求一段能让心静下来的话
想太多只会毁了自己。
请重复默念一百次。
在生气的时候念些句子让自己的心静下来，或者在自己开始会嫉妒别人，厌恶别人的时候，念一些句子
在法海里探明自己从何而来
将去何处
烦恼如何来
怎样除去
快乐如何获得
等等一系列问题。
再通过实践行证来验证道理的正确，才能使心静下来。
多么美妙的诗词也不能遣除你心中的烦恼。
阿弥陀佛
能使自己心静下来的句子。
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宁静以致远
我心情很浮躁，怎样让心静下来
用表的人不发条上得太紧，一个好的司机不会把车开得太快，而一个好的琴师也不会把琴弦绷得太紧，一个善于控制自己感情的人也总是在为自己找各种各样的理由来放松自己的心情。
一个人的一生假如是丰富多彩的，那么在这个过程中难免就会有些磕磕碰碰,难免会有情绪不对的时候，不管这种不对的情绪是因何而起，都得给它一个终点，让过去的成为过去，要善于把烦恼抛在脑后。
凡事不论好与坏，愉快或痛苦，赞成或反对，正确还是错误，荣誉还是耻辱，都是来了又去，去了又来，去去来来，始终都有一个起点，一个终点，这样的世界才能拥有一个平衡，如果只有起点而没有终点， 那么世界上的人都会因为压力而崩溃。
曾经有一位心理学家在一艘船上做了一次改造心理的试验，他建议让一些总感觉心浮气躁的人到船尾去，面对船后波涛滚滚的海水，把心中一切的烦恼都抛到海水中，直到自己觉得心里舒畅了为止。
试验结果表明，这是一种很有用的办法，参加试验的人员最后都告诉这个心理学家，自己的心情真的得到了一次前所未有的清洗，心中的烦恼似乎就在那一瞬间消失了，真的就像一件物体一样掉进了海水中，转眼就不见了。
并且他们打算以后只要碰到心中有烦恼，就会采取这种方式来解决，直到自己全身都感觉到轻松为止。
因此，这里印证了一句话：烦恼其实都是自己找的。
在上面这个故事中，烦恼难道真的能像一件物体一样，被丢进海水里吗
这是不太可能的。
心理学家只不过是找了一个方式，一种方法来让这些感到心浮气躁的人发泄自己的这种郁闷心情，发泄完了，心情也就轻松了，烦恼随之消失。
在这个世界上，我们总是被我们所拥有的经验，固定的想法，甚至是对每一种情绪的感受重重包围着，没有任何放松的机会，就如同一台机器一样，总是在超负荷的运转，总有一天会散架。
因此我们得学会自己给自己一个轻松休息的理由，给自己的心情一点时间与空间，并让自己的心情做个深呼吸，享受一下久违的阳光。
毕竟，一个人从生活中的风风雨雨里走过来，不经历一些艰辛和波动的情绪是不可能的，想要去完全忘记也是不可能的，但是如果一个人总是要背着沉重的情绪和包袱过一种充满焦躁、愤懑、后悔的生活，不仅对自己无益，还会白白浪费自己眼前的大好时光，也就相当于放弃了前途和未来。
不是说他们不憧憬未来，也不是说这些人对未来失去了信心，而是这些人一直都沉静在追悔过去当中，而把现在失去了，因此失掉了现在，也就相当于失掉了未来。
要想成为一个快乐的人，就应该经常给自己的心情做一个深呼吸，经常洗涤自己的心灵，在洗涤的时候善于让心灵减负，尽力去清除困扰你心灵的情绪残渣，不要让这些残渣来控制你的情绪，比如在必要的时候，可以向你的朋友诉说一下自己的烦心事，这样就会感觉好多了。
要保持心情的愉快，光做到放松心情是不够，还得要经常想想自己的幸福。
让心静下来
因事而异的，要是我就听歌啦，睡觉啦，打游戏啦，反正怎么把自己的精力转移掉怎么做。
不过问题躲是躲不掉的，应该勇敢面对，找出问题所在，解决它。
有些人和事，能放则放吧。
如果有兴趣，推荐楼主看看佛语之类的书籍。
考试时让心静下来的方法
大家都知道好多学生在考试的时候心静不下心来，想着家长和老师给的压力，很容易就发挥失常了，本来平时学习挺好的，在考试的时候却考的不理想，一切都是考试时不自信，胡思乱想造成的结果，考生在考的时候怎样才能把心静下来，让自己超常发挥，考的好的成绩呢。
现在很多学生在平时的时候感觉各门功课斱学的不错，可是每次到考试的时候在考场脑子会很乱，解题的时候思维不清，不知从何笔，一会感觉应该这样做，可是马上又自己否定了自己又想到另一种方法，犹豫不定最后影响考试成绩。
面对这样的学生平常应该养成多去梳理和分析问题，把要做的事情明确具体化了，不能想当然和稀里糊涂，还要善于结合自己的实际情况，对每个问题进行正面的解释和处理，给自己一个明确的解答，制定一个针对性的措施和做法。
平时学习的时候一定要养成一个良好的习惯，学习时要全神惯注，不要一边学习一边听着音乐，甚至看着电视，是最容易心乱的，而且这种习惯一旦养成，即使你不看电视、不听音乐，也会产生这样的心乱现象。
也不能去看别人怎么做而影响到自己的思维。
特别是考试的时候听到旁边的同学很快地翻卷子，自己就会很慌乱，认为别人做得比自己快。
这个时候，最好的方法就是看看时间，如果时间在自己的控制之内就不要去理睬，同时，在心里告诉自己，每个人的答题方式不同，也许他的答题方式是挑着答，而你是顺着答。
这样，心里就会很坦然，才能发挥出自己真实的水平，考出理想的成绩。
考试的时候怎样把心静下来?考试的时候只有心静了，才能让自己发挥好，所以考试的时候一定一定不要让自己胡思乱想，给自己足够的自信，让自己把心静下来，排除一切杂念，认认真真的放松自己，好好考试。
有什么诗词能让心静下来
1凌心入定，住心看净，起心外照，摄心内证。
——佛家十六字要诀 佛性常清净，何处有尘埃
——南宗慧能 时时勤拂拭，莫使有尘埃。
——北宗神秀 2心无念处是道心，念无处所是道心，求无处所是道心，成无处所是道心，常念无念是道心，若悟此法是得道。
——北宗神秀 3 君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。
——三国（蜀）·诸葛亮 4 精神安乎形，而年寿得长也。
——《吕氏春秋·尽数》
怎么才能让心静下来，认真做好每一件事
人生在世，总会有各种各样的烦恼。
一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。
要调整好心态，好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。
不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。
去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。
时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。
雨过天晴会出彩虹。
只要你调好心态，一切都会好起来的 。