬉戏玩耍;人们在泳池中像如鱼得水般畅快地游泳,还自由自在地变化着各式各样的泳姿,真是热闹非凡啊
随即赶来的教练员让我们做了一些热身运动,还详细地讲解并示范了自由泳的标准动作,便带领我们下泳池练习。
兴高采烈的我迫不及待地跳下泳池,冰凉的池水无处不在地包围了我,那水的浮力与阻力更是让我不由自主地感觉到一丝忐忑不安。
看着别的小朋友都早已蹿出去游泳,我便鼓起勇气,学着教练员示范的动作,伸直胳膊,用脚沿着池壁使劲一蹬冲了出去,再把头猛地扎进水中憋气,使绷直的双腿快速地拍打水面,溅起一朵朵晶莹、雪白的水花,身体便立马轻盈地浮在了水面上,并且迅速地前进着。
不一会儿,我感到胸闷气短,就在水中蹬一下双脚,头立即露出了水面。
这时,虽然鼻子、耳朵都火辣辣地疼着,呼吸也不通畅,但是我回头看见自己已经游过半个泳池的距离,心中不禁十分喜悦,真是“功夫不负有心人”啊
时间飞快地流逝,一转眼又到了游泳课结束的时候了。
我使劲蹦上岸,依依不舍地离开了游泳馆。
“再见了,明天我会更加努力地学习游泳的
”我在心里信心十足地说道。
描写游泳的优美句子有什么
每当我去游泳池游泳的时候,总能看到那些在教练和家长的带领下第一次学游泳的孩子,每当那时,我的眼前总能浮现出我第一次学游泳的情景。
那是一段多么有趣而难忘的经历呀
那是一个炎热的夏天,我和小伙伴一起去游泳馆学游泳。
我激动极了,因为这是我第一次学游泳。
我穿着游泳衣,戴着游泳帽,武装整齐地来到游泳池。
我们先来到浅水池练习游泳动作。
教练先让我们学憋气。
我慢慢地下了水,深吸一口气,再把头放进水里,心却一下子慌了,“咕咚咕咚”就呛了三四口水。
当我第二次准备把头放进水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。
”我再次把头放进水里,止住呼吸,心里想着:“我一定要镇静,不要害怕。
”这次,我居然成功了。
教练夸了我几句,我心里美滋滋的,教练又教我们做蛙泳动作。
终于可以下水游泳了。
我们背上游泳板,兴奋地跑到了深水池。
一池碧水,清澈见底,我深吸一口气,手扶着扶手,一步步下到了水里,身体随着水的波动不平衡起来。
我这才发现,在水里做动作比岸上难十倍。
岸上很轻松的动作,到了水里就觉得腿上挂了许多东西,怎么也游不动。
原来在水中的感觉并不是像鱼儿那样自由自在,无忧无虑。
在呛了口水后,身体失去了平衡,我四脚朝天仰翻到水里。
我恐惧极了,心里想着,完了。
教练把我抱上岸,告诉我说:“蛙泳要趴在水面上,身体放松,让身体趴在水上,手和腿都要配合好,腿要用力踢出去,手指并拢向外划,这样就可以轻松自如地在水上游来游去。
”我再次下到水里,心想:“只要我努力做,就一定会成功的。
有志者事竟成
”于是我按照教练的要领去做,居然向前游了起来
我终于感受到了成功的喜悦,心里比吃了蜜还甜
我现在已经可以在水里像鱼一样自由自在地游泳了,并渐渐地喜欢上游泳这项运动。
我相信,只要我今后加强锻炼,将来一定会成为一名游泳健将
描写小白鹅学游泳的句子 主要是动词
一群小白鹅拍了拍翅膀,跟着鹅妈妈欢快地跳入池水中,红掌拨着清水,一下子就把担心抛到了脑后,转着长长的脖子,左看右看,学着妈妈把头扎进水里,寻找着美味的小鱼和螺蛳;鹅妈妈看见小白鹅们已经可以在水里自由地游泳,高兴地曲项朝天:“鹅
鹅
鹅
”叫个不停,仿佛在欢唱着这环保的生态乐园
有关游泳的好词好句好段有哪些(问题很急)
有关游泳的好词好段:翻腾 嬉戏 水花四溅 眼乱 惬意 滑溜溜 扑通目眩 双眼 不顾一切 左右翻滚 奔腾 追逐 玩耍嬉戏 自由自在描写游泳句段:1. 最紧张的时候到了,教练叫我们把浮板和背飘放在一旁,什么也不戴就跳下水去。
我刚跳下去紧张的不得了,手脚乱动,眼看就要沉入水底,这时候就听见教练在大声地说:“同学们别紧张,放轻松,按照我刚才说的方法你们就不会往下掉……”我于是就按照教练说的做,果然整个身体就慢慢的浮了起来。
所以呀,做什么事情都得讲方法,方法不对就做不成事情,学游泳不掌握好方法技巧的话,一下水就会像秤砣一样沉下去哦。
2. 训练开始了,教练先教我们蛙泳。
我们先在水边练习划手和蹬腿,动作很简单,我心想:嘻嘻,游泳还挺简单嘛
不久,老师让我们练习在水下呼吸(吐泡泡),我一听,顿时就愣了。
不过,我还是鼓足了勇气开始练习。
刚开始,我只是把我的嘴贴在水面上吐泡泡。
第二天,老师发现了,硬是把我的头按到水里去,由于我没有吸到足够的气,所以被呛了水。
水流进我的鼻子里去了,很难受,眼泪一下子就流了出来了。
我很想休息一会儿,但是,我想起了爸爸说的话:“做任何事情都要坚持到底。
”对,我一定要坚持下去。
我仔细想了想老师教的动作要领,然后深深的吸了一口气,再屏住呼吸,猛地往水里一沉,我成功了。
慢慢地,我还喜欢上了在水下呢
3. 等腿部动作会了以后,教练开始教我们手部动作。
先把手指并拢,平放在胸前,然后向下划一个半圆、提肘、再往前划,一个手臂的动作便完成了。
就这样左右交替,便能在水中划了。
一开始我的手脚动作很不一致,后来,教练又叫我们手脚并用并侧头换气,我想,我手脚并用都不会,更何况换气呢
没想到学会换气以后手脚动作也一致了。
我学会游泳了
4. 我的双手激起无数朵浪花,双脚踏着风,乘风破浪地向姐姐奔去,超过了姐姐。
姐姐看见了,竟用蛙泳反攻。
“好,厉害
”我喘着粗气说。
我又看见姐姐在换气,我也学着她的样子换气,由于时间把握得不好,我又呛到了水。
“可恶,我就不信赢不了你
”我又学着她的样子换气,一次换气,一次呛水;两次换气,两次呛水;……就这样无数次换气,无数次呛水,最后终于学会了蛙泳和换气。
5. 接下来老师教我们蹬蛙泳腿。
蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夹。
收是收小腿,翻是翻脚面,蹬夹也就是用力蹬出去立刻并拢。
还有手的动作,手在胸前划出去,把水推向两边,再从侧面收回。
学了这些基本知识,老师让我带上板和漂来游。
先开始我不会游,总是沉底,老师告诉我说:“肩膀不要用力,一用力就游不起来了,腿要在后面作收翻蹬夹。
”我按老师说得去练习,肩膀放松下来,腿和手配合好,腿在作收翻蹬夹,不料一会儿就游起来了。
6. 接下来的几天,老师又教给我们洼泳腿的动作:收、翻、蹬、并;划水的动作:胸前抱水;以及换气的动作。
教练还亲自下水给我们作示范,看着教练轻松自如地游泳动作,我羡慕极了,心里暗暗发誓:我一定要刻苦练习,象教练游得一样好。
这几天,我不但白天抓紧时间练习,而且晚上回家也反复地练习,甚至在梦中也在想着怎样学游泳。
7. 老爸先教蛙泳,还说学游泳必须得在水上浮起来。
老爸示范了一遍,让我练,我不敢,因为要把头低到水下,两手什么也不抓,借助水的浮力让身体浮在水上,我怕被呛着。
经过老爸再三劝说,我把心一横,泳镜一戴,憋足气往下一沉,我慢慢睁开眼,哇
太好玩了
我都能看见水底下的过滤器。
我按照爸爸说的,全身肌肉放松,我又把手松开,竟没下沉,我也浮起来了
我心里有种说不出的喜悦。
8. 学会了憋气,又要学蹬脚了,蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。
随着教练的口号:收翻蹬夹,同学们趴在岸边跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚很快就学会了,原来学游泳也不是很难啊。
9. 学习游泳时,我怎么也不肯练习憋气,教练和妈妈费尽了心思,我才勉强同意试一试。
我极不情愿地跳入水中,吸了一口气,猛地把头扎入水中,但立刻又把头抬出了水面,原来,因为我动作过猛,水钻进了鼻孔,呛得我连连咳嗽,难受极了。
10. 我听了教练的话,就下决心,每天回家拿脸盆练习。
经过我刻苦地练习,我终于能“闷头”了。
教练还教我们甩臂、打水、漂浮……甩臂就是人在水中爬着浮起来,两个手臂一前一后,分别使劲地甩动,脚打水,人就往前游去了。
每次练习回家,我总感到手臂又酸又疼,但是我一直坚持下来了。
11. 接下来老师教我们蹬蛙泳腿。
蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夹。
收是收小腿,翻是翻脚面,蹬夹也就是用力蹬出去立刻并拢。
还有手的动作,手在胸前划出去,把水推向两边,再从侧面收回。
学了这些基本知识,老师让我带上板和漂来游。
先开始我不会游,总是沉底,老师告诉我说:“肩膀不要用力,一用力就游不起来了,腿要在后面作收翻蹬夹。
”我按老师说得去练习,肩膀放松下来,腿和手配合好,腿在作收翻蹬夹,不料一会儿就游起来了。
老师让我把板摘了游,我总是游不起来。
老师让我看了看别的同学是怎样游的。
同学游泳时动作很协调,很标准,手在把水推向两边时,腿用力蹬夹,就向前游去。
看了同学游泳,又按照老师说得去做,仔细体会着动作,不知不觉中就游起来了。
老师让我把漂也摘了,我什么也不带了。
先开始很紧张,游两下子就赶紧扶边,渐渐地我能游了。
一直在练习,很快就会游了。
要学憋气游了。
憋气游就是手脚摆动的时候,头做着吐气泡的动作。
戴上游泳镜,我很快变得像只小鱼一样自由自在地在水里游起来了。
12. 首先,我们先学手上动作:两只手要伸直,一只手在前的时候,另一只手便要在后面。
两只手要成“车轮状”反复运动。
掌握动作要领后,教练让我们每个人做100次,中间不能停顿休息。
接着,我们又学腿上动作,我们一个个把手搭在岸边上,头与双臂平行,腿悬空打直,上下不停地练习打水动作,每人10分钟,也不能休息。
最后,我们改变姿势:坐在岸边,双手向后撑住地面,双腿在水中不停地击打水面,也是10分钟,中途不能休息。
13. 我要开始闯第三关了,第三关就是不要泡沫板子,背着背板游。
我努力地游来游去,终于“功夫不负有心人”,教练看中了我,抱着我把泡沫板子扔在一边,我一下子游了起来,哇
啊
我心里叫着,我闯过第三关了。
开始跳水了,“哗”,“哗”地响着,同学们一个一个地跳了下去。
轮到我了,我做起正规跳法的姿势,“哗”的一声,我跳下去了,我使劲地游,头露出了水面。
好了,该让教练看看我最正规的游泳姿势了,果然不出我所料,教练笑咪咪地盯着我,我上了岸,教练拍着我的肩膀表扬了我,我心里甜滋滋的。
14. 往水里跳,看似简单,但真正轮到自己跳时,还真得有足够的勇气和胆量。
看着前面几个学员都“扑通扑通”地跳下水里,在教练的鼓励下我也不甘示弱,我跨步站在岸边,眼睛一闭腿一弯,双手合拢向上一伸,随后纵身跳入水中。
随后便感到身体在水中很自然地向前滑了一下,头部便在浮力的作用下自然地向上飘,当我从水中站起来的时候,发现水深只到我肩膀的下面。
一切顺利
原来跳水的感觉还挺刺激的。
学游泳的作文800字,详细描写学其中一步的动作。
非常急
谢谢
描写游泳的句子,段落:1. 第一次下水的时候,我有点害怕,妈妈和教练就鼓励我,要我胆大些,那些阿姨也鼓励我,可是因为水有点凉,我冷的哆嗦,还是不敢把头放进水里。
教练告诉我们,要学会游泳,最先就得学会潜水,在妈妈和教练的鼓励下,我只好一次次的把头放进水里。
2. 到了游泳馆,我兴致勃勃的跑向游泳池,游泳馆很大,有三个游泳池。
我们到了室外的深水区,我和姐姐争先恐后地跳进游泳池,溅起一朵朵白色的小花,我们就像快乐的小青蛙,时而在水中穿梭,时而懒懒地漂在浮球边,时而踩水狂打水仗,你追我赶真好玩。
妈妈穿着彩色的泳衣,戴着彩色的泳帽,跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。
3. 到了游泳池,我先用水拍了拍身子,让自己适应一下水温。
哇,好冰啊!感觉像是来到了南极。
我想,整个游泳池里一定很凉爽!于是,我扑通一声跳进水里,打起水花来。
表姐也跟着下了水,和我一起打水花。
4. 憋气是学会游泳最基本的一步,基础打好了,接下来,开始学习“蛙泳”。
说句老实话,学起来其实并不难,俗话说:“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一个好的结果。
”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发,改变成如今的游泳办法。
我刻苦地学习“蛙泳”,经过一段时间的练习,我可以游起来了。
5. 岸上只有表妹了。
她呆呆地站在那里,不敢下水。
我见了想去鼓励她,就爬了上去。
谁知泳衣太沉了,我一下没站稳,“咚”的一声,反而把表妹也拽到游泳池里。
我们的狼狈相逗得表姐和妈妈们直笑,我也乐了。
6. 虽然我才学了几天的游泳,但是我看到那些已经学会了的大哥哥大姐姐们,在游泳池里像小鱼一样的游来游去的快乐的样子,我非常的羡慕。
我以后要努力的学习游泳,争取快点学会,好同大哥哥大姐姐一样的自由自在的快乐的在水里游戏。
7. 水可真深啊,快越过我的脖子啦!我碰到了同学严书杨、刘心洋。
我赶紧往浅水区里跑,深水区的水是浅水区的水的8. 潜水区只有一米3,我的头还在水面上,我二人游了起来,我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩,我二人就下了水玩,我们你打我一下我打你一下可好玩了。
我们又玩蛙泳,我先把脚伸直,再慢慢地往胸前收,到了肚子前再把脚蹬出去,人就会借着水的推力往前走了。
9. 我跳下河去,哎哟,水好凉,左一个右一个的漩涡像一只只怪眼,又像一个个圈套,我要往东,它偏扯着我往西。
10. 小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下,快活地戏水,满河都是欢声笑语。
11. 我把游泳圈一甩,“扑通”一声跳进了奔腾的湘江,像小泥鳅似的游了起来。